Էկզեման մաշկի մի շարք խնդիրների տերմին է: Այնուամենայնիվ, աչքերի շուրջ հայտնվող էկզեմայի տեսակը սովորաբար ատոպիկ դերմատիտն է: Այս խնդիրն առավել հաճախ հանդիպում է երեխայի աչքերի շուրջ: Իրականում, մաշկի այս խնդիրն առավել հաճախ հանդիպում են նորածինների և երեխաների մոտ: Այնուամենայնիվ, անկախ ձեր տարիքից, աչքերի շուրջ ատոպիկ դերմատիտը դեռ հնարավոր է, այնպես որ ձեզ անհրաժեշտ է բուժման միջոց:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ը. Հասկանալով ատոպիկ դերմատիտը
Քայլ 1. Հասկացեք հիմունքները:
Մանկության շրջանում ատոպիկ դերմատիտը մաշկի ամենատարածված խնդիրն է: Մաշկի այս խնդիրը կապված է ալերգիկ ռինիտի և ասթմայի հետ: Սա նշանակում է, որ եթե դուք ունեք այս հիվանդություններից որևէ մեկը, ապա մյուսը զարգացնելու ավելի մեծ ռիսկի եք ենթարկվում:
Ատոպիկ դերմատիտը իմունային պատասխանի ձև է: Մարմինը դժվարությամբ է ճանաչում գրգռիչն այնպես, որ այն չափից ավելի է արձագանքում և առաջացնում է մաշկի բորբոքում:
Քայլ 2. izeանաչեք ախտանիշները:
Դուք կարող եք գտնել փոքրիկ բշտիկներ, որոնք կարմիր և քոր առաջացնող են: Դուք կարող եք գտնել նաև մաշկի կարմրավուն կամ շագանակագույն քոր առաջացնող բծեր:
Բացի այդ, մաշկի վրա առաջացած բախումները կարող են հեղուկ արտահոսել: Ձեր մաշկը կարող է նաև չոր և թեփուկավոր լինել:
Քայլ 3. Իմացեք էկզեմայի առաջացման մասին:
Ատոպիկ դերմատիտը կարող է հայտնվել և աստիճանաբար բարելավվել: Երբ ախտանիշները վատանում են, դա նշանակում է, որ էկզեմայի հարձակումը կրկնվում է: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նաև երկար ժամանակ չզգալ որևէ ախտանիշ:
Քայլ 4. Հասկացեք էկզեմայի տարածումը:
Այս հիվանդությունը վարակիչ չէ: Սա նշանակում է, որ հիվանդությամբ «վարակված» չեք լինի ՝ շփվելով տուժողի հետ: Այնուամենայնիվ, այս հիվանդությունը կարող է գենետիկորեն փոխանցվել ծնողներից երեխաներին:
Քայլ 5. Իմացեք ատոպիկ դերմատիտի ազդեցությունը տեսողության վրա:
Այս հիվանդությունը կարող է առաջացնել տեսողության խնդիրներ: Եթե կասկածում եք, որ ձեր տեսողությունը թուլացել է էկզեմայի հարձակման պատճառով, այս հարցի վերաբերյալ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ատոպիկ դերմատիտի հետևանքներից մեկը աչքերի շուրջ մաշկի կարմրությունն ու այտուցումն է, ինչը դժվարացնում է տեսողությունը: Բացի այդ, նույնիսկ եթե բուժվի, այս հիվանդությունը կապված է նաև կատարակտի և ցանցաթաղանթի հանկարծակի անջատման ավելի բարձր դեպքերի հետ:
Մաս 2 -ից 3 -ից ՝ Էկզեմայի հաղթահարումը աչքերի շուրջ
Քայլ 1. Տեղադրեք սառույցի փաթեթ կամ սառը փաթեթ աչքերի շուրջ:
Coldուրտ ջերմաստիճանը կարող է ժամանակավորապես թմրել նյարդերի վերջավորությունները, դրանով իսկ թեթևացնելով քորը, հանգստացնելով մաշկը և նվազեցնելով քերծվելու ցանկությունը: Սառը կոմպրեսները նաև օգնում են շերտազատել մաշկի մահացած բջիջները ՝ դրանով իսկ հարթեցնելով և արագացնելով վերականգնումը:
- Լցնել սառը ջուրը ամանի մեջ, մի փոքր լոգանքի յուղի հետ միասին: Եթե ցանկանում եք, որ այն նույնիսկ ավելի զով լինի, դրան մի քիչ սառույց ավելացրեք:
- Թրջեք անձեռոցիկը կամ մաքուր լվացքը ջրով: Կիրառեք անձեռոցիկը կամ անձեռոցիկը դեմքի քոր առաջացած հատվածին մոտ 5 րոպե:
Քայլ 2. Քսեք ձեր դեմքին խոնավեցնող կրեմ:
Քսուքները կամ քսուքները լավագույն ընտրությունն են, քանի որ դրանք յուղի ավելի մեծ պարունակություն ունեն, քան լոսյոնները, որոնք ավելի ջրիկ են: Յուղի այս պարունակությունը ավելի լավ կպաշտպանի և խոնավեցնի մաշկը:
- Ընտրեք անուշահոտ սերուցք և համոզվեք, որ այն հեռու պահեք ձեր աչքերից:
- Կիրառեք խոնավեցնող միջոց, երբ ձեր մաշկը չորանա, հատկապես ցնցուղ ընդունելուց կամ դեմքը լվանալուց հետո: Այս խոնավեցնող միջոցը կփափկի մաշկը և կօգնի բուժել ՝ կանխելով էկզեմայի հարձակումները:
Քայլ 3. Օգտագործեք կորտիկոստերոիդ կրեմ:
Ատոպիկ դերմատիտի բուժման ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը կորտիկոստերոիդ քսուքն է, որը կարող է թեթևացնել էկզեմայի նոպաները:
- Այնուամենայնիվ, այս բուժումը դժվար է կիրառել, եթե էկզեման գտնվում է աչքերի մոտ: Այս հատվածի մաշկը այնքան հաստ չէ, որքան մյուս մասերը: Այսպիսով, կորտիկոստերոիդների երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է վնասակար լինել: Նախևառաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ ձեր աչքերի մոտ կրեմ օգտագործելուց և սահմանափակեք դրա օգտագործումը մինչև 2 շաբաթ կամ ավելի:
- Փորձեք այն օգտագործելուց հեռու պահել կորտիկոստերոիդ կրեմը ձեր աչքերից:
Քայլ 4. Հարցրեք բանավոր հակաբիոտիկների մասին:
Երբեմն բանավոր հակաբիոտիկները օգտագործվում են, եթե դերմատիտի պատճառով վարակ ունեք: Աչքերի շուրջ տարածքն ավելի զգայուն է: Այսպիսով, ձեր բժիշկը կարող է հակաբիոտիկներ նշանակել, եթե դուք ունեք մեկ կամ երկու աչքերի դերմատիտ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Էկզեմայի հարձակումը վերահսկելը
Քայլ 1. Վերահսկեք ձեր սթրեսի մակարդակը:
Սթրեսը կարող է մեծացնել էկզեմայի նոպաները: Այսպիսով, փորձեք վերահսկել այն: Սովորեք տեխնիկա, որը կարող է ձեզ կամ ձեր երեխային հանգստացնել ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Բացահայտեք ձգանը: Երբ ձեր սթրեսի մակարդակը բարձր է, հիշեք, թե ինչն է այն դրդել: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչն է ձեզ անհանգստություն կամ անհանգստություն պատճառում, և պատկերացրեք, թե ինչ կարող եք անել դրա հետ կապված սթրեսը նվազեցնելու համար: Օրինակ, եթե աշխատանքը ձեզ սթրեսի մեջ է գցում, փորձեք ձեր ղեկավարին խնդրել շաբաթը մեկ աշխատել տնից:
- Փորձեք գիտակցաբար շնչել ՝ ձեզ գրավելու համար: Որոշ ժամանակ հատկացրեք ձեր աչքերը փակելու համար: Թող շնչառական հոսքը լինի ձեր մտքի կենտրոնը: Կենտրոնացեք դանդաղ, խորը շնչառության վրա: Պարզապես մտածեք ձեր շնչառության մասին: Շարունակեք կենտրոնանալ մինչև հանգստություն չզգաք:
- Փորձեք օգտագործել կենդանիների հնչյունները, որոնք կօգնեն ձեր երեխային խորհրդածել: Ձեռքը բարձրացնելիս խնդրեք երեխային խորը շնչել: Երբ դուք իջեցնում եք ձեր ձեռքը, խնդրեք նրան տալ սուլոց կամ բզզոց: Այս վարժությունը կօգնի նրանց դանդաղեցնել շունչը և մտքերը հանել սթրեսային իրավիճակներից:
Քայլ 2. Խուսափեք քերծվածքներից:
Scratching- ը միայն կբարձրացնի ցանը: Իրականում, երբ էկզեման հարձակվում է աչքերի շուրջ, քերծվածքներն իրականում կարող են այտուց առաջացնել, ինչը նաև մաշկը դարձնում է կարմիր և այտուցված:
- Քերծվելը կարող է նաև հոնքերը կամ թարթիչները պոկել:
- Եթե դուք կամ ձեր երեխան գիշերը քորում եք, փորձեք ձեռնոցներ կրել կամ կտրել եղունգները `դա նվազեցնելու համար:
Քայլ 3. Օգտագործեք հակահիստամին:
Առանց դեղատոմսի վաճառվող հակահիստամինները, ինչպիսիք են լորատադինը և ֆեքսոֆենադինը, կարող են օգնել վերահսկել ատոպիկ դերմատիտի ախտանիշները: Այս հիվանդությունը կապված է այլ ալերգիկ ռեակցիաների հետ, ինչպիսիք են ալերգիկ ռինիտը: Այսպիսով, հակահիստամինները կարող են ազատել այս խնդիրը, հատկապես քոր առաջացնող սենսացիան:
- Հետևեք ձեր ընտրած հակահիստամին օգտագործելու հրահանգներին: Շատ հակահիստամիններ, որոնք չեն առաջացնում քնկոտություն, կարող են ընդունվել օրական մեկ անգամ: Սկսեք օգտագործել այս դեղամիջոցը էկզեմայի բռնկման պահին:
- Այնուամենայնիվ, եթե էկզեմայի պատճառով դժվարանում եք քնել, ապա հակահիստամին, որը առաջացնում է քնկոտություն, կարող է օգտակար լինել գիշերը:
Քայլ 4. Բացահայտեք ալերգեններն ու գրգռիչները:
Ալերգեններն ու գրգռիչները դեր են խաղում էկզեմայի նոպաների առաջացման մեջ: Փորձեք հեռու մնալ այս խնդրի հրահրից ՝ աստիճանաբար փոխելով արտադրանքը և որոշելով դրա պատճառը: Մինչ դուք ունեք էկզեմայի նոպան, ավելի լավ է ընդհանրապես դադարեցնել դիմահարդարումը:
Դեմքն ու աչքերը հատկապես խոցելի են այնտեղ օգտագործվող բազմաթիվ ապրանքների պատճառով, հատկապես կանանց համար: Արևապաշտպան քսուքը, դիմահարդարումը, օճառը և բուրմունքները կարող են առաջացնել էկզեմայի նոպան:
Քայլ 5. Խուսափեք որոշակի սննդամթերքներից:
Չնայած սննդային ալերգիան ունի որոշակի սահմանում (առաջացնում է անմիջական արձագանք), սնունդը կարող է նաև դեր խաղալ էկզեմայի նոպաների դեպքում: Օրինակ, կովի կաթն ու ընկույզը կարող են դեր խաղալ էկզեմայի նոպաների առաջացման մեջ: Եթե դուք կրծքով կերակրում եք էկզեմա ունեցող երեխային, խուսափեք ընկույզ ուտելուց, քանի որ դրանք կարող են տեղափոխվել երեխայի կողմից սպառվող կրծքի կաթում:
Սննդային ալերգիան կարող է նաև առաջացնել էկզեմայի նոպաներ: Եթե կասկածում եք, որ որոշ մթերքներ ազդում են ձեր դերմատիտի վրա, սկսեք գրանցել, թե ինչ եք ուտում ՝ այն վերահսկելու համար:
Քայլ 6. Ընտրեք օճառ `լրացուցիչ խոնավեցնող պարունակությամբ:
Ձեր դեմքը մաքրելիս օգտագործեք ճարպ պարունակող օճառ, այլ ոչ թե չորացնող օճառ: Բացի այդ, ընտրեք նաև օճառ, որը չի պարունակում բուրավետիչ բաղադրիչներ:
Խուսափեք հակաբակտերիալ օճառներ օգտագործելուց, քանի որ դրանք կարող են չորացնել ձեր մաշկը: Բացի այդ, խուսափեք օճառներից, որոնք պարունակում են ալֆա հիդրօքսի թթուներ, քանի որ դրանք կարող են բարձրացնել մաշկի խոնավությունը: Փնտրեք խոնավեցնող միջոց, որը պիտակավորված է նուրբ և «անուշահոտ»:
Քայլ 7. Մաշկը հեռու պահեք արևի ուղիղ ճառագայթներից և ծայրահեղ ջերմությունից:
Սա վերաբերում է ամեն ինչին ՝ ցնցուղի տաք ջրից մինչև արևի ուղիղ ճառագայթներ և տաք եղանակ:
- Լոգանքի կամ դեմքը մաքրելու համար օգտագործեք գոլ ջուր: Խուսափեք տաք ջրի օգտագործումից, որը կարող է գրգռել զգայուն մաշկը:
- Շատ մի ծախսեք շոգ եղանակին, քանի որ տաք ջերմաստիճանը կարող է հեշտությամբ գրգռել մաշկը և բորբոքումն ավելի վատթարացնել:
