Եթե դուք զբաղվում եք բարձր ռիսկային սեռական վարքագծով կամ կասկածում եք, որ ունեք բերանի կամ սեռական հերպես, դուք պետք է անցնեք թեստեր: Եթե նկատում եք բերանի խոռոչի կամ սեռական հերպեսի ախտանիշներ, խնդրեք ձեր բժշկին անալիզ տալ և հարցնել, թե բուժման ինչ տարբերակներ կան:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Հերպեսի ախտորոշում
Քայլ 1. Recանաչեք հերպեսի ախտանիշները:
Նախքան բանավոր կամ սեռական հերպեսի թեստ անցնելը, դիտեք ձեր մարմնի հիվանդության ախտանիշները: Սա ոչ միայն օգնում է ձեզ ավելի արագ ախտորոշում և բուժում ստանալ, այլև խուսափում է անհարկի բժշկական հետազոտություններից:
- Սեռական հերպեսի ախտանշանները ներառում են. Ցավ կամ քոր, որը սկսվում է վարակված սեռական գործընկերոջ հետ շփումից 2-10 օր հետո, սեռական օրգանների վրա կարմիր պղպջակների կամ փոքր բշտիկների առաջացում, խոցեր, երբ բշտիկները կամ փուչիկները պայթում են, խոցեր, որոնք առաջանում են, երբ վերքերը բուժվում են:. Սեռական հերպեսը նաև ցավ է առաջացնում միզելու ժամանակ կամ առաջացնում է գրիպի նման ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը կամ մկանային ցավերը:
- Բերանի հերպեսի ախտանշանները ներառում են ՝ քոր, այրվածք կամ քոր առաջացում շուրթերի և բերանի խոռոչում, գրիպի նման ախտանիշներ, ինչպիսիք են կոկորդի ցավը և ջերմությունը, և բշտիկների կամ ցաների ձևավորումը, որոնք պարբերաբար պայթում են:
- Բերանի և սեռական հերպեսը երբեմն ուղեկցվում է վարակված տարածքում ցավով:
Քայլ 2. Հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի:
Եթե դուք ճանաչում եք բերանի կամ սեռական օրգանների հերպեսի ախտանիշները կամ նույնիսկ կասկածում եք, որ դուք ունեք հերպես, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին: Բժշկի հետազոտությունը ոչ միայն հաստատում է ախտորոշումը, այլև թույլ է տալիս արագ և արդյունավետ բուժում իրականացնել:
Բժիշկները կարող են հաստատել ախտորոշումը պարզապես նայելով կամ լրացուցիչ հետազոտություններով:
Քայլ 3. Դիտարկեք բանավոր հերպեսի դեպքը:
Բժիշկները կարող են ախտորոշել բերանի խոռոչի հերպեսը ՝ պարզապես նայելով բերանի շրջակայքին: Այնուհետև ձեզ կարող է նշանակվել դեղամիջոց, որը չի պարունակում այդ վիճակը:
Քայլ 4. Ստուգեք բերանի հերպեսի առկայությունը:
Եթե բերանի խոռոչի հերպեսի դեպքն անորոշ է, ձեր բժիշկը կարող է լրացուցիչ հետազոտություններ կատարել: Կան մի քանի տարբերակ, որոնք բոլորը կարող են հաստատել ախտորոշումը և օգնել ձեզ բուժվել:
- Բժիշկները կարող են իրականացնել ԴՆԹ թեստ, որը կոչվում է Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT): Բժիշկը նմուշ կվերցնի վարակված տարածքում: Այնուհետև նմուշը կփորձարկվի ՝ պարզելու համար, արդյոք դուք ունեք հերպես: Պոլիմերազային շղթայական ռեակցիայի (PCR) թեստը ամենահաճախ օգտագործվող NAAT թեստն է:
- Բժիշկը կարող է նաև արյան անալիզ անցկացնել ՝ արյան մեջ հերպեսի վիրուսի հետքերը ստուգելու համար: Սովորաբար արյան անալիզները փոքր անհանգստություն են պատճառում:
- Որոշ դեպքերում բժիշկները կարող են կատարել zanանկի թեստը, չնայած այն հազվադեպ է օգտագործվում: Zanանկ թեստը կատարվում է վնասվածքի հիմքը շերտազատելով և մաշկի նմուշ հավաքելով: Դրանից հետո բժիշկը մանրադիտակի տակ կուսումնասիրի նմուշը `որոշելու, թե արդյոք դուք վարակվե՞լ եք բերանի խոռոչով: Այս թեստը կարող է լինել ցավոտ և անհարմար:
Քայլ 5. Կատարեք ֆիզիկական հետազոտություն:
Ինչպես բերանի հերպեսը, այնպես էլ բժիշկները կարող են ախտորոշել սեռական հերպեսը ՝ ուսումնասիրելով սեռական տարածքը և անուսը: Բժիշկը լրացուցիչ թեստեր կկատարի լաբորատորիայից `սեռական հերպեսի ախտորոշումը հաստատելու համար:
Քայլ 6. Սեռական հերպեսը հաստատելու համար անցեք լաբորատոր հետազոտություններ:
Կան մի քանի տեսակի թեստեր, որոնք կարող են բացահայտել սեռական հերպեսը: Վիրուսային մշակույթի կամ արյան անալիզի դեպքում ձեր բժիշկը կարող է հաստատել ախտորոշումը և մշակել արդյունավետ բուժման ծրագիր:
- Բժիշկները հյուսվածքների նմուշներ են հավաքում ՝ վերքերը մաքրելով և բջջային զոնդ ուղարկելով լաբորատորիա, որը կարող է հայտնաբերել հերպեսի վիրուսը: Այս թեստը կարող է անհանգստություն կամ ցավ պատճառել:
- Բժիշկը կարող է կատարել պոլիմերազային շղթայական ռեակցիա, PCR թեստ: PCR- ի թեստը ներառում է արյան կամ հյուսվածքի նմուշ կամ ողնաշարի հեղուկի նմուշ `ԴՆԹ -ում հերպեսի վիրուսի առկայությունը ստուգելու համար: Կախված փորձարկման մեթոդից, կարող եք որոշակի անհարմարություն զգալ:
- Բժիշկը կարող է նշանակել արյան անալիզ, որը կարող է հայտնաբերել հերպեսի վիրուսի հակամարմինները արյան մեջ: Այս թեստը կարող է որոշակի անհարմարություն առաջացնել:
Քայլ 7. Սպասեք հերպեսի հաստատմանը:
Այն բանից հետո, երբ ձեր բժիշկը թեստեր է կատարել հերպեսի ախտորոշումը հաստատելու համար, սպասեք ախտորոշմանը: Սա կարող է տևել մի քանի օր: Թեստի արդյունքները ստանալուց հետո խոսեք ձեր բժշկի հետ և անհրաժեշտության դեպքում մշակեք բուժման ծրագիր:
Մեթոդ 2 3 -ից. Բերանի հերպեսի բուժում
Քայլ 1. Պարզապես թողեք հերպեսը կամ բշտիկը:
Եթե բերանի խոռոչի բշտիկների տեսքով չափազանց ծանր չէ, ապա առանց բուժման կարող եք պարզապես անտեսել այն: Ախտանիշները կվերանան մեկից երկու շաբաթվա ընթացքում ՝ առանց բուժման:
Օգտագործեք այս տարբերակը միայն այն դեպքում, երբ ձեզ լավ եք զգում և որևէ մեկի հետ շփման մեջ չեք:
Քայլ 2. Վերցրեք դեղատոմսով նշանակված հակավիրուսային դեղամիջոց:
Բերանի հերպեսի բուժում չկա, սակայն հակավիրուսային դեղամիջոցները կարող են դադարեցնել տարածումը և նվազեցնել կրկնության հավանականությունը: Հակավիրուսը կարող է նվազագույնի հասցնել վիրուսի փոխանցումն այլոց:
- Բերանի հերպեսի համար սովորական դեղամիջոցներն են Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) և Valacyclovir (Valtrex):
- Բժիշկները կարող են նաև դեղահատերի փոխարեն մաշկի հակավիրուսային քսուք սահմանել: Քսուքները հիմնականում ունեն նույն ազդեցությունը, ինչ դեղահատերը, բայց շատ թանկ են:
- Ձեր բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել միայն ախտանիշների կամ վարակվածության դեպքում, կամ կարող է առաջարկել ամենօրյա օգտագործումը, նույնիսկ եթե տեսանելի նշաններ չկան:
Քայլ 3. Շփվեք ձեր գործընկերոջ հետ:
Եթե դուք ունեք բերանի հերպես, ապա պետք է ձեր գործընկերոջը ասեք, որ դուք ունեք հերպեսի վիրուս: Հետո, խնդրում ենք որոշեք վիրուսով զույգով զբաղվելու լավագույն միջոցը: Բերանային հերպեսը շատ տարածված է, և պետք չէ անհանգստանալ կցված խարանի մասին:
Talkրուցեք ձեր գործընկերոջ հետ `դրա տարածման կամ նոր հերպեսի զարգացման հնարավորությունները նվազագույնի հասցնելու մասին:
Քայլ 4. Կանխել բերանի հերպեսի փոխանցումը:
Անկախ նրանից ՝ բերանի խոռոչի հերպեսը ակտիվ է, թե ոչ, դուք պետք է քայլեր ձեռնարկեք ՝ ձեր զուգընկերոջը վարակվելուց խուսափելու համար: Կան մի քանի եղանակներ `նվազեցնելու բերանի խոռոչի հերպեսը ձեզ կամ ձեր գործընկերոջը փոխանցելու վտանգը:
- Խուսափեք մաշկ-մաշկ շփումից, երբ կա բերանի հերպես կամ բշտիկներ: Վնասվածքից դուրս եկող հեղուկը կտարածի հիվանդությունը:
- Մի օգտագործեք նույն նյութը, եթե ունեք բշտիկներ կամ բերանի հերպես: Սա ներառում է պատառաքաղ, սրբիչներ, շրթունքների բալզամ կամ սավաններ և ծածկոցներ:
- Խուսափեք բանավոր սեքսից, եթե ունեք բերանային հերպես կամ բշտիկներ:
- Հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը, հատկապես, եթե դիպչեք ձեր բերանին կամ շփվեք այլ մարդկանց հետ:
Քայլ 5. Տեղյակ եղեք սոցիալական խարանի մասին:
Չնայած բերանի հերպեսը շատ տարածված է, այնուամենայնիվ կան մարդիկ, ովքեր ընդունում են հերպեսի հետ կապված սոցիալական խարանը և ստիպում նրանց շփոթված, սթրեսային, անհանգստացած կամ ընկճված զգալ: Սոցիալական խարանն անտեսելը և զգացմունքների զարգացումը կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել բերանի հերպեսը:
- Գուցե դուք ամաչեցիք, երբ առաջին անգամ ախտորոշվեցիք բերանի խոռոչի հերպեսով: Սա շատ նորմալ սկզբնական ռեակցիա է:
- Խորհրդատուի, բժշկի կամ ընկերոջ տեսնելը կարող է օգնել ձեզ զգացմունքները վերամշակել:
Քայլ 6. Դիտեք հերպեսի ախտանիշները և անմիջապես բուժեք այն:
Եթե նկատում եք բերանի հերպեսի ախտանիշներ, հնարավորինս շուտ բուժեք այն: Վաղ բուժումը կարող է նվազագույնի հասցնել տևողությունը և նվազեցնել ինտենսիվությունը:
- Բերանի հերպեսի ախտանշանները ներառում են քոր, այրվածք կամ թմրություն բերանի և շուրթերի մոտակայքում, կոկորդի ցավ, ջերմություն, կուլ տալու դժվարություն կամ այտուցված գեղձեր:
- Callանգահարեք ձեր բժշկին և դեղատոմս խնդրեք ՝ վերականգնվելու և նվազեցնելու համար հերպեսի վերադարձի հավանականությունը:
Քայլ 7. Նրբորեն լվացեք բշտիկները:
Մաքրել բերանի խոռոչը տեսնելուն պես: Սա կարող է վերականգնել և նվազագույնի հասցնել տեղակայումը:
- Օգտագործեք տաք օճառաջրում թրջված լվացք և լվացեք բշտիկները: Կտորը նորից օգտագործելուց առաջ լվացեք տաք օճառաջրով:
- Լվանալուց հետո բշտիկներին կարող եք քսել քսուք, ինչպիսին է տետրակայինը կամ լիդոկաինը, ցավը և քորը նվազեցնելու համար:
Քայլ 8. Թեթևացրեք ցավը:
Բշտիկները կամ բերանի խոռոչը սովորաբար ցավոտ են: Այդ ցավն ու անհարմարությունը նվազագույնի հասցնելու մի քանի եղանակ կա:
- Եթե ցավում է, անհարմարությունը նվազագույնի հասցնելու համար վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղեր, ինչպիսիք են ացետամինոֆենը կամ իբուպրոֆենը:
- Սառույց կամ տաք անձեռոցիկ քսելը կարող է նվազեցնել ցավը:
- Սառը կամ աղաջրով ողողելը կամ սափոր ուտելը կարող են նվազեցնել բշտիկների ցավը:
- Խուսափեք տաք ըմպելիքներից, կծու կամ աղի ուտելիքներից կամ թթվասեր ուտելիքներից, ինչպիսիք են նարինջը:
Քայլ 9. Նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք:
Կան որոշ գործոններ, որոնք նպաստում են բերանի հերպեսի առաջացմանը: Անհրաժեշտ քայլերով դուք կարող եք կանխել կամ նվազագույնի հասցնել ռեցիդիվի հավանականությունը:
- Քսեք արևապաշտպան քսուք կամ շրթունքների բալզամ ՝ SPF և/կամ ցինկի օքսիդով ՝ արևայրուքից խուսափելու համար: Խոնավ շրթունքները նույնպես ավելի քիչ հավանական է, որ բերանի հերպես ունենան:
- Մի կիսվեք ուտելու և խմելու պարագաներով, եթե դուք կամ ինչ -որ մեկը բերանի խոռոչի հերպես ունի:
- Պարբերաբար մարզվեք, հավասարակշռված դիետա ընդունեք և հանգստացեք ՝ իմունային համակարգի ուժն ու առողջությունը պաշտպանելու համար:
- Նվազեցրեք սթրեսը, դա կօգնի նվազագույնի հասցնել հերպեսի նորից հայտնվելը:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը կանոնավոր կերպով, որպեսզի հեշտությամբ չհիվանդանաք, և ամեն անգամ, երբ դուք շփվում եք հերպեսով հիվանդ մեկի հետ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Սեռական հերպեսի բուժում
Քայլ 1. Վերցրեք դեղատոմսով հակավիրուսային դեղամիջոց:
Քանի որ սեռական հերպեսի բուժում չկա, հակավիրուսային դեղամիջոցներով բուժումը կարող է դադարեցնել տարածումը և նվազեցնել կրկնության հավանականությունը: Հակավիրուսը կարող է նաև նվազագույնի հասցնել վիրուսը ուրիշներին փոխանցելու հնարավորությունը:
- Կարևոր է ախտորոշել և սկսել բուժումը, երբ դուք զարգացնում եք հերպեսի ախտանիշներ, և դա իր հերթին կարող է նվազեցնել վիրուսի ինտենսիվությունը երկարաժամկետ հեռանկարում:
- Սեռական հերպեսի համար սովորական դեղամիջոցներն են Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) և Valacyclovir (Valtrex):
- Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ դեղորայք ընդունել միայն այն դեպքում, եթե ունեք ախտանիշներ կամ վարակված եք, կամ կարող է առաջարկել ամենօրյա օգտագործումը, նույնիսկ եթե տեսանելի նշաններ չկան:
Քայլ 2. Շփվեք ձեր գործընկերոջ հետ:
Եթե դուք ունեք սեռական հերպես, շատ կարևոր է ձեր գործընկերոջը հայտնել, որ դուք ունեք հերպեսի վիրուս: Սա պատասխանատու գործողություն է և կարող է օգնել հետագայում խուսափել խնդիրներից:
- Մի մեղադրեք ձեր գործընկերոջը: Հիշեք, որ հերպեսը կարող է լինել մարմնում, բայց տարիներ շարունակ ակտիվ չէ, ուստի դժվար է իմանալ, թե ով է վարակում այն:
- Խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ և քննարկեք փոխանցումը կամ տարածումը նվազագույնի հասցնելու լավագույն միջոցը:
Քայլ 3. Կանխել սեռական հերպեսի փոխանցումը:
Անկախ նրանից, թե սեռական հերպեսը ակտիվ է, թե ոչ, դուք պետք է քայլեր ձեռնարկեք ՝ կանխելու համար ձեր զուգընկերոջ վարակումը: Կան մի քանի եղանակներ `նվազեցնելու հիվանդությունը ձեզ կամ ձեր գործընկերոջը փոխանցելու ռիսկը:
- Հերպեսը շատ տարածված է: Թող ձեր գործընկերը փորձարկվի, քանի որ նա նույնպես կարող է դա ստանալ, և եթե այո, ապա պետք չէ անհանգստանալ այն փոխանցելու մասին:
- Խուսափեք սեռական հարաբերությունից, եթե դուք կամ ձեր գործընկերը սեռական հերպես ունեք:
- Ամեն անգամ սեռական հարաբերություն ունենալիս օգտագործեք լատեքսային պահպանակ:
- Եթե դուք հղի եք և ունեք սեռական հերպես, տեղեկացրեք ձեր բժշկին, որպեսզի պտուղը չվարակվի:
Քայլ 4. Տեղյակ եղեք սոցիալական խարանի մասին:
Չնայած սեռական իրազեկվածությունն ավելի լայն տարածում է գտել, դեռևս սեռական հերպեսի հետ կապված սոցիալական խարան կա: Այս խարանը կարող է հանգեցնել ամոթի, սթրեսի, անհանգստության կամ դեպրեսիայի: Սեռական հերպեսի հետ կապված բացասական ենթատեքստերի և զգացմունքների հաղթահարումը կարող է օգնել ձեզ ապրել նորմալ կյանքով:
- Շատ մարդիկ ամաչում են, երբ առաջին անգամ ախտորոշվում է սեռական հերպես, և մտածում են ՝ արդյոք որևէ մեկը կցանկանա՞ արդյոք նորից նրանց հետ սիրով զբաղվել: Սա շատ նորմալ նախնական ռեակցիա է, բայց դուք պետք է իմանաք, որ սեռական հերպեսը շատ տարածված է, և չպետք է ձեզ դուր գա:
- Խորհրդատուի, բժշկի կամ ընկերոջ տեսնելը կարող է օգնել ձեզ զգացմունքները վերամշակել:
Քայլ 5. Փորձեք միանալ սեռական հերպեսի աջակցության խմբին:
Նման խմբերը կարող են անվերապահ աջակցություն ցուցաբերել, նրանք հասկանում են, թե ինչով ես ապրում: Աջակցության խմբում ներգրավվելը նաև օգնում է ձեզ արդյունավետորեն վարվել վիրուսի տարբեր ասպեկտների հետ:
Քայլ 6. Դիտեք հերպեսի ախտանիշները և անմիջապես բուժեք այն:
Եթե նկատում եք բերանի հերպեսի ախտանիշներ, հնարավորինս շուտ բուժեք այն: Վաղ բուժումը կարող է նվազագույնի հասցնել տևողությունը և նվազեցնել ինտենսիվությունը:
- Ախտանշանները ներառում են վնասվածքներ, ջերմություն, մարմնի ցավեր, ավշային հանգույցների այտուցվածություն և գլխացավ:
- Callանգահարեք բժշկին և դեղատոմս խնդրեք ՝ վերականգնվելու և հերպեսի նորից հայտնվելու հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու համար
Քայլ 7. Մաքրել բշտիկը և չորացնել այն:
Եթե կան արտաքին բշտիկներ, առաջին և երկրորդ օրը դրանք մաքրեք ալկոհոլով ՝ վիրուսը ոչնչացնելու և տարածքը ստերիլիզացնելու համար: Դուք կարող եք նաև օգտագործել տաք օճառաջուր, եթե ալկոհոլը շատ է խայթում:
- Infectionածկեք վարակի տարածքը ստերիլ շղարշով կամ վիրակապով ՝ բշտիկային հեղուկի տարածումը կանխելու համար:
- Մի փչեք բշտիկները, քանի որ դա կարող է հանգեցնել վարակի: Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե ձեր հերպեսը մարմնում է:
Քայլ 8. Ապրեք առողջ ապրելակերպ:
Պարբերաբար վարժությունները, հավասարակշռված սնունդը և առողջ մարմնի պահպանումը կուժեղացնեն և կսնուցեն իմունային համակարգը: Ընդհանուր առողջությունը պահպանելու ջանքերը կարող են նվազեցնել հերպեսի կրկնության հավանականությունը:
- Կան տեղեկություններ, որ ալկոհոլը, կոֆեինը, բրինձը կամ նույնիսկ ընկույզը կարող են առաջացնել հերպես: Պահպանեք սննդի օրագիր `սննդամթերքի գործոնների հայտնաբերման համար:
- Նվազեցրեք սթրեսը, ինչը կօգնի նվազագույնի հասցնել հերպեսի վերադարձի հավանականությունը:
Քայլ 9. Առաջնահերթություն տվեք մաքրությանը:
Մաքուր պայմանները կնվազեցնեն հերպեսի փոխանցումը: Լողանալը, հագուստը փոխելը և ձեռքերը լվանալը կարող են նվազագույնի հասցնել ռեցիդիվի հավանականությունը կամ օգնել արագացնել ապաքինումը:
- Լողացեք առնվազն օրական մեկ անգամ, և մտածեք լողանալու մասին օրական երկու անգամ, եթե դուք ունեք հերպեսի ախտանիշներ:
- Հագեք մաքուր, ազատ հագուստ և փոխեք ձեր ներքնազգեստը ամեն օր:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը կանոնավոր կերպով, որպեսզի հեշտությամբ չհիվանդանաք, ինչպես նաև ամեն անգամ, երբ դուք շփվում եք հերպեսի հետ:
