Մահացած մաշկը խնդիր է, որի հետ անխուսափելիորեն պետք է զբաղվեն բոլորը: Փաստորեն, մարդկանցից շատերն օրական արտադրում են մեկ միլիոն մահացած մաշկի բջիջ: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր մահացած մաշկը դուրս է եկել սովորական սահմաններից, հատկապես ձեր դեմքի և ոտքերի վրա (երկու ամենախնդրահարույց տարածքները), կան մի քանի միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել: Պիլինգ անելով և քայլեր ձեռնարկելով կանխելու մահացած մաշկի ձևավորումը, երկարաժամկետ հեռանկարում կարող եք ունենալ հարթ, թարմ, առողջ և փայլուն մաշկ:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ շերտազատեք դեմքը
Քայլ 1. Ներծծեք սրբիչը տաք ջրի մեջ:
Նրբորեն դրեք դեմքին և թողեք 1-2 րոպե: Warmերմ սրբիչը կբացի ծակոտիները եւ կպատրաստի մաշկը շերտազատման համար: Պիլինգը մեռած մաշկից ազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր դեմքը նուրբ մաքրող միջոցով:
Warmերմ սրբիչ օգտագործելուց հետո հաջորդ քայլը մեղմ մաքրող միջոց օգտագործելն է, այն նույնն է, որն ամեն օր օգտագործում եք որպես մաշկի խնամքի լավ ռեժիմի մաս: Մաշկի մաքրումը հետագայում կօգնի բացել ծակոտիները և կպատրաստի մաշկը արդյունավետ շերտազատման համար:
Երբ մաշկը մաքրվում է, չորացրեք չոր սրբիչով: Դա արեք նրբորեն և մի շատ շփեք, որպեսզի չվնասեք մաշկը:
Քայլ 3. Փորձեք ֆիզիկական շերտազատում:
Կան երկու տեսակի շերտազատում ՝ ֆիզիկական և քիմիական: Ֆիզիկական շերտազատումը կատարվում է ֆիզիկապես ՝ օգտագործելով արտադրանքներ, որոնք ճնշմամբ շերտազատում են մաշկի մահացած բջիջները: Ֆիզիկական շերտազերծման օրինակները ներառում են շերտազատող բարձիկներ և միկրոդերմաբրազիայի հավաքածուներ:
- Մաշկի խնամքի արտադրողները, ինչպիսիք են L'oreal- ը, Ponds- ը և Neutrogena- ն, այժմ արտադրում են միկրոդերմաբրազիայի հավաքածուներ տնային օգտագործման համար:
- Սովորաբար միկրոդերմաբրազիայի հավաքածուն բաղկացած է հղկող կրեմից կամ սկրաբից `կիրառման համար հատուկ գործիքով:
- Որոշ ապրանքներ հագեցած են նաև միկրոդերմաբրազի կտորով ՝ սովորականից կոշտ մանրաթելերով, որոնք ուղղված են մաշկի մահացած բջիջների հեռացմանը:
- Օրինակ է Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System- ը:
Քայլ 4. Փորձեք քիմիական շերտազատող:
Կան մի շարք քիմիական մաքրող միջոցներ, որոնք կարող են օգտագործվել, ուստի լավ գաղափար է ճիշտ արտադրանքի վերաբերյալ խորհրդատվության համար դիմել գեղագետի կամ մաշկաբանի: Այնուամենայնիվ, եթե դուք բյուջե չունեք մասնագետի հետ խորհրդակցելու համար, ուշադիր կարդացեք արտադրանքի պիտակները և ընտրեք մեկը, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տեսակին:
- Ձեր դեմքը նրբորեն լվանալուց և չորացնելուց հետո զգուշորեն քսեք քիմիական շերտազատող նյութեր: Համոզվեք, որ ապրանքը հավասարաչափ քսում եք ձեր դեմքին:
- Նրբորեն մերսեք քիմիական շերտազատող նյութերը: Դա արեք դանդաղ շրջանաձև շարժումներով ՝ օգտագործելով ձեր մատները: Մաշկի պատահական վնասվածքներից խուսափելու համար շատ մի շփեք:
- Շատ մարդիկ նաև պարանոցի շերտազատում են կատարում դեմքից հետո: Դուք կարող եք նաև քսել ձեր պարանոցը շերտազատող միջոցով:
- Քիմիական շերտազերծման որոշ օրինակներ պարունակում են նաև գլիկոլաթթվի կեղև կամ կաթնաթթվային կեղև: Թթվի բնույթը որոշիչներից մեկն է, որն այդքան արդյունավետ է դարձնում շերտազատումը:
- Քիմիական շերտազատողներն ավելի լավ են աշխատում, քան ֆիզիկական շերտազատողները (հատկապես երկարաժամկետ արդյունքների դեպքում), քանի որ դրանք կարող են մուտք գործել մաշկի ավելի խորը շերտեր: Քիմիական շերտազատողներն աշխատում են քայքայելով քիմիական կապերը, որոնք իրենց հերթին ազատում են մաշկի մահացած բջիջները, որպեսզի դրանք ավելի հեշտությամբ թափվեն:
Քայլ 5. Պիլինգից հետո դեմքը լվացեք ջրով:
Այնուհետեւ, նրբորեն չորացրեք: Թողեք մոտ 5 րոպե չորանա և ավարտեք ՝ կիրառելով խոնավեցնող լոսյոն:
Խոնավեցնող լոսյոնի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում որպես մաշկի խնամքի ընդհանուր մաս: Խոնավեցնող միջոցը օգնում է խուսափել ծերացման վաղ նշաններից և մաշկին հաղորդում առողջ փայլ:
Քայլ 6. Հասկացեք, որ կարող եք նաև շերտազատել ձեր մարմնի այլ հատվածները:
Հիմնականում, մարմնի բոլոր մասերը կարող են հետևել նույն շերտազատման գործընթացին (բացի զգայուն տարածքներից և լորձաթաղանթներից): Այնուամենայնիվ, ամենափայլված հատվածները դեմքն ու (կամ) պարանոցն են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տարածքն առավել տեսանելի է հասարակության համար և ամենամեծ խնդիրն է մարդկանց մեծամասնության համար:
Քայլ 7. Փորձեք բնական միջոցներ ՝ օգտագործելով տնային բաղադրիչները:
Ոչ բոլոր շերտազատողներն են այն ապրանքները, որոնք կարելի է ձեռք բերել միայն առևտրային տեսքով: Փաստորեն, դուք կարող եք հեշտությամբ պատրաստել շերտազատող քսուքներ, կեղևներ և մացառներ, եթե նախընտրում եք բնական մոտեցումը: Ահա երկու հեշտ բաղադրատոմս, որոնք կարող եք փորձել.
- Յուղի և շաքարի սկրաբ. Խառնել հավասար քանակությամբ շագանակագույն շաքարավազ և յուղ (օրինակ ՝ ձիթապտղի յուղ, խաղողի սերմի յուղ և այլն) `մաշկի խնայող և բարձր արդյունավետ սքրաբ պատրաստելու համար: Քսեք խառնուրդը մաշկի մեջ, ապա մաշկը մաքրեք օճառով և ջրով: Ավելացրեք մի ճաշի գդալ մեղր և մի քանի կաթիլ կիտրոն `լրացուցիչ սնուցման համար:
- Պապայա ֆերմենտի և հունական յոգուրտի դեմքի դիմակ. Խառնել 300 գրամ հունական յոգուրտ և երեք ճաշի գդալ պապայայի պյուրե: Քսեք այն դեմքին կամ մարմնին և թողեք մնա 15-30 րոպե: Ավարտելուց հետո հեռացրեք դիմակը և մաքրեք մաշկը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Թարմացնող ոտքերը
Քայլ 1. Սկսեք թրջել ոտքերը:
Վերցրեք տաք կամ տաք ջրի ավազան և ոտքերը դրեք դրա մեջ: Թող ձեր ոտքերը թրջվեն 5-10 րոպե առաջ շերտազատումից առաջ: Սա կփափկի ընդերքը և կպատրաստի մաշկը լավագույն արդյունքների համար:
- Դուք կարող եք ջրի մեջ ավելացնել ավելորդ կույս ձիթապտղի յուղ, որպեսզի այն ավելի մեղմ լինի:
- Ոտքերը թրջելուց հետո չորացրեք դրանք սրբիչով:
Քայլ 2. Փորձեք ֆիզիկական շերտազատող խոզանակ:
Վերցրեք ոտնաթաթի խոզանակ (առկա է կոսմետիկայի խանութներում) և շփեք այն թեթև շրջանաձև շարժումներով ձեր ոտքերի ներքևի երկայնքով: Հիմնականում կենտրոնացեք կրունկների և կարծրացած մաշկ ունեցող այլ տարածքների վրա: Այս մեթոդը արդյունավետ է չամրացված և (կամ) մեռած մաշկը հեռացնելու համար:
Ոտնաթաթի խոզանակին այլընտրանք է ոտնաթաթը կամ Ped Egg- ը, որոնք հայտնի են առցանց ՝ որպես ոտքերի ֆիզիկական շերտազատման արդյունավետ միջոց: Կարող եք նաև հատուկ ոտքերի համար պատրաստված շերտազատող կրեմ փորձել:
Քայլ 3. Օգտագործեք պեմզա քար:
Եթե ոտքերի վրա կան հատկապես կոշտ հատվածներ, օրինակ ՝ ռիսան, մահացած մաշկը մեղմելու և հեռացնելու արդյունավետ միջոցը պեմզա քարն է:
Համոզվեք, որ լվանում եք պեմզա քարը օգտագործելուց հետո և թողնում եք չորանա մինչև հաջորդ օգտագործումը:
Քայլ 4. Ավարտեք ՝ մաշկը խոնավացնելով ոտնաթաթերի վրա:
Պիլինգից հետո խոնավեցնող կրեմը կարող է օգնել ապահովել օպտիմալ պաշտպանություն նոր մաշկի համար և այն ավելի երկար պահել առողջ: Հագեք գուլպաներ խոնավեցնող միջոց քսելուց հետո, որպեսզի չսայթաքեք քայլելիս:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Կանխել մեռած մաշկը
Քայլ 1. Օգտագործեք այնքան խոնավեցնող միջոց, որքան ցանկանում եք:
Սովորաբար, մաշկը բնական յուղեր է արտադրում ՝ այն փափուկ, առողջ և խոնավ պահելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե կան բաղադրիչներ, որոնք քայքայում են յուղը կամ խանգարում դրա արտադրությանը, մաշկը կդառնա չոր, շերտավոր և ճաքճքված: Չոր մաշկը մեղմելու համար հնարավորինս հաճախ կիրառեք խոնավեցնող լոսյոն կամ բալասան: Խոնավեցնող միջոցներն աշխատում են մաշկի վրա խոնավությունը պահելով յուղի կամ քսուքի մեկ շերտով: Եթե ձեր մաշկը շատ չոր է, ապա դուք պետք է լոսյոնը դարձնեք ձեր առօրյայի մի մասը: Օրինակ, դուք կարող եք շիշ ձեռքի լոսյոն տեղադրել տան բոլոր լվացարաններում, օրինակ ՝ խոհանոցում և լոգարանում, այնպես որ կարող եք օգտագործել այն ամեն անգամ, երբ ձեռքերը լվանում եք:
Ըստ էության, խիտ կոնցենտրացիայով խոնավեցնող միջոցն ավելի լավ կօգնի մաշկին պահել խոնավությունը: Որպես այդպիսին, ծանր քսուքները, բալզամները և կարագները սովորաբար ավելի արդյունավետ են, քան թեթև լոսյոնները: Այնուամենայնիվ, հաստ խոնավեցնող կրեմները երբեմն յուղոտ զգացողություն են թողնում: Փորձեք մի քանի տարբերակ ՝ որոշելու, թե որն է ձեզ համար լավագույնը:
Քայլ 2. Պաշտպանեք մաշկը համապատասխան հագուստով ցուրտ եղանակին:
Աշխարհի որոշ մասերում ձմեռը նշանակում է չոր և սառը օդ դրսում և տաք (օդային տաքացուցիչներից) և ներսում `չոր օդը: Այս երկու պայմանների համադրությունը շատ դաժան է մաշկի վրա ՝ մաշկը թողնելով չոր, ճաքած և գրգռված: Coldուրտ եղանակին ձեր մաշկը խնամելու լավագույն միջոցներից է երկարաթև հագուստով մաշկը հագնելը: Որքան քիչ ձեր մաշկը ենթարկվի խայթող չոր օդի, այնքան ավելի քիչ ջրազրկման հետ կապված խնդիրներ կունենաք:
Քայլ 3. Խուսափեք կոպիտ հղկող նյութերի ավելորդ օգտագործումից:
Ավելի ուժեղ հղկող նյութերը (օրինակ ՝ պեմզա քարը և թունդ խոզանակները) կարող են հեռացնել կոշտ, կուտակված մեռած մաշկը: Այնուամենայնիվ, եթե դրանք շատ հաճախ օգտագործվում են (կամ եթե օգտագործվում են զգայուն մաշկի վրա), այդ հղկիչները կարող են մաշկը կարմրել և գրգռվել ՝ երկարաժամկետ հեռանկարում ավելի զգայուն դարձնելով չորության և գրգռվածության: Եթե շերտազատումից հետո ցավ կամ կարմրություն եք նկատում, մի քանի օր դադարեցրեք մացառումը և անցեք ավելի մեղմ հղկող նյութի:
Օրինակ, եթե ձեր սովորական կոշտ խոզանակով լոգանքի խոզանակը գրգռում է ձեր մաշկը, փորձեք այն փոխարինել փափուկ անձեռոցիկով, որը պետք է մաշկը ավելի հանդուրժող կերպով շերտազրկի ձեր մաշկը:
Քայլ 4. Խուսափեք երկարատև տաք ցնցուղներից:
Հանգստանալով ՝ տաք ջուրը կարող է մաշկից հանել եթերայուղերը, ինչը, իր հերթին, կչորացնի մաշկը: Դրանից խուսափելու համար տաք, ոչ տաք ցնցուղ ընդունեք և լոգանքները սահմանափակեք ընդամենը մի քանի րոպեով ՝ մոտ 10 րոպե կամ ավելի քիչ: Որքան ցուրտ է ձեր ցնցուղի ջուրը (և որքան արագ է այն անցնում), այնքան քիչ հավանական է, որ ձեր մաշկը չորանա:
- Նույն սկզբունքը վերաբերում է լողանալուն. Ավելի սառը և կարճ, այնքան լավ: Պետք է նաև խուսափել օճառաջրում թրջվելուց (նույնիսկ եթե գովազդները «խոնավացնող» են), քանի որ օճառը կարող է նաև մաշկից զրկել իր բնական յուղերից:
- Patնցուղ ընդունելուց հետո (չմաքրեք) մաշկը, մինչև այն չորանա: Սրբիչի շփումը կարող է մաշել մաշկի բնական յուղերը, որոնք ազատվել են տաք ջրից և գրգռել փխրուն մաշկը:
Քայլ 5. Մտածեք օճառը փոխելու մասին:
Որոշ օճառներ և մաշկի մաքրող միջոցներ պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք կարող են չորացնել զգայուն մաշկը և հեռացնել նրա բնական պաշտպանիչ յուղերը: Օճառի տեսակը, որն ամենավատն է գործում, ալկոհոլի վրա հիմնված է: Չնայած այն հիանալի է մանրէներ սպանելու համար, ալկոհոլը կարող է խիստ ջրազրկել ձեր մաշկը: Չնայած ձեռքերի հիգիենան կարևոր է հիվանդության տարածումը կանխելու համար, դուք չպետք է փափկացնեք ձեր մաշկի փափկությունը կոշտ օճառներով, ուստի ձեր օճառը փոխարինեք ավելի մեղմ մեկով կամ «խոնավացնող» պիտակով ՝ չոր, ճաքճքած մաշկից խուսափելու համար:
Քայլ 6. Փորձեք թեթև գոլորշի լոգանք:
Որոշ մարդկանց համար գոլորշու կամ սաունայի մի քանի րոպեն կարող է օգնել մեղմացնել չոր մաշկը, մաքրել ծակոտիները և ամենակարևորը ՝ լավ զգալ: Եթե Ձեզ հասանելի է պրոֆեսիոնալ որակի գոլորշի սենյակ, հաշվի առեք շաբաթական առօրյայից մի քանի րոպեից կես ժամ գոլորշի լոգանք ընդունելը:
