Թեև կապտուկից անմիջապես ազատվելու միջոց չկա, կան բաներ, որոնք կարող եք անել բուժման գործընթացը արագացնելու համար: Properlyիշտ խնամքի դեպքում ծանր կապտուկները կարող են անհետանալ ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում ՝ հետևելով ստորև նշված որոշ տեխնիկային: Կարդացեք ՝ սովորելու համար, թե ինչպես օգտագործել տնային միջոցներն ու դեղորայքային քսուքները ՝ ձեր կապտուկները նվազեցնելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Կապտուկների բուժում
Քայլ 1. Ավելացնել սառույց:
Կապտուկի հայտնվելուց հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում ամեն ժամ սառույց քսեք ձեր կապտուկին: Սառույցը կնվազեցնի բորբոքումն ու այտուցը, ինչը կօգնի կապտուկն արագ բուժել:
Քայլ 2. Երկրորդ օրվանից հետո տաք կոմպրես տվեք:
Երբ բորբոքումը սառեցվել է, կարող եք ուղղակի կոմպրեսը (ոչ թե տաք) ուղղակի կապտուկին քսել: Տաք կոմպրեսը կբարձրացնի հյուսվածքների արյան հոսքը և կարագացնի բուժման գործընթացը:
Քայլ 3. Բարձրացրեք կապտած մարմնի հատվածը:
Եթե ձեր կապտուկը գտնվում է ձեր մարմնի մի մասում, որը կարող եք բարձրացնել, օրինակ ՝ ձեր ձեռքը կամ ոտքը, անպայման բարձրացրեք կապտուկը ձեր սրտի վերևում ՝ արյան հոսքը դեպի վերքը նվազեցնելու համար: Այդ կերպ բորբոքումը կնվազի, իսկ վերքը գնացող արյունը կնվազի, որպեսզի գույնը մարի: Մարմնի կապտած տարածքի բարձրացումն ավելի լավ է աշխատում, երբ դա արվում է վերքը հայտնվելուն պես:
Քայլ 4. Չափից շատ մի վարժվեք:
Կապտուկի առաջացումից հետո առաջին և երկրորդ օրերին խուսափեք ծանր ֆիզիկական վարժություններից, քանի որ դա կհանգեցնի ձեր ամբողջ մարմնով պոմպի պոմպին: Որքան շատ արյուն է հոսում վերքի միջով, այնքան վատանում է:
Քայլ 5. Նրբորեն մերսեք մարմնի կապտած հատվածը:
Օգտագործեք ձեր բութ մատը ՝ թեթևակի մերսելու կապտուկի արտաքին հատվածը: Չափից ավելի մերսում մի արեք կամ ճնշում մի գործեք վերքի կենտրոնի վրա, քանի որ դա ցավ կառաջացնի: Համոզվեք, որ մերսում եք շրջանաձև շարժումներով ՝ լիմֆատիկ գործընթացն ակտիվացնելու համար, որպեսզի ձեր մարմինը բնականաբար ինքնուրույն բուժի կապտուկը:
Քայլ 6. Չորացրեք կապտուկը արևի տակ:
Եթե դուք կարող եք ձեր կապտուկը թողնել արևի ուղիղ ճառագայթների տակ 10 -ից 15 րոպե, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կսկսի քայքայել բիլիրուբինը, ինչը ձեր կապտուկի դեղնացման պատճառ է դառնում: Արևը կարագացնի այս գործընթացը և կստիպի ձեր կապտուկներն ավելի արագ հեռանալ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Տնային բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Քացախն ու ջուրը շփեք ձեր կապտուկի վրա:
Խառնել քացախը և տաք ջուրը, այնուհետև քսել այն վնասված տարածքին: Քացախը կբարձրացնի արյան հոսքը մաշկի մակերեսին, ինչը կնպաստի վերքերի ավելի արագ ապաքինմանը:
Քայլ 2. Կերեք պապայա կամ արքայախնձոր:
Պապայան և արքայախնձորը պարունակում են մարսողական ֆերմենտ ՝ բրոմելայն, որը քայքայում է սպիտակուցը, որն առաջացնում է արյան և հեղուկի հյուսվածքների թակարդը: Կերեք այնքան արքայախնձոր, որքան ցանկանում եք, քանի որ ցանկանում եք կլանել բրոմելայնը և օգնել ձեր մարմնին ազատվել կապտուկներից:
Քայլ 3. Կիրառել և խմել վիտամին C:
Վերցրեք երկու մոտեցում ՝ բավականաչափ վիտամին C ստանալու համար ՝ ձեր կապտուկներն արագ բուժելու համար:
- Նախ, համոզվեք, որ բավականաչափ վիտամին C եք ստանում ՝ ուտելով այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են նարինջը, մանգոն, բրոկոլին, բուլղարական պղպեղը և քաղցր կարտոֆիլը: Կարող եք նաև վիտամին C հավելում ընդունել ՝ համոզվելու համար, որ բավականաչափ վիտամին C եք ստանում:
- Մանրացրեք վիտամին C դեղահատը և մի փոքր ջրով խառնեք, որպեսզի ստացվի մածուկ: Կիրառեք այն անմիջապես տուժած տարածքի վրա և թույլ տվեք չորանալ, նախքան այն նրբորեն ջրով լվանալը:
Քայլ 4. Խմեք հապալասի քաղվածք:
Հապալասի քաղվածքը պարունակում է անտոցիաններ `հզոր հակաօքսիդանտ, որը կարող է նվազեցնել կապտուկների տեսքը` կայունացնելով կոլագենը և ամրացնելով մազանոթները: Շատ դեղատներում դեղձի քաղվածք կարող եք ձեռք բերել դեղահատ տեսքով:
Քայլ 5. Պյուրեացրեք մաղադանոսի տերևը և քսեք վերքին:
Մաղադանոսը պարունակում է հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են օգնել կապտուկներն ավելի արագ հեռանալ:
Քայլ 6. Կերեք թարմ կոճապղպեղ:
Paիշտ ինչպես մաղադանոսը, կոճապղպեղն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և կարող է աջակցել ձեր իմունային համակարգին: Կոճապղպեղը մանրացրեք և մի քանի րոպե թրջեք տաք ջրի մեջ, այն խմելուց առաջ: Կարող եք նաև գնել կոճապղպեղի պարկուճներ կամ կոտրել կոճապղպեղը և այն քսել անմիջապես վերքին:
Քայլ 7. Կայեն պղպեղը խառնել մի փոքր վազելինի հետ:
Այս խառնուրդը քսեք վնասված հատվածին և թողեք այն մի քանի ժամ: Անհրաժեշտության դեպքում սրբեք անձեռոցիկով: Կիրառեք օրական մեկ անգամ, մինչև ձեր վերքը չվերանա:
Քայլ 8. Պատրաստեք կոմֆրի արմատային մածուկ:
Պյուրեացրեք կոմֆրեյի արմատը և մի քիչ ջուր ավելացրեք ՝ մածուկ պատրաստելու կամ բամբակը ներծծելու համար կոմֆրի արմատային թեյի մեջ: Կիրառեք մածուկը կամ օրական մեկ անգամ բամբակ քսեք վնասված հատվածին, մինչև վերքը չվերանա:
Քայլ 9. Ներծծեք վերքը կախարդի պնդուկի յուղի մեջ:
Կախարդի պնդուկը կարող է արագացնել բուժման գործընթացը և նվազեցնել բորբոքումը: Քսեք յուղը և մի քանի ժամ թողեք վնասված հատվածին: Կրկնեք օրական առնվազն մեկ անգամ, մինչև ձեր վերքերը չվերանան:
Քայլ 10. Վերքերի ապաքինումը արագացնելու համար օգտագործեք բանավոր բրոմելային հավելումներ:
Վերցրեք 200-400 մգ բրոմելայն ՝ արքայախնձորից ստացված ֆերմենտ, օրական առավելագույնը 3 անգամ ՝ բուժումն արագացնելու համար, միաժամանակ օգնելով մարմնին վնասվածքներից ազատվել կապտուկներից:
Որոշ հավելումներ, որոնք պետք է խուսափել, քանի որ կարող են սրել կապտուկները, ներառում են օմեգա 3 ճարպաթթուները, ձկան յուղը, սխտորը, վիտամին E- ն և գինկգո բիլոբան: Խուսափեք այս բոլոր հավելումներից, քանի դեռ չեք լավացել:
Քայլ 11. Օգտվեք բանանի կեղևից:
Քսեք բանանի կեղևի ներսը վերքին: Կերեք բանանը (քանի որ այն լավ համ ունի):
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Դեղորայքի կամ կրեմի օգտագործումը
Քայլ 1. Վերցրեք պարացետամոլ կամ իբուպրոֆեն, բայց ոչ ասպիրին:
Որոշ ցավազրկողներ ունեն հակաբորբոքային հատկություններ և կարող են նվազեցնել ցավը, ինչպես նաև այտուցը: Այնուամենայնիվ, խուսափեք ասպիրին ընդունելուց, քանի որ այն կարող է նոսրացնել արյունը և ավելի ուժեղացնել կապտուկները:
Քայլ 2. Ամեն օր քսեք արնիկայի քսուք կամ գել:
Արնիկան այն բույսն է, որը կարող է թեթևացնել բորբոքումը և արագ մարել կապտուկները: Առնիկան կրեմի կամ գելի տեսքով հասանելի է շատ դեղատներում: Կիրառեք վնասված հատվածը օրական երկու անգամ, մինչև ձեր վերքը չվերանա:
Քայլ 3. Փորձեք կիրառել տեղական վիտամին K8 վնասվածք ստանալուց անմիջապես հետո:
Կիրառեք փոքր քանակությամբ վիտամին K8 վնասված հատվածին: Այս վիտամինը կարող է օգնել կանխել կապտուկների ձևավորումը կամ սևանալը:
Քայլ 4. Թող տզրուկը ծծի ձեր վերքը:
Եթե դիմանում եք, կարող եք գտնել ամբողջական դեղատուն, որը վաճառում է կենդանի տզրուկներ: Տեղադրեք տզրուկը կապտուկի վրա: Տզրուկները արյունը կծծեն վերքի վերին շերտի վրա: Քանի որ տզրուկի թուքը պարունակում է մի բաղադրիչ, որը ձեզ թմրում է, այս ընթացքում դուք ոչ մի ցավ չեք զգա:
Խորհուրդներ
- Փորձեք առաջին հերթին կապտուկներ չզգալ:
- Եվ եթե դուք իսկապես կապտուկ եք ստանում, անհանգստանալու կարիք չկա: Սովորաբար կապտուկները կբուժվեն ինքնուրույն ՝ առանց որևէ հատուկ բժշկական բուժման:
- Սառցե տուփի անհապաղ սեղմումը վնասվածքից կապտուկը կանխելու լավագույն միջոցն է:
- Սովորաբար կապտուկներն արագ են բուժվում: Դիմեք բժշկական օգնության, եթե կապտուկը չի անհետանում երկու շաբաթ անց:
- Կապտուկի վրա դրեք թափանցիկ գիպս, և այն չի երևա:
- Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ներկա գտնվել հատուկ միջոցառման, փորձեք թաքցնել կապտուկը դիմահարդարմամբ:
