Ձեր աչքերը հաճախ առաջին բանը են, որ մարդիկ նկատում են ձեր դեմքը տեսնելիս: Հոգնած, այտուցված կամ կարմիր աչքերը կարող են անհրապույր տեսք ունենալ և ձեզ ավելի տարեց տեսք տալ: Շատ քիչ քունը կամ չափազանց սթրեսը կարող են նաև վատթարացնել հոգնած կամ այտուցված աչքերը: Փորձեք հետևյալ խորհուրդները ՝ վերականգնելու երիտասարդ տեսքը և ձեր աչքերի պայծառությունն ու հստակությունը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից` դիմահարդարում ավելացնել աչքերին
Քայլ 1. Քսեք քողարկիչ աչքերի տակ:
Թաքցնողը հիմք է, որը կարող է հավասարակշռել աչքերի տակի մուգ շրջանակները: Ընտրեք քողարկիչ գույն, որն ունի ձեր մուգ շրջանակների գույնի հակառակ երանգը: Օրինակ, եթե ունեք դեղին երանգով մուգ շրջանակներ, օգտագործեք մանուշակագույն երանգով քողարկիչ: Սա կօգնի չեզոքացնել ձեր աչքերի տակի սևը: Այլապես, կարող եք ընտրել քողարկիչ, որն ավելի երանգ է, քան ձեր մաշկի երանգը: Նրբորեն թաքցրեք թաքցնողը աչքերի տակ և թեթևակի շոշափեք մատներով և տարածեք այն աչքերի տակ գտնվող ամբողջ մաշկը, որպեսզի համոզվեք, որ այն չի երևում:
Քայլ 2. Կիրառեք աչքի մատիտը (աչքերի մատիտ) ճիշտ:
Օգտագործելով մուգ աչքերի մատիտ ՝ գծեք երկարության մոտավորապես կեսը կամ երկու երրորդը աչքի ներքևում և վերևում, հենց թարթիչների գծի երկայնքով: Աչքի միջով դեպի ներքին անկյուն գծելը ձեր աչքերը կդարձնի ավելի փոքր: Կիս կիրառված աչքի մատիտը կօգնի աչքերն ավելի երկարացնել: Մի քանի անգամ աչքերի մատիտով հետ ու առաջ քաշեք թարթիչների գծի վրայով:
- Փորձեք բաց գույնի աչքերի մատիտ: Օգտագործելով թեթև աչքի մատիտ կամ նույնիսկ սպիտակ աչքի մատիտ ՝ ձեր աչքերը կգրավեն և կարտացոլեն լույսը, ինչը կօգնի նրանց ավելի մեծ տեսք ունենալ: Թարթիչների ստորին գիծը շարեք սպիտակ կամ արծաթագույն աչքի մատիտով: Ձեր աչքերը ավելի շատ լույս կարտացնեն ՝ տալով ավելի պայծառ ու մեծ տեսք ունենալու պատրանք:
- Դուք կարող եք նաև օգտագործել սպիտակ մատիտ ՝ աչքի ներքին անկյունը վերին և ստորին կոպերի վրա ուրվագծելու համար: Սա կօգնի ձեր աչքերին ավելի հեռու նայել:
Քայլ 3. Օգտագործեք ստվերաներկ, որպեսզի ձեր աչքերը ավելի մեծ տեսք ունենան:
Դուք կարող եք դա անել `օգտագործելով երեք տարբեր ստվերների ստվեր` թեթև, միջին և մուգ: Օգտագործեք կարմրության մուգ երանգ հոնքի ոսկորների և կոպերի վրա, իսկ միջին երանգը քսեք աչքի ծալքին: Օգտագործեք մուգ ստվեր կամ աչքերի մատիտ ձեր թարթիչների գծի երկայնքով: Այնուհետև աչքերի անկյուններում ավելացրեք փայլուն ստվեր, որը կգրավի և կանդրադառնա լույսին:
Եթե ակնոց եք կրում, մտածեք, թե ինչ տեսք կունենան ակնոցները ձեր աչքերի դիմահարդարմամբ: Գլխավոր կանոնն է ՝ հագնել աչքերի վառ, համարձակ գույներ ՝ բաց, թափանցիկ շրջանակներով: Եթե կրում եք ավելի ծանր շրջանակ, նվազեցրեք ձեր աչքերի դիմահարդարումը:
Քայլ 4. Ձևավորեք հոնքերը:
Հոնքերը աչքերի շրջանակն են, և դրանց ձևը կարող է նաև ստիպել ձեր աչքերին ունենալ որոշակի ձև: Կառուցեք ձեր հոնքերը ՝ դրանք պոկելով, թելով պոկելով կամ օգտագործելով մոմ (մոմ): Պարբերաբար հեռացրեք թափառող մազերը, բայց զգույշ եղեք, որ հոնքերը գրեթե ճաղատ կամ չափազանց բարակ չլինեն: Այլապես, կարող եք օգտագործել հոնքերի մատիտ `ձեր հոնքերը լցնելու համար, հատկապես, եթե դրանք բարակ են, հազվադեպ կամ անկանոն ձևով: Հոնքերը ծածկելու համար օգտագործեք բնական գույնի հոնքերի գել, որպեսզի դրանք չփոշոտվեն:
Քայլ 5. Օգտագործեք թարթիչ գանգուր:
Դեղատներում և սուպերմարկետներում մոտ 70,000-84,000 ռուբլիով վաճառվող թարթիչ գանգրացնող թարթիչները կկանգնեն ձեր թարթիչները և կթեքեն դրանք դեպի վեր: Թարթիչները դեպի վեր գանգրացնելը ձեր աչքերը կդարձնի ավելի մեծ և բաց: Այն կարող է նաև ուշադրություն դարձնել ձեր աչքերի վրա ՝ թարթիչներն ավելի երկար տեսք տալով:,
Քայլ 6. Սևաներկով թարթիչների թանձրացում:
Օգտագործեք թարթիչաներկ, որը մանրակրկիտ ծածկում է ձեր թարթիչները: Կան բազմաթիվ տեսակի տուշեր `թանձրացումից մինչև երկարացում մինչև անջրանցիկ: Փորձեք մի քանի տարբեր տեսակներ ՝ տեսնելու, թե ինչպես են դրանք նայում աչքերին: Քսեք թարթիչների արմատին մոտ ՝ թարթիչների գծին քսելով թարթչաներկ: Փորձեք երկրպագուների խոզանակ կամ կոր խոզանակ, որը թարթիչների շուրջ արմատներին ավելի մոտ կդնի տուշը: Կամ, փորձեք այցեքարտը պահել թարթիչներին, մինչ դուք քսում եք և թարթչաներկ քսում եք քարտի հակառակ թարթիչներին:
Քայլ 7. Կիրառեք կեղծ թարթիչներ:
Եթե ձեր թարթիչները կարճ են կամ ցանկանում եք ավելի դրամատիկ տեսք ունենալ, դրեք կեղծ թարթիչներ: Հայտնի են նաև որպես «կեղծիքներ», այս թարթիչներն առկա են տարբեր երկարությունների, գույների և հյուսվածքների մեջ և կարող են ձեր աչքերը դարձնել տպավորիչ: Փորձեք տարբեր տեսակներ ՝ տեսնելու, թե ինչպես են նրանք նայում աչքերին:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Բարելավել առողջության պահպանման սովորությունները
Քայլ 1. Ամեն գիշեր քնել 7-8 ժամ:
Ամեն գիշեր բավականաչափ քնելը կապահովի ձեր մարմնի հանգիստը և արդյունքում ձեր աչքերը լավ հանգստացած տեսք կունենան: Ամեն օր քնել առնվազն 7 -ից 8 ժամ: Քնելը և կանոնավոր ժամերին արթնանալը կօգնի ձեր մարմնին հարմարվել ճիշտ քնելուն:
Քայլ 2. Խմեք շատ ջուր:
Գեղեցիկ աչքերը ապավինում են խոնավացմանը, և ձեր մարմինը խոնավ պահելը կօգնի լրացնել մարմնի հեղուկը ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով աչքերի այտուցվածությունն ու կարմրությունը: Ամեն օր խմեք 8 -ից 10 բաժակ ջուր կամ մոտ 1,8 կգ: Օրվա ընթացքում խմելը լավ մոտեցում է: Եթե դուք գտնվում եք շատ չոր կլիմայի մեջ, գուցե ցանկանաք ավելացնել ձեր ջրի ընդունումը: Նմանապես, եթե դուք զբաղվում եք մարմնով, դուք պետք է լրացնեք քրտինքի պատճառով կորցրած մարմնի հեղուկը լրացուցիչ ջրի սպառմամբ:
Քայլ 3. Մի ծխեք:
Okingխելը նյարդայնացնում է աչքերը և կարող է կարմրություն առաջացնել: Այն կարող է նաեւ չորացնել աչքերը: Ձեր ամենօրյա ռեժիմից ծխելը բացառելը կարող է օգնել ձեր աչքերին վերադառնալ իրենց բնական գույնին և նորից ջրազրկել դրանք:
Քայլ 4. Կրճատեք ալկոհոլը և կոֆեինը:
Այս երկու նյութերն էլ կչորացնեն մարմինը և կավելացնեն աչքերի այտուցվածությունն ու կարմրությունը: Երկուսի սպառման նվազեցումը կօգնի ձեր մարմնին վերականգնել իր խոնավեցման հավասարակշռությունը: Հիշեք, որ միայն սուրճը չէ, որ պարունակում է կոֆեին; որոշ մթերքներ պարունակում են նաև կոֆեին, օրինակ ՝ շոկոլադը: Ալկոհոլը և կոֆեինը կարող են նաև խանգարել լավ քնի ռեժիմին, ինչը կարող է խանգարել ամեն գիշեր 7-8 ժամ քնելուն:
Քայլ 5. Օգտվեք առողջ սննդակարգից:
Նուրբ ածխաջրեր և շաքար պարունակող սննդամթերքի քանակի նվազեցումը, ինչպես նաև ամբողջական ձավարեղենը, կարող է օգնել ձեր մարմնին ավելի լավ մշակել սնունդը: Նվազեցրեք ձեր օգտագործած անառողջ սննդի քանակը, հատկապես գիշերը: Բարձրացրեք A, C և E վիտամիններով հարուստ սննդամթերքների օգտագործումը, ներառյալ բանջարեղենը, ինչպիսիք են սպանախը, կաղամբը, գազարը և կանաչին, մրգերը, ինչպիսիք են նարինջը, սեխը, ելակը, դեղձը և ավոկադոն: Նաև ուտեք ավելի շատ սպիտակուցներ, ինչպիսիք են թռչնամիսը, կարմիր միսը, ձվերը և կաթնամթերքը:
Աչքերի տակ մուգ շրջանակները կարող են լինել կաթնամթերքի կամ սնձան անհանդուրժողականության կամ սննդային այլ ալերգիայի նշան: Եթե ձեր աչքերի տակ մշտապես առկա են մուգ շրջանակներ, փորձեք ձեր սննդակարգից հանել որոշ մթերքներ ՝ տեսնելու, թե արդյոք դա բարելավում է ձեր աչքերի վիճակը:
Քայլ 6. enoughբաղվեք բավարար ֆիզիկական վարժություններով:
Առողջ ապրելակերպը պետք է ներառի համարժեք վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ նիհարել, մնալ տոնուսավորված և երիտասարդ մնալ: Հատկապես մաքուր օդ դուրս գալը առողջ փայլ կհաղորդի ձեր դեմքին և կօգնի փայլել ձեր աչքերը:
Քայլ 7. Նվազեցրեք աչքերի լարվածությունը:
Եթե դուք ժամեր անցկացնեք համակարգչի առջև ՝ նայելով էկրանին, ձեր աչքերը կսկսեն լարվել և հոգնել: Համոզվեք, որ շատ ընդմիջումներ եք կատարում համակարգչային աշխատանքից, և ամեն անգամ գոնե մի քանի րոպե արթնացեք զբոսանքի կամ աշխատանքի անցնելու համար: Հաճախ թարթեք աչքերը, որպեսզի ձեր աչքերը չչորանան: Չոր աչքերը կարող են կարմրել աչքերը:
Քայլ 8. Դրսում եղեք արևային ակնոցներ:
Պաշտպանեք ձեր աչքերը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից `կրելով արևային ակնոց: Եթե արևի տակ եք, ավելի հաճախ աչք ծակելու հակում ունեք, և ձեր աչքերը կնճիռներ և բարակ գծեր են ստեղծում եզրերի շուրջ: Արևային ակնոցներ կրելը, հատկապես խոշոր շրջանակներով, կնվազեցնի աչքերը ծակելու և նաև կպաշտպանի ձեր աչքերը:
Քայլ 9. Նվազեցրեք շրջակա միջավայրի գրգռիչները:
Ալերգենները, ծխը, մառախուղը և օդի այլ նյութերը կարող են գրգռել աչքերը և նպաստել կարմրության, այտուցվածքի և այլ ընդհանուր գրգռումների առաջացմանը: Այս գրգռիչների հետ շփման նվազեցումը կարող է օգնել նվազեցնել աչքերի բացասական ռեակցիաները և օգնել ձեր աչքերին ավելի լավ տեսք ունենալ և զգալ:
Օգտագործեք աչքի կաթիլներ `կարմրությունը նվազեցնելու համար, որը կարող է առաջանալ ալերգենի պատճառով: Visine- ի նման աչքի կաթիլները օգնում են հեռացնել կարմրությունը և ձեր աչքերի սպիտակությունը դարձնում են ավելի սպիտակ, ինչը, իր հերթին, ձեր աչքերը ավելի բաց տեսք կտա:
Քայլ 10. Կիրառեք աչքերի տակ քսուք:
Աչքի քսուքները կարող են պարունակել մի շարք բաղադրիչներ, որոնք օգնում են նվազեցնել այտուցը, ձգել մաշկը և նվազեցնել կնճիռներն ու բարակ գծերը, ներառյալ խաղողի քաղվածքը, թթի քաղվածքը և կոֆեինը: Կան աչքի քսուքներ, որոնք նախատեսված են ցերեկը քսելու համար և ավելի հարմար են խոնավեցնող միջոցներին: Սովորաբար գիշերային աչքերի քսուքներն ավելի շատ երիտասարդացնում են աչքերը: Ձեր մատով վերցրեք աչքերի կրեմը, այնուհետև այն նրբորեն քսեք աչքի ներքևի մասից ներսից դեպի դուրս:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բնական արտադրանքի օգտագործումը որպես գեղեցկության միջոց
Քայլ 1. Տեղադրեք վարունգի շերտերը աչքերի վրա:
Մանր կտրատեք մի քանի թարմ վարունգի շերտ: Տեղադրեք այն աչքերի վրա մոտ 10 րոպե կամ մինչև վարունգի կտորները տաքանան: Վարունգը ջրի բարձր պարունակություն ունի, և այս ջուրը կփոխանցվի ձեր մաշկին ՝ օգնելով խոնավացնել աչքերի շուրջը:
Քայլ 2. Տեղադրեք սառը սև կամ կանաչ թեյի պայուսակ աչքի վրա:
Թեյի տոպրակները վաղուց արդեն ճանաչվել են որպես լավ միջոց ուռած աչքերի համար: Տեղադրեք երկու թաց թեյի տոպրակներ սառնարանում, որպեսզի դրանք սառչեն: Թեյը պետք չէ մեկ գիշեր սառեցնել, քանի որ ցանկանում եք այն հարմարավետ դնել ձեր աչքերին: Կանաչ թեյը և սև թեյը պարունակում են բի ֆլավոնոիդներ, որոնք, ինչպես հայտնի է, օգնում են օրգանիզմին արձագանքել ալերգեններին և բորբոքումներին: Տեղադրեք թեյի տոպրակը ձեր աչքերի վրա մոտ 10 րոպե, կամ մինչև թեյի տոպրակը տաքանա: Լվանալ դեմքը սառը ջրով:
Կարող եք նաև աչքերը ողողել կանաչ թեյով կամ երիցուկի թեյով ՝ որպես մաքրող միջոց: Թեյի տոպրակները եռացրած ջրի մեջ մի բաժակ եփեք: Թող թեյը սառչի առնվազն մինչև ձեր մարմնի ջերմաստիճանը: Լվացեք ձեր աչքերը թեյով, ապա լվացեք ձեր դեմքը, ինչպես միշտ:
Քայլ 3. Օգտագործեք սառը գդալ աչքերի վրա:
Երկու մետաղական գդալ սառեցրեք մեկ գիշերվա ընթացքում: Առավոտյան գդալի կլոր կողմը դրեք ձեր աչքին: Գդալը շատ ցուրտ կզգա, ուստի ձեզ հարկավոր է այն պահել ձեր աչքի վրա այնքան ժամանակ, որքան կարող եք պահել այն, այնուհետև հեռացնել այն, որպեսզի ձեր աչքը հանգստանա: Սա կբարձրացնի աչքերի արյան հոսքը և կնվազեցնի այտուցը:
Քայլ 4. Ձվի սպիտակուցներից դիմակ պատրաստեք:
Մի քանի ձվի սպիտակուցը միասին հարել: Այս խառնուրդը քսեք աչքերին որպես դիմակ և թողեք այն մոտ 15 րոպե: Լվանալ դեմքը սառը ջրով: Այս դիմակը կդարձնի ձեր աչքերի շուրջ մաշկը ձգված, ինչը կարող է օգնել ձեր աչքերին ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ:
Քայլ 5. Օգտագործեք կարտոֆիլի շերտեր:
Կարտոֆիլն ունի ծակող հատկություն, որը կօգնի նվազեցնել այտուցը: Կարտոֆիլն ունի նաև կատեխոլազա `ֆերմենտ, որը պայքարում է մուգ շրջանակների դեմ ՝ լուսավորելով աչքերի տակի մաշկը: Կտրեք մի քանի շերտ հում կարտոֆիլ: Տեղադրեք շերտերը սառնարանում կամ սառնարանում, որպեսզի դրանք սառչեն (մոտ 15-30 րոպե): Տեղադրեք այս կարտոֆիլի շերտերը աչքերի վրա մոտ 10 րոպե կամ մինչև կարտոֆիլը տաքանա: Լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով և չորացրեք սրբիչով:
Քայլ 6. Օգտագործեք սառը կաթի մեջ թաթախված բամբակյա գնդիկ:
Մի փոքր քանակությամբ սառը կաթ լցրեք մի բաժակի մեջ: Երկու բամբակյա գնդիկ կաթեցրեք կաթի մեջ մինչև բամբակը հագեցած լինի: Պառկեք ՝ գլուխը հենված սրբիչի վրա, որպեսզի բոլոր կաթիլները բռնեն: Տեղադրեք բամբակը փակ աչքի վրա մոտ 10 -ից 15 րոպե: Լվացեք և ողողեք ձեր դեմքը, չորացրեք սրբիչով:
Քայլ 7. Ելակը կտրատեք աչքերի վրա տեղադրելու համար:
Ելակը հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ օգտակար է այտուցը նվազեցնելու համար, ինչպես նաև պարունակում է ալֆա հիդրօքսի թթուներ, որոնք սովորաբար հանդիպում են դեմքի թանկարժեք քսուքներում: Ալֆա հիդրօքսի թթուները թույլ են տալիս մաշկին հեռացնել մեռած բջիջները, ինչը մաշկը դարձնում է ավելի երիտասարդ: Կտրեք թարմ ելակի գագաթները և կտրատեք մարմինը: Տեղադրեք շերտերը ձեր աչքերի վրա մոտ 5 րոպե, ապա լվացեք ձեր դեմքը օճառով և ջրով:
Քայլ 8. Օգտագործեք բուսական դեղամիջոցներ:
Գոյություն ունեն մի շարք դեղաբույսերի վրա հիմնված միջոցներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել աչքերի այտուցվածությունը և վերականգնել հստակ և պայծառ աչքերը: Այս միջոցներից ոմանք ներառում են վարդաջուր, անանուխի տերևներ, նարդոս, սամիթ, մեղր և հիլ, քրքում և ամլա: Համացանցում փնտրեք այս խառնուրդի բաղադրատոմսը:
