Բերանային հերպեսը (մրսածություն) ցավոտ բշտիկ է, որը սովորաբար առաջանում է բերանի շրջանում: Բերանի հերպեսի պատճառը հերպեսի պարզեցված վիրուս 1-ն է (HSV-1): Դուք կարող եք ունենալ ցավ ձեր բերանի շրջանում, ջերմություն, այտուցված գեղձեր, կոկորդի ցավ և բշտիկներ (հայտնի է նաև որպես ջերմության բշտիկներ): Սովորաբար բանավոր հերպեսը ինքն իրեն անցնում է 1 կամ 2 շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, բուժումը արագացնելու համար կարող եք օգտագործել մի քանի մեթոդ:
Քայլ
Մեթոդ 1-ից 6-ը ՝ առանց դեղատոմսի դեղերի օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք քսուք առանց բժշկի նշանակման:
Դուք կարող եք արագացնել ապաքինումը ՝ ծածկելով բերանի խոռոչի հերպեսը, որպեսզի չզգաք արևի կամ այլ գրգռիչների ազդեցության տակ: Քսուքները, ինչպիսիք են Carmex- ը և Orajel- ը, իսկապես պատրաստված են բերանի հերպեսը պաշտպանելու և այն բուժելու համար:
Եթե ցանկանում եք լավագույն արդյունքները, ապա պետք է քսուքը քսել հնարավորինս հաճախ (օրական մոտ 5 անգամ) ՝ վերքը և հարակից մաշկը չորանալուց խուսափելու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք սովորական նավթամթերք (նավթային ժելե):
Եթե կիրառվում է բերանի խոռոչի վրա, նավթամթերքը հանդես կգա որպես պատնեշ, որպեսզի բերանի հերպեսը դրսից չի ենթարկվի տարրերի: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար հնարավորինս հաճախ քսեք բենզին, որպեսզի վերքը և շրջակա մաշկը չչորանան:
Քայլ 3. Կիրառեք մի ապրանք, որը կարող է չորացնել հերպեսը:
Ձեր հերպեսից ավելի արագ ազատվելու համար օգտագործեք այնպիսի արտադրանք, որը կարող է չորացնել ձեր հերպեսը, օրինակ ՝ ալկոհոլը (70%) կամ Blistex: Ինչպես օգտագործել ալկոհոլը. Մի փոքր քանակությամբ ալկոհոլ լցնել բամբակի վրա, այնուհետև քսել բերանի հերպեսին:
Քայլ 4. Օգտագործեք արեւապաշտպան քսուք:
Արևի ճառագայթները կարող են ճնշող ազդեցություն ունենալ մաշկի վրա և վնասակար են այն մարդկանց մոտ, ովքեր հակված են բերանի հերպեսի: Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք ՝ ձեր մաշկը պաշտպանելու համար տարվա ցանկացած ժամանակ, ոչ միայն այն ժամանակ, երբ եղանակը շոգ է: Օգտագործեք շրթնաներկ կամ բալզամ, որը պարունակում է արևապաշտպան միջոց, որպեսզի ձեր շուրթերը նույնպես պաշտպանված լինեն:
Zincինկի օքսիդ պարունակող շրթունքների բալզամը կարող է օգտագործվել նաեւ մաշկի հերպեսից պաշտպանվելու համար:
Քայլ 5. Փորձեք օգտագործել ստիպտիկ մատիտ:
Այս մատիտները պատրաստված են հանքային ծակող նյութերից, որոնք կարող են դադարեցնել կտրվածքներից արյունահոսությունը (օրինակ ՝ սափրվելիս հղկումներ): Շղարշ մատիտը կարող է նաև նվազեցնել բերանի հերպեսի տեսքը և դրա շուրջը կարմրությունը: Թրջեք մատիտի ծայրը և նրբորեն տեղադրեք այն բերանի հերպեսի վրա: Դա արեք օրական մի քանի անգամ, երբ հայտնվում է բերանի խոռոչի հերպեսը:
Քայլ 6. Օգտագործեք աչքի կաթիլներ:
Կարող եք նաև օգտագործել աչքի դեղամիջոց, որը նախատեսված է կարմիր աչքերը թեթևացնելու համար (օրինակ ՝ Visine) ՝ բերանի հերպեսի կարմրությունը նվազեցնելու համար: Այս դեղամիջոցի մոտ 1 -ից 2 կաթիլ տվեք բանավոր հերպեսին:
Մեթոդ 2 6 -ից. Գնացեք բժշկի
Քայլ 1. Իմացեք բերանի հերպեսի ձեր պատմությունը:
Գնացեք բժշկի և ավելի արդյունավետ բուժում ստացեք: Եթե բերանի խոռոչի հաճախակի հերպես ունեք, գնացեք բժշկի համապատասխան բուժման համար: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հարցեր տալ ձեր վիճակը ախտորոշելու համար, օրինակ.
- Ե՞րբ է առաջին անգամ այս պահին ունեցել բերանային հերպես:
- Որքան ցավոտ է ձեր բերանի հերպեսը:
- Ե՞րբ եք առաջին անգամ զգացել բերանի հերպես:
- Որքա՞ն հաճախ եք ստանում բերանի հերպես:
Քայլ 2. Նշեք ձեր ընդունած ցանկացած այլ դեղամիջոց:
Ենթադրվում է, որ որոշ դեղամիջոցներ առաջացնում են բերանի հերպես: Հարցրեք, արդյոք ձեր ընդունած դեղամիջոցները նպաստե՞լ են ներկայումս բերանի խոռոչի հերպեսին: Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք նպաստում են բերանի հերպեսին, ներառում են.
- Depo-Provera KB ներարկումներ
- Ստերոիդներ պարունակող դեղեր
- Ռնգային սփրեյներ, ինչպիսիք են Fluticasone- ը կամ Nasonex- ը
- Գրիպի պատվաստանյութ կամ պատվաստանյութ (սա հազվադեպ է)
- Դեղամիջոցներ, որոնք թուլացնում են իմունային համակարգը
Քայլ 3. Խնդրեք բժշկին նշանակել հակավիրուսային քսուք:
Պենսիկլովիր և ացիկլովիր պարունակող հակավիրուսային քսուքները շատ արդյունավետ են բերանի հերպեսի բուժման համար: Այս քիմը պետք է ուղղակիորեն կիրառվի բերանի հերպեսի վրա:
- Օգտագործեք քսուքը որքան հնարավոր է շուտ, եթե բերանային հերպես հայտնվի: Եթե վաղ բուժվի, այս կրեմը կարող է կանխել բերանի խոռոչի բշտիկների առաջացումը:
- Այս կրեմը կարող է կիրառվել նաև բաց վերքերի վրա: Վերքը կվերանա բուժումից հետո 1 կամ 2 օրվա ընթացքում:
Քայլ 4. Ստացեք դեղատոմս բանավոր դեղամիջոցների համար:
Acyclovir (Zovirax) կամ valacyclovir (Valtrex) հակավիրուսային դեղամիջոց է դեղահատերի տեսքով: Դուք կարող եք այն օգտագործել բերանի հերպեսից ավելի արագ ազատվելու և հետագայում կանխելու համար: Այս դեղամիջոցը կարող է զգալիորեն նվազեցնել բերանի հերպեսի ախտանիշները, եթե այն ընդունվում է բանավոր հերպեսի կամ ախտանշանների ի հայտ գալուց հետո առաջին 1 կամ 2 օրվա ընթացքում:
Քայլ 5. Ստացեք կորտիզոնի ներարկում:
Դա արվում է բերանի հերպեսի տեղում ստերոիդների ներարկմամբ: Այդպես վարվելով բերանի խոցերը կփքվեն, բայց կվերանան մի քանի ժամվա ընթացքում: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր բերանի հերպեսը արագ անհետանա, ապա ձեր բժշկի գրասենյակում վերցրեք նոսրացված կորտիզոնային ներարկում:
Գործընթացը կարող է ցավոտ լինել, քանի որ կորտիզոնը ներարկվում է անմիջապես բերանի հերպեսի մեջ: Արժեքը նույնպես կարող է էժան չլինել: Դիմեք ձեր բժշկական ապահովագրությանը `պարզելու համար, թե արդյոք այս ընթացակարգը ծածկված է նրանց կողմից:
Մեթոդ 3 -ից 6 -ը `Բնական լուծումների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք սառույց:
Տեղադրեք սառցաբեկորը հերպեսի բերանին օրական 2 կամ 3 անգամ մի քանի րոպե: Սառույցը կթեթեւացնի հերպեսի ցավը եւ կնվազեցնի բորբոքումը:
Քայլ 2. Օգտագործեք թեյի ծառի յուղ:
Բերանային հերպեսը կվերանա 1 կամ 2 օրվա ընթացքում `կիրառելով թեյի ծառի 1 կամ 2 կաթիլ: Կիրառեք այս յուղը, ինչպես քսուքը, օրական մի քանի անգամ: Կարող եք նաև այն համատեղել բենզինի հետ, որպեսզի ձեթն ավելի երկար մնա:
Քայլ 3. Փորձեք օգտագործել վանիլային քաղվածք:
Կիրառեք իրական (ոչ արհեստական) վանիլային քաղվածք ամեն օր `օգնելու ազատվել բերանի խոռոչից: Մի փոքր քանակությամբ վանիլային քաղվածք գցեք բամբակի շվաբրին և մոտ 1 րոպե կիրառեք այն բերանի խոցերի վրա: Դա արեք օրական 4 անգամ:
Քայլ 4. Կցեք թեյի տոպրակը բերանի հերպեսին:
Կանաչ թեյի հակաօքսիդանտներն ու սնուցիչները կարող են թեթևացնել բերանի հերպեսը և արագացնել բուժումը: Կանաչ թեյի տոպրակը մի քանի րոպե թրջեք տաք ջրի մեջ, այնուհետև թողեք սառչի: Տեղադրեք թեյի տոպրակը անմիջապես հերպեսի բերանին: Թող թեյի տոպրակը մնա մոտ 5-10 րոպե:
Քայլ 5. Վերցրեք լիզինի հաբեր:
Լիզինի մեջ պարունակվող ամինաթթուն կարող է օգտագործվել բերանի հերպեսի բուժումն արագացնելու համար: Դուք կարող եք դեղատներում կամ դեղատներում լիզին գնել մոտ 70 հազար ռուբլիից մինչև 100 հազար ռուբլի 100 դեղահատի համար: Վերցրեք օրական 1-3 գրամ լիզին:
- Դուք կարող եք նաև լիզին ստանալ որոշ սննդամթերքներից, ինչպիսիք են ձուկը, ձուն, հավը և կարտոֆիլը:
- Խնդրեք ձեր բժշկին ստուգել ՝ ունեք խոլեստերինի բարձր մակարդակ կամ սրտի հիվանդություն: Լիզինի ընդունումը կարող է բարձրացնել տրիգլիցերիդի և խոլեստերինի մակարդակը:
Քայլ 6. Փորձեք օգտագործել այլ բնական միջոցներ:
Կան տարբեր բնական միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել: Ինտերնետում որոնեք «Բերանի խոռոչի հերպեսի բնական միջոցներ» հիմնաբառով ՝ գտնելու այլ բնական դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ալոե վերան, էխինասեան, քաղցրեղենը, անանուխը և այլն:
Մեթոդ 4 -ից 6 -ից. Նվազեցնելով անհանգստությունը
Քայլ 1. Օգտագործեք սառը կամ տաք կոմպրես:
Բերանի հերպեսը երբեմն կարող է շատ ցավոտ լինել, նույնիսկ առաջացնելով գլխացավեր և դրա հետ կապված այլ ցավեր: Մոտ 20 րոպե շուրթերին պահեք շիշ տաք կամ սառույցով կտորով փաթաթված շիշ: Սառը կամ տաք ջերմաստիճանը կարող է թեթևացնել ցավը:
Քայլ 2. Կիրառեք անզգայացնող միջոց `տեղային տեսքով:
Բենզոկաին կամ լիդոկաին պարունակող քսուքներն ու քսուքները կարող են ժամանակավոր ցավազրկում ապահովել: Սովորաբար այս ապրանքը վաճառվում է քոր դեմ քսուքի տեսքով, որը կարող եք ձեռք բերել դեղատներում:
Քայլ 3. Վերցրեք ցավազրկող դեղամիջոցներ:
Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները կամ NSAID- ները, ինչպիսիք են ասպիրինը կամ իբուպրոֆենը, կարող են նվազեցնել բերանի շրջանում ցավը և թեթևացնել դրա հետ կապված գլխացավերը: Հետևեք փաթեթավորման վրա տրված ցուցումներին ՝ դեղաչափի ճիշտ ձևը պարզելու համար:
Մեթոդ 5 -ից 6 -ը. Բերանի հերպեսի տարածման դադարեցում
Քայլ 1. Հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը:
Կեղտոտ ձեռքերով հերպեսին դիպչելը կարող է հանգեցնել բակտերիալ վարակի և բերանի հերպեսը տարածել մարմնի այլ հատվածների վրա: Հաճախակի լվացեք ձեր ձեռքերը օրվա ընթացքում ՝ օգտագործելով տաք և օճառաջուր:
Քայլ 2. Խուսափեք մաշկ-մաշկ շփումից:
Երբ դուք տառապում եք բերանի հերպեսով, կարող եք հեշտությամբ փոխանցել և տարածել վիրուսը այլ մարդկանց: Խուսափեք համբուրվելուց կամ բերանի հերպեսը դիպչել ուրիշների մաշկին:
Նմանապես, մի՛ զբաղվեք օրալ սեքսով, երբ ունեք բերանային հերպես: Սա կարող է ձեզ վտանգի ենթարկել վիրուսը փոխանցելու և ուրիշներին սեռական հերպեսի ենթարկելու համար:
Քայլ 3. Խուսափեք որոշակի առարկաների փոխանակումից:
Մի բաժանեք բաժակներ, ծղոտներ, սրբիչներ, ածելիներ, ատամի խոզանակներ և այլ առարկաներ, որոնք շփվել են բերանի խոռոչի հերպեսով տառապող մարդկանց հետ: Եթե դուք տառապում եք բերանի խոռոչի հերպեսով, մի կիսեք այս իրերը ուրիշների հետ:
Դեն նետեք ատամի խոզանակը, երբ ունեք բերանային հերպես: Հերպեսի վիրուսը կշարունակի հարձակվել, եթե դուք միշտ օգտագործում եք նույն ատամի խոզանակը:
Մեթոդ 6 -ից 6 -ը. Փոխել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Խուսափեք այն մթերքներից, որոնք կարող են առաջացնել բերանի խոռոչի հերպես:
Շատ մարդիկ զգայուն են որոշ սննդամթերքների նկատմամբ և բերանի խոռոչի հերպեսը հայտնվում են ավելորդ ուտելու դեպքում: Եթե հակված եք բերանի հերպեսի, դադարեցրեք կամ սահմանափակեք այս մթերքներից որոշների օգտագործումը.
- Թթվային սնունդ, ինչպիսիք են նարինջը և լոլիկը: Խուսափեք լոլիկի հումքից և տոմատի սոուսից պատրաստված սնունդից և դադարեք տոմատի հյութ, նարնջի հյութ և գրեյպֆրուտի հյութ խմել:
- Աղի սնունդ, ինչպիսիք են պահածոյացված ապուրները, տապակած ուտեստները և նախուտեստները: Շատ աղի օգտագործումը կարող է առաջացնել բերանի խոռոչի հերպես:
Քայլ 2. Կերեք շատ սննդարար նյութեր պարունակող սնունդ:
Սպառեք շատ վիտամիններ և սնուցիչներ, որոնք կարելի է ստանալ մրգերից և բանջարեղենից: Կերեք հավասարակշռված դիետա և համոզվեք, որ դուք ուտում եք շատ կանաչ բանջարեղեն և այլ բարձր սննդարար սնունդ: Վերցրեք մուլտիվիտամին, եթե սննդից չեք կարողանում բավարար քանակությամբ սննդարար նյութեր ստանալ:
Քայլ 3. Նվազեցրեք սթրեսը:
Բերանի հերպեսի հարձակումը հաճախ տեղի է ունենում, երբ մարդը սթրեսի մեջ է: Բերանային հերպեսը կարող է ի հայտ գալ արձակուրդի ժամանակ, կամ երբ աշխատանքի ընթացքում սթրեսի մեջ եք: Նվազեցրեք հերպեսի զարգացման հավանականությունը `հոգալով ինքներդ ձեզ, երբ սթրեսային ժամանակաշրջան եք ապրում:
Քայլ 4. Քնել շատ:
Ամեն գիշեր բավականաչափ քնելը թույլ է տալիս մարմնին ճիշտ հանգստանալ: Քնել առնվազն 7 -ից 8 ժամ գիշերվա ընթացքում: Եթե դժվարանում եք քնել, լսեք հանգստացնող երաժշտություն կամ մտածեք քնելուց մոտ 10 րոպե, որպեսզի ձեր մարմնին հայտնի լինի, որ քնելու ժամանակն է:
Քայլ 5. yourselfուր պահեք ինքներդ ձեզ:
Ամեն օր խմեք շատ ջուր ՝ մարմինը խոնավացնելու համար: Բացի առողջ մարմնի պահպանումից, դա կարող է նաև հեռացնել հիվանդությունները, որոնք առաջացնում են բերանի հերպես:
Քայլ 6. Ամուր պահեք ձեր իմունային համակարգը:
Բերանային հերպեսը հաճախ հայտնվում է, երբ իմունային համակարգը թուլանում է: Գուցե դուք դա զգաք, երբ մրսում եք կամ երբ ձեր մարմինը լավ չի զգում այլ պատճառներով: Իմունային համակարգը արթուն պահեք ՝ քնելով, շատ ջուր խմելով և վիտամիններով և այլ օգտակար նյութերով հարուստ սնունդ ուտելով:
