Լիոնել «Լեո» Մեսսին հիանալի պաշտպաններին հիմար տեսք է տալիս: Նրա դրիբլինգը հիշեցնում է այնպիսի մեծերի, ինչպիսին է Դիեգո Մարադոնան, և գնդակը մարմնին մոտ պահելու և շարժման ուղղությունը պայթյունավտանգ փոխելու ունակությունն է պատճառը, որ նա լայնորեն ճանաչվում է որպես իր սերնդի մեծագույն խաղացողներից մեկը և, թերևս, մեկը: բոլոր ժամանակների լավագույն խաղացողները: Եթե ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես է Մեսսին դրիբլինգ անում, կարող եք սկսել ՝ կիրառելով դրիբլինգի հիմունքները և այն ճարպիկ մանևրները, որոնք նա օգտագործում է ձեր խաղը հաջորդ մակարդակի հասցնելու համար: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես Քայլ 1 -ը:
Քայլ
2 -րդ մաս 1 -ից. Հիմունքների կառուցում
Քայլ 1. Պահեք գնդակը ձեր տիրապետության տակ:
Մեսսին և այլ հիանալի դրիբլերներ միշտ գնդակը շատ մոտ են պահում իրենց մարմնին, ասես գնդակը կարճ պարանով կապված էր կոճին: Դրիբլինգի ձեր մոտիկ հմտությունները բարելավելու համար վարժեցեք որքան հնարավոր է արագ կոներ փոխանցել: Դուք կստիպեք ձեր մարմնին վերահսկել գնդակը և պահել այն մոտ:
Դուք նաև պետք է մարզեք ձեր արագությունը: Քայլելիս հեշտ է գնդակը մոտ պահել, բայց վազելիս դա շատ դժվար է դառնում: Աստիճանաբար բարձրացրեք ձեր արագությունն ու դիմացկունությունը ՝ փորձելով գնդակը խփել յուրաքանչյուր 2-3 քայլում:
Քայլ 2. Գլուխը պահեք ուղիղ:
Մեսսիի պես լավ տեսլականը շատ կարևոր է դառնում գնդակի վերահսկման և դրիբլինգի ոճի համար: Սովորեցրեք ձեր աչքերը, որպեսզի ձեր աչքերը պահեն ձեր շրջապատի յուրաքանչյուր գործողության վրա, կենտրոնացեք ձեր հակառակորդի ազդրերի վրա ՝ տեսնելու, թե որ ուղղությամբ են նրանք շարժվում, որպեսզի կարողանաք դրանք հավասարակշռությունից հանել կամ նույնիսկ սայթաքել, դա կքանդի նրանց բարոյականությունը:
Քայլ 3. Ստեղծեք ծանրության ցածր կետ:
Անարդար է. Մեսսին հիանալի դրիբլեր է, քանի որ նա կարճահասակ է: Իրականում ոչ թե բարձրությունն է քեզ դարձնում հիանալի դրիբլինգ, այլ Մեսսիի համար նա ամեն անգամ դրիբլինգ անելիս ավելի շատ քայլեր է կատարում, քան ցանկացած այլ դրիբլիստ, և նա պնդում է, որ գնդակը իրեն մոտ պահի, իսկ շարժվելիս արագ փոքր քայլեր կատարի: Ավելի բարձրահասակ խաղացողները կարող են նույնը անել, բայց դա ավելի շատ վարժություններ է պահանջում և փորձում են ցածր պահել ծանրության կենտրոնը ՝ մի փոքր կծկվելով:
Քայլ 4. Ձեռքերը պահեք դեպի կողմերը:
Հիշու՞մ եք, թե ինչպես էր Jackեք arնճղուկը քայլում Կարիբյան ծովի ծովահենների մոտ ՝ ձեռքերը մեկնելով հարբած վիճակում կայուն մնալու համար: Դիտեք մի քանի հիանալի դրիբլինգ-հոլովակներ, ինչպես Մեսսին է այդպես դրիբլինգ անում: Ձեռքերը մարմնից մի փոքր հեռու պահելը կարող է ձեզ հավասարակշռված պահել անցումների և ուղղությունների փոփոխությունների ժամանակ և ձեզ պահել լավագույն դիրքում:
Քայլ 5. Եղեք ավելի արագ:
Արագությունը Լիոնել Մեսսիի խաղաոճի և գնդակի վերահսկման գրավականներից մեկն է: Բարձր արագությամբ գնդակը մոտ պահելը հենց դրանով է առանձնացնում Մեսսիին մնացածներից:
- Ձեր արագությունը մարզելու համար արագավազք/արագավազք կատարելիս ՝ դրիբլինգ անելիս: Փորձեք հնարավորինս արագ վազել և հնարավորինս դիպչել գնդակին: Հաշվեք ձեր պատրաստած և մարզվող ժամանակը, որպեսզի ավելի արագ լինի դատարանի ծայրից ծայր:
- Hardանր վարժեցրեք ձեր վազքը: Ձեր պայթյունավտանգ ուժը զարգացնելու համար փորձեք հետ ու առաջ վազել կորտով ՝ դարպասի գծից 5,5 մ, 18 մ, մինչև կորտի կենտրոն և այնուհետև հետ շրջել:
Քայլ 6. Շարունակաբար խաղացեք:
Հարցազրույցում Մեսսիին հարցրել են, թե ինչ է անհրաժեշտ իր նման մեծ խաղացող դառնալու համար, և նա ասել է, որ գլխավորը խաղը սիրելն ու անընդհատ դա անելն է: 3 տարեկանից Մեսսին խաղում է ամեն օր ՝ առավոտից, կեսօրից, երեկոյից մինչև երեկո: Նա խաղում է տանը և դժվարությունների մեջ է ընկնում, երբ սկսում է կոտրել տան իրերը: Հենց սկսեց քայլել, սկսեց դրիբլինգ անել: Նույն բանն արեք:
2 -րդ մաս 2 -ից. Խաբե՛ք ձեր հակառակորդին
Քայլ 1. verածկեք գնդակը ձեր մարմնով:
Տեղադրեք ձեր մարմինը փոխանցումների և ձեր շրջապատի հակառակորդների միջև: Շրջեք կոնքերը և ամեն կերպ փորձեք գնդակը հեռու պահել ձեր հակառակորդից: Մեսսին հաճախ է գլուխը բարձրացնում և նայելու մրցակցին, երբ ստանում է գնդակը:
Քայլ 2. Ստացեք փոխանցումը `օգտագործելով հակառակորդից ամենահեռավոր ոտքը:
Երբ փոխանցում եք ստանում, փորձեք վերահսկել գնդակը ՝ օգտագործելով հակառակորդից ամենահեռավոր ոտքը: Չնայած Մեսսին հաճախ մոտ է մրցակիցներին, նա միշտ գնդակը մոտ է պահում իրեն և իր ծանրության կենտրոնին: Ընդունեք անձնագիրը և տեղ թողեք, որ այն աշխատի:
Քայլ 3. Գտեք սենյակը:
Աչքերը ձեր առջև պահելով ՝ որոշեք, թե որ ուղղությունը թույլ է տալիս բավականաչափ տարածք ունենալ հակառակորդի կողքով մանևրելու համար: Ազդրերը չեն ստի. Նայեք ձեր հակառակորդի ազդրերին `տեսնելու, թե որ ուղղությամբ են նրանք շրջվում և ինչ են սպասում ձեզանից:
Եթե դուք աջլիկ եք, ձեր հակառակորդը կռահի, որ դուք գնում եք աջլիկ, ինչը կարող է լինել ձեր բնական հակումները: Օգտագործեք խաբեությունը ձեր օգտին:
Քայլ 4. Փախչեք ձեր հակառակորդից ՝ քայլելով հակառակ ուղղությամբ:
Վերահսկեք գնդակը ձեր ոտքով այն ուղղությամբ, ուր գնում եք, ապա քայլ արեք մյուս ոտքով: Մեսսիի ստորագրությունները շատ արագ են տեղի ունենում, ինչը նրան արդյունավետ է դարձնում մրցակիցների դեմ խաղում: Հիմնականում հակառակորդին խաբելու համար Մեսսին մեկ քայլ է անում հակառակ ուղղությամբ, ձևացնում է, հետո դրբում է արտաքին ոտքով:
Քայլ 5. Մոտեցեք հակառակորդին դանդաղ:
Մեսսին բերում է մրցակցին և ստիպում հակառակորդին սխալվել: Մեսսին Ռոնալդինյոյի պես դրիբլիստ չէ կամ Կրիշտիանու Ռոնալդուի պես անկյունային փորձագետ, նա պարզապես ուղղություն և գնդակի վերահսկման պարզ փոփոխություններ է կատարում `կախարդություն անելու համար:
Քայլ 6. Պայթեցրեք:
Դա արեք ձեր ամբողջ ուժով, երբ որոշեք փոխել ուղղությունը: Թեքեք ձեր հակառակորդին ՝ գնդակը թեքելով դեպի այն ուղղությունը, որը ցանկանում եք գնալ, այնուհետև դրիբլինգով մարզվելով:
Տարածք գտնելու համար պարտադիր չէ գերարագ լինել, պարզապես պետք է խելամտորեն դրիբլինգ անել և շփոթեցնել մրցակցիդ: Նա չի կարողանա դիպչել ձեզ:
Խորհուրդներ
- Եղեք անզիջում:
- Միշտ փորձեք վերահսկել գնդակը
- Միշտ պատրաստ եղեք գնդակը ձեր հակառակորդի կողքով հարվածելիս, երբ նա փորձում է ստանալ գնդակը
- Ամենակարևորը `դուք պետք է ունենաք ճկուն մարմին:
- Երբ վազում ես, դանդաղ վազիր, իսկ հետո արագ գլորիր գնդակը, այնուհետև շրջանցիր մրցակցիդ:
- Շարունակեք զբաղվել, քանի դեռ չեք լավացել դրիբլինգում:
- Զգույշ եղիր. Դրիբլինգի տեխնիկան (որը դուք սովորում եք շատ պրակտիկայով) կկորչի, եթե շատ հաճախ դադար տա… նույնիսկ 5-6 ամիս պրակտիկայից հետո, դա դեռ կարող է տեղի ունենալ:
- Եթե դուք շարունակում եք մարզվել ամեն օր, մի օր կարող եք նմանվել Մեսսիին:
