Երբեմն, դրսում եղանակը կարող է այնքան տաք լինել, կարծես թե տաք արևի տակ կարող ես հալվել: Շոգ եղանակին հագնվելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե դուք չեք ցանկանում առատ քրտնել, բայց միևնույն ժամանակ նորաձև ու գրավիչ տեսք ունեք: Դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր հանդերձանքը ամառվա համար ՝ ընտրելով գործվածքներ և նյութեր, որոնք ձեզ կպահեն զով, մինչդեռ դեռ նորաձև տեսք կունենաք:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Cով գործվածքների և նյութերի ընտրություն
Քայլ 1. Ընտրեք բամբակյա, սպիտակեղեն կամ վերնաշապիկի գործվածքներ:
Հագեք շնչառական հագուստից (օդը սահուն հոսում է), քանի որ այն չի սահմանափակում մարմինը և ջերմության պատճառով քրտինք չի առաջացնում: Այն նաև հիանալի է ձեզ զով պահելու և ներկայանալի տեսք ունենալու համար, նույնիսկ շոգ օրերին:
- Կարող եք ընտրել զգեստներ, վերնազգեստ և բամբակյա կամ սպիտակեղենից պատրաստված կիսաշրջազգեստ: Կարող եք նաև հագնել վերնաշապիկի զգեստ ՝ պարզ կտրվածքով ՝ շոգ օրերին հագնելու համար:
- Բամբակյա կամ սպիտակեղենով կիսավարտիքները նույնպես հիանալի են շոգ օրերին սառը պահելու համար: Դուք կարող եք ընտրել շապիկներ և մանյակ վերնաշապիկներ սպիտակեղենի կամ վերնաշապիկի մեջ:
Քայլ 2. Փորձեք չկրել պոլիեսթեր, նեյլոն կամ մետաքսից պատրաստված հագուստ:
Չնայած դրանք լավ տեսք ունեն, այս նյութերը շնչող չեն: Այս գործվածքը քրտինք է առաջացնում և մարմնի հոտը հեռու է պահում ՝ շոգ եղանակն ավելի անհարմար դարձնելով:
- Ավելի լավ է հեռու մնալ ռայոնից կամ բրդյա հագուստից, քանի որ դրանք չեն շնչում և շոգ եղանակին կարող են ավելի շատ քրտնել, քան պետք է:
- Մետաքսը նաև ջրակայուն է, ուստի գործվածքը կթափվի, երբ մաշվում է տաք, քրտնաջան օրերին: Այնուամենայնիվ, եթե դուք պետք է ներկայանալի տեսք ունենաք իրադարձության համար, ապա լավ գաղափար է, որ մետաքսն ընտրեք այլ զսպող գործվածքների փոխարեն, ինչպիսիք են պոլիեսթեր կամ նեյլոն:
Քայլ 3. Ընտրեք վառ գույնի գործվածք:
Տաք օրերի համար հագուստ ընտրելիս ավելի լավ է ընտրել վառ գույնի գործվածքներ: Սպիտակ, կրեմ և մոխրագույն սպեկտրի վերջում պաստելային կամ վառ գույները լավ ընտրություն են, քանի որ դրանք չեն ներծծում այնքան արևի լույս, որքան մուգ գույները:
Հեռու մնացեք մուգ կամ ոսկեգույն գույնի հագուստներից, օրինակ ՝ զմրուխտից, մանուշակագույնից կամ կապույտից: Պետք է նաև հեռու մնալ սև հագուստից, քանի որ շոգ եղանակին դրանք կլանում են լույսը և ավելի տաք են զգում:
Քայլ 4. Մտածեք սպորտային հագուստ կրելու մասին:
Եթե դուք հաճախ դրսում եք, երբ շոգ է, փորձեք հարմարավետ, շնչառական մարզական հագուստ: Շատ սպորտային հագուստներ պատրաստված են այն նյութերից, որոնք ներծծում են քրտինքը և քրտնելիս սառն են պահում: Բացի այդ, այս հագուստը սովորաբար այնպես է ձեւավորված, որ կրողը իրեն հարմարավետ է զգում եւ հեշտությամբ է շարժվում:
Եթե դուք աշխատում եք գրասենյակում կամ մասնագիտական խիստ կանոններով վայրում, հնարավոր է, որ չկարողանաք մարզահագուստ կրել: Այնուամենայնիվ, եթե ամբողջ օրը աշխատանք եք կատարում կամ պատահական գործունեություն եք ծավալում, փորձեք մարզահագուստ կրել: Քանի որ սպորտային հագուստի «մարզական» տեսքի ժողովրդականությունը մեծացել է, դուք կարող եք այն կրել և դեռ նորաձև տեսք ունենալ:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Ընտրելով զով ոճեր և կրճատումներ
Քայլ 1. Ընտրեք չամրացված կտրվածքներ և ոճեր:
Հեռու մնացեք ամուր հագուստից և հագուստից, որը սահմանափակում է շարժումը տաք օրերին: Որպես ընդհանուր կանոն, տաք եղանակին ազատ հագուստն ավելի զով է: Այս հագուստն օգնում է մաշկի և հագուստի միջև օդի շերտ ստեղծել:
Փնտրեք հագուստ, որն ունի A գծի կտրվածք և ազատ է թևերի, կրծքավանդակի և իրանի վրա: Ընտրեք կտրված գագաթ, որպեսզի այն չլարվի ստամոքսը կամ իրանը: Հագեք կիսաշրջազգեստ և կարճ կիսաշրջազգեստ, որոնք բավականաչափ ազատ են գոտկատեղի և ոտքերի շրջանում:
Քայլ 2. Տաբատի փոխարեն ընտրեք շորտեր կամ կիսաշրջազգեստներ:
Հագեք ստորին հատվածներ, որոնք չեն ծածկում ձեր ոտքերը, հատկապես, եթե ցանկանում եք շոգ զգալ շոգ օրերին: Փնտրեք կիսաշրջազգեստներ կամ շորտեր, որոնք շնչում են և կտրվածք, որը չի սեղմում ձեր ոտքերը:
Խորհուրդ ենք տալիս տաբատ չկրել, եթե ձեզ չեն ստիպում հավատարիմ մնալ պրոֆեսիոնալ կամ պաշտոնական դրես -կոդին: Եթե ստիպված եք տաբատ հագնել, ընտրեք բամբակ կամ սպիտակեղեն ՝ չամրացված կտրվածքներով: Կարող եք նաև տաբատներ հագնել, որոնք փաթաթված են մինչև ծայրը, որպեսզի նրանք չլարեն ձեր ոտքերը:
Քայլ 3. Հագեք կարճաթև կամ անթև վերնաշապիկներ:
Դուք նաև պետք է փնտրեք կարճ վերնաշապիկներ կամ թևեր չունեցող գագաթներ: Եթե հակված եք քրտինքի գիծ ունենալ, ապա լավ գաղափար է անթև վերնաշապիկ հագնել, որպեսզի դա չտեսնեք: Համոզվեք, որ ձեր գագաթը պատրաստված է շնչող նյութից, ինչպիսին է բամբակը կամ սպիտակեղենը, որպեսզի կարողանաք սառնասիրտ մնալ ձեռքի մկանները ցուցադրելիս:
Հնարավոր է, որ գրասենյակում տղամարդիկ չկարողանան շապիկներ հագնել: Լավ գաղափար է կրել շնչափող նյութից պատրաստված կոճակներով վերնաշապիկ, ինչպիսին է chambray- ը, որն ավելի թեթև փոխարինող է ականի համար:
Քայլ 4. Փորձեք չկրել հագուստի շերտեր:
Եթե ցանկանում եք համեստ հագնվել ՝ սառնասրտություն պահպանելիս, կարող է գայթակղիչ լինել ձեր շորերը շերտավորելը և դրանք հանել, երբ շոգ եք զգում: Այնուամենայնիվ, հագուստի շերտեր ավելացնելը միայն կավելացնի ձեր բիզնեսը ՝ շարունակելով ձեր առօրյա կյանքը և չի զովացնի ձեզ: Ավելի լավ է հագնել այնպիսի շերտեր, որոնք շերտերի կարիք չունեն: Այդ կերպ, դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալ հագուստի շերտերը ամբողջ օրը հեռացնելով
- Տաք եղանակի հիանալի հանդերձանքը մաքսի զգեստ է, որը թույլ է տալիս ծածկել ոտքերը ՝ առանց հագուստի շերտերը հեռացնելու: Մաքսի զգեստները նաև հիանալի են հանդիսավոր միջոցառումների համար, երբ դրանք համադրվում են կրունկներով սանդալների կամ զգեստների հետ, քանի որ դրանք կպահպանեն ձեր ոտքերը ծածկված ՝ միևնույն ժամանակ համահունչ սեզոններին և սառնասրտություն պահպանելով:
- Կարող եք նաև կարճ տաբատով երկարաթև վերնաշապիկ կրել, որպեսզի դեռ համեստ տեսք ունենաք և զով զգաք: Հակառակ դեպքում, բամբակյա կարդիգան միացրեք երկար բամբակյա վերնաշապիկով:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ Ամառային աքսեսուարների ընտրություն
Քայլ 1. Ձեր աչքերը արևից պաշտպանելու համար արևային ակնոց կրեք:
Ամառային աքսեսուարները կարող են կրվել նաև շոգին հաղթահարելու համար նորաձև տեսք ունենալու համար: Փնտրեք արեւային ակնոցներ ուլտրամանուշակագույն պաշտպանությամբ եւ արեւի շողերով: Ընտրեք վառ շրջանակով մեկը ՝ դեղձ, վառ կապույտ կամ վարդագույն: Այս աքսեսուարը կհամապատասխանի ձեր տեսքին ՝ ըստ սեզոնի:
Քայլ 2. Լեզուով գլխարկ դրեք:
Լեզվական գլխարկները հիանալի են տաք եղանակին զով պահելու համար, քանի որ դրանք պաշտպանում են ձեր դեմքը արևից և պահում են զով: Փնտրեք բամբակյա կամ տրիկոտաժե գլխարկներ: Հագեք լայն տոնով, կլոր գլխարկով, արևային գլխարկով կամ բեյսբոլի գլխարկով ՝ ամռանը զով մնալու համար:
Քայլ 3. Ընտրեք հարմարավետ և շնչող կոշիկներ:
Շատերը շոգ եղանակին այտուցված ու քրտնած ոտքեր ունեն: Դուք կարող եք հաղթահարել դա ՝ հագնելով հարմարավետ, չսահմանափակող կոշիկներ: Փնտրեք հարմար կոշիկներով և շնչող նյութերից պատրաստված կոշիկներ, ինչպիսիք են կտավը կամ բամբակը: Հեռու մնացեք կաշվից, կաուչուկից կամ արհեստական այլ նյութերից պատրաստված կոշիկներից:
- Պետք է նաեւ հագնել կոշիկներ, որոնք տեղավորվում են ձեր ոտքերին, որպեսզի չնյարդայնանաք: Սովորաբար ոտքերը ուռչում են շոգի պատճառով, ուստի շնչառական տարածք ապահովելու համար ընտրեք բաց մատներով կոշիկներ, ինչպիսիք են սանդալները:
- Եթե դուք հագնում եք փակ կոշիկ, ապա պետք է հագեք գուլպաներ, որպեսզի դրանք չփշաքաղվեն և/կամ չփչացնեն ձեր ոտքերը:
Քայլ 4. Փորձեք չմոռանալ մաշկի վրա արեւապաշտպան քսուք քսել:
Թերեւս, շոգ եղանակին կարեւոր աքսեսուարներից է արեւապաշտպան քսուքը: Դուք պետք է արևապաշտպան քսեք մաշկին, որը դուրս կգա արևի տակ, նախքան դուրս գալը: Արևապաշտպան քսուքը կպաշտպանի ձեզ ուլտրամանուշակագույն վնասակար ճառագայթներից և կկանխի մաշկի քաղցկեղի կամ մաշկի այլ հիվանդությունների վտանգը:
