Մենք հաճախ գտնում ենք, որ կան առարկաներ կամ փոքր առարկաներ, որոնք մտնում են մեր աչքերը: Փոշին, կեղտը և այլ մանր մասնիկները կարող են հեշտությամբ փչել քամուց, այնուհետև մտնել աչքերի մեջ: Նման պայմանները հարմարավետ չեն: Աչքը մարմնի նուրբ և շատ զգայուն մաս է: Այսպիսով, կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կարելի է ապահով և մաքուր կերպով հեռացնել ձեր աչքերից առարկաները:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից. Աչքերի ստուգում
Քայլ 1. Լվացեք ձեր ձեռքերը:
Չնայած այն կեղտոտ տեսք չունի, աչքերին դիպչելիս պետք է լվանալ ձեռքերը: Դուք չեք ցանկանում վարակել ձեր աչքերը, երբ ինչ -որ բան հեռացնում եք ձեր աչքից: Եթե ձեր ձեռքերը մաքուր չեն, երբ փորձում եք ձեր աչքից հեռացնել մի փոքր առարկա, ձեր աչքը կարող է վարակվել:
- Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և մաքուր ջրով առնվազն 20 վայրկյան: Դա արվում է, որպեսզի ձեր աչքերին բակտերիաներ կամ այլ աղտոտիչներ չթափվեն: Աչքերը բավականին ենթակա են վնասների և վարակների:
- Համոզվեք, որ մանրակրկիտ ողողում եք ձեր ձեռքերի օճառը, որպեսզի օճառի մնացորդը չընկնի ձեր աչքերի մեջ:
Քայլ 2. Տեղադրեք օբյեկտը ձեր աչքի մեջ:
Տեղափոխեք ձեր աչքերը այս ու այն կողմ ՝ պարզելու, թե որտեղ է գտնվում օբյեկտը: Տեղափոխեք ձեր աչքերը ձախից աջ, ինչպես նաև վերևից ներքև: Դուք կզգաք, թե որտեղ է այն:
- Հայելու մեջ նայելը օգտակար է, եթե չես կարող ասել, թե որտեղ է գտնվում օբյեկտը:
- Ստուգումը հեշտացնելու համար օգտագործեք լապտեր կամ համոզվեք, որ գտնվում եք լավ լուսավորված վայրում:
- Ձեր գլուխը շրջեք ձախ և աջ, ապա բարձրացրեք ձեր գլուխը և իջեցրեք այն այնպես, որ ձեր հայացքը շարժվի հայելու մեջ:
Քայլ 3. Օգնություն փնտրեք:
Խնդրեք ընկերոջը կամ հարազատին ստուգել ձեր աչքերը, եթե խնդիրներ ունեք: Քաշեք ձեր պայուսակները ներքև և նայեք վերև ՝ դանդաղ, որպեսզի քննիչը ժամանակ ունենա ձեր աչքերը զննելու:
- Եթե առարկան այդպես չի հայտնաբերվել, կրկնել ՝ այս անգամ ձեր կոպը վեր քաշելով և ներքև նայելով ՝ վերին աչքը հետազոտելու համար:
- Կոպերի տակ ստուգելու համար բամբակյա շվաբր տեղադրեք անմիջապես վերին կոպի դիմաց: Eyալեք ձեր կոպերը բամբակյա կոճղերի վրա: Սա ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի այն առարկաները, որոնք խրված են հենց կոպի ներսում:
Քայլ 4. Փնտրեք մասնագիտական օգնություն:
Եթե դուք չեք գտնում օբյեկտը կամ հեռացնում այն, զանգահարեք ձեր բժշկին: Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության, եթե ՝
- Չես կարող աչքերիցդ բաներ հանել
- Այս բանը կպչում է ձեր աչքի ներսում
- Դուք տեսողության խանգարում ունեք
- Painավը, կարմրությունը կամ անհանգստությունը պահպանվում են այն բանից հետո, երբ առարկան հեռացվում է աչքից
Քայլ 5. Callանգահարեք թունավորումների վերահսկման կենտրոն:
Հնարավոր է, որ թունավոր նյութեր մտնեն ձեր աչքերը: Սա կարող է հանգեցնել առողջության շատ լուրջ խնդիրների: Callանգահարեք թունավորումների վերահսկման կենտրոն և անհապաղ դիմեք բժշկի, եթե զգում եք.
- Սրտխառնոց կամ փսխում
- Գլխապտույտ կամ գլխապտույտ
- Կրկնակի տեսողություն կամ տեսողության խանգարում
- Գլխապտույտ կամ գիտակցության կորուստ
- Rան կամ ջերմություն
Մաս 2 -ից 4 -ից. Աչքի լվացում պատրաստելը
Քայլ 1. Խառնել եռացող ջուրը աղով:
Շուկայում առկա են աչքերից առարկաներ հանելու բազմաթիվ աչքի լվացումներ: Բայց եթե չունեք, կարող եք ինքներդ պատրաստել: Հիմնական խառնուրդը աղ և մաքուր ջուր է:
- Եռացնել ջուրը: Թույլ տվեք եռալ և պահեք այդ ջերմաստիճանում մեկ րոպե: Այնուհետև ավելացրեք մեկ թեյի գդալ սովորական սեղանի աղ յուրաքանչյուր մեկ բաժակ ջրի դիմաց:
- Հնարավորության դեպքում օգտագործեք մաքրված, ստերիլ ջուր սովորական ծորակի փոխարեն: Tորակի ջուրը կարող է պարունակել ավելի շատ բակտերիաներ և հավելումներ, քան ստերիլ ջուրը:
- Աչքերի այս պարզ լվացումը պատրաստվում է ընդօրինակելով արցունքների քիմիական բաղադրությունը: Որքան մոտ է ձեր լուծումը ձեր արցունքների բնական աղի կոնցենտրացիային (աղիությանը), այնքան ավելի հեշտ է դա աչքի համար: Սովորաբար արցունքները պարունակում են 1% -ից պակաս կշռով աղ:
Քայլ 2. Խառնել մինչև հարթ:
Խառնուրդը խառնել մաքուր գդալով `համոզվելու համար, որ ձեր ավելացրած աղը լավ լուծվում է: Խառնել այնքան ժամանակ, քանի դեռ տապակի ներքևում աղի հատիկները չեն երևում:
Օգտագործելով եռացող ջուր և ավելացված համեմատաբար փոքր քանակությամբ աղ, այն ամբողջովին լուծարելու համար չպետք է շատ խառնել:
Քայլ 3. Թող սառչի:
Տեղադրեք լուծույթը փակ տարայի մեջ և թողեք սառչի: Երբ լուծումը հասնում է սենյակային ջերմաստիճանի (կամ ավելի ցածր), այն պատրաստ է օգտագործման:
- Երբեք մի՛ օգտագործեք դեռ տաք աչքերի լվացում: Դուք կարող եք լուրջ վնասվածքներ ստանալ կամ նույնիսկ կուրանալ ՝ աչքերը տաք ջրով այրելով:
- Coածկեք լուծույթը, մինչ այն սառչում է ՝ կանխելու համար նոր աղտոտիչների ներթափանցումը:
- Լուծումը սառը պահելը կարող է թարմացնող ազդեցություն ունենալ այն օգտագործելիս: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք աչքերի լվացում, որոնք սառը են կամ 15,6 ° C- ից ցածր: Սա ցավոտ կլինի և կարող է նույնիսկ մի փոքր վնասել ձեր աչքերը:
- Չնայած դուք շատ զգույշ եք ձեր լուծույթը մաքուր պահելու համար, մի մոռացեք այն մեկ -երկու օրից դեն նետել: Բակտերիաները կարող են կրկին մտնել լուծումը եռալուց հետո:
Մաս 3 -ից 4 -ից. Օտարերկրյա օբյեկտների հեռացում
Քայլ 1. Օգտագործեք աչքերի լվացման գունդ:
Աչքի լվացումը պահելու համար ամանի օգտագործումը լավ միջոց է ողողելու այն աչքերը, որոնք կարող են ենթարկվել աղտոտիչների, կամ եթե օտար մասնիկները խրված են աչքի մեջ:
- Մասամբ լցրեք ամանը ստերիլ աչքերի լվացմամբ կամ գոլ ջրով 15,6 ° C- ից մինչև 37,7 ° C ջերմաստիճանի սահմաններում:
- Մի լցրեք ամանը մինչև ծայրը, քանի որ դա կհանգեցնի ջրի արտահոսքի:
- Ընկղմեք ձեր դեմքը ջրի ամանի մեջ:
- Բացեք և պտտեք ձեր աչքերը այնպես, որ աչքի ամբողջ մակերեսը շփվի ջրի հետ: Ձեր աչքերը ջուր ներթափանցելու համար շրջանաձև ձևով շարժեք ձեր աչքերը: Սա կօգնի հեռացնել աղտոտիչները:
- Հեռացրեք ձեր դեմքը ջրից: Թարթեք մի քանի անգամ, որպեսզի ձեր աչքի ջրի շերտը հավասարաչափ բաշխվի:
Քայլ 2. Օգտագործեք ծորակի ջուր:
Եթե չեք կարողանում ստերիլ լվանալ կամ ստանալ աչքերը, կարող եք օգտագործել ծորակի սովորական ջուր: Չնայած իդեալական չէ, ծորակի ջուրը կարող է լինել տարբերակ ՝ աչքերի լվացում ստանալու կամ սպասելու փոխարեն: Հատկապես, եթե ձեր աչքում ինչ -որ ցավոտ կամ թույն կա:
- Լվացեք ձեր աչքերը որքան հնարավոր է շատ ջրով: Եթե լվացարանն ունի կարգավորվող ծորակ, ուղղեք այն ուղիղ ձեր աչքերի վրա: Setորակը դարձրեք ցածր ճնշման և գոլ և ձեր աչքերը բաց պահեք մատներով:
- Apորակի ջուրը իդեալական չէ աչքերը լվանալու համար: Այս ջուրն այնքան ստերիլ չէ, որքան շատ լաբորատորիաներում օգտագործվող մաքուր ջուրը: Այնուամենայնիվ, եթե ինչ -որ բան թունավոր է ձեր աչքում, շատ ավելի կարևոր է այն լվանալ, քան հնարավոր վարակի մասին անհանգստանալը:
- Waterուրը չի չեզոքացնում քիմիական նյութերը: Waterուրը պարզապես նոսրացնում և լվանում է այն: Դրա համար անհրաժեշտ է մեծ քանակությամբ ջուր: Լվացքի ջրի ծավալը պետք է լինի րոպեում առնվազն 1,5 լիտր 15 րոպե:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ ձեր աչքերը ճիշտ ժամանակին եք լվանում:
Անկախ այն բանից, թե ինչ մեթոդ եք օգտագործում ձեր աչքերը լվանալու համար, կան որոշ կարևոր ուղեցույցներ, որոնք պետք է հիշել, թե որքան ժամանակ պետք է լվանալ ձեր աչքերը:
- Ստանդարտների ազգային ինստիտուտը խորհուրդ է տալիս աչքերը ողողել ջրով առնվազն տասնհինգ րոպե:
- Մեղմ քիմիական գրգռիչների դեպքում, ինչպիսիք են ձեռքի օճառը կամ շամպունը, լվացեք առնվազն հինգ րոպե:
- Միջին և ծանր գրգռիչների դեպքում, ինչպիսին է պղպեղը, լվանալ առնվազն 20 րոպե:
- Ոչ թափանցող քայքայիչ նյութերի համար, ինչպիսիք են թթուները, լվանալ առնվազն 20 րոպե: Թթվի օրինակ է մարտկոցը: Հաջորդը, դիմեք թունավորումների վերահսկման կենտրոն և դիմեք բժշկական օգնության:
- Որպես ներթափանցող քայքայիչ նյութեր, ինչպիսիք են խեժը, լվանալ առնվազն 60 րոպե: Toուգարանի մաքրող միջոցները, հագուստի սպիտակեցնող նյութերն ու ապակու մաքրող միջոցները սովորական կենցաղային ալկալիներ են: Callանգահարեք թունավորումների վերահսկման կենտրոն և դիմեք բժշկի:
Քայլ 4. Սրբել բամբակյա բուդով:
Դուք կարող եք օգտագործել բամբակյա շվաբր ՝ հեռացնելու ցանկացած առարկա կամ նյութ, որը դուրս է գալիս ակնախնձորից այն լվանալիս: Եթե օտար առարկան ինքնուրույն դուրս է գալիս աչքից, կարող եք շփել այն:
Carefulգույշ եղեք, որ ձեր աչքերը չբռնեք բամբակյա ճյուղով: Աչքերդ ջրով լվանալն ամենաանվտանգ միջոցն է, մի՛ փորձեք բամբակյա բուդի միջոցով շփել խրված առարկան:
Քայլ 5. Օգտագործեք անձեռոցիկ:
Կարող եք նաև աչքերից հեռացնել առարկաները ՝ օգտագործելով խոնավ անձեռոցիկ: Եթե ձեր աչքերի սպիտակ մասում կամ կոպերի հետևում ինչ -որ առարկա եք տեսնում, խոնավացրեք անձեռոցիկը և ծայրը շոշափեք անմիջապես այն առարկայի վրա, որը ցանկանում եք հեռացնել: Օտար օբյեկտը կպչուն կլինի հյուսվածքին:
Այս մեթոդը ավելի քիչ է խորհուրդ տրվում, քան աչքերը ջրով լվանալը: Այս մեթոդը կհանգեցնի աչքերի գրգռմանը: Այնուամենայնիվ, այս գրգռումը նորմալ է, և անհանգստանալու ոչինչ չկա:
Մաս 4 -ը 4 -ից. Աչքերդ պահելուց հետո
Քայլ 1. Կլինեն որոշակի անհարմարություններ:
Նորմալ է գրգռող առարկան հեռացնելուց հետո աչքերում քոր կամ անհանգստություն զգալ: Եթե անհարմարությունը պահպանվում է օբյեկտը հեռացնելուց հետո ավելի քան մեկ օր, զանգահարեք ձեր բժշկին:
Քայլ 2. Նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք ՝ վերականգնմանը նպաստելու համար:
Վերականգնման ընթացքում ձեր աչքերը պաշտպանելու համար պետք է ձեռնարկվեն բազմաթիվ նախազգուշական միջոցներ: Ինչպես:
- Տեղեկացրեք ակնաբույժին, եթե ի հայտ են գալիս նոր ախտանշաններ կամ եթե ցավն անտանելի է
- Եթե դիմեք ակնաբույժի, ապա հետեւեք նրա խորհրդին
- Պաշտպանեք ձեր աչքերը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից կամ արևի լույսից ՝ արևային ակնոց կրելով դրսում
- Խուսափեք կոնտակտային ոսպնյակներ կրելուց, մինչև ձեր աչքերը լավանան
- Խուսափեք ձեր ձեռքերը աչքերի հատվածին ցուցադրելուց և ձեռքերը լվացեք նախքան աչքի տարածքին դիպչելը
- Վերցրեք ձեր բժշկի կողմից սահմանված ցանկացած դեղամիջոց (որը կարող է նշանակել ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր ցավազրկման կամ հակաբիոտիկների դեպքում, եթե կրում եք ոսպնյակներ, քանի որ ոսպնյակները ձեզ վարակի ենթակա են դարձնում)
Քայլ 3. Հետեւեք ձեր իրավիճակին:
Եթե իրավիճակը բարելավվի, հետագա գործողությունների կարիք չկա: Եթե իրավիճակը վատթարանա, դիմեք պրոֆեսիոնալ ակնաբույժի: Ստորև բերված են նշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել աչքից առարկա հեռացնելուց հետո.
- Կրկնակի կամ պղտոր տեսողություն
- Painավը, որը շարունակվում կամ ուժեղանում է
- Արյունը ծիածանաթաղանթում (աչքի գունավոր հատված)
- Լույսի նկատմամբ զգայուն
- Վարակման այլ նշաններ, ինչպիսիք են ջրելը, կարմրությունը, աչքերի շրջանում ցավը կամ ջերմությունը
Խորհուրդներ
- Բնականաբար, աչքը արտաքսում է օտարերկրյա առարկաներ, ինչպիսիք են ավազը և թարթիչները, հաճախակի թարթելով և (կամ) լացելով:
- Շուկայում առկա լավագույն որակի աչքերի լվացումը միշտ ավելի լավ է, քան տնական միջոցները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տնական լուծումները կարող են պարունակել տարրեր, որոնք կարող են վնասել արդեն ցավոտ աչքին:
Գուշացում
- Մի օգտագործեք ակնոցներ, քանի որ փոքր մասնիկներն էլ ավելի կփակվեն:
- Երբեք մի հանեք աչքի մեջ խրված մեծ կամ փոքր մետաղական բեկորները: Անմիջապես գնացեք բժշկի:
- Երբեք մի սեղմեք ձեր աչքը ՝ առարկան հանելու համար:
- Երբեք մի պինցետ, ատամի խոզանակ կամ այլ կոշտ առարկաներ մի՛ հանեք ձեր աչքերից առարկաները:
