Թայֆուններ, ջրհեղեղներ, երկրաշարժեր, երաշտներ. Գլոբալ տաքացման և հակամարտությունների անկանխատեսելի հետևանքները կարող են վտանգել հազարավոր կյանքեր մեկ ակնթարթում: Մեզանից ամենախելացին կպատրաստվի գոյատևել, երբ աղետը պատահի: Շարունակեք կարդալ ՝ սովորելու համար, թե ինչպես հոգալ ձեր հիմնական կարիքները և խելամտությամբ և հմտությամբ կարգավորել արտակարգ իրավիճակները:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Արտակարգ իրավիճակների ծրագրի նախագծում
Քայլ 1. Համոզվեք, որ ձեր տունը նախագծված է աղետներին դիմացկուն:
Արդյո՞ք ձեր տունն այնքան ամուր է, որ կարողանա դիմակայել ուժեղ քամիներին, ջրհեղեղներին և ծայրահեղ ջերմաստիճանին: Պաշտպանությունը գոյատևման հիմնական անհրաժեշտությունն է, այնպես որ համոզվեք, որ անկախ ամեն ինչից կարող եք ապահով պահել ձեզ և ձեր ընտանիքին: Վերցրեք հետևյալ նախազգուշական միջոցները ՝ ձեր տունը արտակարգ իրավիճակներում պաշտպանություն ապահովելու համար.
- Եթե դուք ապրում եք այնպիսի վայրում, որտեղ երկրաշարժեր են տեղի ունենում, համոզվեք, որ ձեր տունը սեյսմակայուն է: Եթե տուն եք վարձում կամ բնակվում եք բազմաբնակարան շենքում, խոսեք տանտիրոջ հետ այս նախազգուշական միջոցների մասին:
- Ունեք հրդեհային անվտանգության ծրագիր: Համոզվեք, որ հրդեհի դեպքում տանը չեք մնա: Բոլոր դռներն ու պատուհանները պետք է կարողանան հեշտությամբ բացվել: Շենքի վերջին հարկի սենյակները պետք է ունենան նաև ելք կամ շարժական վթարային սանդուղք, որը կարող է ամրացվել պատուհանին և իջեցվել գետնին:
- Ստուգեք տան մեկուսացումը: Համոզվեք, որ դուռի պատուհանների շուրջը բացթողումներ չկան, որոնք բաց են թողնում արտաքին օդը: Եթե հոսանքն անջատվի, դուք պետք է օդը տաք տաք տանը և չթողնեք սառը օդը կամ հակառակը:
- Համարեք գեներատոր ունենալ որպես պահեստային էներգիա: Սա հատկապես իմաստուն է, եթե դուք ապրում եք շատ ցուրտ եղանակներով տարածքներում. գուցե պետք է տաքացնել տունը, երբ ջերմաստիճանը կնվազի:
Քայլ 2. Ստեղծեք անվտանգ պահեստային տարածք:
Անկախ նրանից, թե դա տանիք է, սոխի սենյակ, ձեղնահարկ կամ այլ տիպի պահեստային տարածք, ձեզ անհրաժեշտ է անջրանցիկ, արևակայուն և ներխուժած սենյակ `գոյատևման համար անհրաժեշտ պարագաներ և սարքավորումներ պահելու համար:
- Theածկեք պահեստավորման տարածքը անջրանցիկ պլաստիկ ծածկով, որպեսզի ձեր պաշարները չխոնավանան կամ բորբոսնեն:
- Համոզվեք, որ միջատների, մկների և այլ արարածների համար ճաքեր կամ այլ բացվածքներ չկան, որպեսզի նրանք մտնեն պահեստային տարածք և հասնեն ձեր պաշարներին:
- Տեղադրեք սննդամթերք և այլ պաշարներ հատակից դարակներ հատակին, որպեսզի դրանք հեշտությամբ չվնասվեն:
- Տեղադրեք կողպեք դռան վրա, որպեսզի ապահովեք մատակարարումները անկոչ հյուրերից:
Քայլ 3. Լրացրեք պահեստային տարածքը սննդով և ջրով:
Երբ աղետ է տեղի ունենում, ձեզ անհրաժեշտ է բավականաչափ սնունդ և ջուր `որոշ ժամանակ գոյատևելու համար, մինչև թարմ պաշար ձեռք բերեք: Անհնար է իմանալ, թե որքան երկար է տևելու վիճակը, ուստի խելամիտ է ունենալ այնքան սնունդ և խմիչք, որ տևի առնվազն մի քանի ամիս:
- Ձեր ընտանիքի կարիքների համար բավարար ջուր պահեք մի քանի ամիս: Հիշեք, որ դուք նույնպես ջրի կարիք ունեք անձնական հիգիենայի, ճաշ պատրաստելու և այլ նպատակների համար:
- Ընտրեք ոչ շուտ փչացող սնունդ, որոնք բավարարում են հիմնական սննդային կարիքները: Պահածոյացված մթերքները, ինչպիսիք են միսը, բանջարեղենը, մրգերը, լոբին և ապուրները, լավ ընտրություն են: Չոր սննդամթերքները, ինչպիսիք են ալյուրը, մրգերը, ընկույզները, մակարոնեղենը, բրինձը և այլն, նույնպես կարող են երկար տևել ՝ առանց փչանալու:
Քայլ 4. Ապահովեք բժշկական պարագաներ:
Տրամադրեք բժշկական պարագաներ, որոնք ավելին են, քան պարզապես առաջին օգնության հավաքածուն և պաշարներ պահեք այն ամիսների համար, որոնք ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել արտակարգ իրավիճակներում: Պահպանեք բժշկական պարագաները անջրանցիկ և հերմետիկ տարաներում պահեստային սենյակներում: Համոզվեք, որ տրամադրում եք հետևյալ պահանջներից շատերը.
-
Painավի դեղամիջոց
Գոյատևեք 4 -րդ փուլ 1 -ին գնդակը - Վիրակապ
- Ալկոհոլ և ջրածնի պերօքսիդ
- Երմաչափ
- Ապարատներ պատրաստելու սարքավորումներ
-
Պինցետ եւ մկրատ
Գոյատևեք քայլ 4 -րդ գնդակ 6 -
Հակաբիոտիկ քսուք
Գոյատևեք 4 -րդ փուլ 7 -րդ գնդակը
Քայլ 5. Ապահովեք լրացուցիչ հագուստ, կոշիկ և ծածկոց:
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի հագուստ, որը կհամապատասխանի բոլոր եղանակներին: Պահպանեք անջրանցիկ հագուստ, կոշիկներ, որոնք կպաշտպանեն ձեր ոտքերը և այլ հագուստ, որոնք անհրաժեշտ են որոշակի միջավայրում գոյատևելու համար:
-
Բուրդն ու գործվածքները, որոնք քրտինքը գոլորշիացնում են արտաքին օդի մեջ, գոյատևման ավելի լավ տարբերակներ են, քան բամբակը, որը խոնավությունը պահում է մաշկի վրա:
Գոյատևեք 5 -րդ գնդակը 1 -ին - Պահեստում պահեք հագուստի որոշակի փոփոխություն:
Քայլ 6. Սպասեք մեքենան:
Համոզվեք, որ ձեր մեքենան միշտ լավ վիճակում է, եթե ստիպված լինեք լքել տարածքը: Բենզալցակայանում վառելիքի մուտքի անհնարինության դեպքում պատրաստեք լրացուցիչ վառելիքի տարա: Լրացրեք բեռնախցիկը առաջին օգնության հավաքածուով, ծածկոցներով և այլ առաջին անհրաժեշտության իրերով, որոնք կարող են անհրաժեշտ լինել, եթե ստիպված լինեք հեռանալ:
Քայլ 7. Քննարկեք փախուստի ծրագիրը ձեր ընտանիքի հետ:
Խոսել այն մասին, թե ինչ անել աղետի դեպքում, ձեր ընտանիքի գոյատևումն ապահովելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Համապատասխան պլանավորեք ձեր տարածքի համար և հաշվի առեք այն աղետների տեսակները, որոնց կարող եք հանդիպել ՝ փոթորիկներ, երկրաշարժեր, տորնադոներ և այլն:
- Իմացեք, թե որտեղ կարող եք ապահով ապաստան գտնել, եթե ստիպված լինեք տնից շտապ հեռանալ
- Ունեցեք ազդանշան, որով կարող եք զգուշացնել ձեր ընտանիքին, երբ գործելու ժամանակը գա: Համոզվեք, որ ընտանիքի բոլոր անդամները գիտեն իրենց դերը ՝ լինի դա ընտանի կենդանիներ պահելը, պատուհանների փակ և կողպված լինելը, թեյնիկները ջուր լցնելը և այլն:
- Haveրագիր կազմեք, եթե ձեր ընտանիքի անդամները բաժանվեն: Համոզվեք, որ բոլորը գիտեն, թե ուր գնալ և ինչպես գտնել միմյանց:
Քայլ 8. Փաթեթավորեք ուսապարկը պատրաստ բարձրացնելու համար:
Extremeայրահեղ դեպքում արտակարգ իրավիճակից դուրս գալու համար ստիպված կլինեք տնից դուրս գալ: Դուք չեք կարողանա պահել բոլոր պահված իրերը. Դուք պետք է բերեք այն, ինչ կարող է տեղավորվել ձեր ուսապարկի մեջ: Այդ նպատակով փաթեթավորեք պատրաստի ուսապարկ ՝ մեկը յուրաքանչյուր ընտանիքի անդամի համար: Լրացրեք բավարար պաշարներով մեկ շաբաթ կամ ավելի:
- Ուսապարկը պետք է պարունակի հագուստի փոփոխություն, մեկ շաբաթվա ընթացքում բավականաչափ չոր սնունդ, մեկ շաբաթվա ընթացքում բավականաչափ ջուր, ջրի փոքր զտիչ, ջրի մաքրման դեղահատ, անջրանցիկ կրակայրիչ, առաջին օգնության փոքրիկ փաթեթ, ձեր տարածքի քարտեզ, շտապ օգնություն: տեղեկություններ և ընտանեկան անվտանգության ծրագրի պատճենը.
- Տեղադրեք բոլոր այդ ուսապարկերը հեշտ հասանելի վայրում, որպեսզի դուք և ձեր ընտանիքը կարողանաք դրանք անմիջապես վերցնել և անհրաժեշտության դեպքում վազել:
3 -րդ մաս 2 -րդ ՝ Օգտակար հմտություններ սովորել
Քայլ 1. Իմացեք, թե ինչպես զտել և զտել ջուրը:
Դուք կարող եք ջուր խնայել միայն աղետների նախապատրաստման ժամանակ. հետագայում, գուցե ստիպված լինեք ձեռք բերել ձեր սեփական մաքուր ջրամատակարարումը: Գետերից, առվակներից, առվակներից և լճերից ջուրն այսօր գրեթե միշտ պարունակում է աղտոտիչներ, ուստի իմանալ, թե ինչպես պետք է ջուրը զտել և զտել, շատ օգտակար և վճռական գոյատևման հմտություն է:
- Եթե ջրի զտիչ չունեք, կարող եք ինքներդ պատրաստել ՝ օգտագործելով փայտածուխ, մանրախիճ և ավազ:
- Youրի մաքրման հաբերն սպառվելուց հետո խմելու ջուրը եռացրեք մինչև այն եռա:
Քայլ 2. Իմացեք, թե ինչպես ճանաչել սննդի բնական աղբյուրները:
Իմացեք ձեր տարածքում առկա վայրի բույսերի, մրգերի, պալարների և սննդի այլ բնական աղբյուրների մասին: Դասեր քաղեք ձեր շրջանի բուսաբաններից կամ գնացեք գրադարան ՝ տեղեկանալու անտառների, խոնավ տարածքների կամ ձեզ մոտ գտնվող այլ ռեսուրսների հարստության մասին: Իմացեք նաև կենդանիների սննդի աղբյուրների մասին:
- Իմացեք, թե ինչպես բռնել, մաքրել և եփել ձուկ:
- Իմացեք, թե ինչ միջատներ են առողջ ուտել:
- Իմացեք, թե ինչպես կարելի է որսալ սկյուռիկներ, նապաստակներ և եղջերուներ: Կարևոր է նաև իմանալ, թե ինչպես կարելի է հեռացնել որսորդվող կենդանու ներքին օրգանները:
Քայլ 3. ractբաղվեք կրակ սկսելու հմտությամբ:
Դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես գտնել մամուռ և չոր կեղև, որը հեշտությամբ կրակ է բռնում, կուտակել ճյուղեր դրանք այրելու համար և կրակ վառել դանդաղ այրվող փայտի կտորներով: Հրդեհի բռնկումը իմանալը գոյատևման հիմնական հմտությունն է, որն անհրաժեշտ է տաք մնալու համար ՝ ճաշ պատրաստելու, սարքավորումները մանրէազերծելու և այլ անհրաժեշտ պարագաների համար:
Քայլ 4. Իմացեք առաջին օգնության հիմնական հմտությունները:
Գոյատևման իրավիճակում դուք կարող եք կարողանալ բժշկական օգնություն ցուցաբերել կարիքավոր մեկին: Դուք ավելի վստահ կլինեք, եթե դասընթացներ անցնեք և սերտիֆիկացվեք հիմնական առաջին օգնության և առաջադեմ ընթացակարգերի գծով:
- Իմացեք, թե ինչպես տալ CPR մեծահասակներին, երեխաներին և երեխաներին:
- Իմացեք ցնցումները հաղթահարելու ճիշտ ուղին:
- Իմացեք, թե ինչպես բուժել հիպոթերմային:
- Իմացեք, թե ինչպես փրկել մարդկանց խեղդվելուց:
Քայլ 5. Իմացեք, թե ինչպես վերանորոգել մեքենան:
Դուք չեք կարողանա նշանակումներ կատարել մեխանիկների հետ, եթե դուք փախչում եք աղետից, ուստի լավ գաղափար է, եթե դուք ունեք հիմնական մեխանիկական հմտություններ: Երբ ձեր մեքենան փչանա, ձեզանից բացի ոչ ոք չի կարողանա այն շտկել:
- Իմացեք, թե ինչպես շտկել կոտրված մեքենան:
- Իմացեք, թե ինչպես դադարեցնել մեքենայի տաքացումը:
- Վերանայեք ձեր մեքենայի տեսակը և ծանոթացեք, թե ինչպես է աշխատում շարժիչը:
Քայլ 6. Մնացեք ֆիզիկապես պատրաստված:
Արտակարգ իրավիճակից փրկվելը կարող է ձեզ դնել այնպիսի դիրքի, որը պահանջում է երկար հեռավորություններ քայլել, կրել շատ ծանր բեռներ, դիմանալ ծայրահեղ ջերմաստիճաններին, քրտնաջան աշխատանք կատարել և առողջ մնալ առանց շատ սննդի և ջրի ՝ ուժը պահպանելու համար: Աղետի հարվածներից առաջ մարզավիճակ պահպանելը ձեզ կդնի գոյատևման լավագույն դիրքում:
- Կառուցեք տոկունություն ՝ առանձնացնելով երկար զբոսանքի կամ շաբաթական մի քանի անգամ վազքի ժամանակը: Pբաղվեք զառիթափ բլուրների վրա և մարզվեք շատ շոգ և սառը եղանակներին:
- Փորձեք աշխատել ձեր մկանների հետ այնպես, որ կկարողանաք ծանր իրեր բարձրացնել և երկար տարածություններ քայլել ՝ մեջքի վրա դրված ծանրությամբ:
- Լողալ իմանալը նույնպես կարևոր հմտություն է, եթե պատրաստվում եք ջրի մոտ լինել:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ Անկանխատեսելի աղետների դիմակայություն
Քայլ 1. Getանոթացեք ձեր միջավայրին:
Աշխարհի յուրաքանչյուր տարածաշրջան ունի տարբեր տեսակի սպառնալիքներ, որոնք պետք է դիտարկել: Ո՞ր տեսակի աղետներն են ամենայն հավանականությամբ սպառնում ձեր տարածքում անվտանգությանը: Ձեզ համար կարևոր է իմանալ, թե աղետների նախապատրաստման ինչ քայլեր են առաջարկվում տեղական իշխանությունների կողմից:
- Համոզվեք, որ գիտեք, թե ինչ անել, եթե լսեք նախազգուշական ազդանշանի անջատումը: Կախված ձեր տարածքից, ազդանշանները կարող են նշանակել, որ դուք պետք է ծածկույթ փնտրեք, տեղափոխվեք անվտանգ վայր կամ այլ գործողություններ կատարեք:
- Եթե եղանակը վտանգավոր է թվում, միացրեք ռադիոն և հետևեք ձեր լսած ցանկացած հրահանգին:
- Եթե քաղաքի կառավարությունը ձեզ խորհուրդ տա տարհանվել, հնարավորինս շուտ հասեք ապահով վայր:
Քայլ 2. Իմացեք, թե ինչպես հաղթահարել փոթորիկը:
Ամբողջ աշխարհում այս փոթորիկների ուժգնությունը մեծանում է: Իմանալով, թե ինչ անվտանգության միջոցներ ձեռնարկել, երբ ուժեղ փոթորիկ է սկսվում, կբարձրացնի գոյատևման ձեր հնարավորությունները:
- Երբ պտտահողմ է առաջանում, ծածկույթ փնտրեք: Գնացեք անվտանգ նկուղ կամ առանց պատուհանի տեղ; մի գնա զբոսանքի:
- Թայֆունի հարվածի դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել տարհանվել անվտանգ և պատսպարված վայր:
- Երկրաշարժից գոյատևելու համար ընկեք հատակին, ծածկեք ձեր գլուխը և շարունակեք այդպես մինչև երկրաշարժի ավարտը:
Քայլ 3. Իմացեք, թե ինչպես գոյատևել ծայրահեղ բնական իրավիճակներում:
Եթե դուք ստիպված եք դիմակայել վատ եղանակին ՝ առանց ապահով ծածկույթի, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես գոյատևել ծայրահեղ ցրտի ու ջերմության և բնական այլ իրադարձությունների ազդեցությունից: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի ինքներդ պատրաստվեք հետևյալ քայլերին.
- Եթե դուք ձնառատ վայրում եք, ապա պետք է իմանաք, թե ինչպես գոյատևել ձյան տակ և պայքարել ձնահոսքերի դեմ: Հիշեք, որ ձյունն ինքնին արդյունավետ մեկուսիչ է, ուստի ձյան քարանձավ պատրաստելը ՝ ձյունը գոյատևելու համար, գոյատևելու հիանալի միջոց է:
- Եթե սառը ջրի մեջ եք, մի օգտագործեք ձեր ամբողջ էներգիան լողալու համար; Լռիր և գտիր ինչ -որ բան, որը քեզ կպահի ջրի երես, մինչև որ ինչ -որ մեկը օգնության չգա:
- Պաշտպանեք ձեզ փոշուց և ավազից `խոնավեցնելով մի կտոր և պահելով այն դեմքին:
- Պաշտպանեք ձեզ արևից `մահացու ջերմային հարվածից խուսափելու համար:
- Իմացեք, թե ինչպես պաշտպանվել կենդանիների հարձակումներից միայն այն դեպքում, եթե հանդիպեք շնաձկների, արջերի, թափառող շների, մեղուների կամ այլ կենդանիների, որոնք կարող են ձեզ սպառնալ:
Խորհուրդներ
- Կարդացեք գրքեր տեղական բուսական և կենդանական աշխարհի մասին, որպեսզի ավելի ծանոթ դառնաք ձեր տարածքին:
- Բացահայտեք բնությունը և ճամբարը ՝ բացօթյա գոյատևմանը ընտելանալու համար:
