Քոլեջը զվարճալի ժամանակ է ՝ լի մարտահրավերներով: Որպես ուսանող ՝ դուք կունենաք ավելի շատ ազատություն, բայց քոլեջի սկզբում կան շատ մարդիկ, որոնց չեք ճանաչում: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ձեռք բերել նոր ընկերներ ՝ հեռանալով ձեր հարմարավետության գոտուց և լինելով դրական: Դուք կկորցնեք սոցիալական հնարավորությունները, եթե շարունակեք մնալ ձեր սենյակում: Փոխարենը, համարձակվեք ողջունել կողքով անցնող մարդկանց, ընկերների հետ տարատեսակ գործունեություն իրականացնել և ներգրավվել համալսարանի աշխատանքներում: Ընկերներ ձեռք բերելու համար բացեք ձեր միտքը և ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Եղեք նախաձեռնող
Քայլ 1. Եկեք դասի շուտ և զրույց բացեք նոր ընկերոջ հետ:
Դասի սկսվելուց տասը րոպե առաջ դասարանում լինելը հնարավորություն է պատրաստվելու և զրուցելու դասընկերների հետ: Նույնիսկ եթե դա ձեզ անհարմար է զգում, խոսակցություն սկսեք անծանոթ դասընկերոջ հետ: Մեկնաբանեք պատրաստվելու առաջադրանքները, դպրոցական գործունեությունը կամ էքսցենտրիկ դասախոսներ:
- Դասընկերներին հրավիրեք զրուցելու ՝ ասելով. «Այսօրվա դասի ընթերցանության առաջադրանքը չափազանց շատ է, հա՞»: կամ «Հայտնի է, որ մեր դասախոսները կատաղի են: Նյարդայնանում եմ »:
- Ներկայացեք, եթե չգիտեք ձեր կողքին նստած ընկերոջը:
Քայլ 2. Հրավիրեք ընկերներին ժամանցի:
Նախաձեռնեք դասընկերներին կամ սենյակակիցներին հրավիրել համատեղ գործողություններ կատարելու, օրինակ ՝ ճաշ, ուսումնասիրություն կամ վարժություն: Մի սպասեք, մինչև ինչ -որ մեկը ձեզ հրավիրի: Ընկերներ ձեռք բերելու և հարգանքի արժանի մարդ դառնալու միջոցներից է շփումը:
- Busyրագրեք ձեր զբաղված կյանքի շեմին սոցիալականացման գործողություններ ՝ ընկերների հետ գործունեություն ծավալելով, օրինակ ՝ միասին ուտել, սովորել կամ մարզվել:
- Եթե ձեզ դուր չի գալիս խնջույքների գնալ, հրավիրեք ձեր ընկերներին, որ ձեր տնակում անցկացնեն ֆիլմ դիտելու կամ խաղ խաղալու:
Քայլ 3. Ամեն օր զրուցեք մեկ անհայտ անձի հետ:
Բացեք զրույց ցանկացած վայրում: Ողջույն ասեք ձեր կողքի վերելակի ուսանողին կամ ձեր հետևում հերթ կանգնած ուսանողին, երբ ճաշարանում վճարում եք սննդի համար: Որքան շատ մարդ հանդիպեք, այնքան ավելի հավանական է, որ հանդիպեք նոր լավ ընկերների:
Քայլ 4. Ննջասենյակի դուռը բաց պահեք:
Եթե դուք զբաղվում եք ձեր սենյակում, բացեք ձեր սենյակի դուռը, որպեսզի ձեր սենյակակիցները զգան, որ իրենց թույլատրված է կանգ առնել և ողջունել ձեզ: Ալիք և ժպտացեք, երբ ձեր ընկերը անցնում է սենյակի դիմացով կամ խորտիկ առաջարկում: Սովորաբար հյուրընկալողները չեն հրաժարվում անվճար սնունդից:
Ննջասենյակի դուռը բաց թողեք միայն այն ժամանակ, երբ սենյակում եք: Հեռանալիս կողպեք ննջարանի դուռը, որպեսզի այն չգողանա:
Մեթոդ 2 4 -ից. Գործունեություններ համալսարանում
Քայլ 1. Եկեք համալսարանական միջոցառման:
Դուք չեք կարող նոր ընկերներ ձեռք բերել, եթե ամբողջ օրը փակվեք ձեր սենյակում: Հագնվելուց հետո գնացեք գնդակի խաղի, պարեք, խնջույքի կամ մասնակցեք քոլեջի փառատոնին: Այս գործունեության ընթացքում կարող եք հանդիպել բազմաթիվ նոր ընկերների: Բացի այդ, համալսարանի գործունեության մասին վերջին տեղեկությունները կարող են նյութ լինել ընկերների հետ զրույցի համար:
Քայլ 2. Կատարեք ձեր տնային աշխատանքը հասարակական վայրերում:
Եթե դուք պետք է պատրաստվեք քննության, սովորեք հանգիստ տեղում, օրինակ ՝ գրադարանում, բայց առաջադրանքներն ավարտելիս աշխատեք ուսումնական սենյակում կամ սուրճի խանութում: Ընտրեք տեղ բարեկամական թվացող ուսանողների մոտ, ապա հրավիրեք նրանց զրուցելու:
Սկսեք զրույցը ՝ հարցնելով նրան սիրած սուրճի ըմպելիքի կամ մատիտ վերցնելու մասին: Օրինակ ՝ «Բարև, ես այստեղ երբեք սուրճ չեմ խմել: Ես խորհուրդ եմ հարցնում, ի՞նչ խմիչք պետք է պատվիրեմ »:
Քայլ 3. Եկեք կատարելու ընկերոջ հրավերը:
Եթե ինչ -որ մեկը ձեզանից սուրճ, ճաշ կամ մարզում է խնդրում, մի մերժեք նրան: Լքեք ձեր հարմարավետության գոտին ՝ նոր ընկերներ հանդիպելու համար, բայց մի անտեսեք ձեր արժեքները:
Եթե դուք չեք սիրում խնջույք անել, մի ստիպեք ձեզ գալ երեկույթների: Դուք կարող եք շփվել այլ կերպ:
Քայլ 4. Եթե դուք ապրում եք հանրակացարանում, սովորություն դարձրեք ճաշասենյակում ուտել:
Սենյակում միայնակ ուտելու փոխարեն սովորություն դարձրեք ճաշարանում այլ ուսանողների հետ ուտել և ժամանակ հատկացնել նոր ընկերների հետ հանդիպմանը: Մի հապաղեք նստարան ընտրել անծանոթ մարդու կողքին կամ խոսակցություն սկսել ՝ ջուր խմելուց:
- Ներկայացեք նոր ընկերների հետ ՝ ասելով. «Ողջույն, ես Տոնոն եմ: Մենք այստեղ հանդիպել ենք մի քանի անգամ: Ես ապրում եմ հանրակացարանում: Որտեղ ես ապրում?"
- Քննարկեք մատուցվող սննդի ճաշացանկը: Եթե տնային տնտեսուհին մատուցում է ձեր նախընտրած ճաշացանկը, հարցրեք նրան. «Ի՞նչ կարծիքի եք այսօրվա ուտեստի մասին: Սոուսը համեղ է, այնպես չէ՞ »:
- Եթե ձեզ դուր չի գալիս ուտել դրսում, հրավիրեք ընկերոջը ճաշ պատրաստելու կամ ուտելիք գնելու համար:
Մեթոդ 3 4 -ից. Միացեք գործունեությանը և ակումբներին
Քայլ 1. Գրանցվեք ակումբի տարածքում:
Գտեք տեղեկատվություն ուսանողական սենատում կամ համալսարանի վեբ կայքի ակումբների մասին: Դուք կարող եք միանալ համալսարանական ակումբներին, օրինակ ՝ ակադեմիական ակումբներ, մասնագիտական ուսուցում, մշակույթ, արվեստ և կամավորական ակումբներ: Ընտրեք այն ակումբը, որն ամենաշատն եք սիրում և պատրաստվեք հանդիպելու նմանատիպ հետաքրքրություններով նոր ընկերների:
- Եթե համալսարանում ձեզ հետաքրքրող ակումբ չկա, սկսեք ձեր սեփականը: Օրինակ ՝ ձևավորել ուսանողների ասոցիացիա արվեստասերների համար կամ յուրահատուկ հետաքրքրությունների զարգացման ակումբ:
- Մի պլանավորեք ձեր հնարավորություններից դուրս գործողություններ: Որպես նոր ուսանող, դուք պետք է հարմարվեք համալսարանի կյանքին: Քոլեջի սկզբում միացեք ակումբին, անմիջապես մի հետևեք տարբեր գործողությունների, որպեսզի չզգաք ձեզ ծանրաբեռնված:
Քայլ 2. Միացեք սպորտային թիմին:
Funվարճալի գործողություններից է թիմում վարժությունը: Եթե ցանկանում եք զբաղվել նոր սպորտաձևով կամ մասնակցել մրցույթի, միացեք մարզական թիմի տարածքում: Միասին մրցելը, զբաղվելը և հաղթելը նոր ընկերներ ձեռք բերելու հիանալի միջոց է:
Եթե չեք ցանկանում կապված լինել թիմի հետ, շաբաթական մի քանի անգամ մարզվեք ընկերների հետ կամ մարզվեք մարզասրահում:
Քայլ 3. Եղիր կամավոր:
Եթե զգում եք, որ կոչված եք զբաղվել սոցիալական գործունեությամբ, պարզեք, արդյոք կան համալսարանական կազմակերպություններ, որոնք հնարավորություն են տալիս կամավոր լինել կամ հեշտացնել հաղորդակցությունը այլ կազմակերպությունների հետ: Սոցիալական գործունեությունը շատ օգտակար է ուսումնասիրությունը, ուրիշներին օգնելու և նման հեռանկարներ ունեցող մարդկանց հանդիպումից ուշադրությունը շեղելու համար:
Բացի համալսարանից, իմացեք, թե արդյոք կան հնարավորություններ կամպուսից դուրս կամավորական աշխատանք կատարելու համար: Ձևավորեք ձեր սեփական թիմը, եթե հետաքրքրված չեք գործունեությամբ:
Քայլ 4. Գտեք աշխատանք, որն ապահովում է բազմաթիվ սոցիալական հնարավորություններ:
Դուք կարող եք կես դրույքով աշխատել ՝ ուսուցանելով ընկերներին համալսարանում, մատուցողների կամ վաճառողների վրա: Բացի ուսման վարձը վճարելու համար գումար վաստակելուց, ժամանակ հատկացրեք գործընկերների և հաճախորդների հետ հարաբերություններ հաստատելու համար:
Համալսարանում աշխատելիս կարող եք հանդիպել բազմաթիվ ուսանողների: Եթե ցանկանում եք մարդկանց ճանաչել նոր միջավայրում, փնտրեք աշխատանք համալսարանից դուրս:
Քայլ 5. Միացեք գործունեությանը `ըստ նախասիրությունների:
Ստեղծագործություն զարգացրեք ՝ զբաղելով ձեզ ամենաշատը հետաքրքրող գործունեությունը, օրինակ ՝ միանալով տարածաշրջանային պար սովորելու կամ ձեռքի աշխատանք պատրաստող խմբին:
Քայլ 6. Ստեղծեք ուսումնական խմբեր:
Էլեկտրոնային փոստով ուղարկել բնակիչներին կամ դասընկերներին `խնդրելով կազմել ուսումնական խմբեր: Դուք կարող եք ծանոթանալ նոր ընկերների և որոշ դասախոսների հետ ՝ քննարկելով դժվար հասկացվող դասախոսական նյութը: Այս մեթոդը կարող է նաև բարելավել թեստերի միավորները:
Քայլ 7. Դարձեք ուսուցչի օգնական:
Քոլեջի մի քանի կիսամյակ անցնելուց հետո կարող եք մասնակցել ընտրության ՝ դառնալու դասախոսի օգնական, որի աշխատանքն է օգնել նոր ուսանողներին `պրակտիկա դասավանդելով կամ գործնական հարցեր քննարկելով: Բացի այդ, դուք կարող եք ընկերանալ այլ դասախոսների օգնականների և ձեր դասին մասնակցող ուսանողների հետ:
Քայլ 8. Ներգրավվեք կրոնական համայնքում:
Եթե ավագ դպրոցում դուք պարբերաբար երկրպագում էիք, պահպանեք այս լավ սովորությունը ՝ միանալով համալսարանի կրոնական համայնքին: Բացի այդ, դուք կարող եք շարունակել երկրպագել և հանդիպել այլ հավատացյալների: Եթե չկան կրոնական գործողություններ, որոնք համապատասխանում են ձեր համոզմունքներին, նայեք համալսարանից դուրս:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ընկերներ ստեղծեք խելացի ճանապարհով
Քայլ 1. Եղիր ընկերասեր մարդ:
Շատերը նախընտրում են նայել սոցիալական կայքերին ՝ զբաղված տեսք ունենալու համար, երբ անհարմար կամ նյարդային են զգում: Այս պահվածքը նրանց ստիպում է խուսափել: Beբաղված մի՛ եղեք ձեր հեռախոսով: Showույց տվեք մարմնի այն լեզուն, որը ձեզ դարձնում է հանգիստ և ինքնավստահ, օրինակ ՝ ժպտացեք, կանգնեք կամ ուղիղ նստեք և զրուցելիս աչքի կոնտակտ ստեղծեք ՝ ձեզ բարեկամական և ագահ տեսք տալու համար:
- Մի խաչ քաշեք և շարունակեք ներքև նայել:
- Ձևացրեք, մինչև այն աշխատի: Թեև դա անհարմար է թվում, բայց դուք ձեզ հանգիստ կզգաք, եթե վստահ տեսք ունենաք:
Քայլ 2. Հանդուրժող եղեք բոլորի նկատմամբ:
Կամպուսային կյանքը հնարավորություն է հանդիպելու տարբեր ծագման և ինքնության տեր մարդկանց: Մի եղեք խտրական ՝ տարբեր ծագման կամ ավագ դպրոցի ընկերների պատճառով: Բացեք ընկերներ ստեղծելու ձեր հորիզոնները, քանի որ կարող եք լավ նոր ընկերներ ձեռք բերել, եթե բացվեք բոլորի առաջ:
Քայլ 3. Գտեք ընկերներ, ովքեր սիրում են շփվել:
Քոլեջի ընկերներն ունեն շատ բազմազան հատկություններ: Ոմանք ամաչկոտ են, իսկ ոմանք միշտ ուշադրության կենտրոնում: Ընկերացիր որևէ մեկի հետ, բայց ընտրիր մեկ կամ մի քանի ընկերների, ովքեր լավ են յոլա գնում, վայելում են նոր ընկերներ ձեռք բերելը և իրերը զվարճացնելը:
Սա թույլ կտա ձեզ ավելի շատ մարդկանց հանդիպել և ավելի դյուրին կդարձնի ձեզ բարեկամական հարաբերություններ հաստատող ընկերների հետ:
Քայլ 4. Ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ:
Միգուցե դուք բազմիցս լսել եք այս հաղորդագրությունը, բայց արժե նորից հիշեցնել: Ընդհանրապես, առաջին կուրսեցիները ցանկանում են արագ ընկերանալ համալսարանում, որպեսզի նրանք փոխվեն, որպեսզի համապատասխանեն: Այնուամենայնիվ, հարկադիր հարաբերությունները սովորաբար երկար չեն տևում: Փոխարենը, ինքներդ եղեք իսկական և հարատև բարեկամության համար:
- Մշակեք ձեր տաղանդներն ու ուժեղ կողմերը ՝ ձեր թույլ կողմերի վրա կենտրոնանալու փոխարեն: Մի հուսահատվեք, եթե չեք հասկանում մաթեմատիկան: Կենտրոնացեք օտար լեզուների իմացության վրա:
- Takeամանակ հատկացրեք ՝ մտածելու ձեր համոզմունքների և հոբբիների արժեքի մասին: Ի՞նչն է ձեզ համար ամենակարևորը: Կյանքի ո՞ր նպատակներին եք ցանկանում հասնել:
Խորհուրդներ
Ամոթալի իրադարձությունները երբեմն առիթ են դառնում մտերիմ բարեկամության համար:
Գուշացում
- Եղեք համբերատար և բացեք ձեր հորիզոնները ընկերներ ձեռք բերելու հարցում: Կարճ ժամանակում չեք կարող խմբեր կազմել և լավագույն ընկերներ ձեռք բերել:
- Հիշեք, որ դուք համալսարանում եք սովորելու: Փորձեք հավասարակշռություն հաստատել շփվելու և սովորելու միջև:
