Պիլինգը տհաճ խնդիր է: Բարեբախտաբար, դրա լուծման շատ հեշտ եղանակներ կան: Ամեն օր թրջեք կեղևավորված մաշկը և պաշտպանեք այն արևից: Օգտվեք ալոե վերայից և այլ արտադրանքներից, որոնք կօգնեն մաշկը վերականգնվել: Տնական բաղադրիչները, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը կամ ձիթապտղի յուղը, նույնպես արդյունավետ են մաշկի կեղևը բուժելու համար: Ձեր մաշկը շուտով կրկին առողջ և գեղեցիկ կլինի:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Բուժում է կեղևավորված մաշկը
Քայլ 1. Թրջեք կեղևավորված մաշկը տաք ջրի մեջ:
Մաշկը ներծծելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Օրինակ, եթե կեղևը հայտնվում է մեջքի կամ ամբողջ մարմնի վրա, կարող եք լոգանք ընդունել կամ ցնցուղ ընդունել: Մինչդեռ, եթե միայն ձեր ձեռքերի մաշկն է կլեպ, պարզապես օգտագործեք մի բաժակ տաք ջուր: Թրջեք մաշկը ամեն օր մոտ 20 րոպե, մինչև այն ավելի լավ տեսք ունենա:
- Թարմացնող ջրի մեջ ավելացրեք 2 բաժակ խմորի սոդա `լրացուցիչ օգուտ ստանալու համար: Կերակրի սոդան կարող է օգնել նվազեցնել կարմրությունն ու գրգռվածությունը ՝ միաժամանակ նվազեցնելով մաշկի վարակների վտանգը:
- Եթե կեղևը առաջանում է արևի պատճառով, խուսափեք տաք ցնցուղների և ջրի լոգանքներից, քանի որ ջրի ճնշումն ու ջերմաստիճանը կլեպի հատվածում կարող են ցավ պատճառել:
Քայլ 2. Ամեն օր խմեք մոտ 10 բաժակ ջուր:
Մաշկի նորմալ խնամքի համար անհրաժեշտ է օրական առնվազն 8 բաժակ ջուր: Որպեսզի ձեր կեղևավորված մաշկը վերականգնվի, ձեզ հարկավոր է մի փոքր ավելի խմել:
Քայլ 3. Պաշտպանեք մաշկը արևից:
Արևի ուղիղ ճառագայթների ազդեցությունը կարող է մաշկը դարձնել ավելի թույլ և մաշկը ավելի վատթարացնել: Կիրառեք արևապաշտպան քսուք ձեր մաշկի բոլոր բաց տարածքներում, եթե արևի տակ ժամանակ եք անցկացնելու, հատկապես վնասված և կլեպ տարածքներում: Տանից դուրս գալուց առաջ հնարավորինս պաշտպանեք ձեր մաշկը գլխարկով և հագուստով:
Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևից ՝ անկախ կլեպի պատճառներից, լինի դա արև, թե չոր մաշկ:
Քայլ 4. Մի քաշեք կլեպ մաշկը:
Կեղևավորված մաշկի վրա քաշելը կամ քաշելը կարող է նաև մաշկի առողջ շերտի արցունքներ առաջացնել: Արդյունքում, մաշկը կզգա ցավոտ և վարակի ենթակա: Ավելի լավ է թույլ տալ, որ մաշկը բնականորեն ընկնի:
Քայլ 5. Անհրաժեշտության դեպքում այցելեք բժշկի:
Եթե վստահ չեք, թե ինչն է առաջացնում ձեր մաշկի կեղևը կամ դա լուրջ խնդիր է, դիմեք բժշկի: Որոշ հիվանդություններ, ներառյալ psoriasis, էկզեմա և ichthyosis, կարող են առաջացնել մաշկի կեղև: Եթե այլ բուժումներով ձեր կեղևը աստիճանաբար չի անհետանում, դիմեք ձեր բժշկին ՝ ախտորոշման և հատուկ բուժման համար:
- Օրինակ, դուք կարող եք ունենալ առողջական լուրջ խնդիրներ, եթե մաշկի կեղևը ուղեկցվի ուժեղ քորով կամ կարմրությամբ:
- Բացի այդ, եթե մաշկի կեղեւի հատվածը բավականին մեծ է, ապա պետք է դիմել բժշկի:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Տեղական բուժման օգտագործումը
Քայլ 1. Խոնավացրեք մաշկը ալոե վերայի գելով:
Ալոե վերան բուժում է, որը սովորաբար օգտագործվում է մաշկի գրգռվածության բուժման համար: Ալոե վերայի գելը նրբորեն մերսեք մաշկի կեղևավորված հատվածում, այնուհետև թողեք, որ այն ամբողջությամբ չորանա:
- Ալոե վերայի գել կարող եք գնել շատ դեղատներում:
- Ընդհանուր առմամբ, դուք կարող եք քսել ալոե վերայի գել օրական 2 կամ 3 անգամ: Այնուամենայնիվ, ստուգեք արտադրանքի վրա նշված օգտագործման հրահանգները:
- Ալոե վերան կարող է նվազեցնել բորբոքումները, գրգռվածությունը և քորը: Կեղևավորված մաշկը կարող է ավելի արդյունավետ բուժվել, եթե այն խոնավացվի ալոե վերայով:
Քայլ 2. Օգտագործեք մաքրող միջոց `դեմքի հատվածի կեղևավորված մաշկը բուժելու համար:
Մաքրող միջոցը, որը հայտնի է նաև որպես դեմքի մաքրող միջոց կամ դեմքի լվացում, կարող է օգնել բուժել կեղևավորված մաշկը: Լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով, այնուհետև քսեք մաքրող միջոցը ՝ ըստ օգտագործման հրահանգների: Մաքրողը մաքրող միջոցը մաշկի մակերեսին քսելուց հետո նորից լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով:
- Օգտագործեք ավելի հաստ մաքրող միջոց, եթե ձեր մաշկը չոր է, և օգտագործեք թափանցիկ մաքրող միջոց, եթե ձեր մաշկը յուղոտ է:
- Անպայման օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց ՝ անկախ տեսակից: Հղկող մաքրող միջոցները միայն ավելի են չորացնելու ձեր մաշկը և ավելի են խորացնելու գրգռվածությունը: Մաքրումից հետո օգտագործեք ոչ կոմեդոգեն, առանց բուրմունքների խոնավեցնող միջոց:
- Կարդացեք ապրանքի փաթեթավորման վրա նշված օգտագործման հրահանգները `օգտագործման առաջարկվող հաճախականությունը պարզելու համար:
Քայլ 3. Մաշկի կլեպի ավելի լուրջ դեպքերը բուժելու համար օգտագործեք տեղային կորտիկոստերոիդ:
Տեղական կորտիկոստերոիդները դեղամիջոցներ են, որոնք ուղղակիորեն կիրառվում են մաշկի մակերեսին `բորբոքումը կամ կեղևը նվազեցնելու համար: Պարզապես մատուցեք այս քսուքի առաջարկվող գումարը մատների ծայրերին: Դրանից հետո քսուքը քսեք պիլինգի տարածքին:
- Տեղական կորտիկոստերոիդի քանակը, որը ձեզ անհրաժեշտ կլինի, կախված կլինի այն վայրից, որտեղ այն օգտագործվում է, քանի որ մարմնի որոշ հատվածների մաշկը ավելի բարակ է:
- Կարդացեք արտադրանքի օգտագործման հրահանգները `ավելին իմանալու համար տեղական կորտիկոստերոիդների օգտագործման առաջարկվող հաճախականության մասին:
- Եթե դուք օգտագործում եք խոնավեցնող կամ փափկեցնող միջոց և տեղական կորտիկոստերոիդ, ապա ավելի լավ է նախ խոնավեցնող քսուք քսել:
- Կորտիկոստերոիդները չպետք է օգտագործվեն, եթե դուք ունեք ռոզասեա, պզուկ կամ բաց վերքեր: Չնայած դուք կարող եք գնել այս դեղամիջոցը առանց դեղատոմսի (կախված կանոնակարգից, որտեղ դուք ապրում եք), ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան դրա օգտագործումը սկսելը: Որոշ կորտիկոստերոիդներ չպետք է օգտագործվեն հղի կամ կերակրող կանանց և փոքր երեխաների կողմից:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Տնային բաղադրիչների օգտագործումը
Քայլ 1. Կիրառվող վարսակի ալյուրը քսեք մաշկին:
Մոտ 20 րոպե թրմեք մի բաժակ կոպիտ վարսակ 2 բաժակ տաք ջրի մեջ: Այս վարսակի ալյուրը քսեք մաշկին և սպասեք մոտ 20 րոպե: Վարսակի ալյուրը լվացեք տաք ջրով և չոր մաշկը շփեք փափուկ կտորով:
- Վարսակի ալյուր օգտագործելուց հետո կիրառեք թեթև խոնավացնող միջոց:
- Ձեզ անհրաժեշտ վարսակի ալյուրի չափը որոշվում է կլեպի ծանրությամբ: Օգտագործեք ավելի շատ վարսակի ալյուր, եթե շերտավորումը ծանր է, հակառակ դեպքում նվազեցրեք վարսակի ալյուրի քանակը, եթե կեղևի մակերեսը փոքր է:
- Օգտագործեք այս բուժումը ամեն օր, մինչև կլեպը լավանա:
Քայլ 2. Կիրառվող մաշկին քսեք տաք կաթի և մեղրի խառնուրդ հավասար համամասնությամբ:
Մեղրը հզոր խոնավեցնող միջոց է: Պարզապես մեղմորեն կաթն ու մեղրը քսեք մաշկի կեղևավորված հատվածին և սպասեք 10-20 րոպե: Լվացեք մեղրը տաք ջրով:
Օգտագործեք այս բուժումը օրական 2 անգամ մոտ 1 շաբաթ:
Քայլ 3. theածկեք մաշկը բանանի միջուկով:
Խառնեք 1 բանան 1/2 բաժակ (մոտ 120 մլ) թթվասերի հետ, մինչև ստացվի խիտ խառնուրդ: Այս խառնուրդը քսեք մաշկին և թողեք մոտ 20 րոպե, որից հետո լվացեք մաքուր ջրով:
- Դուք կարող եք թթվասերը փոխարինել 1/4 բաժակ (60 մլ) յոգուրտով:
- Դուք կարող եք բանանը փոխարինել պապայայով կամ խնձորով:
- Օգտագործեք այս բուժումը շաբաթական 1 կամ 2 անգամ, մինչև ձեր մաշկի խնդիրը լավանա:
Քայլ 4. Քսեք վարունգի շերտերը կեղևավորված մաշկի վրա:
Մաշկի մակերեսին քսել թարմ վարունգի բաց կանաչ միսը, այլ ոչ թե մուգ կանաչ մաշկը: Թող վարունգի կտորները նստեն մոտ 20 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով: Կրկնեք այս բուժումը այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք, մինչև կլեպը լավանա:
- Այլապես, վարունգը քերեք այնքան, մինչև ստացվի հարթ մածուկ կամ թերթ: Մաշկի մակերեսին քսել քերած վարունգը և թողնել 15-20 րոպե: Ավարտելուց հետո լվացեք ձեր մաշկը տաք ջրով:
- Վարունգը կխոնավեցնի և կհանգստացնի գրգռված, ճաքած և թեփոտված մաշկը: Վարունգը պարունակում է նաև վիտամին C, որն օգնում է մաշկին բնական վերականգնել:
Գուշացում
- Տնական նյութերը պետք է խնամքով օգտագործվեն: Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում նման բաղադրիչի արդյունավետությունը հաստատվում է քիչ կամ ոչ մի գիտական ապացույցով: Միշտ խորհրդակցեք առողջապահական մասնագետի հետ, եթե մաշկի խնդիրներ ունեք, որոնք չեն բարելավվում:
- Ձեր մաշկի չափազանց շերտազատումը կարող է վատթարացնել ձեր ախտանիշները: Carefulգույշ եղեք մաշկը շերտազատելիս:
