Եթե ցանկանում եք լինել երեկույթի ամենաթեժ աղջիկը, իմացեք, որ դա անհնար է անել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք չափազանց կենտրոնացած կլինեք այն բանի վրա, թե ինչ են մտածում ձեր մասին այլ մարդիկ: Խնջույքի այլ մարդկանց համեմատ անհանգստանալու փոխարեն պատրաստվեք զվարճանալու: Ընկերական, գրավիչ պահվածքով և լավ արտաքինով դուք կառանձնանաք և լավ տպավորություն կթողնեք:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից. Առանձնացեք
Քայլ 1. Հարցրեք հաղորդավարին, թե արդյոք նա ինչ -որ բանի կարիք ունի:
Առաջարկեք ինչ -որ բան բերել երեկույթին, ապա կատարեք ձեր խոստումը: Եթե դուք հայտնի եք որպես մեկը, ով միշտ լավ բաներ է բերում երեկույթներին, մարդիկ ուրախ կլինեն իմանալ, որ դուք գալիս եք:
Եթե խնջույքը ներառում է սնունդ, մտածեք համեղ ուտեստ պատրաստելու մասին, որին մարդիկ անհամբերությամբ սպասում են, երբ դուք ներկա եք լինում խնջույքի:
Քայլ 2. Կանգնեք սենյակի կենտրոնում:
Երբ խնջույքի ժամանակ մի քանի ընկեր բերեք և կանգնեք սենյակի կենտրոնում: Սա կստիպի ձեզ կարծես ուշադրության կենտրոնում լինել, ինչը կգրավի մարդկանց:
Եթե միայնակ եք ժամանում և ոչ ոքի չեք ճանաչում, մոտեցեք սենյակի կենտրոնին և տեսեք, թե արդյոք կարող եք սկսել զրուցել ինչ -որ մեկի հետ կամ միանալ նրանց զրույցին:
Քայլ 3. Իմացեք, թե ինչպես միանալ խոսակցությանը:
Մի խումբ մարդկանց միջև ընթացող խոսակցությանը միանալը կարող է դժվար լինել: Դա անելու մի քանի եղանակ կա.
- Գնացեք մի խումբ մարդկանց մոտ, մեկ -երկու րոպե լսեք նրանց խոսակցությունը, այնուհետև նպաստեք ճիշտ ժամանակին: Եկեք, եթե կարող եք ինչ -որ հետաքրքիր բան ասել: Եթե թեմային ծանոթ չեք, հարցեր տվեք:
- Ներկայացեք. Եթե դուք դա անում եք, երբ դիմացինը խոսում է այլ բանի մասին, ներկայացրեք ձեզ հակիրճ և այնուհետև հիմնական ուշադրությունը վերադարձրեք ընթացող խոսակցությանը. «Բարև, ես պարզապես ներկայանում եմ բոլորին: Ես Յոնան եմ: Խնդրում եմ վերադառնալ խոսակցությանը »:
- Նախ խոսեք խմբի անդամներից մեկի հետ: Եթե նկատում եք, որ ինչ -որ մեկը կանգնած է մեծ խմբի կողքին և իրականում չի մասնակցում խոսակցությանը, ներկայացրեք ինքներդ ձեզ և որոշ ժամանակ զրուցեք նրա հետ, նախքան ձեր ուշադրությունը խմբին դարձնելուն:
Քայլ 4. Գիտակցեք, երբ ձեզ ողջունում են:
Դուք պետք է այլ մարդկանց կարդաք երեկույթի ժամանակ, հատկապես, եթե ցանկանում եք միանալ և զրուցել: Եթե փորձեք խմբում միանալ զրուցարանի թեմային, դրանք կարող են ձեր համար այնքան էլ ընկալունակ չլինել:
- Նման խումբը կարող է քաղաքավարի ողջունել ձեզ, իսկ հետո վերադառնալ սեփական թեմային ՝ առանց ձեզ հնարավորություն տալու: Եթե դա տեղի ունենա, անցեք այլ խմբի կամ անձի: Հիշեք, սա անձնական չէ: Կարող է լինել, որ նրանք պարզապես խոսում են փակ թեմաների մասին, որոնք հնարավոր չէ կիսել նոր մարդկանց հետ:
- Խումբը կարող է նաև ընդունել, բայց ոչ ակտիվորեն ներգրավել ձեզ թեմայի մեջ: Այս դեպքում նրանք, ամենայն հավանականությամբ, տեղ կբացեն և երբեմն ժպտում են ձեզ: Եթե դա այդպես է, փորձեք նպաստել:
Քայլ 5. Հագեք այնպիսի հագուստ, որը ձեզ առանձնացնում է:
Եթե ցանկանում եք, որ մարդիկ նկատեն, ընտրեք ճիշտ հագուստը: Սա կարող է նշանակել ձեր ուսերը ցուցադրել տոնական երեկույթին (երբ մարդկանց մեծ մասը սվիտեր է հագնում), կամ հագնել վառ գույնի զգեստ ՝ կարճ սև զգեստներով մարդկանցով լի սենյակում:
Հագնվեք աչքի ընկնելու համար, բայց ոչ այնպես, որ ձեզ անհարմար զգաք: Լավ է փորձել տարբեր ոճեր, բայց որ ամենակարևորն է `հավատարիմ մնա ինքդ քեզ:
Քայլ 6. ileպտացեք, բայց մի չափազանցեք:
Իհարկե, դուք ցանկանում եք երեկույթի ժամանակ ընկերասեր և մատչելի տեսք ունենալ, բայց անընդհատ ժպտալը կարող է ձեզ դարձնել ոչ անկեղծ տեսք: Պահեք ավելի փոքր ժպիտ և պահեք մեծ ժպիտ ՝ ուրիշներին ողջունելու համար:
Մարդկանց ողջունելիս մեծ ժպտալը նրանց յուրահատուկ կզգա, ասես հենց դրանք են ժպիտի պատճառը:
Քայլ 7. Շփման միջոցով ավելի բարի եղեք:
Մարդկանց պատահական դիպչելը կարող է նրանց հարմարավետ զգալ, որպեսզի նրանք ձեզ ավելի շատ դուր գան: Տեսնելով, թե ինչպես ես դիպչում մարդուն, դա կարող է ստիպել ուրիշներին էլ ունենալ նույն ուշադրությունը:
- Եթե դիպչող մարդ չեք, բաց թողեք այս քայլը: Ամենակարևորը `հավատարիմ մնալ ինքդ քեզ: Սա նշանակում է, որ փորձեք նույնիսկ եթե դա ձեզ անսովոր է թվում, պարզապես տեսնելու համար, թե արդյոք ձեզ հարմար է դա անել:
- Դիտեք ում եք դիպչում: Որոշ մարդիկ չեն սիրում, երբ իրենց դիպչում են: Եթե նրանք անհարմար են զգում, մի կրկնեք դա:
Քայլ 8. Ուշադրություն դարձրեք ձեր կեցվածքին:
Լավ կեցվածքը նշանակում է, որ մեջքդ ուղիղ է, ուսերդ ուղիղ են, կրծքավանդակը դուրս է, ստամոքսդ հարթ է, ոտքերդ ուղիղ առջևդ են, իսկ ազդրերն ու ծնկները չեզոք վիճակում են:
- Լավ կեցվածքը վստահություն է ցույց տալիս: Պարզապես համոզվեք, որ մի չափազանցեք, որպեսզի չափազանց լարված կամ ինքնավստահ տեսք չունենաք, հատկապես, երբ ձեր կզակը և քիթը չափազանց բարձր են:
- Հնարավորության դեպքում նստարանին նստելիս մեկ արմունկը շարժեք այնպես, որ այն հենվի նստարանի հետևում: Սա կստիպի ձեր մարմինը մի փոքր թեքվել դեպի հետ և ավելի վստահ տեսք ունենալ: Կանգնած տարբերակը մեկ ձեռքով սեղանին հենվելն է:
Քայլ 9. Ունեն մարմնի բաց և դրական լեզու:
Խուսափեք ձեր ձեռքերը ծածկելուց ՝ ձեր ձեռքերը հատելով կամ խմիչք պահելով ձեր մարմնի դիմաց: Խմիչքները պետք է ձեր կողքին պահվեն ՝ ձեր դաստակներն ու ձեռքերի կեսը ցույց տալու համար, որպեսզի բաց և վստահ տեսք ունենաք:
- Մարդկանց հետ զրուցելիս օգտագործեք մարմնի դրական, առանց դատողության լեզու. Ժպտացեք և կզակը պահեք այնպես, որ թվում է, թե այն չեք բարձրացնում; կանգնել փոքր անկյան տակ (ճակատային ամբողջական կեցվածքը կարող է ոմանց համար տիրող կամ վիրավորական լինել); բաց ափի մեջ; և հոնք բարձրացնել:
- Խուսափեք մարմնի բացասական լեզվից, օրինակ ՝ ծուլորեն ետ թեքվել, ձեռքերը կրծքավանդակի դիմաց հատել, հոնքերը միացնել կամ շրթունքները սեղմած: Ձեր մազերի հետ չափազանց խաղալը կհանգեցնի անհանգստության, ինչը կարող է նյարդայնացնել նաև այլ մարդկանց:
Քայլ 10. Շարժվեք:
Մի երկար մնացեք մեկ տեղում: Եթե խորը զրույցի մեջ չեք, փորձեք փոխել ձեր կանգնած դիրքը ամեն 10-15 րոպեն մեկ:
Սա նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու հնարավորություններ կբացի և երկրպագուներին հնարավորություն կտա ձեզ տեսնել տարբեր տեսանկյուններից:
2 -րդ մաս 4 -ից. Եղեք հավանելին
Քայլ 1. Մի՛ հետաձգիր:
Մինչև վերջին րոպեն մի հաստատեք ձեր մասնակցությունը, եթե կարևոր պատճառ չկա: Կախված կարգավիճակում տանտիրոջը թողնելն անխոհեմություն է, և եթե նա պլանավորում է սնունդ կամ այլ սնունդ, նա կարող է հաշվի չառնել ձեր հատկացվածը:
Քայլ 2. Ստիպեք մարդկանց հարմարավետ զգալ:
Առողջ, ընկերական կեցվածք ունենալը, դեմքի տաքուկ ժպիտը բոլորը լավ միջոց են `մարդկանց լավ զգալու համար: Եթե դուք ինքներդ ձեզ հարմարավետ եք զգում, մյուս մարդիկ նույնպես ձեզ հարմարավետ կզգան ձեր կողքին: Ահա մի քանի այլ անելիքներ.
- Խրախուսեք մարդկանց խոսել իրենց մասին ՝ հարցեր տալով և ակտիվորեն լսելով: Ընդունեք նրանց ասածը հարգանքով և առանց դատողության, նույնիսկ եթե համաձայն չեք:
- Ընդունեք ձեր և դիմացինի բոլոր նմանությունները `նմանություններ ստեղծելու համար: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որ ինքներդ ձեզնից առաջ չանցնեք, օրինակ `եթե դպրոցում երկուսդ էլ նույն դժվարին քննությունը հանձնել եք, մի պարծենաք ձեր A+ - ով:
- Եթե ցանկանում եք զրուցել ձեզ դուր եկածի կամ գուցե նորեկի հետ, ստիպեք նրանց իրեն հարմարավետ զգալ ՝ ասելով, որ պատրաստվում եք լքել երեկույթը, բայց ցանկանում եք բարևել: Եթե նա գիտի, որ դուք շուտով հեռանում եք, ապա նա ավելի քիչ նյարդայնացած կլինի երկար խոսելու համար, և ավելի հավանական է, որ խոսի:
Քայլ 3. Եղեք հետևողական:
Եթե մարդիկ գիտեն, որ դուք միշտ զվարճալի եք, նրանք ավելի հավանական է, որ ձեզ մոտենան երեկույթներին: Մտերիմ ընկերներն արդեն կիմանան, թե ով ես դու, բայց անծանոթները դա լիովին չեն հասկանա, ուստի համոզվեք, որ ձեր տրամադրությունը բարձր պահեք երեկույթի ժամանակ:
Երբևէ դադարե՞լ եք ռեստորան այցելելուց, քանի որ սննդի որակը անհամապատասխան էր: Երբ ուտելիքը համեղ է, այն համեղ է, բայց երբ լավը չէ, վատ համն է ունենում: Այս անհամապատասխանության պատճառով դուք այլեւս անիմաստ եք համարում այնտեղ գնալ: Նույնը վերաբերում է մարդկանց և անհատականություններին:
Քայլ 4. Եղեք ակտիվ ունկնդիր:
Երբ մարդիկ խոսում են, մի ընդհատեք: Նրանց լսելիս գլխով արեք և կարճ մեկնաբանություններ կատարեք (օրինակ ՝ «այո» կամ «շարունակել»), որոնք ցույց են տալիս, որ լսում եք: Ավարտելուց հետո վերանայեք նրանց ասածները և հարցեր տվեք:
Երբ դիմացինդ խոսում է, դիմադրիր այն ցանկությանը, որ մտածես այն մասին, թե ինչ ես պատրաստվում ասել հաջորդը: Փորձեք կենտրոնացած մնալ այն ամենի վրա, ինչ դիմացինն է ասում:
Քայլ 5. Հարցրեք կարծիքներ և կարծիքներ:
Ինչ -որ մեկի հետ կապ հաստատելու լավ միջոց է հարցնել նրա կարծիքը և կարծիքը, այնուհետև առանց դատողության լսել նրանց ասելիքը: Հետագա հարցեր տվեք:
- Եթե ինչ -որ մեկն ասում է մի բան, որի հետ համաձայն չեք, աշխատեք անմիջապես վիրավորանքի կամ վեճի չզգալ: Փոխարենը, թույլ տվեք նրան իմանալ, որ դուք երբեք այդպես չեք մտածել, և խնդրեք նրան լրացուցիչ բացատրել:
- Եթե նա վիրավորական կարծիք է հայտնում, մտածեք, թե արդյոք դուք պետք է կիսեք այս փաստը տվյալ անձի հետ: Հավանական է, որ եթե նա վիրավորում է ինչ -որ մեկին, նրա կարծիքը փոխելը դժվար բան է և հավանաբար չարժե դրա համար անհրաժեշտ ժամանակը: Փնտրեք հեռանալու քաղաքավարի պատճառ:
Քայլ 6. Հարցրեք առաջարկությունների համար:
Հմտությունների որոշակի հավաքածուով մեկի ուշադրությունը գրավելը հարգանք դրսևորելու և նրա վստահությունը շահելու միջոց է: Եթե դուք ճանաչում եք այսպիսի մեկին, ձեզ հետաքրքրող փորձառություններով, խորհուրդ հարցրեք:
- Պարզապես համոզվեք, որ ձեր հարցերն իսկական են: Մի կարծեք, թե պարզապես խնդրում եք զրույց ստեղծել:
- Օրինակ, անձնական հիվանդությունից մի՛ հարցրեք այն բժշկին, որին հանդիպել եք երեկույթին: Բժիշկը աշխատանքի չի եկել խնջույքի: Այնուամենայնիվ, կարող եք հարցնել, թե ինչպես են նրանք վարվում բարդ հիվանդների հետ և որքան դժվար է նրանց բժշկական դպրոցը, հատկապես, եթե ցանկանում եք խորհրդակցել առանձին նշանակման ժամին:
Քայլ 7. Մոռացեք էգոն:
Ուրիշներին լսելիս մի կողմ դրեք անձնական մտքերն ու կարիքները: Դիմադրեք ուրիշներին ուղղելու ցանկությանը, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ նրանք սխալ են, և առանձնացեք անձնական պատմություններ պատմելով: Սա ձեզ միայն այնպիսի տեսք կտա, կարծես ուզում եք մրցել նրանց հետ ՝ վատ տեսք ունենալով, նույնիսկ եթե նրանք սխալ են:
Քայլ 8. Ներկայացրեք իսկական հաճոյախոսություններ:
Ձեզ կարող է դուր գալ ինչ -որ մեկի հագած զգեստը կամ սանրվածքը: Ասա նրան սա! Պարզապես համոզվեք, որ այդ հարցում անկեղծ եք:
Քայլ 9. Եղիր քո լավագույն տարբերակը:
Եթե դուք սովորաբար այնքան էլ լավ չեք կարողանում սոցիալական իրավիճակներում ձեզ տանել, կարող եք զգալ, որ պետք է ուրիշի պես վարվեք, որպեսզի կարողանաք զվարճանալ երեկույթին: Մի մտածիր այսպես; բայց ենթադրենք, որ դու գործում ես քո լավագույն տարբերակը ներկայացնելու համար:
Նոր հմտություն կիրառելը կարող է ձեզ մի փոքր անհարմար զգալ: Դուք նույնիսկ կարող եք զգալ, որ դա կեղծում եք, բայց շարունակեք փորձել: Timeամանակի ընթացքում այդ ունակությունները ձեզ համար կդառնան բնական, և ուրախ կլինեք, որ ժամանակ հատկացրիք դրանք կիրառելու համար:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Գրավիչ լինելը
Քայլ 1. Եղեք դրական:
Եթե դուք միշտ ողբալի տեսք ունեք, մարդիկ չեն ցանկանա խոսել ձեզ հետ: Փորձեք լինել դրական և ընկերասեր, հատկապես երբ խոսում եք այն մարդկանց հետ, որոնց իրականում չեք ճանաչում:
Խուսափեք որևէ մեկի մասին չափազանց բողոքելուց կամ բացասական բամբասելուց: Մարդիկ, ովքեր լսում են, ավելի հավանական է, որ բողոքները կապեն ձեզ հետ, քան նրանք, ումից բողոքում եք:
Քայլ 2. Հարցեր տվեք:
Սա կապված է լավ ունկնդիր լինելու հետ: Դուք կարող եք լինել ուշադրության կենտրոնում ՝ առանց թույլ տալու, որ մնացած բոլորը հոգնեն լսելուց: Լսեք նրանց նույնպես: Հարցեր տվեք նրանց խոսքերի վերաբերյալ:
- Մարդկանց խրախուսելը խոսել իրենց մասին, նրանց յուրահատուկ կդարձնի: Նա նաև ավելի հավանական է, որ ձեր խոսակցությունները հիշի որպես գրավիչ:
- Երբ խոսելու բաներդ վերջանում են, փորձիր ինչ -որ մեկին հարցնել այն հոբբիի մասին, որը նա վայելում է կամ ինչով է զբաղվում այս օրերին:
- Եթե դուք մի փոքր գիտեք այն թեմայի մասին, որի մասին նա խոսում է, կիսվեք ձեր անձնական փորձով ՝ չընդհատելով և փորձելով գերազանցել մարդուն: Եթե ոչինչ չգիտեք, հարց տվեք:
Քայլ 3. Պատրաստեք մի քանի լավ պատմություններ:
Ընտրեք մի պատմություն, որը կզվարճացնի մարդկանց և կիրառեք այն, որպեսզի համոզվեք, որ ունկնդիրները չեն ձանձրանա, երբ փորձում եք մանրամասներ հիշել կամ սահուն չխոսել:
- Որոշ փորձագետներ առաջարկում են պատրաստել երեք լավ պատմվածք: Պարզապես համոզվեք, որ այն պարբերաբար շրջում եք, որպեսզի մարդիկ նորից ու նորից չբռնեն նույն պատմությունը:
- Հարմարեցրեք ձեր պատմությունը ձեր լսարանին: Կարիերային ուղղված երեկույթներին կիսվող պատմությունները պետք է տարբերվեն այն պատմություններից, որոնք պատմում եք մտերիմ ընկերներով լի երեկույթների ժամանակ: Պատմության իդեալական թեման մարդկանց մասին է:
Քայլ 4. Խոսեք հակիրճ և ուղիղ:
Ամեն անգամ, երբ խոսում եք, հիշեք, որ մարդկանց կենտրոնացման ունակություններն այս օրերին ավելի ու ավելի են նվազում: Հետևաբար, փորձեք մեկնաբանել և պատմել պատմություններ հակիրճ և ճշգրիտ:
- Եթե ոչ ոք չի հարցնում ձեր ասելիքը, նշանակում է ՝ նա կարող է ձանձրանալ ձեր պատմությունից:
- Եթե ընդհանուր առմամբ ձեզ դուր է գալիս խոսելը և գիտակցում եք, որ դա անում եք երեկույթի ժամանակ, կանգ առեք և դիտեք ունկնդրի արձագանքը `համոզվելու համար, որ նա դեռ հասկանում է ձեզ:
- Եթե ունկնդիրը սկսում է անհարմար կամ ձանձրացած տեսք ունենալ (օրինակ ՝ ժամացույցին կամ բջջային հեռախոսին նայելով կամ սենյակով մեկ նայելով), կանգ առեք և ներողություն խնդրեք չափազանց շատախոս լինելու համար: Հարցեր տվեք նրա մասին:
Քայլ 5. Եղեք խարիզմատիկ խոսնակ:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարմնի լեզուն, զգացմունքներն ու ձայնը շատ ավելի ազդեցիկ են, քան ձեր խոսած բառերը: Այդ պատճառով դուք պետք է զբաղվեք ձեր հանրային խոսքի և մարմնի լեզվի հմտություններով:
Խոսեք կրքով: Սա չի նշանակում, որ պետք է գոռալ կամ բարձրաձայն խոսել: Այնուամենայնիվ, սա նշանակում է, որ դուք պետք է շեշտադրեք բառերը ժեստերով և փոխեք ձեր ձայնի բարձրությունը:
Քայլ 6. Հավաքեք կյանքի հետաքրքիր փորձառություններ:
Գրավիչ մարդ լինելու համար զբաղվեք նաև հետաքրքիր գործերով: Հետևեք ձեր կրքերին, զբաղվեք հոբբիով և զբաղվեք այն մարդկանց հետ, ովքեր ձեզ հուզում և ոգեշնչում են:
Մաս 4 -ից 4 -ը
Քայլ 1. Եղեք հիգիենիկ:
Լոգանք ընդունեք, մազերը լվացեք, ատամները լվացեք, եղունգները կտրեք և լաքացրեք և դեզոդորանտ դրեք: Եթե դուք չունեք որոշակի բժշկական պայման, անձնական հիգիենան կօգնի ձեզ լավ հոտ զգալ:
- Բժշկական մի շարք պայմաններ կարող են հանգեցնել մարդկանց վատ հոտի, նույնիսկ երբ նրանք հիգիենիկ են: Եթե դուք կարող եք տառապել այս պայմանով, դիմեք բժշկի:
- Ատամները խոզանակելիս հաշվի առեք ատամի մածուկի սպիտակեցումը: Սպիտակ փայլուն ատամներ ունեցող մարդիկ սովորաբար համարվում են ավելի գրավիչ, քան բութ ատամներ ունեցողները:
Քայլ 2. Պահպանեք առողջ սննդակարգ:
Եթե դուք բավականաչափ ջուր եք խմում և օգտագործում առողջ, չմշակված սնունդ, արդյունքները ցույց կտան ձեր արտաքին տեսքը: Եթե դուք չեք տառապում որոշակի բժշկական պայմաններից, առողջ սննդակարգը կպահի ձեր մաշկը, մազերը և մարմինը:
- Հիշեք, որ առողջ մարմնի տեսակները շատ են: Առողջ սնվելը չի նշանակում, որ եթե նիհար լինեք, դուք նիհար կլինեք, բայց դա ձեզ կպահպանի առողջ և էներգիայով լի զգացում: Դուք նաև կկարողանաք անել այնպիսի բաներ, որոնք ձեր մարմինը պահում են նիհար և մարզված:
- Ձեզ կարող է գայթակղվել դադարել ուտել կամ նվազեցնել մասերը ՝ նիհարելու համար, բայց եղեք բարի ձեր նկատմամբ և խուսափեք այս բաներից: Երկուսն էլ ոչ միայն չափազանց վտանգավոր են. բայց դա նաև հուզական սթրես է ստեղծում:
- Եթե կարծում եք, որ դուք կարող եք ուտելու խանգարում ունենալ, օգնություն ստանալու շատ հնարքներ կան: Որոնեք ինտերնետում կամ դիմեք բժշկի ՝ ձեր տարածքում օգնության աղբյուրների մասին ավելին իմանալու համար:
Քայլ 3. Սահմանեք hairstyle- ը:
Գտեք սանրվածք, որը կհամապատասխանի ձեր դեմքի ձևին և հանդերձանքին: Եթե հագնում եք պատահական հագուստ, կառչեք նաև պատահական սանրվածքին; եթե ցանկանում եք ավելի ֆորմալ տեսք ունենալ, ընտրեք նաև ավելի պաշտոնական սանրվածք:
Ի վերջո, թե ինչպես ոճավորել մազերը, կախված է անձնական ճաշակից: Նոր ոճ կրելը հիանալի միջոց է համոզվելու համար, որ ձեզ նկատում են երեկույթի ժամանակ, հատկապես, եթե այն ամբողջովին տարբերվում է ձեր սովորական սանրվածքից:
Քայլ 4. Կազմեք ձեր դեմքը:
Գեղեցիկ տեսք ունենալու համար պարտադիր չէ հագնվել, բայց զվարճալի է բնական տեսքն ընդգծելը: Եթե չեք ցանկանում չափն անցնել, փորձեք ձեր մաշկին փայլ հաղորդել և այն թարթել թարթչաներկով և մերկ շրթներկով:
Եթե ցանկանում եք մի փոքր ավելի դրամատիկ լինել, օրինակ ՝ ծխագույն աչքով կամ կարմիր շրթներկով, համոզվեք, որ ձեր դիմահարդարումը համընկնում է ձեր հանդերձանքի հետ: Մի՛ նմանվեք Մորտիսիա Ադամսին կապույտ ջինսերով և սպիտակ շապիկով (չնայած սա կարող է ծիծաղելի լինել):
Քայլ 5. Ունեք առողջ տեսք, փափուկ շուրթեր:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շուրթերը կանանց մարմնի ամենագրավիչ մասն են, հատկապես երբ դրանք կարմիր են:
Քայլ 6. Հագեք ձեր մարմնի տեսակին համապատասխան հագուստ:
Հագուստի լավագույն տարբերակները կախված կլինեն ձեր մարմնի տեսակից. Օրինակ, եթե վերևում փոքր եք, իսկ ներքևում ՝ ավելի մեծ (դեղձի տեսքով), ուսերին ընդգծող հագուստ կրելը կօգնի ձեր մարմնին ավելի հավասարակշռված տեսք ունենալ:
Քայլ 7. Ներդրեք պարագաները:
Աքսեսուարները հիանալի միջոց են ձեր զգեստապահարանին նրբություն հաղորդելու համար, հատկապես, եթե դուք անընդհատ չեք կարողանում նոր հագուստ գնել: Աքսեսուարներով կարող եք նաև ավելի պայծառ երևալ:
Օրինակ, կարող եք մի փոքրիկ սև զգեստ զարդարել գունավոր ականջօղերով և ձեռնաշղթայով, այնուհետև ընդգծել շեշտը ՝ կրելով նույն գույնի կոշիկներ:
Խորհուրդներ
- Քեզ նման շատ մարդիկ ունենալուց ավելի կարևորն այն է, որ դու ինքդ քեզ դուր գաս: Այսպիսով, երբեք մի արեք այնպիսի բան, որը կվնասի անձնական համոզմունքներին, թե ինչն է ճիշտ և սխալ:
- Այս հոդվածում ամեն ինչ կօգնի ձեզ դարձնել մեկին, ով դուր է գալիս երեկույթին: Այնուամենայնիվ, եթե դուք անընդհատ անհանգստանում եք երեկույթին մասնակցելու ամենաթեժ աղջիկ լինելու մասին, ամենայն հավանականությամբ, դուք ձախողվելու եք: Կենտրոնացեք զվարճանալու վրա և դադարեք ինքներդ ձեզ համեմատել այլ մարդկանց հետ:
Գուշացում
- Մի ընդունեք խմիչքներ ձեր անծանոթ մարդկանցից և մի թողեք ձեր խմիչքները իզուր: Սա վերաբերում է ցանկացած տեսակի խմիչքին `լինի դա ալկոհոլ կամ նույնիսկ մի բաժակ ջուր: Մարդիկ կարող են դրա մեջ դնել թմրանյութեր, որոնք ձեզ վտանգի են ենթարկում: Միշտ դիտեք ձեր խմիչքը:
- Եթե դուք բավականաչափ մեծ եք ալկոհոլ օգտագործելու համար, համոզվեք, որ դա չափազանցություն մի կատարեք: Հարբած լինելն ու անխոհեմ վարվելը ձեզ սառնասիրտ չեն դարձնի:
- Եթե ատամները սպիտակեցնելու համար օգտագործում եք սպիտակեցնող ատամի մածուկ, ապա տեղյակ եղեք, որ այն կարող է վնասել էմալը: Եթե վստահ չեք ատամի ճիշտ մածուկի հարցում, խորհրդատվություն խնդրեք ձեր ատամնաբույժից:
