Տղամարդու ճաղատությունը կամ անդրոգենետիկ ալոպեկիան ազդում է 50 տարեկանից բարձր ամերիկացի տղամարդկանց ավելի քան 80% -ի վրա: Տղամարդու այս ճաղատությունը կապ ունի գեների հետ, բայց դա նաև կապված է արական սեռական հորմոնների գերարտադրության հետ `անդրոգեններ (հատկապես դիհիդրոթեստոստերոն), որոնք օգնում են կարգավորել մազերի աճը: Մազաթափությունը կարող է առաջանալ հանկարծակի կամ աստիճանաբար, սակայն սովորաբար այն ունի նախշ, որը գլխի առջևի մասի մազերը բարակ է դարձնում: Մազաթափության այս ձևին և մի քանի այլ ռիսկի գործոնների դիտարկելը լավ բան է, եթե դուք զգում եք տղամարդու ճաղատություն:
Քայլ
2 -րդ մաս 1 -ին. Ռիսկի գործոնների ուսումնասիրություն
Քայլ 1. Հաշվի առեք ձեր տարիքը:
Տղամարդու ճաղատության դեպքերը զգալիորեն աճում են տարիքով: Տարիքը այս պայմանի հիմքում ընկած երեք հիմնական ռիսկային գործոններից մեկն է (բացի գենի և անդրոգենի անհավասարակշռությունից): 35 տարեկանից բարձր ամերիկացի տղամարդկանց ավելի քան երկու երրորդն ունի այն, բայց 50-ից բարձր տղամարդկանց մոտ այս թիվը հասել է 80% -ի: Այսպիսով, դուք պետք է հաշվի առնեք տարիքը և դրա հարաբերակցությունը մազերի հետ: Թեև տղամարդու ճաղատությունը կարող է սկսվել դեռահաս հասակում, այս դեպքը տարեցտարի ավելի հաճախակի է դառնում: Դեռահասների կամ երիտասարդների մոտ մազերի հանկարծակի կորուստը սովորաբար տեղի է ունենում որոշակի հիվանդությունների, բժշկական բուժման կամ թունավորման պատճառով (տե՛ս ստորև բերված հոդվածի բաժինը):
- Տղամարդու ճաղատությունը մազաթափության հիմնական տեսակն է ՝ դեպքերի 95%-ով:
- Balաղատությունից տառապող տղամարդկանց մոտ 25% -ը սկսում է այդ գործընթացը զգալ մինչև 21 տարեկանը լրանալը:
Քայլ 2. Նայեք ընտանիքի երկու կողմից հարազատների վիճակին:
Այն պնդումը, թե ճաղատությունը ծագում է միայն մոր կողմից (եթե ձեր մայրիկի հայրը ճաղատ է, դուք նույնպես ճաղատ կլինեք) առասպել է: Գենետիկան կազմում է ճաղատության բոլոր դեպքերի 80% -ը, բայց դուք նույնպես ճաղատանալու վտանգի տակ եք, եթե ձեր հայրը կամ պապիկը, մյուս կողմից, նույնպես ճաղատ են: Այսպիսով, նայեք տղամարդու տատիկին և պապիկին, նախապապիկին, քեռուն և զարմիկին (առաջին և երկրորդ հարազատները) և տեսեք, թե արդյոք նրանց մազերը դեռ անձեռնմխելի՞ են: Եթե ոչ, նայեք մազաթափության աստիճանին և հարցրեք, թե երբ են դրանք առաջին անգամ զգացել: Որքան շատ են ճաղատացած ձեր հարազատները, այնքան մեծ է ճաղատանալու ձեր ռիսկը:
- Balաղատություն պատճառող գեներից մեկը փոխանցվում է մորից երեխային, սակայն մյուս գեները փոխանցվում են նորմալ, այնպես որ ճաղատ հայրը կարող է ունենալ նաև ճաղատ որդի:
- Balաղատությունն առաջանում է, երբ գլխի մազերի ֆոլիկուլները փոքրանում են, ինչի արդյունքում կարճ ու նուրբ մազեր են առաջանում: Ի վերջո, այս ֆոլիկուլները այլևս չեն աճեցնում նոր մազեր, չնայած նրանք դեռ ողջ են:
Քայլ 3. Հասկացեք ստերոիդների ազդեցությունը:
Անդրոգեն կոչվող սեռական հորմոնները ևս մեկ հիմնական գործոն են, որոնք առաջացնում են տղամարդու ճաղատություն: Այնուամենայնիվ, հիմնական մեղավորներն են տեստոստերոնը և դիհիդրոթեստոստերոնը (DHT): Մազերի ֆոլիկուլների յուղային գեղձերում հայտնաբերված ֆերմենտի օգնությամբ տեստոստերոնը կվերածվի DHT- ի: Չափից շատ DHT- ն կնվազեցնի ֆոլիկուլները ՝ դժվարացնելով մազերի աճն ու գոյատևումը: Այս խնդիրը առաջանում է գլխի ֆոլիկուլների ընկալիչների վրա չափազանց շատ տեստոստերոնի և (կամ) շատ DHT- ի պատճառով: DHT- ի աննորմալ/զգայուն կապը գենային խնդիր է, բայց դա կարող է առաջանալ նաև ստերոիդների օգտագործմամբ, հատկապես այն երիտասարդ տղամարդկանց մոտ, ովքեր ձգտում են մկանային զանգված հավաքել ՝ մարմինը կառուցելու կամ մարզական նվաճումներ ձեռք բերելու համար: Այսպիսով, անաբոլիկ ստերոիդները մեծացնում են ճաղատության վտանգը ՝ գրեթե 100% վստահությամբ, եթե դրանք երկարաժամկետ օգտագործում եք:
- Դուք կարող եք ամեն օր կորցնել 50-100 մազ մազ ՝ կախված ձեր ապրելակերպից: Եթե ավելի շատ մազեր են թափվում, դուք զգում եք ճաղատություն կամ մեկ այլ պայման, որը ազդում է մազերի ֆոլիկուլների և գլխի վրա:
- Մազաթափության բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցները, ինչպիսիք են ֆինաստերիդը (Propecia, Proscar), գործում են կանխելով տեստոստերոնի փոխակերպումը DHT- ի:
Քայլ 4. Հասկացեք ճաղատության հարաբերակցությունը շագանակագեղձի աճի հետ:
Մեկ այլ նշան, որ դուք զգում եք կամ ունեք ճաղատության բարձր ռիսկ, շագանակագեղձի աճն է: Շագանակագեղձի գերաճը սովորական երեւույթ է տարիքի հետ: Այս աճը նույնպես կապված է DHT մակարդակի հետ: Այսպիսով, եթե դուք զգում եք շագանակագեղձի ընդլայնման նշաններ և ախտանիշներ և կասկածում եք, որ տառապում եք նաև ճաղատությամբ, ապա դա միայն ձեր երևակայությունը չէ. Երկու պայմանները կապված են DHT- ի բարձր մակարդակի պատճառով:
- Balաղատության նշաններն ու ախտանշանները ներառում են միզելու հաճախականության ավելացում և մեզի պահելու ունակության նվազում, միզելու սկսման կամ դադարեցման դժվարություն, ցավ միզելիս կամ անկողնում թրջվելը:
- Այլ բժշկական պայմաններ, որոնք կապված են տղամարդու ճաղատության հետ, ներառում են շագանակագեղձի քաղցկեղ, սրտի իշեմիկ հիվանդություն, շաքարախտ և արյան բարձր ճնշում:
2 -րդ մաս 2 -ից. Տղամարդկանց ճաղատության նշանների ճանաչում
Քայլ 1. Հետեւեք ձեր մազերի գծին:
Տղամարդու ճաղատությունը սովորաբար սկսվում է գլխի առջևից, որը կոչվում է դիմային մազագիծ: Այս սանրվածքը հետզհետե հետ կշարժվի և «M» տառը կդառնա ճաղատացած մարդկանց մոտ: Նրանց ճակատները նույնպես ավելի շատ թեքվելու են, քան գլխի կենտրոնը: Ի վերջո, նրանց մազերը կդառնան ավելի բարակ և կարճ ՝ գլխի կողմերում ստեղծելով ձիաձև նախշ: Այս օրինակը զարգացած ճաղատության նշան է, չնայած որոշ տղամարդիկ կարող են շարունակել ամբողջովին ճաղատանալ:
- Դուք կարող եք հետևել ձեր մազերի գծին ՝ նայելով հայելուն և համեմատելով ձեզ ձեր երիտասարդության տարիներին արված ձեր լուսանկարների հետ:
- «M» տառի նախշը տղամարդկանց ճաղատության դեպքերի մեծ մասի յուրահատուկ առանձնահատկությունն է, քանի որ ճակատի տարածքում (և գլխի պսակը) մազերը շատ զգայուն են DHT մակարդակի փոփոխությունների նկատմամբ:
- Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ չունեն «M» օրինակ: Նրանք կարող են ունենալ կիսալուսնի նախշ ՝ ամբողջ առջևի մազագիծը հետ է ուղղված և չի ձևավորում «բլրի գագաթ»:
Քայլ 2. Ստուգեք գլխի պսակը:
Բացի մազերի բարակ և նվազող առաջնագծից, նույն գործընթացը կարող է առաջանալ գլխի վերևում (թագը): Երբեմն, պսակի ճաղատությունը նախորդում է մազերի բարակ գծի նոսրացմանը: Այլ դեպքերում այս ճաղատությունը տեղի է ունենում դրանից հետո կամ միաժամանակ: Մազի ֆոլիկուլները գլխի պսակին ավելի զգայուն են DHT մակարդակի փոփոխությունների նկատմամբ, հատկապես երբ դրանք համեմատվում են ականջների վերևում կամ գլխի հետևի մասում գտնվող մազերի ֆոլիկուլների հետ:
- Գլխի պսակը ստուգելու համար պատի հայելուն նայելիս ձեռքի հայելին պահեք դրա վերևում: Կարող եք նաև ընկերոջից օգնություն խնդրել ՝ լուսանկարելու գլխի պսակը: Համեմատեք լուսանկարները ժամանակի ընթացքում `մազաթափության աստիճանը գնահատելու համար:
- Առջևի նշանը, որը կարող է ցույց տալ մազաթափություն, մազի այն կողմն է/մեջտեղը, որն ավելի է լայնանում:
Քայլ 3. Մազերի կորուստ փնտրեք բարձի և սանրանի վրա:
Մազերը ամեն օր ընկնում են, և դա նորմալ է. Մազերը նույնպես շուտով կաճեն: Այնուամենայնիվ, ուժեղ ճաղատությունը կհանգեցնի մեծ քանակությամբ մազաթափության: Մաքուր պահեք բարձի երեսը և դիտեք, թե որքան մազեր են թափվում քնելիս (լուսանկարեք ՝ դրանք փաստաթղթավորելու համար): Եթե մազաթափության թիվը մեկ տասնյակից ավելի է, ապա դա կարող է անհանգստության տեղիք տալ: Եթե դուք օգտագործում եք խոզանակ, համոզվեք, որ այն մաքուր է և այն օգտագործելուց հետո համեմատեք: Ավելի հավանական է, որ ձեր մազերը սանրվելիս բնականորեն ընկնեն (հատկապես եթե երկար մազեր ունեք): Այնուամենայնիվ, տեղյակ եղեք, որ եթե կորցնում եք մի քանի տասնյակից ավելի մազեր, դա նորմալ չէ, և գուցե ճաղատանում եք:
- Եթե ձեր մազերը մուգ են, ապա օգտագործեք բաց գույնի բարձի երես ՝ չամրացված մազեր փնտրելու համար: Փոխարենը, օգտագործեք մուգ բարձի երես, եթե ունեք բաց մազեր:
- Շամպուն լվանալիս օգտագործեք կոնդիցիոներ `խճճվածությունը նվազեցնելու համար: Օդափոխիչը կանխում է մազերի կորուստը սանրելու կամ սանրվելու արդյունքում:
- Եթե ձեր մազերը հարդարված են ձիու պոչի մեջ, քնեք դրանք քնելիս: Գիշերային կեցվածքը փոխելու ժամանակ խոզուկների ուժը կարող է ավելի շատ մազաթափության պատճառ դառնալ:
- Տեղյակ եղեք, որ ճաղատության վաղ փուլերը ձեր մազերը կդարձնեն ավելի բարակ և կարճ, պարտադիր չէ, որ ընկնեն:
Քայլ 4. Առանձնացրեք մազաթափության այլ պատճառներ:
Թեև ճաղատությունը տղամարդկանց մոտ մազաթափության հիմնական պատճառն է, կան նաև այլ բաներ, որոնց մասին նույնպես պետք է իմանալ, օրինակ ՝ էնդոկրին գեղձերի (հիպոֆիզ, վահանաձև գեղձ) խանգարումներ, թերսնուցում (հատկապես սպիտակուցներ), սնկային վարակներ, երկաթի պակասություն, վիտամինի ավելցուկ: A կամ սելեն, գերբուժում (հատկապես ռետինոիդներ և հակակոագուլանտներ) և քաղցկեղի բուժում (քիմիաթերապիա, ճառագայթում):
- Գլխի բոլոր հատվածներում մազերի ուժեղ կորուստը շատ կարճ ժամանակահատվածում ճաղատության խնդիր չէ: Սա կարող է կապված լինել շրջակա միջավայրի թունավոր մակարդակի, ավելորդ դեղորայքի, ճառագայթման բարձր մակարդակի կամ ծայրահեղ հուզական տրավմայի (շոկի կամ վախի պատճառով) հետ:
- Եթե ձեր մազերը ճեղքված են և ձեր գլխի ամբողջ հատվածում պարունակում է մահացած մաշկ, ապա կարող եք երիզորդի վարակ ունենալ: Այլ ախտանշանները ներառում են վնասված մազեր, այտուցված, կարմրած մաշկ և ցան:
- Մազերի խնամքի որոշ մեթոդներ, ինչպիսիք են տաք յուղերը, ներկերը կամ մազերի քիմիական ուղղիչները, կարող են վնասել գլխամաշկը և առաջացնել մշտական մազաթափություն:
Քայլ 5. Խորհրդակցեք մազաթափության մասնագետի հետ:
Determineաղատ լինելը որոշելու համար նշանակեք մազաթափության մասնագետի, որը սովորաբար մաշկաբան կամ մասնագետ է: Տղամարդկանց ճաղատությունը սովորաբար ախտորոշվում է ՝ ելնելով մազաթափության արտաքին տեսքից և ձևից: Այնուամենայնիվ, բժիշկը նաև կհարցնի ձեր հարազատների մասին (հատկապես մոր կողմից) և ուշադիր կզննի գլխի մաշկը խոշորացումով (դենսիտոմետր կոչվող սարքով) `մազերի ֆոլիկուլի նվազման աստիճանը ստուգելու համար:
- Մազաթափությունը ճշգրիտ ախտորոշելու համար ձեզ հարկավոր չէ մազերի անալիզ կամ գլխի բիոպսիա:
- Ձեր բժիշկը պետք է ձեզ պատմի ճաղատության բուժման բոլոր հնարավոր մեթոդների մասին, ոչ միայն անհրաժեշտ դեղամիջոցների կամ մազերի փոխպատվաստման մասին:
Խորհուրդներ
- Balաղատության վաղ հայտնաբերումը և դեղորայքի համապատասխան բուժումը կարող են դանդաղեցնել մազաթափությունը մարդկանց մեծ մասի մոտ, չնայած պետք է տեղյակ լինել նաև կողմնակի ազդեցությունների մասին: Իմացեք, որ իրականում ճաղատությունն իրոք հաղթահարելի չէ:
- Mildաղատության մեղմ և չափավոր դեպքեր ունեցող տղամարդիկ սովորաբար կարող են ճիշտ սանրվածքով կամ սանրվածքով թաքցնել իրենց մազաթափության աստիճանը: Խնդրեք հոսանքազրկում ՝ ձեր բարակ մազերը ավելի լիարժեք տեսք ունենալու համար (պարզապես համոզվեք, որ խուսափեք չափազանց փափուկ տեսքից):
- Advancedաղատության առաջացման բուժման որոշ տարբերակներ ներառում են մազերի փոխպատվաստում, լազերային բուժում, թելերի ավելացում և կեղծամներ կրել:
- Որոշ տղամարդիկ նախընտրում են ամբողջ գլուխը սափրվել ՝ «ձիաձետու» տեսք ունենալու փոխարեն: Բարեբախտաբար, այն մարդիկ, ովքեր ճաղատ են, այնքան էլ վատ չեն դառնում խարանից այս օրերին:
