Միգուցե միզելիս շատ չեք մտածում միզուղիների կարևորության մասին: Այնուամենայնիվ, երբ դուք ունեք միզուղիների վարակ (UTI), չեք կարող այլ բանի մասին մտածել, քան ձեր զգացած ցավը: Քանի որ UTI- ով հիվանդները հակաբիոտիկների կարիք ունեն, ձեզ հարկավոր են թեստեր, մեզի անալիզի ցուցիչ և դեղատոմս: Այնուհետև, կարող եք օգտագործել բնական մեթոդներ ՝ միզուղիների ցավը տանը թեթևացնելու և նույն վարակի կրկնությունը կանխելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Բուժում ստանալը
Քայլ 1. Դիտեք ցավը միզելիս կամ մեզի ցանկացած փոփոխություն:
Եթե ձեր միզուկի և միզապարկի մանրէները վարակի պատճառ են դառնում, կարող եք ցավ կամ միզելու դժվարություն զգալ: Միգուցե անընդհատ միզելու ցանկություն եք զգում, բայց ոչ մի մեզի դուրս չի գալիս, կամ շատ քիչ: Միզուղիների վարակի այլ նշաններն են.
- Միզելու ժամանակ այրվող սենսացիա
- Painավ կամ քնքշություն ստամոքսում
- Մեզի ամպամած և անսովոր գույն (մուգ դեղին կամ կանաչավուն) կամ հոտ է գալիս
- Հոգնածության կամ հիվանդության զգացում
Քայլ 2. Շագանակագեղձի կամ երիկամի վարակի դեպքում դիմեք բժշկի:
Եթե օրեր կամ շաբաթներ առանց UTI- ի նշաններ ունեք առանց բուժման, վարակը կարող է տարածվել ձեր երիկամների վրա: Չբուժված UTI- ով տղամարդկանց մոտ վարակը կարող է տարածվել շագանակագեղձի վրա: Եթե դուք զգում եք շագանակագեղձի կամ երիկամի վարակի հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, դիմեք Բ the:
- Painավ մարմնի կամ մեջքի ստորին հատվածներում
- Fերմություն կամ սարսուռ
- Սրտխառնոց
- Գագ
- Փորլուծություն
- Painավ միզելու ժամանակ
Քայլ 3. Հնարավորինս շուտ անցեք բժշկական հետազոտություն:
Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք UTI- ի նշաններ: Ձեր բժիշկը կվերցնի ձեր բժշկական պատմությունը և կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին: Բժիշկը նաև մեզի նմուշ կվերցնի `մանրէների առկայությունը ստուգելու համար, որպեսզի որոշի UTI- ն և որոշի բուժումը:
- Ձեր բժիշկը կարող է հետանցքային հետազոտություն անցկացնել, եթե կարծում է, որ ձեր շագանակագեղձը վարակված է:
- Հնարավոր է, որ կոնքի հետազոտություն անհրաժեշտ լինի, եթե հեշտոցից հոտավետ արտահոսք լինի: Սա պետք է պարզել, արդյոք կա արգանդի վզիկի վարակ:
- Եթե դուք ունեցել եք բազմաթիվ UTI կամ բարդություններ, ձեր բժիշկը կարող է լուսանկարել ձեր միզուղիների տրակտը ՝ տեսնելու, թե արդյոք ունեք երիկամների քարեր կամ խցանումներ:
Քայլ 4. Վերցրեք սահմանված հակաբիոտիկները, մինչեւ նրանք սպառվեն:
Բժիշկը նշանակելու է հակաբիոտիկներ `միզուղիների բորբոքում առաջացնող բակտերիաների բուժման համար: Հետևեք դեղաչափին ՝ ըստ ցուցումների և մի դադարեք հակաբիոտիկների ընդունումը, նույնիսկ եթե ախտանշանները սկսեն լավանալ: Դուք պետք է այն ավարտեք, որպեսզի բակտերիաները չվերադառնան:
- Հարցրեք ձեր բժշկին հակաբիոտիկների կողմնակի ազդեցությունների մասին և արդյոք բուժման ընթացքում պետք է խուսափել ալկոհոլից:
- Եթե դուք ունեք վագինիտի պատմություն, ձեր բժշկին հարցրեք հակաբիոտիկների և հակասնկային դեղամիջոցների համադրությամբ խմորիչ վարակների կանխարգելման մասին:
Քայլ 5. Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե 2 օրվա ընթացքում որևէ բարելավում չզգաք:
ՄԻԱՎ -երը պետք է սկսեն բարելավվել մեկ -երկու օր հակաբիոտիկներ ընդունելուց հետո, բայց եթե բարելավում չկա, զանգահարեք ձեր բժշկին: Կարող է լինել, որ դեղամիջոցը պետք է փոխվի, կամ վարակը կարող է առաջանալ այլ բանից և պահանջում է այլ բուժում:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Նվազեցնելով անհանգստությունը
Քայլ 1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ ջերմության և ցավի դեպքում:
Հնարավոր է, որ բուժման առաջին մեկ -երկու օրվա ընթացքում ձեզ անհրաժեշտ լինեն ցավազրկողներ, մինչև հակաբիոտիկների գործողությունը: Painավազրկողների դեպքում միզելը կլինի ավելի հարմարավետ, և ջերմությունը կնվազի:
- Խուսափեք իբուպրոֆենից կամ ասպիրինից, եթե ունեք երիկամների վարակ, քանի որ դրանք կարող են բարդություններ առաջացնել:
- Մի ընդունեք պիրիդիում կամ ֆենազոպիրիդին մինչև ձեր բժշկին տեսնելը: Այս ցավազրկողները կարելի է գնել առանց դեղատոմսի, սակայն դրանք կարող են մեզի նարնջագույն դառնալ և անվավեր ճանաչել թեստի արդյունքները:
Քայլ 2. Բարձրացրեք հեղուկի ընդունումը:
ՄԻԱՎ -ի ընթացքում և դրանից հետո ձեզ անհրաժեշտ է շատ հեղուկ `վարակը մաքրելու և ձեր մարմինը խոնավացնելու համար: Խմեք օրական 6-8 բաժակ ջուր 250 մլ: Դուք կարող եք ջուր խմել, բուսական կամ կոֆեինով չեյ կամ կիտրոնի ջուր:
- Չնայած վաղուց համարվում էր, որ լոռամրգի հյութը բուժում կամ կանխում է միզուղիների հիվանդությունը, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն անարդյունավետ է, և քիչ ապացույցներ կան այն մասին, որ կարող է կանխարգելել միզուղիների հիվանդությունը:
- Խուսափեք ալկոհոլից, քաղցր ըմպելիքներից և կոֆեինից, որոնք կարող են գրգռել միզապարկը:
Քայլ 3. Տեղադրեք ջեռուցման բարձիկը կոնքի հատվածի վրա:
Տեղադրեք տաքացնող պահոց կամ տաք ջրի շիշ ձեր որովայնի ստորին հատվածի, մեջքի կամ ազդրերի միջև: Հարմարավետ ջերմությունը կարող է թեթևացնել ցավը:
Քայլ 4. Միզեք անմիջապես, եթե դա զգում եք:
Մի պահեք ձեր միզելը, նույնիսկ եթե ցավում է միզելը: Միզելը կօգնի հեռացնել բակտերիաները միզուղուց: Շատ ջուր խմելը թույլ կտա մեզը նոսրացնել, որպեսզի դա ավելի քիչ ցավոտ լինի:
Քայլ 5. Ներծծում են տաք ջրի եւ քացախի կամ սոդայի խառնուրդի մեջ:
Լոգարանը լցրեք տաք ջրով և ավելացրեք 60 մլ սպիտակ քացախ կամ 60 մլ սոդա (նախահասուն երեխաների համար): Քացախ ջուրը կամ խմորի սոդան կարող են նվազեցնել ցավը և սպանել մանրէները միզուղիների մուտքի մոտ:
Եթե լոգարան չունեք, օգտագործեք մեծ դույլ: Նստեք այնպես, որ ձեր հատակը ընկղմվի քացախի կամ խմորի սոդայի մեջ: Հիշեք, որ դույլի չափին անհրաժեշտ է ավելացնել միայն մի քիչ քացախ կամ խմորի սոդա:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Կանխել միզուղիների վիրուսների նորից գալը
Քայլ 1. Միզապարկի վարակները կանխելու համար հաճախ միզեք:
Համոզվեք, որ այնքան եք խմում, որ կարողանաք ավելի հաճախ միզել, երբ ցանկություն ունեք: Միզումը միկրոօրգանիզմից կհեռացնի մանրէները, որպեսզի այն կարողանա արագացնել միզուղիների հիվանդությունների բուժումը կամ կանխել միզապարկի վարակները:
Միզելուց հետո մի փոքր թեքվեք առաջ ՝ համոզվելու համար, որ ձեր միզապարկը լիովին դատարկ է:
Քայլ 2. Միզեք սեռից հետո:
Քանի որ սեռական հարաբերությունը կարող է մանրէներ ներթափանցել միզուղի, դուք պետք է միզեք սեռից անմիջապես հետո: Մի՛ պառկեք և հետաձգեք զուգարան գնալ, քանի որ սպասելը նշանակում է ժամանակ տալ բակտերիաներին միզուղիներ մտնելու համար:
Քայլ 3. Լոգանք ընդունեք ջրի տակ, մի թրջվեք:
Եթե լողանում եք, և լոգանքի ջուրը կեղտոտ է, բակտերիաները կհասնեն միզուղիների մուտքի: Մի նստեք թաց սրբիչով կամ տաք լոգարանում: Showerնցուղ ընդունելիս խուսափեք ուժեղ բույրով արտադրանքներից, ինչպիսիք են օճառները, մաքրող միջոցները, սփրեյները կամ լվացքի միջոցները:
Պետք է նաև խուսափել կանացի հիգիենայի անուշաբույր միջոցներից, որոնք կարող են գրգռել միզուղիները:
Քայլ 4. Միզելուց հետո սեռական օրգանները լվացեք առջևից հետևից:
Մի օգտագործեք նույն հյուսվածքը `հետևից հետո առջևը սրբելու համար: Փոխարենը ՝ սրբեք առջևից հետև, որպեսզի միկրոօրգանիզմների բացվածք չմտնեն նոր մանրէներ: Օգտագործելուց հետո դեն նետեք հյուսվածքը: Մի մոռացեք լվանալ ձեր ձեռքերը `կանխելու միզուղիների վարակը և այլ հիվանդություններ:
Եթե ձեր ձեռքերին կեղտ է առաջանում, լվացեք դրանք սրբելուց առաջ (ՄԻԱՎ -ի դեպքերի 80-95% -ի պատճառը կղանքի բակտերիաներն են, E. coli):
Քայլ 5. Հագեք լայն ներքնազգեստ:
Սեռական տարածքը չոր պահելու համար հագեք բամբակյա ներքնազգեստ, որը չի թաքցնում խոնավությունը: Ընտրեք ներքնազգեստ, որն ազատ է և չի քսում սեռական օրգաններին: Օրինակ, ամուր ներքնազգեստի փոխարեն հագեք լայն շորտեր:
Ամեն օր փոխեք ներքնազգեստը ՝ կանխելու մանրէների տարածումը միզուղի:
Քայլ 6. Խմեք 250 մլ լոռամրգի հյութ օրական 3 անգամ:
Լոռամրգի հյութ խմելը կարող է օգնել կանխել միզուղիների ինֆեկցիան այն կանանց մոտ, ովքեր հաճախ են դրանք զգում: Կարող եք նաև օրական մեկ անգամ խմել 400 գրամ լոռամրգի հաբեր:
