Արդյո՞ք ձեր մազերը փխրուն և թունդ են զգում: Շատ հաճախ մազերը ներկելը, սպիտակելը, ուղղելը կամ փչելը կարող են ժամանակի ընթացքում վնասել մազերը: Այս գործընթացները մազերը դարձնում են չոր և հակված են կոտրվածքի և ծայրերի ճեղքման: Ձեր մազերը վնասվելուց հետո այն վերականգնելու լավագույն միջոցը կրկին առողջ և ուժեղ աճեցնելն է: Օգտագործեք կոնդիցիոներ բուժում `վերականգնելու նրա փայլը և սնուցում այն նոր, առողջ մազերի աճի համար:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Մազերի վիճակի վերականգնում
Քայլ 1. Դադարեցրեք կոպիտ բուժումներից օգտվելը:
Մազերի շատ հայտնի բուժումներ մերսում են բնական յուղերը մազերի լիսեռից և վնասում են թելերը: Երբ պատրաստ կլինեք վերականգնել ձեր մազերը, դա շատ դժվար կլինի անել, եթե չդադարեցնեք բոլոր բուժումները և թույլ չտաք, որ ձեր մազերը վերադառնան բնական վիճակին: Եթե դուք սովոր եք ապավինել խնամքին, որպեսզի ձեր մազերն ունենան ձեր ուզած տեսքը, դժվար է դրանք դարձնել բնական: Այնուամենայնիվ, ձեր ջանքերը ապագայում կհատուցվեն մազերի շատ ավելի առողջ վիճակով: Ահա, թե ինչից պետք է խուսափել.
- Քիմիական ներկանյութեր, անկախ այն բանից, թե դրանք օգտագործվում են մասնագետի կողմից, թե ինքներդ: Եթե ձեզ հաճելի է ձեր մազերը ներկելը, փորձեք բնական ներկեր, ինչպիսիք են հինան կամ թեյը, որոնք երկուսն էլ օգնում են վերականգնել մազերը, այլ ոչ թե վնասել դրանք:
- Մազերի սպիտակեցումը լավ չէ մազերի առողջության համար: Մազերի գույնը հեռացնելը շատ վնասակար ազդեցություն ունի մազաթափի վրա և կարող է հանգեցնել փխրուն մազերի և մազաթափության:
- Մազերի քիմիական ուղղում կամ գանգրացում, օրինակ ՝ բրազիլական փչում կամ մշտական սանրվածքներ: Քիմիական նյութերը, որոնք ուղիղ մազերը դարձնում են գանգուր կամ գանգուր մազերը ուղիղ և հարթ, շատ վնասակար են մազերի համար:
Քայլ 2. Շամպուն լվանալիս խնամքով վարվեք ձեր մազերի հետ և չորացրեք դրանք:
Մազերը փխրուն նյութ են, որոնց պետք է խնամքով վերաբերվել, հատկապես թաց վիճակում: Թաց մազերը հեշտությամբ ձգվում և կոտրվում են, ուստի կարևոր է զգույշ լինել շամպունով և սրբիչով չորացնելիս: Մտածեք ձեր մազերի մասին, ասես դրանք մետաքսյա հագուստ կամ բրդյա բարակ սվիտեր լինեն: Չե՞ք պատրաստվում կոպիտ քսել, սեղմել, սրբիչով չորացնել, այնպես չէ՞: Aիշտ ինչպես հատուկ շոր, ձեր մազերին պետք է խնամքով վերաբերվել:
- Շամպուն լվանալիս մերսեք ձեր գլուխը մատների ծայրերով և նրբորեն մաքրեք շամպուն ձեր մազերի միջով ՝ եռանդուն քսելու փոխարեն: Նույնը արեք օդափոխիչով:
- Թող ձեր մազերը մի քանի վայրկյան չորանան, նախքան ավելորդ ջուրը քամելը: Մազերը նրբորեն չորացնելու համար օգտագործեք սրբիչ:
Քայլ 3. Շամպուն ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
Գլխամաշկը արտադրում է բնական ճարպ, որը կոչվում է ճարպ, որը պաշտպանում է մազերը չորանալուց: Եթե դուք շատ հաճախ եք լվանում ձեր մազերը, ապա յուղը լվացվելու է, նախքան այն կարող է յուղել մազերի լիսեռը և պաշտպանել դրանք: Շաբաթը մի քանի անգամ լվանալը կօգնի ձեր մազերը փայլուն և առողջ պահել:
- Երբ դուք առաջին անգամ դադարում եք ձեր մազերը լվանալ ամեն օր, ձեր գլխամաշկը չափազանց շատ ճարպ է արտադրում, քանի որ սովոր է ամեն 24 ժամը մեկ քսել: Մոտ մեկ շաբաթ անց ձեր մազերն այլևս յուղոտ տեսք չեն ունենա:
- Եթե անհանգստանում եք, որ ձեր արմատները յուղոտ տեսք կունենան լվացքի արանքում, դրանք չոր շամպունով մաքրեք: Դուք կարող եք գնել մի շիշ չոր շամպուն կամ ինքներդ պատրաստել ՝ խառնելով մեկ ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա և 1/2 ճաշի գդալ խմորի սոդա: Երկու բաղադրիչների խառնուրդը ցողեք յուղոտ տարածքներին, թողեք հինգ րոպե, ապա սանրեք:
Քայլ 4. Թողեք մազերը ինքնուրույն չորանան ՝ ջերմություն օգտագործելու փոխարեն:
Դժվար կանոն է այն մարդկանց համար, ովքեր սովոր են մազերի չորանոց և ջերմային բուժման այլ գործիքներ օգտագործել ՝ ամեն օր կատարյալ մազերի տեսք ունենալու համար: Երբ ձեր մազերը առողջացնելու նպատակ ունեք, ջերմության օգտագործումը չի տարբերվում ամեն անգամ մեկ քայլ հետ կատարելուց: Սկսեք թույլ տալով, որ ձեր մազերը ինքնուրույն չորանան, և փորձեք հավանել ձեր բնական տեսքը ՝ ձեր մազերին առողջանալու հնարավորություն տալու համար:
- Եթե կարծում եք, որ դուք բացարձակապես պետք է օգտագործեք ջերմամշակման գործիք, օգտագործեք այն ցածր ջերմաստիճանում և օգտագործեք այն միայն հատուկ առիթների դեպքում:
- Քանի որ մազերը լիովին բուժելու համար ժամանակ է պահանջվում, դրանք կարող են սկզբնական տեսքով չլինել այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Դուք կարող եք գայթակղվել ուղղել այդ գանգուրները կամ ամրացնել այդ թույլ, չոր կապերը: Ավելի լավ է դիմանալ, մինչև ձեր մազերը նորից առողջ լինեն; Դուք նկատում եք, որ հյուսվածքը շատ ավելի լավանում է, եթե համբերատար լինեք:
Քայլ 5. Մի խոզանակեք ձեր մազերը:
Պլաստիկ խոզանակով ձեր մազերը սանրելը շատ վնասակար է ձեր մազերի համար, հատկապես, եթե դուք խոզանակում եք խճճված հատվածները: Ի վերջո, մազերը կձգվեն ամուր և մեջտեղից կջարդվեն: Մազերը քանդելու համար խոզանակի փոխարեն օգտագործեք լայն ատամներով սանր: Մեղմորեն սանրեք ձեր մազերը ՝ սկսելով ծայրերից և մինչև արմատները, մինչև չկարողանաք սանրել ձեր մազերի միջով ՝ առանց որևէ խճճվածություն գտնելու:
Կարևոր է չչորացնել մազերը թաց վիճակում, քանի որ թաց վիճակում մազերը շատ ավելի փխրուն են, քան չորացած: Եթե դուք օգտագործում եք խոզանակը թաց մազերի վրա, ձեր մազերը կոտրվելու և պառակտվելու են:
Քայլ 6. Խուսափեք սահմանափակող սանրվածքներից:
Որոշ սանրվածքներ չափազանց շատ են քաշում մազերը և առաջացնում պառակտված ծայրեր կամ կոտրվածք: Մազերը ծալելը և հյուսելը լավ չէ մազերի համար: Մազերի վրա կարված կամ սոսնձված ՝ նման բուժումները կարող են հանգեցնել մազերի վնասման (իսկ վատագույն դեպքում ՝ ճաղատության): Երբ փորձում եք վերականգնել առողջ մազերը, ավելի լավ է խուսափեք սանրվածքներից, որոնք կոշտ են ձեր մազերի համար:
Մաս 3 -ից 3 -ը `Փափկացրեք մազերը
Քայլ 1. Ամեն անգամ մազերը լվանալիս մեղմացրեք ձեր մազերը:
Շամպունները նախատեսված են մազերը մաքրելու համար, իսկ կոնդիցիոներները `խոնավեցված, փափուկ և փայլուն պահելու համար: Մազերը փափկացնելիս ձեռքի ափի մեջ դրեք մետաղադրամի չափ կաթիլային կոնդիցիոներ, քսեք մազերի արմատներից մոտ 2,5 սմ հեռավորության վրա և մատներով վազեք մազերի երկարությամբ: Կենտրոնացեք այն բանի վրա, որ ձեր մազերի ծայրերը հատուկ խնամված լինեն, քանի որ ծայրերը ավելի արագ են չորանում, քան արմատները: Ավարտելուց հետո մազերը հավասարապես ողողեք:
- Մի օգտագործեք ավելի շատ կոնդիցիոներ, քան անհրաժեշտ է մազերը ծածկելու համար: Եթե չափից շատ եք ընդունում, այն կծանրաբեռնի ձեր մազերը և կդարձնի դրանք յուղոտ տեսք:
- Լրացուցիչ փայլուն ավարտ ունենալու համար լվացեք մազերը ՝ օգտագործելով ամենացուրտ ջուրը: Սա կհանգեցնի նրան, որ մազերի լիսեռը կընկնի հարթ և կդառնա ավելի հարթ և փայլուն, քան եթե տաք ջուր օգտագործեիք:
Քայլ 2. Կատարեք խորը կոնդիցիոներ բուժում մի քանի շաբաթը մեկ անգամ:
Խորը կոնդիցիոներ բուժումը նախատեսված է մազերը խոնավացնելու համար մեկ ամբողջ շաբաթ: Մոտ մեկ ճաշի գդալ խորը կոնդիցիոներ քսեք ձեր մազերին և վարեք դրանք արմատներից մինչև ծայրերը: Այնուհետև գլորեք ձեր մազերը գլխի վերևում և ամրացրեք դրանք և ծածկեք ցնցուղի/շամպունի գլխարկով: Լվանալուց առաջ սպասեք առնվազն մեկ ժամ:
- Դուք կարող եք խանութից գնել խորը կոնդիցիոներ, կամ պարզապես օգտագործել կենցաղային բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, նուշի յուղը կամ ձիթապտղի յուղը:
- Շաբաթը մեկ անգամ մի կատարեք խորը կոնդիցիոներներ, քանի որ եթե դրանք շատ հաճախ լինեն, դրանք կվնասեն մազերը:
Քայլ 3. Փորձեք տնական մազերի դիմակ:
Երբ ձեր մազերը նայում են ձանձրալի, ձանձրալի կամ փխրուն, դիմակը կարող է վերականգնել իր փափուկ հյուսվածքը և փայլը: Օգտագործեք մազերի դիմակ ձեր մազերը ցնցուղ ընդունելուց հետո և լվացեք այն թրջելուց հետո: Ահա ընդհանուր կենցաղային բաղադրիչները, որոնք աշխատում են վնասված մազերի համար.
- Ձանձրալի մազերի համար `օգտագործեք մեկ ճաշի գդալ մեղր կամ մեկ ձվի սպիտակուց
- Գանգուր մազերի համար `օգտագործեք մեկ բանանի կամ ավոկադոյի հյութ
- Չոր մազերի համար `օգտագործեք մի ճաշի գդալ կաթ կամ մածուն
- «Համակցված մազերի» համար. Օգտագործեք վերը նշված բաղադրիչների համադրություն
Քայլ 4. Օգտագործեք հարդարման յուղ կամ շիճուկ:
Մազերը չորացնելուց հետո յուղը կամ մազի շիճուկը աշխատում է այն պահել մազաթափությունից և պաշտպանել վատ եղանակից: Փնտրեք հակատապացված շիճուկ կամ մազերի համակցված յուղ, և ձեր մատների օգնությամբ մի քանի կաթիլ քսեք ձեր մազերին: Եթե դուք չեք ցանկանում գնել հատուկ շիճուկ, օգտագործեք հետևյալ յուղերից միայն փոքր քանակություն.
- Արգանի յուղ
- Մարոկկոյի յուղ
- Jոջոբայի յուղ
Քայլ 5. Օգտագործեք սանր խոզանակ:
Մինչ խոզանակների մեծ մասը վնասում է մազերը, սանր վրձինները բացառություն են: Խոզանակը պատրաստված է բնական մանրաթելերից, որոնք շատ նման են մարդու մազերի հյուսվածքին: Վրձինը նախատեսված է մազերի արմատներից մինչև ծայրերը ճարպ քաշելու համար, որպեսզի մազերի ամբողջ երկարությունը ստանա գլխի բնական յուղերի սննդային առավելությունները:
- Սկզբում օգտագործեք լայն ատամներով սանր ՝ խճճվածքն իրարից հանելու համար, այնուհետև սանրեցրեք մազերը արմատից մինչև ծայր սանր սանրով: Ավարտելուց հետո ձեր մազերը կդառնան փափուկ և փայլուն:
- Պլաստիկ խոզանակներն այդ առավելությունը չունեն:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ առողջ մազերի աճեցում
Քայլ 1. Մերսում գլխամաշկը:
Մերսումն ավելացնում է գլխի շրջանառությունը ՝ դրանով իսկ նպաստելով մազերի առողջ և ամուր աճմանը: Ձեռք բերեք ձեր գլուխը ամեն օր մերսելու սովորություն: Տեղադրեք ձեր մատները ձեր գլխի վրա և շփեք դրանք թեթև շրջանաձև շարժումներով: Այն լրացուցիչ օգուտ ունի ՝ օգնելով նվազեցնել սթրեսը և ազատել գլխացավերը:
- Յուղի օգտագործմամբ մերսումը շատ ավելի օգտակար է: Օգտագործեք կոկոսի յուղ, նուշի յուղ, ժոժոբայի յուղ կամ ձիթապտղի յուղ ՝ ցնցուղի տակ ձեր գլուխը նրբորեն մերսելու համար, այնուհետև ավարտելուց հետո լվացեք ձեր մազերը:
- Ենթադրվում է, որ որոշ եթերայուղեր կարող են օգնել մազերի աճին: Փորձեք մերսել ՝ օգտագործելով թեյի ծառի յուղ, նարդոսի կամ սոճու փայտ:
Քայլ 2. Օգտագործեք մազերի խնամքի բնական միջոցներ:
Շամպունների և կոնդիցիոներների բաղադրիչները կարող են ձեր մազերի վնասը ավելի վատացնել, այլ ոչ թե ավելի լավը: Անցեք ամբողջովին բնական շամպունին, որը սնուցում է ձեր մազերը ՝ դրանք կտրուկ մաքրելու և ավելորդ քիմիական նյութերով ծանրաբեռնելու փոխարեն: Ահա այն բաղադրիչները, որոնք կարող եք փնտրել.
- Փնտրեք շամպուններ, որոնք զուրկ են սուլֆատներից կամ ծծմբաթթվի աղերից: Սուլֆատները կոշտ մաքրող միջոցներ են, որոնք օգտագործվում են տարբեր ապրանքների մեջ ՝ սպասքի օճառից մինչև լվացող միջոցներ և չափազանց կոշտ են վնասված մազերի համար: Փնտրեք շամպուններ, որոնցում նշված է «առանց սուլֆատի» և պատրաստված են մաքրող բնական բաղադրիչներից:
- Փնտրեք սիլիկոնազերծող կոնդիցիոներ: Սիլիկոնը ավելացվում է կոնդիցիոներին, քանի որ մի քանի անգամ օգտագործելուց հետո մազերը կարող են փայլուն և փափուկ տեսք ունենալ: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում այդ քիմիական նյութերը կուտակվում են մազերի մեջ և հանգեցնում մազերի կաղացման և ձանձրալի տեսքի:
Քայլ 3. Առողջ տեսք դրսից և ներսից:
Ձեր ամենօրյա սովորությունները մեծապես ազդում են ձեր մազերի առողջության վրա: Եթե դուք սննդարար սնունդ չեք ուտում կամ բավականաչափ ջուր չեք խմում, ձեր մազերն անպայման ցույց կտան դրա ազդեցությունը: Պարտավորվեք առողջ ապրել ներսում և դրսից ՝ կատարելով հետևյալ գործողությունները.
- Կերեք շատ մազերի համար առողջ սնունդ, որոնք պարունակում են սպիտակուցներ, օմեգա -3 ճարպաթթուներ և երկաթ: Սաղմոնը, սարդինը, ավոկադոն, ընկույզը և կտավատի սերմերը լավ են մազերի առողջ աճը խթանելու համար:
- Մարմնի հեղուկը պահեք ՝ շատ ջուր խմելով: Երբ դուք ջրազրկված եք, ձեր մազերը կարող են դառնալ չոր և փխրուն:
- Հեռու մնացեք ծխելուց: Smokingխելու վտանգները կարող են հանգեցնել մազերի ձանձրալի և չոր տեսքի:
Քայլ 4. Պաշտպանեք մազերը վատ եղանակից:
Naturalիշտ ինչպես բնական գործոնները, ինչպիսիք են արևը կամ չափազանց ցուրտ ջերմաստիճանը, կարող են ազդել մաշկի առողջության վրա, վատ եղանակը կարող է ազդել նաև մազերի առողջության վրա: Պաշտպանեք ձեր մազերը գլխարկով կամ գլխակապով, երբ երկար ժամանակ դրսում եք:
- Նաև պաշտպանվեք ինքներդ լողավազանի քիմիական նյութերից: Ձեր մազերը քլորով թրջելու փոխարեն հագեք լողի գլխարկ:
- Օդի աղտոտվածությունը կարող է ազդել նույնիսկ մազերի վրա: Եթե հաճախ եք քայլում կամ հեծանվավազք կատարում երթևեկի մոտ, պաշտպանեք ձեր մազերը մինչև ձեր նպատակակետին հասնելը:
- Օգտվեք պաշտպանիչ սանրվածքներից, ինչպիսիք են գլանափաթեթները կամ հյուսները, որպեսզի ձեր մազերը ավելի քիչ փխրուն լինեն և ավելի քիչ ենթարկվեն վատ եղանակին:
Քայլ 5. Պարբերաբար կտրեք մազերը:
Երբ նոր, առողջ մազերը սկսում են աճել, կանոնավոր կտրեք դրանք ՝ հին, վնասված մազերը հեռացնելու համար: Հեռացնելով պառակտված ծայրերը, ձեր տեսքը թարմ տեսք կունենա, և ժամանակի ընթացքում կնկատեք տարբերությունը:
Առաջարկություններ
- Երբ մազերը փափկացնում կամ փափկեցնում եք, սանրեք դրանք արմատներից մինչև ծայրերը և թողեք 5-10 րոպե: Երկարությունը կախված է նրանից, թե որքան փափուկ են մազերը ձեր սրտով: Այնուհետև լվացեք մնացած կոնդիցիոներների մեծ մասը, իսկ մնացածը թողեք ՝ խոնավությունը պահպանելու համար:
- Փորձեք կրել պաշտպանիչ սանրվածք, եթե ձեր մազերը ենթարկվելու են վատ եղանակի:
- Լվացեք ձեր մազերը սառը ջրով, քանի որ սառը ջուրն օգնում է ամրացնել մազերի կապերը և դրանք խոնավացնել:
