Եթե փորկապություն ունեք, արագորեն ազատեք ախտանիշները ՝ ինքներդ ձեզ տալով կլիզա: Եթե նախկինում դա երբեք չեք արել, ապա այս ընթացակարգը կարող է մի փոքր վախեցնել, բայց դա բարդ գործընթաց չէ: Համոզվեք, որ ունեք գաղտնիություն և ազատ ժամանակ, որպեսզի կարողանաք մշտապես մոտ լինել զուգարանին: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ թոքերը պետք է օգտագործվեն միայն երբեմն, և դրանք անելուց առաջ լավ գաղափար է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թոքերը կարող են մեծացնել ջրազրկման, բորբոքման և նույնիսկ խոռոչի առաջացման վտանգը:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Պատրաստվելը
Քայլ 1. Խորհրդակցեք բժշկի հետ, նախքան ինքներդ ձեր թոքաբորբը կառավարելը:
Թեև այս ընթացակարգը սովորաբար անվտանգ է, բայց դեռ պետք է նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ձեր բժիշկը կարող է նախ առաջարկել ձեր փորկապությունը թեթևացնելու այլ մեթոդներ, օրինակ ՝ մանրաթելային հավելումներ ընդունելը կամ առանց դեղատոմսի ազատող միջոցները, եթե դա դեռ չեք արել: Եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս, որ կլիզա լինի, նա ձեզ կասի, թե որքան հաճախ պետք է անել ընթացակարգը, կամ ինչ անել, եթե փորկապությունը չվերանա:
Որոշ դեպքերում, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խնդրել, որ դուք կատարեք կլիզա, նախքան այնպիսի ընթացակարգ անցնելը, ինչպիսին է կոլոնոսկոպիան (խոշոր աղիքի ներսի հետազոտություն):
Քայլ 2. Պատրաստեք ձեր սեփական խառնուրդը, եթե օգտագործում եք բշտիկ `աղի լուծույթից:
Եթե ձեր բժիշկը այլ կերպ խորհուրդ չի տալիս, թոքերի կատարման համար ամենաապահով նյութը պարզ աղի լուծույթն է: Դուք կարող եք հեշտությամբ պատրաստել ձեր սեփական աղի լուծույթը `խառնելով 2 թեյի գդալ: (10 գրամ) սեղանի աղ 1 լիտր տաք թորած ջրով:
- Օգտագործեք թորած ջուր, քանի որ ծորակի ջուրը կարող է պարունակել աղտոտիչներ, որոնք չպետք է ներմուծվեն ուղիղ աղիք:
- Եթե ցանկանում եք պատրաստել ձեր սեփական թոքերի լուծույթը, ապա ձեզ հարկավոր է գնել նաև թոքերի թոքերի պայուսակ և խողովակ:
- Մի ավելացրեք այլ բաղադրիչներ աղի լուծույթին, եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ չի տվել: Անգամ եթե ինտերնետային կայքերը կամ ընկերները և ընտանիքի անդամները խորհուրդ են տալիս, մի՛ ավելացրեք մրգահյութ, քացախ, դեղաբույսեր, սուրճ կամ ալկոհոլ `բշտիկի լուծույթին: Այս բաղադրիչներն աղի մեջ դնելու դեպքում առկա ռիսկերը գերազանցում են հնարավոր օգուտները:
- Աղի լուծույթը պատրաստվելուց հետո 2-6 տարեկան երեխաների համար լցրեք թոքաբորբի տոպրակը 180 մլ լուծույթով, 6-12 տարեկան երեխաների համար `350 մլ, և 13 տարեկանից բարձր անձանց համար` 470 մլ:
- Մինչև 2 տարեկան երեխաներին մի՛ տվեք կլիզմա, բացառությամբ բժշկի ցուցումների:
Քայլ 3. Գնեք փաթեթ, եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս ֆոսֆատ կամ հանքային յուղի կլիզմա:
Ֆոսֆատը և հանքային յուղը լուծողական են, ուստի դրանք կարող են բարձրացնել թոքերի լուծույթի արդյունավետությունը: Հանքային յուղը ավելի քիչ նյարդայնացնում է, քան ֆոսֆատային թոքերը: Այնուամենայնիվ, այն օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Սովորաբար մեծածախ եւ մանկական դեղաչափերով դեղատոմսի կլիզայի առանց դեղատոմսի լուծումները հասանելի են: Carefullyգուշորեն կարդացեք հրահանգները `համոզվելու համար, որ ձեր տարիքի և մարմնի չափի համար ճիշտ կլիզա եք գնում:
- Եթե օգտագործվում են հանքային յուղերի թուլացումներ, դեղաչափը կազմում է 60 մլ լուծույթ 2-6 տարեկան երեխաների համար, և 130 մլ ՝ 6 տարեկանից բարձր մարդկանց համար:
- Ֆոսֆատային կլիզման դեպքում դեղաչափը կազմում է 30 մլ 9 կգ և ավելի քաշ ունեցող երեխայի համար, 60 մլ ՝ առնվազն 18 կգ քաշ ունեցող երեխայի համար, 90 մլ ՝ 27 կիլոգրամ և ավելի քաշ ունեցող անձի համար, 120 մլ ՝ 36 կգ քաշով մարդու համար: կամ ավելի, և 130 մլ ՝ 41 կիլոգրամ և ավելի քաշ ունեցողների համար:
Գուշացում
Փոքր երեխաներին և տարեցներին չպետք է տրվեն ֆոսֆատային թուլացումներ, քանի որ դրանք կարող են հանգեցնել էլեկտրոլիտների վտանգավոր անհավասարակշռության:
Քայլ 4. Կրծքագեղձ անելուց 30 րոպե առաջ խմեք 1-2 բաժակ ջուր:
Երբեմն թոքերը կարող են հանգեցնել ջրազրկման, քանի որ դրանք խթանում են աղիների դատարկումը իրենց բովանդակությունը: Սա կարող է կանխվել ՝ կակազից 30 րոպե առաջ 250-500 մլ ջուր խմելով:
- Դուք նույնպես պետք է մեծ քանակությամբ հեղուկ խմեք կլիզայից հետո ՝ կորցրած հեղուկը վերականգնելու համար:
- Շատ ջուր խմելը կարող է նաև օգնել կանխել փորկապությունը:
Քայլ 5. Տեղադրեք ծալված սրբիչը լոգարանի հատակին:
Քանի որ գուցե անհրաժեշտ լինի արագ զուգարան գնալ, լավ գաղափար է լոգարանում անցկացնել կլիզմա: Բացի այդ, այս վայրը իդեալական է որոշակի գաղտնիություն ձեռք բերելու համար, երբ իրականացնում եք ընթացակարգը: Պատրաստեք տարածքը `մի քանի ծալված սրբիչ տեղադրելով լոգարանի հատակին` հարմարավետ նստելու համար, մինչ դուք սպասում եք:
- Համոզվեք, որ բաղնիքում տեղ կա ՝ սպասման ժամանակ թոքերի պայուսակը դնելու համար, օրինակ ՝ փոքրիկ աթոռակ կամ պայուսակը կախելու մանգաղ:
- Կարող եք նաև ամսագիր կամ գիրք պատրաստ լինել տեղում, որը կարող եք կարդալ, երբ վարում եք բշտիկով:
Քայլ 6. Քսեք բշտիկի խողովակի վարդակի ծայրը:
8 սմ երկարությամբ վարդակի ծայրին քսեք նավթամուղ (նավթային ժելե) կամ ջրի վրա հիմնված քսանյութ: Սա ձեզ համար ավելի դյուրին կդարձնի և ձեզ հարմարավետ կզգա, երբ մտցնում եք բշտիկով խողովակի վարդակը:
Wishանկության դեպքում կարող եք քսել նաև անուսի շուրջը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Կլիզման կատարում
Քայլ 1. Պառկեք հատակին և ծնկները քաշեք դեպի կրծքավանդակը:
Երբ պատրաստ եք կատարել կլիզմը, հանեք ձեր հագուստը և դրեք կլիզատի ապարատը հատակին դրված սրբիչի մոտ: Հաջորդը, պառկեք մեջքի վրա և բարձրացրեք ձեր ծնկները, մինչև հեշտությամբ կարողանաք դիպչել հետույքին:
Եթե դժվարանում եք մեջքի վրա պառկել, պառկեք ձեր ձախ կողմում: Ընտրեք այն դիրքը, որն առավել հարմար է ձեզ համար:
Քայլ 2. Ներդրեք վարդակի ծայրը 8 սմ երկարությամբ ուղիղ աղիքի մեջ:
Եթե վարդակն ունի կափարիչ, նախ հանեք այն: Հաջորդը, վարդակի ծայրը շատ նրբորեն մղեք ուղիղ աղիքի մեջ: Մի մտցրեք ծայրը բռնի կերպով և արեք դա դանդաղ: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է հանգստանալ, խորը, դանդաղ շունչ քաշեք և պատկերացրեք, թե որքան լավ կլիներ, եթե փորկապությունը վերացած լիներ:
- Դուք կարող եք մի փոքր անհարմար զգալ, բայց այս ընթացակարգը իրականում ցավոտ չէ: Zzայրիկի ծայրը կլոր է, այնպես որ կարող եք հեշտությամբ տեղադրել այն:
- Եթե դուք փոքր երեխայի վրա վարակում եք կլիզա, ապա միայն 4-5 սմ խորությամբ վարդակի ծայրը մտցրեք ուղիղ աղիք:
- Բութ մատով և ցուցամատով վարդակը պահեք ծայրից մոտ մեկ մատով: Եթե ձեր մատը դիպել է մաշկին, ապա վարդակը բավականաչափ հեռու է:
Քայլ 3. Տեղադրեք կամ կախեք թոքաբշտիկի տոպրակը հետանցքից մոտ 30-60 սմ բարձրությամբ:
Տեղադրեք քսակը պինդ մակերևույթի վրա կամ կախեք այն փոքրիկ կեռիկի վրա, որպեսզի այն մի փոքր ավելի բարձր լինի: Այս կերպ ինքնահոսն իր գործն անելու է ՝ քսակի պարունակությունը դատարկելու է ուղիղ աղիքի մեջ: Այսպիսով, պետք չէ անընդհատ պահել պայուսակը:
Եթե օգտագործում եք մեկանգամյա կլիզա, գուցե ստիպված լինեք սեղմել տոպրակի պարունակությունը ՝ այն հետանցք մտնելու համար: Այս տեսակի կլիզայի դեպքում դուք պետք է դա անեք դանդաղ և ամբողջովին դատարկեք պայուսակը:
Քայլ 4. Թույլ տվեք, որ պայուսակի բովանդակությունը չորանա, նախքան վարդակը հեռացնելը:
Հնարավոր է, որ տևի մոտ 5-10 րոպե, որպեսզի ամբողջ սղոցը ամբողջությամբ դուրս գա ուղիղ աղիք: Սպասելիս աշխատեք հանգստանալ և շատ մի շարժվեք: Երբ քսակը դատարկ է, դանդաղ և զգուշորեն հանեք վարդակը հետանցքից:
- Կարող է օգտակար լինել, որ պատրաստ լինի ինչ -որ բան ձեզ շեղել այս գործընթացի ընթացքում, օրինակ ՝ գիրք, երաժշտություն կամ հեռախոսով խաղ:
- Եթե ցավեր ունեք, փորձեք իջեցնել պայուսակի դիրքը, որպեսզի դանդաղեցնեք կլիզմի հոսքը:
Քայլ 5. Փորձեք պահել կլիզայի լուծույթը մինչև 15 րոպե:
Երբ վարդակը հանվում է, պառկեք և հնարավորինս դիմադրեք դուրս գալու ցանկությանը: Լավագույնն այն է, որ թոքերի լուծույթը պահել մոտ 15 րոպե, բայց իրականում 5-10 րոպեն պետք է բավարար լինի աղիները խթանելու համար:
Քայլ 6. Հեռացրեք զուգարանակոնքի կլիզմը:
15 րոպե անցնելուց կամ այլևս չեք կարող պահել այն, ուշադիր վեր կացեք և քայլեք դեպի զուգարան: Հաջորդը, ձեր աղիքներից հեռացրեք բոլոր կլիզմայի հեղուկը: Դրանից հետո դուք կարող եք ցնցուղ ընդունել կամ մաքրել հետույքին խրված հեղուկը `օգտագործելով թաց անձեռոցիկ:
- Այս պահին դուք կարող եք թունավորվել, բայց լավ չէ, եթե դա չանեք:
- Ideaուգարանակոնքի մոտ մնալ լավ գաղափար է մոտ 1 ժամ, քանի որ այս ընթացքում կարող եք նորից թունավորվել: Այնուամենայնիվ, մեկ ժամ անցելուց հետո դուք կկարողանաք իրականացնել ձեր սովորական գործունեությունը:
- Կրծքագեղձից հետո կարող եք զգալ ստամոքսի որոշ ցավեր: Եթե բշտիկից հետո դուք թուլանում կամ գլխապտույտ եք զգում, պառկեք այնքան ժամանակ, մինչև զգացումը չանցնի:
Քայլ 7. Ստերիլիզացրեք կամ հեռացրեք կլիզատի ապարատը:
Եթե դուք օգտագործում եք միանգամից մի քանի անգամ օգտագործվող կլիզմայի հավաքածու, լվացեք վարդակն ու գուլպանը մանրակրկիտ օճառաջրով: Հաջորդը, ստերիլիզացրեք սարքավորումները `այն դնելով եռացող ջրի մեջ մոտ 10 րոպե: Լվացեք կլիզմայի տոպրակը տաք ջրով:
Եթե դուք գնել եք մեկանգամյա կլիզմայի հավաքածու, օգտագործումից հետո թափեք ամբողջ սարքավորումները:
3 -ից 3 -րդ մեթոդ. Բժշկական օգնություն ստանալը
Քայլ 1. Գնացեք բժշկի, եթե 3 օր շարունակ չեք ունեցել աղիք:
Չնայած այն բանին, որ կլիզմները կարող են արագորեն ազատել փորկապությունը, դուք պետք է դիմեք բժշկի, եթե 3 օր է ՝ աղիք չեք շարժում: Ձեր բժիշկը ախտորոշելու է, եթե ինչ -որ բան փորկապություն է առաջացնում, և կարող եք հարցնել, թե արդյոք բշտիկն ձեզ համար լավ տարբերակ է:
Եթե դուք հաճախ եք փորկապություն զգում, ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ ձեզ ապրելակերպի փոփոխություններ կատարել, օրինակ ՝ շատ ջուր խմել, կամ ավելի շատ մանրաթելերով հարուստ կամ խմորված սնունդ ուտել:
Քայլ 2. Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե բշտիկն ընդունելուց հետո որևէ կողմնակի ազդեցություն զգաք:
Թեև նորմալ է, որ գլխուղեղից կամ ստամոքսի ցավերից առաջանում է բշտիկից հետո, ծանր կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներքին վնասվածքի նշան լինել: Գնացեք բժշկի կամ հիվանդանոց ստուգման, եթե ձեր բշտիկից հետո նկատում եք հետևյալներից որևէ մեկը.
- Շատ գլխապտույտ, թուլություն և հոգնածության զգացում
- Թուլացած
- Հայտնվում է ցան
- Չի կարելի միզել
- Ունենալ ծանր և համառ փորլուծություն
- Փորկապություն, որն ավելի է վատանում
- Ոտքեր կամ ձեռքեր
Քայլ 3. Անմիջապես գնացեք հիվանդանոց, եթե հետանցքից արյուն է հոսում, իսկ ստամոքսը շատ ցավոտ է:
Կլիզման ինքնուրույն վարվելը վտանգում է ծակոտկեն աղիքային պատի ստեղծումը: Սա շատ վտանգավոր պայման է: Դուք պետք է անհապաղ բժշկական օգնություն ստանաք, եթե ուղիղ աղիքից արյունահոսություն ունեք, կամ որովայնի կամ մեջքի ստորին հատվածում ունեք ծանր ցավեր կամ ցավեր:
Դուք կարող եք ունենալ նաև ջերմություն, դող, սրտխառնոց և փսխում:
Խորհուրդներ
- Կլիզայի լուծույթի իդեալական ջերմաստիճանը նույնն է, ինչ մարմնի ջերմաստիճանը կամ մոտավորապես 38 ° C: Եթե ջերմաստիճանը չափազանց ցուրտ է, կարող եք ցավեր զգալ: Եթե շոգ է, կարող եք վառվող սենսացիա զգալ:
- Համոզվեք, որ այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, գտնվում է հեշտ հասանելի վայրում, որպեսզի կարիք չզգաք կամ անհարմար ձեռք մեկնել բշտիկի ժամանակ:
Գուշացում
- Միշտ քսեք ամբողջ կլիզայի վարդակը:
- Մինչև 2 տարեկան երեխային կլիզա մի՛ տվեք, եթե բժիշկը խորհուրդ չի տալիս:
- Մի օգտագործեք այլ բան, քան ֆիզիոլոգիական լուծույթից կամ գործարանային պատրաստված օղակներից, որոնք օգտագործում եք ձեր սղոցների խառնուրդում: Ալկոհոլը շատ վտանգավոր նյութ է, քանի որ այն կարող է առաջացնել ալկոհոլային թունավորում և նույնիսկ մահ:
