Վերջին տասնամյակների ընթացքում պլյուս չափի մոդելավորման արդյունաբերությունն արագ զարգացում է ապրել: Սա հիանալի նորություն է մեծ կնոջ համար, ով միշտ ցանկացել է մոդել լինել: Պլյուս չափի մոդել դառնալու համար նախ պետք է որոշեք, թե մոդելավորման ինչ տեսակով եք զբաղվելու: Դրանից հետո դուք պետք է սկսեք լուրջ քայլեր ձեռնարկել ՝ սովորելով այս արդյունաբերության և դրանում աշխատող գործակալությունների խորաթափանցությունները և իմանալով, թե ինչպես կապվել նրանց հետ: Նաև պետք է հոգ տանել ձեր ֆիզիկական և հոգեկան առողջության մասին, որոնք հիմնական կապիտալն են `ձեր երազանքը` դառնալ պլյուս չափսի մոդել:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Հարմարեցում Plus Size մոդելի պրոֆիլին
Քայլ 1. Իմացեք ձեր հասակը և մարմնի չափը:
Մոդելավորման աշխարհում իդեալական հասակը և մարմնի չափերը տատանվում են ՝ կախված այն ոլորտից, որտեղ դուք գտնվում եք, օրինակ ՝ տպագիր մամուլի մոդելավորում, բեմական շոուներ կամ համապատասխան մոդելավորում: Տպագիր մամուլի մոդելավորման համար մոդելներից սովորաբար պահանջվում է ունենալ նվազագույն բարձրություն 160 սմ և չափսեր `12 -ից 18 (X -XL): Նորաձևության ցուցադրման փուլի համար մոդելները պետք է ունենան նվազագույն 172 սմ բարձրություն և 10 -ից 20/22 չափսեր (M- ից XL/XXL): Մոդելավորման համար մոդելը սովորաբար պետք է ունենա 162 -ից 172 սմ հասակ և 18 (XL) չափ: Առևտրային մոդելավորման համար հատուկ բարձրության պահանջ չկա, բայց այն պետք է ունենա 12 -ից 18 չափսեր (X -XL):
Թեև բարձրության և հասակի այս պահանջները կարող են կոշտ թվալ, միշտ էլ լինում են բացառություններ: Եթե դուք չեք համապատասխանում վերը նշված չափանիշներին, լավ ընտրություն կարող են լինել առևտրային մոդելավորումը, հագուստի, միայն մարմնի որոշ մասերի (մասերի մոդելավորումը) և տեղական բուտիկների և մասնագիտացված բուտիկների մոդելավորումը:
Քայլ 2. Հոգ տանել մարմնի մասին:
Մոդելներից պահանջվում է ունենալ առողջ մաշկ, մազ, ատամներ և եղունգներ: Plus size մոդելները պետք է ունենան նաև տոնայնացված և լավ համաչափ մարմին: Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին ՝ շատ ջուր սպառելով, կանոնավոր վարժություններ կատարելով և հավասարակշռված սննդակարգով:
- Խորհուրդ է տրվում օրական 8 բաժակ ջուր խմել ՝ յուրաքանչյուրը 250 մլ, կամ 2 լիտր կամ կես գալոն:
- Առաջարկվող վարժությունների ռեժիմը շաբաթական 150 րոպե միջին ինտենսիվությամբ վարժություն կամ 75 րոպե բարձր ինտենսիվությամբ վարժություն է: Միջին ինտենսիվության վարժությունների օրինակներ են արագ քայլելը և լողը, մինչդեռ բարձր ինտենսիվությամբ վարժությունները ներառում են վազքը: Կամ, կարող եք նաև համատեղել միջին և բարձր ինտենսիվությամբ վարժությունները:
- Առողջ մրգեր, բանջարեղեն, միս և ամբողջական ձավարեղեն ուտելը գերադասեք վերամշակված, ցածր սննդանյութերով, բարձր յուղայնությամբ միսով և շաքարով սնունդով:
Քայլ 3. Վստահեք ձեր մարմնին:
Բարձր ինքնավստահություն ունենալը շատ կարևոր է, եթե ցանկանում եք լինել պլյուս չափսի մոդել: Getանոթացեք ձեր մարմնի ձևին և համոզվեք, որ դուք ձեզ հարմարավետ կզգաք ՝ ինչպես իր ձևով, այնպես էլ չափսերով: Եթե դուք անհարմար եք զգում ձեր արտաքին տեսքի հետ, այն կպայծառանա, ինչը ձեզ համար կդժվարացնի իրականացնել պլյուս չափսի մոդել դառնալու ձեր երազանքը:
- Վստահեք ձեր մարմնին ՝ զբաղվելով դրական հաստատումներով: Ազատվեք բացասական հաստատումներից, ինչպիսիք են ՝ «Ես գեր եմ» կամ «Ես բավական գրավիչ չեմ» դրական հաստատումներով, օրինակ ՝ «Ես սիրում եմ իմ մարմինը», «Իմ մարմինը կարող է զարմանալի բաներ անել» կամ «Ես սիրում եմ իմ կորերը»: »
- Կենտրոնացեք այն բաների վրա, որոնք ձեզ դուր են գալիս ձեր մեջ: Ընտրեք մարմնի այն հատվածը, ինչպիսին են ձեռքերը, կրծքավանդակը, ազդրերը կամ նույնիսկ ձեր արեւայրուքը: Հետո բարձրաձայն ասեք հաճոյախոսություններ այդ հատվածի վերաբերյալ, օրինակ ՝ «Այս ջինսերիս մեջ ազդրերս գեղեցիկ տեսք ունեն»:
- Կարող եք նաև կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչ կարող է անել մարմնի հատվածը ՝ արտաքին տեսքի փոխարեն: Օրինակ, ձեր ոտքերի ֆիզիկական վիճակը նվաստացնելու կամ գովելու փոխարեն ասեք շնորհակալություն, քանի որ դրանք թույլ են տալիս քայլել, մարզվել, պարել և կարող են ձեզ տանել ամենուր:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Անհրաժեշտ նյութերի և հմտությունների ձեռքբերում
Քայլ 1. Կատարեք ձեր հետազոտությունը:
Փնտրեք տեղեկատվություն այն գործակալությունների մասին, որոնք աշխատում են plus size մոդելներով: Ոչ բոլոր գործակալություններն են դա անում, չնայած ավելի ու ավելի շատ գործակալություններ ունեն մեծ չափի մոդելների բաժիններ: Օրինակ, մոդելային գործակալությունները, ինչպիսիք են Big Beauty Models Management- ը, թիրախավորում են մեծ չափի մոդելներ: Նաև փնտրեք գործակալների հետ աշխատող plus size մոդելներ և կազմեք վիճակագրություն այդ մոդելների վերաբերյալ, ինչպիսիք են հասակը և չափը, տեսնելու համար, թե արդյոք գործակալությունը ճիշտ է ձեզ համար:
Ոչ մի վատ բան չկա `սովորելու և ճանաչելու լավագույն մոդելներին, լուսանկարիչներին և վարսահարդարներին, ովքեր աղքատ են ոլորտում: Օրինակ, իմացեք աշխարհի առաջին պլյուս չափի մոդելի ՝ Մելիսա Արոնսոնի մասին: Այս գիտելիքն ունենալով ՝ դուք կունենաք ավելի հստակ պատկերացում այն ոլորտի մասին, որում ցանկանում եք լինել: Այս գիտելիքները գործակալությանը ցույց կտան, որ դուք լուրջ եք վերաբերվում մոդելային գործունեությանը և որոշ ժամանակ զբաղվում եք դրանով:
Քայլ 2. Խուսափեք խարդախություններից:
Միշտ համոզվեք, որ ձեր աչքերը գրավող գործակալությունը լավ համբավ ունի: Այցելեք գործակալությունների լավագույն կայքեր `պարզելու, թե ինչպես են դրանք աշխատում: Եթե ինչ -որ մեկը գումար է խնդրում ձեզ հանդիպելու համար, զգույշ եղեք: Հավանական է, որ գործակալությունը կեղծ է:
- Երբեք մի վճարեք մենեջերի կամ գործակալի ՝ «Lookbook» - ի մաս կազմելու կամ ձեզ համար պայմանագիր գտնելու համար: Իրավաբանական գործակալություններն աշխատում են միջնորդավճարով և ստանում են իրենց միջնորդավճարը միայն այն բանից հետո, երբ նրանք ձեզ համար աշխատանքային պայմանագիր են ստանում:
- Wգուշացեք տաղանդների հետախույզներից և առցանց գործակալություններից, որոնք առաջարկում են ձեր կայքէջերում ձեր անունը անվճար կամ վճարովի գովազդելու կամ տեղադրելու գայթակղությունը:
Քայլ 3. Ստեղծեք մոդելավորման լավ պորտֆել:
Մոդելի համար լուսանկարները կլինեն ռեզյումե: Այսպիսով, համոզվեք, որ որակյալ լուսանկարչական փորձարկում եք կատարում: Այս լուսանկարչական թեստում մոդելը սովորաբար վարձում է լուսանկարիչ `լուսանկարելու համար, որը ներառվելու է պորտֆոլիոյում: Խորհուրդ ենք տալիս այս ֆոտոսեսիայի համար վարձել պրոֆեսիոնալ վարսահարդար և դիմահարդար: Պրոֆեսիոնալ լուսանկարչի ծառայությունները բարձրորակ լուսանկարներ կատարելու համար գինը կազմում է 2,000,000-ից 7,000,000 IDR ՝ կախված լուսանկարիչից: Ձեզ անհրաժեշտ է երկու հիմնական լուսանկար ՝ գլխի և ամբողջ մարմնի նկարահանում:
- Գլխի կրակոցը լուսանկար է, որը ցույց է տալիս միայն ուսերն ու գլուխը: Կարող եք ընտրել բաց ուսեր կամ կրել պարզ վերնաշապիկ, թեթև շապիկ կամ կոճակներով վերնաշապիկ:
- Ամբողջ մարմնի լուսանկարները ցույց են տալիս մարմնի բոլոր մասերը ՝ գլուխից մինչև ոտք: Դուք պետք է հագեք հագուստ, որն ընդգծում է ձեր մարմնի ձևը, մազերը և մաշկի երանգը: Եթե դուք շփոթված եք, թե ինչ հագուստ հագնել, բանալին պարզությունն է: Հագուստը պետք է լինի պարզ, օրինակ ՝ ցույց տալով մեկ պարզ գույն, առանց լոգոյի: Մազերն ու դիմահարդարումը նույնպես պետք է լինեն պարզ և բնական:
Քայլ 4. Պրակտիկա:
Նախքան լսմանը ներկա լինելը կամ պորտֆոլիոյի համար լուսանկարվելը, պետք է զբաղվել: Նախքան մարզվելը, դուք պետք է իմանաք ձեր մարմնի ձևը և ինչպես շարժվել: Դուք պետք է փնտրեք լավագույն կողմերը, հետաքրքիր անկյունները և ձևերը, որոնք կընդգծեն ձեր մարմինը:
- Հայելիներն ու լուսավորությունն այս դեպքում ձեր լավագույն ընկերներն են: Կանգնեք հայելու առաջ ՝ ձեր մարմնի ձևը ուսումնասիրելու համար, որպեսզի կարողանաք կատարելագործել ձեր կեցվածքը: Փորձեք հարմարեցնել լուսավորության ինտենսիվությունը, օրինակ ՝ պայծառ, մռայլ, շլացուցիչ և երանգավորված, որպեսզի տեսնեք, թե ինչպես է այն ազդում ձեր մաշկի երանգի վրա: Փորձարկեք նաև տարբեր անկյուններով, օրինակ ՝ վերև, ներքև, առջև կամ կողք, որպեսզի տեսնեք, թե որ անկյունն է ընդգծելու ձեր դեմքի հատկությունները:
- Հիշեք, որ միշտ վերջույթները (ձեռքերն ու ոտքերը) մարմնից հեռու տեղադրեք ՝ տարանջատում ստեղծելու համար: Այս հնարքը կօգնի ստեղծել պատրանք, որ ձեր ձեռքերն ու ոտքերը բարակ և տոնայնացված են:
- Հիշեք, որ երկարացրեք ձեր վիզը, ձեր ծնոտը որոշակի անկյան տակ տեղադրեք տեսախցիկի նկատմամբ և իմացեք, թե որքան հեռու կարող եք գլուխը շրջել, մինչև ձեր քթի գիծը «կոտրի» ձեր այտերը: Պարբերաբար զբաղվեք այս դիրքերով հայելու առջև, մինչև որ դրանք բնական կերպով կատարեք:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ Գործակալության հետ կապ հաստատել
Քայլ 1. Լսումներ անցկացրեք:
Իմացեք, արդյոք գործակալությունը բաց լսումներ է անցկացնում և եկեք: Բացի այդ, պարզեք գործակալության կողմից առաջարկվող հատուկ պահանջները, օրինակ `ինչ բերել և ինչ հագնել: Օրինակ, հագեք ձեր լավագույն հագուստը: Կամ, նրանք պարզապես կարող էին խնդրել մասնակիցներին հագնել ջինսե տաբատ և հասարակ տոպ կամ զգեստ: Խուսափեք չափազանց շողացող հագուստ կրելուց:
Գործակալությունը կարող է խնդրել ձեզ հետ բերել լավագույն հագուստներից 2-3-ը: Նրանք կարող են նաև խնդրել ձեզ բերել ձեր լավագույն լուսանկարները: Երբեք մի տվեք նրանց օրիգինալ լուսանկարի պատճենը, քանի որ նրանք սովորաբար չեն վերադարձնում այն:
Քայլ 2. Կապվեք գործակալության հետ էլ
Եթե գործակալությունը բաց լսումներ չի անցկացնում, գուցե կարողանաք ներկայացնել ձեր պորտֆելը առցանց կամ էլ. Սովորաբար պարզապես անհրաժեշտ է ուղարկել մի քանի լուսանկար, մարմնի չափումներ և կոնտակտային համար:
Հիշեք, որ լուսանկարի հետևում նշեք այնպիսի տվյալներ, ինչպիսիք են անունը, հասակը, քաշը, կիսանդրին, ազդրի և իրանի շրջագիծը, տարիքը, մազերի գույնը, աչքերի գույնը և կոնտակտային տվյալները (հեռախոսահամարը, էլ. Փոստը և հասցեն):
Քայլ 3. Կառուցեք ցանց:
Եթե դուք իսկապես լուրջ եք զբաղվում մոդելային կարիերա շարունակելով որպես պլյուս չափսի մոդել, ցանցը հիմնական առավելությունն է: Փորձեք մասնակցել հավաքագրման միջոցառումներին կամ համաժողովներին, որոնց սովորաբար մասնակցում են հայտնի մոդելային գործակալություններ: Դուք կարող եք ներկայանալ նրանց ներկայացուցիչներին և ծանոթանալ գործակալությանը: Networkանցը նաև հնարավորություն է տալիս հանդիպել պլյուս չափի այլ մոդելների: Այլ մոդելների հետ կապը կարող է ճանապարհ հարթել այլ գործակալությունների հետ կապ հաստատելու և արդյունաբերության մեջ հաջողակ լինելու վերաբերյալ գործնական խորհուրդներ ստանալու համար:
Միշտ մասնագիտական վերաբերմունք ցուցաբերեք գործակալությունների կամ նրանց ներկայացուցիչների հետ զրուցելիս: Ներկայացրեք և մի փոքր պատմեք ձեր մասին, օրինակ ՝ «Բարև, իմ անունը Դիան Գունավան է: Մոդելինգով զբաղվում եմ մեկ տարի, բայց ցանկանում եմ կարիերայիս մեջ նոր հորիզոններ բացել: Ձեր գործակալությունը, կարծես, համապատասխանում է իմ պրոֆիլին: Կարո՞ղ եմ ձեզ տեղեկություններ և լուսանկարներ թողնել »: Կամ ՝ «Բարև, իմ անունը Դիան Գունավան է: Ես շատ եմ լսել ձեր գործակալության մեծության մասին (այստեղ կարող եք նշել որոշ լուսանկարիչների և վարսահարդարների, որոնք աշխատում են գործակալության հետ), և ես անհամբերությամբ սպասում եմ, որ հնարավորություն կունենամ աշխատել ձեր գործակալության հետ: Կարո՞ղ եմ ձեզ տեղեկություններ և լուսանկարներ թողնել »:
Խորհուրդներ
- Որոշ հետազոտություններ կատարեք մոդելային արդյունաբերության և դրանում աշխատող գործակալությունների վերաբերյալ ՝ պարզելու համար, թե արդյոք այս ոլորտը ձեզ համար ճիշտ է:
- Վստահեք ձեր մարմնին:
Գուշացում
- Երբեք մի համոզվեք, որ շատ գումար ծախսեք պորտֆոլիոյի լուսանկարների վրա:
- Carefulգույշ եղեք մոդելային որոնումների մասին տեղեկությունների հետ, որոնք լսում եք ռադիոյով կամ տեսնում եք թերթերի կամ ամսագրերի էջերում:
