Իրականում ձեռքսեղմումը դրական առաջին տպավորություն ստեղծելու գործընթացի շատ կարևոր մասն է: Մասնավորապես, ձեռք սեղմելով ձեր լավ ծանոթ մարդկանց հետ կամ առաջին անգամ հանդիպելով ՝ ցանկանում եք դրական տպավորություն թողնել: Բարեբախտաբար, ձեռքսեղմման տեխնիկան տիրապետելը այնքան դժվար չէ, որքան սարերը շարժելը: Կարդացեք այս հոդվածը ամբողջական տեղեկատվության համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Ձեռքի ձեռքսեղմման տեխնիկայի յուրացում
Քայլ 1. Կանգնեք այն անձի մոտ, ում ձեռքը պատրաստվում եք սեղմել:
Առնվազն, ձեր երկուսի միջև թողեք մոտ 1 -ից 1.25 մետր հեռավորություն: Այդ հեռավորության վրա դուք պետք է կարողանաք հարմարավետորեն ձեռք մեկնել ձեռքսեղմման համար: Եթե դիրքը չափազանց մոտ է, կարող եք սարսափելի տեսք ունենալ դիմացինի աչքերում: Այնուամենայնիվ, եթե դիրքը չափազանց հեռու է միմյանցից, ապա դիմացինը կարող է կասկածել ձեռքերը սեղմելու ձեր պատրաստակամությանը:
- Այլ մարդկանց ձեռքերը սեղմելիս օգտագործեք լավ կեցվածք, որպեսզի նրանց աչքերում ավելի վստահ տեսք ունենաք:
- Եթե նստած եք, ոտքի կանգնեք, նախքան դիմացինի ձեռքը սեղմելը:
Քայլ 2. Երկարացրեք ձեր աջ ձեռքը:
Երբ դա անում եք, համոզվեք, որ ձեր բութ մատները ուղղված են դեպի վեր: Բացի այդ, համոզվեք, որ ձեր բոլոր մատները լավ ամրացված կամ ամրացված են: Այնուհետև թեքվեք դեպի դիմացինը և աչքով կապվեք, որպեսզի ցույց տաք ձեր ձեռքը սեղմելու ձեր հետաքրքրությունը:
- Smպտացեք, երբ ձեռք մեկնեք, որպեսզի ագրեսիվ չերևաք:
- Եթե դիմացինի աջ ձեռքը վնասված է, մի հապաղեք երկարել ձախ ձեռքը:
Քայլ 3. Բռնիր նրա ձեռքը:
Մասնավորապես, բռնեք ձեր ափի միջին հատվածը, մինչև բութ և ցուցամատի միջև եղած բարակ մաշկը սերտորեն շփվի այդ տարածքի հետ: Ամուր բռնեք, բայց ոչ շատ կոշտ: Հնարավորության դեպքում փորձեք հարմարեցնել բռնակի ուժգնությունը դիմացինի գործադրած ճնշման հետ:
- Համոզվեք, որ ձեր մատներն ամբողջությամբ փաթաթված են ձեր ափի շուրջը:
- Մի բռնեք դիմացինի մատների ծայրերից: Եթե դա անեք, ապա միայն կսեղմեք նրա թույլ մատը ՝ ձեռքը սեղմելու փոխարեն:
Քայլ 4. Թափահարեք ափերը 2 կամ 3 անգամ:
Մինչդեռ դիմացինի ձեռքը բռնած ՝ թեքիր արմունկներդ, որպեսզի ափդ բարձրացնես և իջեցնես 2 կամ 3 անգամ: Համոզվեք, որ ձեր շարժումները թեթև են, բայց ամուր և ճշգրիտ:
- Մի սեղմեք դիմացինի ձեռքը չափազանց ուժեղ կամ չափազանց առաջ և առաջ շարժումներով:
- Մի սեղմեք նրա ձեռքը ավելի քան 3 անգամ: Գույշ եղեք, դրանով դուք կարող եք սարսափելի տեսք ունենալ:
Քայլ 5. Ազատ արձակեք նրա ձեռքերը և հետ քաշեք ձեր մարմինը:
Ձեռքերը սեղմելուց հետո բաց թողեք դիմացինի ձեռքը և վերադարձեք ձեր նախկին դիրքին: Այս պահին դուք կարող եք քաղաքավարիորեն խզել աչքերի շփումը: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ ձեր ժպիտը կպահպանվի ձեր դեմքին ՝ խոսելու ընթացքում, որպեսզի այն ձեզ բարեկամական թվա:
Դիմացիր ուրիշի հետ ձեռք սեղմելուց հետո ձեռքերը սրբելու գայթակղությանը: Beգույշ եղեք, այն մարդը, ում հետ խոսում եք, կարող է վիրավորված զգալ, եթե դա տեսնի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Խուսափելով ընդհանուր սխալներից
Քայլ 1. Առանց նախազգուշացման ձեռք մեկնել:
Օրինակ, մեկը, ով ուշադրություն չի դարձնում ձեզ, անշուշտ, չի ողջունի ձեր մեկնած ձեռքը, այնպես չէ՞: Նույնիսկ եթե իրավիճակը խայտառակ է թվում, հասկացեք, որ մարդը չի վերցնում ձեր մեկնած ձեռքը, քանի որ նախապես չի ստացել «հուշումը»: Հետևաբար, նշումներ տվեք նրանց ուշադրությունը գրավելու համար, ինչպիսիք են.
- «Հե,յ, Ռոբերտ! Վայ, երկար ժամանակ չէի տեսել, հա: Ինչպես ես?"
- «Ներեցեք, տիկին: Ողջույն, ես Յանն եմ, ինժեներական բաժնի աշխատակիցներից մեկը: Ուրախ եմ ծանոթանալու համար!"
- «Հեյ, Jamesեյմս! Մենք հիմա պետք է տուն գնանք, այստեղ: Շնորհակալություն ձեր երեկույթը շատ հաճելի դարձնելու համար: Ես իսկապես զվարճացա հենց հիմա »:
Քայլ 2. Կիրառեք համապատասխան ճնշում:
Այլ կերպ ասած, ոչ մեկի ձեռքը մի՛ բռնեք շատ ամուր, ոչ շատ մեղմ: Չափից ավելի սեղմ բռնելը կարող է ձեզ ամբարտավան և ագրեսիվ տեսք տալ: Մինչդեռ չափազանց փափուկ և թույլ բռնելով նշվում է, որ դուք իսկապես թքած ունեք հանդիպման վրա:
Փորձեք զբաղվել մտերիմ ընկերների հետ ՝ ձեռքերի սեղմման ժամանակ ձեր ձեռքի ճնշումը չափելու համար:
Քայլ 3. Մի երկարացրեք ձեր քրտնած ձեռքը:
Քանի որ այդ գործողությունները կարող են այլանդակ համարվել այլոց կողմից, նախ չորացրեք ձեր ձեռքերը տաբատի կամ կիսաշրջազգեստի կողքերին, որոնք կրում եք: Եթե ցանկանում եք խմիչք պահել, համոզվեք, որ ձախ ձեռքով բռնել եք խմիչքը պարունակող բաժակը, որպեսզի բաժակի պատերին խտացող խոնավությունը չթրջի ձեր ձեռքը:
Եթե ձեր ձեռքերը շատ հեշտ են քրտնում, փորձեք օրական մեկ անգամ ցողել դրանք քրտինքով `դրանք չոր պահելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Ձեռքերը սեղմելու ճիշտ ժամանակը իմանալը
Քայլ 1. Սեղմեք դիմացինի ձեռքը ՝ որպես ինքնաներկայացման ձև:
Մարդկանց մեծամասնությունը ձեռքսեղմումը համարում է ինքնաներկայացման քաղաքավարի ձև: Հետեւաբար, մի հապաղեք մեկնել ձեր ձեռքը առաջին անգամ հանդիպելիս կամ հանդիպելիս: Եթե ընկերը ձեզ ծանոթացնում է մեկ ուրիշի հետ, սպասեք, որ ձեր ընկերն ավարտի խոսքը, նախքան նրա ձեռքը սեղմելը: Նրա հետ ձեռք սեղմելիս ասեք ներածական արտահայտություններ, ինչպիսիք են.
- «Բարև, ես Janeեյնն եմ: Ուրախ եմ ձեզ հանդիպելու համար »:
- «Հաճելի է հանդիպել ձեզ, ես remերեմին եմ»:
- «Ուրախ եմ ձեզ հանդիպել»:
- "Բարեւ, ինչպես ես?"
Քայլ 2. Երկարացրեք ձեր ձեռքը որպես ողջույնի և բաժանման ձև:
Իհարկե, այս մեթոդը հարմար չէ, եթե կիրառվի ձեզ հետ մտերիմ ազգակից մարդկանց (օրինակ ՝ հասակակիցների) դեպքում: Այնուամենայնիվ, որոշ իրավիճակներում, որոնք պահանջում են ձեզ ավելի պաշտոնական լինել, ձեռքսեղմումը կարող է անհրաժեշտ լինել ՝ ողջույնի և (կամ) հրաժեշտի նշելու համար: Որոշ իրավիճակներ, որոնք սովորաբար պահանջում են ձեռք սեղմել, հետևյալն են.
- Ողջունեք հարազատներին կամ ձեզանից մեծ մարդկանց
- Ողջունեք մեկին մասնագիտական համատեքստում
- Հենց նոր ժամանեց կամ պատրաստվում է մեկնել հատուկ միջոցառում
- Պարզապես վերամիավորվեց մի ընկերոջ հետ, որին վաղուց չեք տեսել
Քայլ 3. Հասկացեք յուրաքանչյուր երկրի մշակույթը ՝ ձեռք սեղմելուց առաջ:
Արևմտյան երկրների մեծ մասն օգտագործում է ամուր ձեռքսեղմումը ՝ որպես ողջույնի ձև: Այնուամենայնիվ, այլ երկրներ ունեն իրենց ձևերի և ավանդույթների տատանումներ, որոնք համարվում են ավելի քաղաքավարի ողջույն: Հետևաբար, համոզվեք, որ ժամանակ եք հատկացնում սովորելու ողջույնի էթիկային նպատակակետ երկրում ՝ նախքան այդ երկիր մեկնելը: Օրինակ:
- Ռուսաստանում տղամարդիկ կսեղմեն միայն այլ տղամարդկանց, և համբուրելու կանանց ձեռքերը ՝ որպես ողջույնի ձև:
- Հարավային Կորեայում ձեռքսեղմումը կարող է նախաձեռնել միայն տարեց մարդը: Համոզվեք, որ դիմացինի ձեռքսեղմումը հակադարձում եք փափուկ, ոչ շատ ամուր բռնելով:
- Մարոկկացիները դիպչում են իրենց կրծքավանդակին ՝ ուրիշների հետ ձեռք սեղմելուց հետո ՝ ի նշան գնահատանքի: Ձեռքերը սեղմելիս նրբորեն բռնեք նրանց ձեռքը: Եթե դուք տղամարդ եք, ով հանդիպում է մարոկկացի կնոջ հետ, սպասեք, մինչև նա ձեռքը մեկնի: Եթե նա ձեռք չի մեկնում, գլուխդ խոնարհիր, որ ողջունես նրան:
- Թուրքիայում ամուր ձեռքսեղմումը կոպիտ է համարվում: Հետեւաբար, համոզվեք, որ դուք նրբորեն բռնում եք թուրքի ձեռքը:
- Չինաստանում միշտ պետք է առաջինը ողջունել տարեց մարդուն: Սեղմեք նրանց ձեռքերը ՝ մի փոքր խոնարհելով ձեր մարմինն ու գլուխը ՝ որպես քաղաքավարության ձև:
Քայլ 4. ognանաչեք ձեռքսեղմման յուրահատուկ տատանումները:
Երբեմն, կազմակերպությանը մասնակցելը պահանջում է, որ դուք սովորեք ձեռք սեղմելու որոշակի եղանակ ՝ ամրապնդելու ձեր ինքնությունը որպես այդ կազմակերպության անդամ: Բացի այդ, ձեռքսեղմման յուրահատուկ ձևը կարող է նաև ցույց տալ ձեր ինքնությունը ՝ որպես որոշակի մշակութային խմբի մաս: Օրինակ, շատերն իրենց ընկերներին ողջունելիս ինքնուրույն ձեռքսեղմում են (ձեռքը սեղմում են ամենամտերիմներին): Որոշ այլ օրինակներ են.
- Մասոն ձեռքսեղմում: Այս տեսակի ձեռքսեղմումը խիստ գաղտնի է և օգտագործվում է միայն մասոնական խմբի անդամների կողմից ՝ գործընկերների ինքնությունը պարզելու համար:
- Սկաուտի ձեռքսեղմում: Տղամարդիկ և կանայք, ովքեր սկաուտության անդամ են, հիմնականում ձախ ձեռքով կսեղմեն իրենց գործընկերներին:
- Arentնողների ծուղակը ձեռքսեղմում: Այս տեսակի ձեռքսեղմումը հանրահռչակվեց «arentնողների ծուղակ» կոչվող ֆիլմով:
