Խոստովանեք, որքան էլ ձեր դպրոցը հետաքրքիր լինի, միշտ էլ կլինեն պահեր, երբ դուք իսկապես ձանձրացած կզգաք և չգիտեք, թե ինչ անել ձանձրույթը սպանելու համար: Իրականում, շատ բաներ կան, որոնք կարող են ձանձրույթ առաջացնել դասարանում, ինչպիսիք են անհրապույր ուսուցիչը, դժվար հասկանալի նյութը կամ չափազանց հեշտ ընկալվող նյութը, որպեսզի ձեզ ավելի քիչ մարտահրավեր զգա: Մի անհանգստացիր; Ստորև բերված հոդվածը պարունակում է հզոր խորհուրդներ ՝ հաղթահարելու ձեր ձանձրույթը ՝ առանց ռիսկի դիմելու ձեր համակենտրոնացումը դասարանում: Ընդհանուր առմամբ, դուք կարող եք փորձել անել այլ բաներ, միաժամանակ մի քանի բան անել և փորձել առավելագույնի հասցնել կենտրոնացումը դասարանում:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Այլ բան անել
Քայլ 1. Մտածեք ձեր հանգստյան օրերը լրացնելու տարբեր ծրագրերի մասին:
Եթե կա ինչ -որ գործունեություն, որը կցանկանայիք անել, ֆիլմ, որը կցանկանայիք տեսնել, կամ անձ, ում հետ կցանկանայիք հանդիպել հանգստյան օրերին, ապա սա կատարյալ ժամանակն է մանրամասն ծրագիր կազմելու համար:
Եթե բջջային հեռախոս ունեք, օգտագործեք այն ձեր ընկերներին հաղորդագրություն ուղարկելու, ձեր քաղաքում տեղի ունեցող հետաքրքիր իրադարձություններին ծանոթանալու կամ ձեր ընկերների հետ ճանապարհորդական ծրագրեր քննարկելու համար:
Քայլ 2. Խաղը բերեք դասարան:
Եթե ձեր դասարանն իսկապես հանգիստ է, փորձեք բերել մի փոքրիկ գլուխկոտրուկ, որը ձեր ընկերներին նյարդայնացնելու պոտենցիալ չունի, օրինակ ՝ խաչբառ, սուդոկու գլուխկոտրուկ կամ փոքրիկ Ռուբիկի խորանարդիկ:
Օգտվեք նաև այս հնարավորությունից ՝ ձեր հմտությունները կատարելագործելու համար: Օրինակ, դուք կարող եք ընտրել սովորականից ավելի դժվար խաչբառ կամ գլուխկոտրուկ:
Քայլ 3. Օգտվեք սմայլիկների առկայությունից:
Եթե ձեզ թույլատրվում է օգտագործել բջջային հեռախոսը դասարանում, իհարկե դուք և ձեր ընկերները կարող եք ժամանակ սպանել ՝ միմյանց հաղորդագրություններ ուղարկելով: Այնուամենայնիվ, երբեմն դուք նույնպես կարող եք սպառել թեմաները, չնայած որ զրուցում եք ձեր լավագույն ընկերոջ հետ: Երբ գա այդ ժամանակը, փորձեք խաղ խաղալ ՝ օգտագործելով ձեր հեռախոսի տարբեր զմայլիկներ:
- Խաղալ պիկցիոն: Հրավիրեք ձեր ընկերներին զգացմունքների միջոցով գուշակել արտահայտություն կամ իրավիճակ. Այն ավելի զվարճալի դարձնելու համար մի մոռացեք ընտրել այնպիսի թեմա, ինչպիսին է ՝ կռահել ֆիլմը, գուշակել հայտնի մարդկանց կամ գուշակել երկրի անունը, որը բացատրվում է սմայլիկների միջոցով:
- Խաղացեք Connect 4 կամ Tic Tac Toe ՝ օգտագործելով հմայիչներ: Երկու խաղերն էլ պահանջում են մեծ կենտրոնացում և բավական ժամանակ կխլեն: Լավագույն մասը? Դուք կարող եք այն խաղալ ձեր հեռախոսի վրա: Դա արեք այն դասարանում, որը չի պահանջում ձեր ակտիվ մասնակցությունը. համոզվեք, որ ձեր գործունեությունը հեշտ չի նկատվի ձեր ուսուցչի կողմից:
Քայլ 4. Փոքր թղթի վրա նկարեք հագուստի տարբեր ձևեր:
Դրանից հետո թուղթը պահեք ձեր դեմքի դիմաց և փակեք մեկ աչք; Թուղթը ուղղեք ձեր ուսուցչի կամ ձեր ընկերներից մեկի մարմնի վրա `պատրանք ստեղծելու համար, թե նրանք հագուստ են կրում: Նրանց գլխին կարող եք դնել գեղեցիկ գլխարկ կամ ավելացնել թռչնի կտուց և վիրակապ նրանց աչքերի համար: Դուք նույնիսկ կարող եք երկխոսության պղպջակ տեղադրել նրանց գլխի կողքին, լուսանկարել տեսարանը և տեղադրել այն Instagram- ում:
Քայլ 5. Տեղադրեք ականջակալի մի կտոր ձեր համազգեստի թևի մեջ և լսեք երաժշտություն, մինչ դասը ընթացքի մեջ է:
Երաժշտություն լսելիս ժամանակը կարող է զգալ, որ այն ավելի արագ է շարժվում, բայց դա ամբողջովին չի քանդի ձեր կենտրոնացումը դասարանում:
Քայլ 6. Ստեղծեք բառախաղ:
Գործընթացն ավելի դյուրին դարձնելու համար փորձեք բառախաղեր պատրաստել դասարանում լսած բառերի հիման վրա:
- Կատակներ արա այն բառի հետ, որն ամենից շատ ես օգտագործում դասարանում կամ փորձիր դրա մասին մեմ ստեղծել:
- Գրեք ռեփ բառեր այն մասին, թե որքան ձանձրալի է ձեր դասը, կամ ձեր դասընկերներից մեկի մասին:
- Ընդհանուր բառապաշարը վերածեք հիմար, ավելի հեշտ հիշվող բառապաշարի: Լրացրեք ձեր գրառումները նոր բառապաշարով, որը ծիծաղելի է թվում, բայց իրականում կարող է օգնել ձեզ ավելի հեշտությամբ հիշել նյութը: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նույնիսկ գտնել ձեր գտած բառերի բառարանը ՝ ձեր նյութական գրառումների մաս լինելու համար:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Միաժամանակ մի քանի բան անել
Քայլ 1. Նկարեք գրառումներ կատարելիս:
Նկարչությունը կարող է սպանել ժամանակը, բայց դա իսկապես չի խախտի ձեր համակենտրոնացումը դասարանում: Փորձեք միշտ գրիչ և գրքույկ կրել ձեզ հետ, ուր էլ որ գնաք. Եթե ձանձրույթ եք զգում, բացեք գիրքը և սկսեք նկարել:
Դուք կարող եք նկարել գրառումներ կատարելիս կամ գրառումներ կատարել նկարների միջոցով: Երկրորդ գործունեությունը իրականում արդյունավետ է `ստիպելով ձեզ ավելի լավ հիշել նյութը: Բացի այդ, ձեր դասերը, անկասկած, հետո ավելի զվարճալի կզգան: Հիշեք, որ յուրահատուկ, հետաքրքիր և գունեղ գրառումները, ընդհանուր առմամբ, ավելի հեշտ կլինի հիշել երկար ժամանակ:
Քայլ 2. Կատարեք առաջադրանքը մեկ այլ դասի համար:
Որոշ դասեր այնքան դանդաղ են, որ նույնիսկ ժամանակ ունեք այլ դասարանների համար առաջադրանքներ կատարելու ՝ առանց նյութը կորցնելու մտահոգության: Դրանով դուք նույնիսկ կարող եք պայքարել ձանձրույթի դեմ ՝ անելով այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ ձանձրալի են թվում: Հետաքրքիր է ճիշտ?
Եթե ունեք այլ դասերի նյութերի պատճեններ, փորձեք դրանք դնել ձեր նոթատետրերի տակ: Եթե հասկանում եք դասի ավարտից առաջ ուսուցանվող նյութը, օգտագործեք մնացած ժամանակը ՝ նյութը կարդալու և այլ դասերից առաջադրանքները կատարելու համար:
Քայլ 3. Կատակ արեք յուրաքանչյուր պարբերությունից (կամ նյութի կես էջից) հետո գրառումներ կատարելուց հետո:
Նյութի մեջ հաճելիություն գտնելը ձեզ ավելի ներգրավված կդարձնի նյութի մեջ. իրականում, գուցե նույնիսկ սկսեք դուր գալ: Ի վերջո, նյութեր գրելիս կատակներ գրելն այնքան էլ դժվար չէ անել:
Փորձեք բառախաղեր կամ բառախաղեր պատրաստել: Հավատացեք ինձ, նույնիսկ ամենալավ բառախաղերը դժվար է ծիծաղելի թվալ. այնպես որ, դա անելու համար պետք չէ շատ դժվար մտածել: Օրինակ ՝ փորձեք գրել. «Մահացու՞ց ջրծաղիկ: Ուֆ, այդ ժամանակ ես ուզում եմ ջրծաղիկ լինել: Քո ջրծաղիկը »: Նույնիսկ եթե դա ծիծաղելի չէ, գոնե ձեր որոշ ժամանակ կծախսեք դրա մասին մտածելով: Ի վերջո, ձեր ստեղծած բառախաղերը կարող են օգտագործվել որպես գլուխների հետաքրքիր վերնագրեր, որպեսզի ձեզ համար ավելի հեշտ լինի հիշել նյութը:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Առավելագույնի հասցնել ուշադրությունը դասարանում
Քայլ 1. Առաջարկիր ինքդ քեզ դասի քննարկման:
Որքան էլ հակասական հնչի, բայց փաստն այն է, որ դասարանային քննարկումներին մասնակցելը միջոց է ներգրավվելու ՝ առանց վախենալու դժվարությունների մեջ ընկնելուց:
Սխալներ գործելու վախը ամենամեծ պատճառն է, որ աշակերտները դժկամությամբ են քննարկում դասարանում: Մի վախեցեք սխալվելուց: Հիշեք, դպրոցները կան, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել. Բացի այդ, ձեր ուսուցիչը չի բարկանա, եթե շփոթվեք կամ հիշեք սխալ նյութը:
Քայլ 2. Դասավանդվող առարկան համապատասխանեցրեք ձեր հետաքրքրություններին:
Եթե դուք հետաքրքրված եք սպորտով կամ երաժշտությամբ, ֆիզիկայի դասերը չպետք է նյարդայնացնեն, քանի որ դրանք խիստ առնչվում են երկու ոլորտներին: Եթե դուք հետաքրքրված եք նկարչությամբ, ապա երկրաչափության և քիմիայի դասերը հավանաբար ձեզ համար են, քանի որ դրանք ներառում են բազմաթիվ տեսողական ասպեկտներ: Սիրու՞մ եք տեսախաղեր խաղալ: Եթե այո, ապա մաթեմատիկայի և բնագիտության դասերը ձեր լավագույն ընկերներն են:
Փորձեք ձեր հետաքրքրությունները կապել դասավանդվող առարկայի հետ ՝ ձեր ուսուցչին հարցեր տալով կամ փորձելով հասկանալ նյութը այլ տեսանկյունից: Եթե ցանկանում եք, փորձեք որոնել Google- ի որոնման էջերը և մուտքագրեք «Մաթեմատիկան երաժշտության մեջ» և գտեք բոլորովին նոր միջոց ՝ ձեր հետաքրքրությունները դասարանում դասավանդվող նյութին կապելու համար:
Քայլ 3. Խոսեք ձեր ուսուցչի հետ:
Եթե ձանձրանում եք, քանի որ հասկացել եք ուսուցանվող նյութը, համոզվեք, որ այն փոխանցում եք ձեր ուսուցչին: Ավելի հավանական է, որ նա ձեզ առաջարկի տարբեր եղանակներ ՝ ավելի հետաքրքիր և դժվարին նյութ մուտք գործելու համար:
Եթե դուք հետաքրքրված եք դասավանդվող առարկայով, բայց ձանձրանում եք դասարանում տիրող իրավիճակից, փորձեք խնդրել լրացուցիչ հետաքրքիր ընթերցանության նյութեր: Բացի դրանից, կարող եք նաև լրացուցիչ նախագծեր կամ առաջադրանքներ պահանջել, կամ մտածել հանձնարարված առաջադրանքներն ավելի ստեղծագործական և ոչ ավանդական եղանակների մասին:
Քայլ 4. Դարձրեք ձեզ համար ավելի հեշտ ուսումը:
Համոզվեք, որ դասարանում միշտ գրառումներ եք կատարում և դրանք դասավորում եք ըստ հերթականության: Նաև նշեք ձեր առջև դրված բոլոր առաջադրանքները, ինչպես նաև այլ գործողություններ, որոնք կարող են ձեր ժամանակը խլել առաջադրանքներ կատարելու համար:
Գրառումներ կատարելիս մի վախեցեք ինքներդ ձեզ մարտահրավեր նետելուց: Այլ կերպ ասած, փորձեք գրել գրատախտակին գրված ամբողջ բացատրությունը կամ փորձեք բացատրել ձեր սեփական բառերով: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նույնիսկ յուրաքանչյուր նախադասության համար ստեղծել համապատասխան նկարազարդումներ կամ ամփոփել նյութը հնարավորինս կարճ նախադասությունների մեջ: Անկասկած, գրառումներ կատարելու գործունեությունը շատ ավելի հետաքրքիր կզգա. Բացի այդ, դուք նաև ավելի հեշտությամբ կհիշեք այն բաները, որոնք գրանցվել են ավելի ուշ:
Քայլ 5. Կարդացեք նյութը դասից մեկ գիշեր առաջ:
Դրանով դուք, անշուշտ, ավելի շատ կներգրավվեք քննարկման գործընթացին դասարանում և գործունեությունը ձեր ժամանակի կորուստ չեք համարի: Ի վերջո, նյութը հասկանալը կօգնի ձեզ համապատասխան հարցեր տալ կամ կապեր գտնել ձեր կյանքի և/կամ այլ առարկաների հետ: Ուսումնական գործունեությունն ավելի հետաքրքիր կզգա, այնպես չէ՞:
Քայլ 6. Հեռացրեք ձեր հեռախոսը:
Որքան էլ գայթակղությունը ձեր հաղորդագրությունների և սոցիալական մեդիայի ծրագրերի ստուգումն է, իրականում, ձեր հեռախոսը շատ հաճախ ստուգելը իրականում ձեզ էլ ավելի կձանձրացնի, գիտե՞ք: Իրականում, այն մարդիկ, ովքեր բջջային հեռախոսներով օգտագործում են շրջապատի իրավիճակները խուսափելու համար, շատ ավելի հեշտ է ձանձրանալ դպրոցում և տանը:
- Եթե դուք սովոր եք ապրել ձեր հեռախոսից շատ հեռու, ապա հավանականությունը մեծ է, որ ձեր շուրջը կատարվող իրադարձությունները սովորականից ավելի հետաքրքիր կզգան: Արդյունքում, դուք ավելի մոտիվացված կլինեք գրառումներ կատարելու և հետագայում խուսափելու ակադեմիական պարտականություններից:
- Անջատեք ծանուցման գործառույթը ձեր հեռախոսի վրա: Մի անհանգստացեք, դուք իսկապես չեք կարող մոռանալ ստուգել այն ծրագրերը կամ սոցիալական լրատվամիջոցները, որոնք ձեզ իսկապես դուր են գալիս:
- Ստեղծեք գաղտնաբառ ձեր հեռախոսին մուտք գործելու համար և փոխեք այն մեկ անգամ օգտագործելուց հետո: Հավատացեք ինձ, դա անելը կարող է ձեզ ծուլացնել բջջայինի չափազանց հաճախակի ստուգում:
- Եթե դուք սովոր եք հեռախոսը ստուգել առանց դրա գիտակցման, փորձեք այն անջատել դասարանում:
Խորհուրդներ
- Մի շարունակեք ժամացույցին նայել: Հավատացեք ինձ, դա անելու դեպքում դուք կզգաք, որ ժամանակը իսկապես դանդաղ է շարժվում: Նաև կարիք չեք զգում ձեր համբերությունը հատուցել ժամացույցին նայելով. արդյունքը կլինի նույնը: Մոռացեք այն փաստը, որ ձեր դասարանում կա մի մեծ թշնամի, որը կոչվում է պատի ժամացույց:
- Մի բողոքեք հանձնարարությունից; Մի ծույլ մի արեք տնային աշխատանքը: Հիշեք, որ ձեր ուսուցիչը շատ է ջանացել փոխանցել իր կարծիքով կարևոր ակադեմիական տեղեկատվությունը. Ի վերջո, առաջադրանքների կամ տնային աշխատանքների հետաձգումը իրականում ավելի շատ ձեր ժամանակի վատնում կլինի, քան դա անմիջապես կատարելը:
- Հասկացեք ուսուցչի բնավորությունը, ով ձեզ դասավանդում է դասարանում: Եթե ձեր ուսուցիչը կոշտ և (կամ) սովորական մարդ չէ, կարիք չկա պարտավորված զգալ դասարանում որպես օրինակելի ուսանող պատկեր ներկայացնելու: Այնուամենայնիվ, եթե դա այդպես չէ, համոզվեք, որ ջանասեր եք նրա տված բացատրությունների վերաբերյալ գրառումներ կատարելու հարցում: Այդ կերպ, երբ նա խնդրում է ձեզ պատասխանել հարցի կամ կրկնել նյութը, կարող եք դա անել առանց որևէ դժվարության:
- Հետաքրքրություն չի առաջանա, եթե չհասկանաք, թե ինչ է կատարվում դասարանում: Հետևաբար, միշտ հիշեք, որ հետաձգելը միայն հետագայում կբերի ձեր պարտականությունների կուտակմանը. տոգորվածը իրականում ձեզ ոչ մի լավ բանի չի բերի: Հավատացեք ինձ, ամեն ինչ ժամանակին անելը հետագայում ձեզ ճնշված չզգա:
