Croուռ ատամներ ունենալը կարող է շատ ամոթալի լինել, ինչպես նաև խնդիր լինել: Օրինակ, ծուռ ատամները կարող են դժվարացնել ձեզ ծամելը, և, ի վերջո, բերանին վնաս հասցնել, քանի որ դուք չունեք ծնոտի անհրաժեշտ աջակցությունը: Croուռ ատամների շտկումը կարող է մեծ գումարներ արժենալ, բայց ամենակարևորը `ձեզ հասանելի են մի քանի տարբերակ:
Քայլ
Մեթոդ 1 5 -ից. Այցելություն Ատամնաբույժի մասնագետի
Քայլ 1. Գնացեք օրթոդոնտիային մասնագիտացած օրթոդոնտի մոտ:
Բժիշկը կարող է խնդիրներ գտնել ձեր ատամների հետ և առաջարկել մի քանի տարբերակ, որոնք կարող եք վերցնել:
Քայլ 2. Հարցրեք, թե ինչ տարբերակներ ունեք:
Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի թանկ տարբերակ, կամ անտեսանելի բրեկետներ: Ասացեք բժշկին, թե ինչ եք ուզում:
Քայլ 3. Հարցրեք, արդյոք ձեզ հարկավոր են փակագծեր:
Բժիշկը կարող է ստուգել, թե արդյոք ձեր առաջացած խնդիրը ծագում է ձեր ծուռ ատամների պատճառով, և արդյոք այս վիճակը կարող է նաև այլ խնդիրներ առաջացնել ապագայում:
Քայլ 4. Ուշադիր մտածեք առկա բոլոր տարբերակների մասին:
Եթե իրականում ձեզ հարկավոր չեն բրեկետներ, կարող եք ընտրել դրանք չկրել, քանի որ բրեկետները նույնպես թանկ են:
Մեթոդ 2 -ից 5 -ը `օգտագործելով անջատվող մետաղալար
Քայլ 1. Ատամնաբուժական աննշան խնդիրները լուծելու համար օգտագործեք շարժական լարեր կամ ամրակներ:
Շարժական լարերը կարող են օգտագործվել այնպիսի խնդիրների բուժման համար, ինչպիսիք են նոսր ատամները (եթե դրանք չափազանց մեծ չեն) կամ ծռված ատամները: Շարժական բրեկետներն այնքան թանկ չեն, որքան ատամնաբուժական խնամքի այլ փաթեթները, և դրանք անպայման ձեռք կբերեք, երբ հեռացնեք ձեր ամրակները:
Քայլ 2. Խնդրեք ձեր ատամնաբույժին ձեզ համար պատրաստել շարժական ամրակ:
Շարժական լարերը սովորաբար նախատեսված են հատուկ հիվանդների համար `հիվանդի ատամների հետ կապված խնդիրները լուծելու համար, որոնք, իհարկե, տարբերվում են:
Ընթացքում բժիշկը ձեր բերանի ներսում տպավորություն կստեղծի հաստ նյութով, որը կոչվում է ալգինատ: Այս կաղապարը կօգտագործվի չամրացված մետաղալարը պատրաստելու համար:
Քայլ 3. Սովորեք հարմարվել օգտագործվող մետաղալարին:
Սովորաբար դա տեւում է մի քանի օր, ուստի խուճապի մի մատնվեք: Լարեր կրելը կարող է փոխել խոսելու ձևը, ինչպես նաև բերանի խոռոչում ավելի շատ թուք արտադրել: Երբ մենակ եք կարդում, բարձրաձայն ասեք գրքի բառերը, որպեսզի սովորեք ձեր բերանի լարով խոսել:
Եթե բերանում ունենում եք չափավոր և ուժեղ ցավ կամ լնդերը կպչում են ձեր լնդերը, դիմեք ձեր բժշկին:
Քայլ 4. Ատամները ուտելիս կամ խոզանակելիս հեռացրեք շարժական լարերը `գործընթացն ավելի դյուրին դարձնելու համար:
Դա արեք նաև ֆիզիկական շփում պահանջող սպորտային խաղեր խաղալիս, քանի որ դա կարող է վնասվածք հասցնել ձեր մարմնի մասերին:
Քայլ 5. Պահեք չամրացված մետաղալարն իր տուփի մեջ:
Համոզվեք, որ պաշտպանեք ձեր չամրացված մետաղալարը ՝ այն չօգտագործելիս դնելով տուփի մեջ:
- Չամրացված մետաղալարերը նույնպես պետք է խոնավ պահել, որպեսզի չփչանա: Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչպես պետք է թելը ներծծվի, որպեսզի այն խոնավ մնա:
- Մի պահեք այն տաք տեղում, քանի որ դա կհարթի մետաղալարը:
Քայլ 6. Ամեն օր մաքրեք չամրացված մետաղալարը:
Սովորաբար ձեր լարերը գալիս են դրանք մաքրելու հրահանգներով, բայց դուք կարող եք օգտագործել բերանի կամ ատամնաբուժական մաքրող միջոց ՝ հեռացնելու համար այն, ինչը կուտակվել է լարերի վրա:
Քայլ 7. Մի դադարեք կրել այն:
Օգտագործեք ձեր պահողը այնքան ժամանակ, որքան ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս դա: Հնարավոր է ՝ տարիներ շարունակ ստիպված լինեք այն կրել ՝ կախված ձեր ատամների վիճակից:
Մեթոդ 3 5 -ից ՝ ճենապակյա երեսպատման օգտագործում
Քայլ 1. Ատամի աննշան խնդիրները շտկելու համար օգտագործեք ճենապակյա երեսպատում:
Վինիրները հակված են ծածկել ատամների հետ կապված խնդիրները, այլ ոչ թե դրանք շտկել, խեժով կամ ճենապակյա ծածկույթներով:
Վինիրները դիմացկուն են բծերի (եթե դրանք ճենապակյա են) և նման են իրական ատամների:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք երեսպատումն ամենալավ տարբերակն է ձեզ համար:
Վինիրների օգտագործումը ավելի պարզ տարբերակ է, քան բրեկետներ կամ շարժական բրեկետներ օգտագործելը, քանի որ դրանք միայն պետք է տեղադրվեն ատամների վրա, իսկ հետո արվեն: Պետք չէ հանել: Վինիրները կարող են ծածկել ատամների բծերը, ճաքերն ու բացերը:
Վինիրները մշտական են և չեն կարող վերանորոգվել, եթե դրանք վնասված են: Բացի այդ, երեսպատումը նույնպես շատ ավելի թանկ է, քան ատամնաշարի պսակները:
Քայլ 3. Խնդրեք ձեր բժշկին, որ ձեզ վրա վինիրներ դնի:
Նախ, բժիշկը կհեռացնի վնասված ատամի արտաքին շերտի մի մասը `երեսպատման համար տեղ ստեղծելու համար, որն արդեն պատրաստվել է: Դրանից հետո բժիշկը կստուգի ատամների վրա երեսպատման դիրքը և կտեղադրի դրանք:
Ամենայն հավանականությամբ, նրբատախտակները տեղում ստուգելուց հետո ձեզ համար նշանակվելու է մեկ այլ հանդիպման, սակայն եթե որևէ խնդիր եք նկատում, ինչպիսիք են ճաքերը կամ թեքված ատամները, զանգահարեք ձեր բժշկին:
Քայլ 4. Խոզանակեք ձեր ատամները, ինչպես միշտ:
Վինիրները հատուկ ուշադրություն չեն պահանջում, բայց դուք դեռ պետք է մաքրեք և մաքրեք ձեր ատամների արանքները, ինչպես սովորաբար:
Քայլ 5. Պահեք երեսպատումը ատամներին չսրբվելուց:
Porենապակյա երեսպատումները կարող են ճաքել, այնպես որ, եթե շատ եք տրորում ձեր ատամները, ձեզ հարկավոր է ատամների պահակ (մի տեսակ թափանցիկ ատամնաբուժական տպավորություն, որը նախատեսված է ատամներին շփումից վնասը նվազեցնելու համար) հատկապես գիշերը:
Քայլ 6. Փոխարինեք երեսպատումը 5 -ից 10 տարվա ընթացքում:
Վինիրները շատ երկար չեն տևում, և դրանք պետք է փոխարինվեն մեկ տասնամյակի ընթացքում:
Մեթոդ 4 -ից 5 -ը. Ատամների շտկում բրեկետներով
Քայլ 1. Օգտագործեք փակագծեր `ատամնաբուժական ավելի բարդ խնդիրները շտկելու համար:
Բրեկետները կարող են շտկել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են ծուռ ատամները, վերին ծնոտի կամ ստորին ծնոտի ելուստը և խաչասերումը (եթե ատամները չեն համընկնում ծնոտի կորության հետ, որտեղ աճում են ատամները):
Քայլ 2. Քննարկեք, թե ինչ տեսակի փակագծեր պետք է օգտագործեք ձեր բժշկի հետ:
Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ասել, թե որ տեսակի բրեկետներն են ձեզ համար ամենալավը:
Քայլ 3. Ընտրեք ամրացումների տեսակը, որը ցանկանում եք:
Կան փակագծերի մի քանի տեսակներ ՝ տեսանելի, թափանցիկ և գրեթե թափանցիկ:
- Սովորական (տեսանելի) փակագծերը փակագծերի այն տեսակն են, որոնք առաջինը գալիս են մտքում, երբ ինչ -որ մեկն ասում է «բրեկետներ»: Այս տեսակի փակագծերը փակագծեր են (փոքր քառակուսի թիթեղներ), որոնք ամրացված են ատամների առջևի մասում և միմյանց հետ կապված են լարերի միջոցով: Դրանք կարող են լինել մետաղական, պլաստմասե կամ կերամիկական, և այս տեսակի ամրացնողները սովորաբար ավելի էժան են, քան մյուսները: Այս տեսակը լավագույն ընտրությունն է ատամնաբուժական բարդ խնդիրների լուծման համար:
- Բրեկետները գրեթե թափանցիկ են ՝ ատամների վրա տեղավորվող պլաստիկ կաղապարների տեսքով: Այս տեսակի բրեկետների վաճառքի հիմնական ապրանքանիշը Invisalign- ն է: Ինչպես շարժական բրեկետները, դուք կարող եք հեռացնել այդ ամրակները ուտելիս, և դրանք ավելի քիչ ցավոտ են, քան մյուս տեսակները: Այնուամենայնիվ, նրանք լավ չեն աշխատում ատամնաբուժական ավելի բարդ խնդիրների բուժման համար, և դրանք պետք է հագնել օրական առնվազն 22 ժամ: Այս տեսակի փակագծերը կարող են ավելի թանկ լինել, քան մյուսները:
- Ատամների հետևում տեղադրվում են թափանցիկ ամրակներ, ճիշտ այնպես, ինչպես սովորական ամրակները տեղադրվում են ատամների առջևի մասում: Քանի որ յուրաքանչյուր բրա ամրացված է ատամի վրա, այս տեսակն աշխատում է շատ ավելի արագ: Այնուամենայնիվ, մի փոքր դժվար կլինի հարմարվել այս տեսակի փակագծերին, և այդ ընթացքում ձեզ համար դժվար կլինի սահուն խոսել: Բացի այդ, այս տեսակը նույնպես ավելի թանկ է:
Քայլ 4. Խնդրեք բժշկին մուտքագրել ձեր ընտրանքները:
Հիշեք, որ բժիշկների մեծամասնությունը տրամադրում է վճարման տարբերակներ, այնպես որ, եթե դուք չեք կարող ուղղակիորեն վճարել, կարող եք վճարել ապառիկ: Այլապես, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ատամնաբուժական ապահովագրություն, որը կարող է վճարել ատամնաբուժական միջամտությունների համար, թեև ոչ բոլորը:
Քայլ 5. Խոզանակեք ձեր ատամները, ինչպես նաև ամրակները:
Եթե օգտագործվող բրեկետները առաձգական են, հեռացրեք դրանք նախքան ատամները լվանալը: Սա տարբերվում է սովորական փակագծերից: Սովորական ամրացումների դեպքում ձեզ հարկավոր է մանրացնել փակագծերը և փակագծերը `ափսեը և սննդի մնացորդները հեռացնելու համար: Մաքրելուց հետո կարող եք ամրակները նորից տեղադրել:
Քայլ 6. Խուսափեք որոշակի սնունդ օգտագործելուց:
Հատկապես, եթե սովորական բրեկետներ եք օգտագործում, հարկավոր է խուսափել որոշ տեսակի սննդատեսակներից, օրինակ ՝ կոշտ սնունդից (ընկույզ, կոշտ կոնֆետ և այլն) և այն ատամներին հեշտությամբ կպչող մթերքներից (կարամել, մաստակ և այլն): Դուք նաև պետք է կոշտ մրգերն ու բանջարեղենը կտրեք ավելի փոքր կտորների, քանի որ դրանք վտանգավոր են և կարող են վնասել բրեկետները: Դուք նաև պետք է խուսափեք խրթխրթան սնունդից, ինչպիսիք են չիպսը և թթվային սնունդից ՝ սոդա կամ քացախ:
Քանի որ դեռ կարող եք հեռացնել թափանցիկ կապանքները ուտելիս, վերը նշված սննդատեսակները ձեզ համար խնդիր չպետք է լինեն, չնայած դրանք դեռ կարող են ազդեցություն ունենալ, եթե ձեր ատամների թթվին խառնվեն:
Քայլ 7. Պարբերաբար այցելեք բժշկի:
Բժիշկը կկարգավորի ամրացնող սարքերը, քանի որ դրանք առաջ են ընթանում և միշտ հետևելու է այլ խնդիրների, որոնք կարող են ծագել:
Քայլ 8. Հեռացրեք ամրակները:
Itամանակի տևողությունը կախված է ատամների հետ կապված խնդրի բարդությունից: Բրեկետները հեռացնելուց հետո ձեզ նշանակվելու է մեկ այլ հանդիպման, երբ բժիշկը տպավորություն կթողնի ձեր բերանից հանված լարերի վրա:
Քայլ 9. Օգտագործեք չամրացված մետաղալարեր:
Բրեկետները հեռացնելուց հետո դուք պետք է դրանք կրեք ՝ ատամները տեղում պահելու համար:
Նախկինում մարդկանց խորհուրդ էին տալիս կրելուց հետո մեկ տարի կրել շարժական բրեկետներ, սակայն առայժմ գուցե ստիպված լինեք դրանք ավելի երկար կրել, նույնիսկ եթե միայն գիշերը:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Կանխել ատամների թեքումը
Քայլ 1. Ամեն օր լվացեք ձեր ատամները:
Ատամները, որոնք պատշաճ խնամված չեն, կարող են առաջացնել գինգիվիտ, որն այնուհետև ազդում է ատամների ծուռության վրա: Խոզանակեք ձեր ատամները օրական առնվազն երկու անգամ:
Երբեմն ծուռ ատամներն առաջանում են գենետիկայի պատճառով և հնարավոր չէ դրանք կանխել:
Քայլ 2. Օրական մեկ անգամ ատամի արանքում ատամների թել արեք:
Սա կարող է կանխել գինգիվիտի առաջացումը:
Քայլ 3. Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժ:
Դա անելը ոչ միայն կկանխի ատամների բորբոքումը, այլև կիմանաք, արդյոք կան այլ խնդիրներ, որոնք կարող են պատճառ դառնալ, որ ձեր ատամները կողքից աճեն:
Քայլ 4. Սահմանափակեք բութ մատը ծծելը որպես երեխա:
Habitամանակի ընթացքում այս սովորությունը կարող է պատճառ դառնալ, որ ատամները կողքից աճեն:
Սահմանափակեք նաև ծծակների և շշերի օգտագործումը 3 տարեկանից հետո:
Խորհուրդներ
- Մեծահասակների մեծ մասն ընտրում է թափանցիկ կամ գրեթե թափանցիկ ամրակներ, որպեսզի դրանք ոչ ոքի համար հեշտությամբ տեսանելի չլինեն:
- Ամրանների տեսակը ընտրելիս մի՛ ընտրեք անմիջապես թափանցիկ ամրակներ: Ընտրեք մեկը, որը համապատասխանում է ձեր կարիքներին:
