Երբ կորցնում ես սիրելիին, ապաքինման համար կարող է երկար ժամանակ պահանջվել: Ձեր ընկերներն ու ընտանիքը կարող են աջակցություն տրամադրել ցավակցական բացիկների, նամակների, առցանց հաղորդագրությունների և ծաղիկների միջոցով: Հիշեք, որ մարդիկ իրենց ցավակցություններն են հայտնում, քանի որ նրանք հոգ են տանում և սիրում են ձեզ: Այս հաղորդագրություններին և բարի մտադրություններին պատասխանել իմանալը, երբ պատրաստ եք, կարող է օգտակար լինել:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը 2 -ից. Պարզեք, թե ինչ ասել
Քայլ 1. Պատասխանեք ձեր ցավակցություններին ուղղակիորեն `ասելով անկեղծ« շնորհակալություն »:
Մարդիկ կհասկանան, որ դուք զգացմունքային կամ վիրավորված եք զգում: «Ներողություն եմ խնդրում կորստի համար» ասելով, նրանք պարզապես ցանկանում են, որ դուք իմանաք, որ նրանք ձեր մեջքն ունեն, և չեն ակնկալում, որ շատ ավելի երկար ժամանակ կունենան զրույցի ընթացքում: «Շնորհակալություն» պատասխանը բավական կլինի:
- Մեկ այլ կարճ նախադասություն, որը կարող եք ասել ՝ «Ես գնահատում եմ ձեր անհանգստությունը» կամ «Դուք շատ բարի եք»:
- Եթե զրուցակիցը ճանաչում է մահացած մարդուն և նույնպես տխրում է, կարող եք ցույց տալ, որ դա գիտեք ՝ պատասխանելով.
Քայլ 2. Գրեք պարզ, անկեղծ հաղորդագրություն այն մարդկանց, ովքեր ուղարկում են քարտեր կամ նվերներ:
Եթե պատասխանում եք առցանց հաղորդագրությանը կամ քարտ եք գրում, ողջույնի խոսքը երկար չի տևի: Շնորհակալություն ստացողին ՝ համակրանքի կամ աջակցության համար: Կարող եք նշել կոնկրետ մանրամասներ, օրինակ ՝ ուղարկված ծաղիկները կամ երբ նրանք ներկա էին թաղման արարողությանը:
- Ահա շնորհակալական ուղերձի օրինակ. «Շնորհակալություն մեր ընտանիքի համար այս դժվարին պահին ձեր համակրանքը հայտնելու համար: Ես իսկապես գնահատում եմ ձեր ուղարկած գեղեցիկ ծաղիկները: Ձեր սերն ու աջակցությունը ինձ համար շատ բան են նշանակում »:
- Եթե պատասխանում եք նամակին, ընտրեք մի բառ, որն ավարտում է ձեր ելույթը `հիմնվելով ստացողի հետ ձեր հարաբերությունների վրա: Եթե նա ընտանիքի մտերիմ անդամ է կամ ընկեր, կարող եք գրել «սեր» կամ «սիրուն»: Եթե դա ինչ-որ մեկն է, ում լավ չեք ճանաչում, օրինակ ՝ մահացածի ընկերը կամ գործընկերը, կարող եք գրել «ջերմ բարևներ» կամ «հարգանքով»:
Քայլ 3. Refերծ մնացեք հաղորդագրություններին պատասխանելուց, մինչև պատրաստ չլինեք:
Ոմանք մի քանի շաբաթվա ընթացքում ցավակցում են իրենց ՝ իրենց ավելի լավ զգալու համար: Եթե դեռ պատրաստ չեք զգում փոխադարձության, ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք վշտի մեջ: Փորձեք գրել որոշ պատասխաններ 2 -ից 3 ամիս հետո: Եթե դա դեռ դժվար է, կարող եք ընկերոջից խնդրել օգնել ձեզ:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Պատասխան նամակներին և հաղորդագրություններին
Քայլ 1. Ուղարկեք հաղորդագրություններ կամ ձեռագիր բացիկներ այն մարդկանց, ովքեր ձեզ նման ձևով ողջույններ են հղում:
Դուք կարող եք ստանալ բոլոր տեսակի ցավակցական բացիկներ և հաղորդագրություններ: Եթե դուք ստանում եք ձեռագիր նամակ, որը գրված է ամբողջ սրտով, ժամանակ գտեք նաև ձեռագիր հաղորդագրությամբ պատասխանելու համար:
Եթե դուք ստանում եք տիպիկ ցավակցական քարտ, որը ստորագրված է միայն նրա անունով, սովորաբար պատասխանելու կարիք չունեք:
Քայլ 2. Պատասխանեք թաղման տան աշխատակիցների տպած քարտով `որպես հեշտ լուծում:
Եթե չեք կարող պատասխան գրել անձամբ, օգտագործեք երախտագիտության քարտերը, որոնք հաճախ տրամադրում են թաղման ծառայությունները: Այս քարտերը սովորաբար պարունակում են հաղորդագրություն ՝ շնորհակալություն հայտնելով նրան իր ցավակցությունները հայտնելու համար:
Եթե ցանկանում եք շարունակել ձեր շնորհակալական քարտը ավելի երկար տառով, քարտի վրա ներառեք հաղորդագրություն, որտեղ ասվում է, որ եթե կարող եք, ավելի անձնական հաղորդագրություն կգրեք:
Քայլ 3. Տեղադրեք պատասխաններ թաղման տան կայքում `հաղորդագրություններ տեղադրող մարդկանց պատասխանելու համար:
Շատ թաղման տներ մատուցում են առցանց մահախոսականներ, որտեղ մարդիկ կարող են իրենց ցավակցությունը հայտնել հանրային մեկնաբանությունների համար: Այս բոլոր հաղորդագրություններին կարող եք պատասխանել թաղման տան կայքի միջոցով ՝ շնորհակալություն հայտնելով ցավակցությունների համար:
Ահա մի հաղորդագրության օրինակ, որը կարող եք տեղադրել ի պատասխան. Շնորհակալություն ձեր մտահոգության և աղոթքների համար: Մենք բարձր ենք գնահատում այս դժվարին պահին տրված ողջ բարությունը »:
Քայլ 4. Տեղադրեք հաղորդագրություններ սոցիալական ցանցերում `շնորհակալություն հայտնելու նրանց, ովքեր իրենց ցավակցություններն են հղել առցանց:
Առցանց ցավակցություններ հայտնելն այժմ ավելի տարածված է: Եթե դուք ստանում եք մի շարք հաղորդագրություններ կամ մեկնաբանություններ, ինչպիսիք են Facebook- ը, օրինակ, կարող եք հաղորդագրություն գրել ՝ շնորհակալություն հայտնելու այն մարդկանց, ովքեր իրենց ողջույններն են ուղարկել իրենց աջակցության համար:
Եթե ձեր որոշ ֆեյսբուքյան ընկերներ շարունակում են նրանց հետ քարտով կամ հեռախոսազանգով, ժամանակ գտեք ՝ շնորհակալական քարտով պատասխանելու համար:
Քայլ 5. Էլեկտրոնային փոստի միջոցով շնորհակալություն հայտնեք մեկին, եթե դա ձեր սովորական շփման եղանակն է:
Նամակներ ուղարկելը կարելի է համարել անանձնական: Այնուամենայնիվ, եթե ընկերը կամ սիրելին իր ցավակցություններն է ուղարկում էլ. Փոստի միջոցով, և դուք սովորաբար այդպես եք շփվում, ապա նորմալ է պատասխանել նաև էլ.
