Ընթերցանությունը կարող է հոգնեցուցիչ լինել ՝ լինի դա փիլիսոփայության գիրք, թե առավոտյան թերթ: Սովորեցրեք ինքներդ բարձրացնել ձեր ընթերցանության արագությունը, որպեսզի ավելի քիչ ժամանակ պահանջվի կարդալն ավարտելու համար: Ավելի արագ կարդալը սահմանափակում է ընթերցանության մասին ձեր ընկալումը: Այնուամենայնիվ, փոքր փորձով այսպիսի ազդեցությունը կհաղթահարվի:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Սովորեք կարդալ արագություն
Քայլ 1. Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ կարդալը:
Գրեթե բոլորը «լուռ կարդում» են կամ շարժում են կոկորդը, ասես ասում են կարդացած բառերը: Այս մեթոդը իսկապես օգնում է ընթերցողներին հիշել հասկացությունները, բայց այն դառնում է կարդալ արագացնելու հիմնական խոչընդոտը: Ահա այս սովորությունը հնարավորինս ճնշելու մի քանի եղանակ.
- Ընթերցանության ընթացքում ծամել ծամոնը կամ բզզոցը: Սա շեղելու է լուռ ընթերցելիս օգտագործվող մկանները:
- Եթե կարդալիս ձեր շուրթերը շարժվում են, անմիջապես մատը դրեք դրանց վրա:
Քայլ 2. Փակեք կարդացած բառերը:
Ընթերցելիս մեր աչքերը հակված են վերադառնալ նախորդ բառին: Աչքի այս կարճ շարժումները հաճախ չեն ազդում տեքստի մեր ընկալման վրա: Օգտագործեք ինդեքսային քարտեր `բառերը կարդալուց անմիջապես հետո ծածկելու համար, բայց փորձեք այս սովորությունը արմատ չդարձնել:
«Հետադարձ ընթերցում» -ը կատարվում է նաև այն դեպքում, երբ գաղափար չհաջողվի բռնել: Եթե ձեր աչքերը հետ են նետվում մի քանի բառից կամ տողից, ապա պետք է ավելի դանդաղ կարդալ:
Քայլ 3. Հասկացեք աչքերի շարժումները:
Ընթերցանության ընթացքում ձեր աչքերը կշարժվեն և երբեմն կանգ կառնեն մի քանի բառի վրա կամ բաց կթողնեն դրանք: Դուք կարող եք կարդալ միայն այն ժամանակ, երբ ձեր աչքերը դադարում են: Եթե կարողանաք սահմանափակել աչքերի շարժունակությունը յուրաքանչյուր տող կարդալիս, ձեր ընթերցման արագությունը կաճի: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, հետազոտությունը ցույց է տալիս աչքի հասանելիության սահմանները մի հայացքով.
- Դուք կարող եք կարդալ ութ տառ աջ աչքի վրա, բայց միայն 4 տառ ձախ կողմում: Կամ, կարճ ասած, միաժամանակ 2 կամ 3 բառ:
- Դուք կարող եք 9-15 տող բացել ձեր աչքի աջ կողմում, բայց դժվարանում եք դրանք հստակ կարդալ:
- Ընդհանրապես, ընթերցողը ուշադրություն չի դարձնում մյուս տողերի բառերին: Կարող է շատ դժվար լինել տողերը բաց թողնելը ՝ միաժամանակ հասկանալով դրանց բովանդակությունը:
Քայլ 4. Սովորեցրեք աչքերը սահմանափակել շարժումները:
Սովորաբար ուղեղը որոշում է աչքերի շարժման ուղղությունը `ելնելով այն բանից, թե որքան երկար կամ որքանով եք ծանոթ հաջորդ բառերին: Դուք կարող եք ավելի արագ կարդալ, եթե ձեր աչքերը պատրաստված են շարժվել էջի որոշ հատվածներով: Փորձեք կատարել հետևյալ վարժությունները.
- Տեղադրեք ինդեքսի քարտ տեքստի տողի վրա:
- Քարտի վրա գրեք խաչ X ՝ առաջին բառից անմիջապես վերև:
- Նույն գծի վրա խաչ դրեք: Տեղադրեք խաչը հաջորդ երեք բառերի վրա `հեշտ հասկանալու համար, հինգ բառ` հեշտ տեքստի համար, կամ յոթ բառ `հիմնական կետերը բաց թողնելու համար:
- Տեղադրեք ավելի շատ խաչեր գծի վերջում:
- Ինդեքս քարտի բեռնաթափումից հետո արագ կարդալ: Փորձեք ձեր աչքերը կենտրոնացնել խաչի տակ գտնվող բառերի վրա:
Քայլ 5. Ընթերցման արագությունը բարձրացրեք ընթերցանության ընկալման ձեր սովորական մակարդակից:
Շատ ծրագրեր պնդում են, որ բարձրացնում են ընթերցանության արագությունը ՝ նախ վարժեցնելով ձեր ռեֆլեքսները, այնուհետև դրանք կիրառելով այնքան ժամանակ, մինչև ձեր ուղեղը կկարողանա հարմարվել: Առաջարկվող մեթոդները լիովին ուսումնասիրված չեն: Այո, տեքստի ընթերցման արագությունը մեծանում է, բայց դա կարող է լինել առանց տեքստը հասկանալու: Կարող եք փորձել, եթե կարոտում եք ընթերցանության անհավատալի արագություն, և «գուցե» -ն ավելի շատ բան կհասկանա մի քանի օր տևած պրակտիկայից հետո: Ահա թե ինչպես կարող եք հետևել::
- Մատիտով կամ գրիչով տեքստի միջով անցեք տողում մեկ վայրկյան արագությամբ: Մատիտը շարժելիս ասեք «մեկ-մեկ» հանգիստ ձայնով և ժամանակացույց արեք այնպես, որ բառը ավարտելուն պես հասնեք տողի վերջը:
- Փորձեք կարդալ այնքան արագ, որքան մատիտը շարժվում է երկու րոպեում: Նույնիսկ եթե ոչինչ չեք կարողանում հասկանալ, կենտրոնացած մնացեք տեքստի վրա և ձեր աչքերը շարժեք այդ երկու րոպեների ընթացքում:
- Ընդմիջեք մեկ րոպե, ապա կարդացեք ավելի արագ: 3 րոպե կարդացեք այնքան արագ, որքան մատիտը վայրկյանում շարժվում է «երկու» տողով:
Քայլ 6. Փորձեք RSVP ծրագիրը:
Եթե վերը նշված տեխնիկան չի օգնել ձեզ հասնել ձեր նպատակներին, փորձեք RSVP (Reading Rapid Serial Visual Presentation): Այս կերպ հեռախոսի ծրագիրը կամ համակարգչային ծրագրակազմը մեկ անգամ մեկ բառ կարևորեն: Այսպիսով, ձեր ընթերցման արագությունը կկարգավորվի: Շարունակեք բարձրացնել արագությունը, նույնիսկ եթե չեք հիշի տեքստի բառերի մեծ մասը: Այս մեթոդը շատ օգտակար է, եթե ցանկանում եք իմանալ նորությունների հոդվածների ամփոփագիրը, բայց մի օգտագործեք այն, եթե կարդալու նպատակը սովորելն է կամ ժամանց գտնելը:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Ակնարկ
Քայլ 1. Իմացեք, թե երբ պետք է անտեսել:
Տեքստի մակերեսային ընկալում ստանալու համար կարելի է սահել: Ընթերցանության այս եղանակը կարող է օգտագործվել թերթերում հետաքրքիր նորություններ փնտրելիս կամ թեստերին նախապատրաստվելիս դասագրքերից կարևոր հասկացություններ գտնելիս: Իհարկե, այս մեթոդը չի կարող զուգադիպվել ուշադիր ընթերցմամբ:
Քայլ 2. Կարդացեք վերնագիրը և ենթաբաժնի վերնագրերը:
Սկսեք գլուխների և ենթագլուխների վերնագրերը սանրելով ՝ ամբողջ բաժինը կարդալուց առաջ: Թերթերի համար նախ կարդացեք յուրաքանչյուր հոդվածի վերնագիրը: Ինչ վերաբերում է ամսագրերին, ապա սկզբում տեսեք բովանդակությունը:
Քայլ 3. Կարդացեք սկիզբը և վերջը:
Դասագրքերում սովորաբար յուրաքանչյուր գլխում լինում են ներածություններ և ամփոփագրեր: Տեքստերի այլ տեսակների համար պարզապես կարդացեք գլխի կամ հոդվածի առաջին և վերջին պարբերությունները:
Արագ ընթերցումը շատ հնարավոր է, եթե ծանոթ եք նյութին: Այնուամենայնիվ, մի փորձեք կարդալ կայծակի պես արագ: Իհարկե, տեքստի մեծ մասը բաց թողնելը կխնայի ձեր ժամանակը, բայց դուք նույնպես իսկապես պետք է հասկանաք տեքստի բովանդակությունը:
Քայլ 4. Տեքստում շրջապատիր կարևոր բառերը:
Եթե դեռ ցանկանում եք ավելի շատ տեղեկություններ գրավել, սովորականի պես կարդալու փոխարեն, պարզապես ձեր հայացքը սահեցրեք ամբողջ էջով: Ձեր ընթերցման էությունը պատկերացնելուց հետո կարող եք վերցնել առանցքային բառեր, որոնք կարևորում են կարևոր հատվածներ: Կանգնեցրեք և շրջապատեք հետևյալ բառերը.
- Մի քանի անգամ կրկնվող բառեր
- Հիմնական գաղափարը-հաճախ ներառում է բառեր վերնագրից կամ ենթավերնագրից
- պատշաճ գոյական
- Բառեր, որոնք շեղված են, համարձակ կամ ընդգծված
- Բառեր, որոնք չգիտեք
Քայլ 5. Ստուգեք գծագրերն ու գծապատկերները:
Հաճախ դուք կարող եք դրանից տեղեկատվություն ստանալ ՝ առանց շատ կարդալու: Վերցրեք 1-2 րոպե, մինչև լիովին հասկանաք յուրաքանչյուր դիագրամ:
Քայլ 6. Կարդացեք յուրաքանչյուր պարբերության առաջին նախադասությունը, եթե շփոթված եք:
Եթե դժվարանում եք հետևել քննարկման ընթացքին, կարդացեք յուրաքանչյուր պարբերության սկիզբը: Դուք կիմանաք առաջին կամ երկու նախադասության հիմնական կետերը:
Քայլ 7. Ուսումնասիրեք ձեր ծանոթագրությունները:
Կրկին նայեք ձեր շրջապատած բառերին: Կարո՞ղ եք այն «կարդալ», ինչպես նաև հասկանալ տեքստի ուրվագիծը: Եթե դուք դեռ շփոթված եք որոշակի բառի շուրջ, փորձեք կարդալ բառի շուրջ մի քանի նախադասություն `ձեռքի թեման հիշելու համար: Կարող եք նաև մի քանի բառ շրջապատել:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ընթերցանության արագության չափում
Քայլ 1. Չափեք ձեր ընթերցանության արագությունը:
Ստուգեք ձեր առաջընթացը ՝ ամեն օր ժամանակացույց անելով: Փորձեք հաղթել ձեր լավագույն արագությունը: Դա կլիներ լավագույն մոտիվացիան: Ահա, թե ինչպես չափել րոպեում բառեր կարդալու արագությունը (kpm).
- Հաշվեք էջի բառերի քանակը կամ հաշվարկեք տողերի բառերի քանակը, այնուհետև բազմապատկեք էջի տողերի քանակով:
- Տասը րոպե հատկացրեք և տեսեք, թե քանի բառ կարող եք կարդալ այդ ընթացքում:
- Բազմապատկեք ձեր կարդացած էջերի քանակը մեկ էջի բառերի քանակով: Այնուհետև բաժանեք 10 -ի ՝ րոպեում բառերի թիվը ստանալու համար:
- Կարող եք նաև օգտագործել ընթերցման արագության թեստ, որը կարելի է գտնել առցանց: Այնուամենայնիվ, համակարգչի էկրաններին և տպագիր գրքերին տեքստի ընթերցման արագությունը կարող է տարբեր լինել:
Քայլ 2. Նպատակներ դրեք ինքներդ ձեզ համար:
Ձեր ընթերցանության արագությունը կբարձրանա, եթե դուք ջանասեր եք ամեն օր կրկնել մեկից երկու վարժություն: Շատ մարդիկ մի քանի շաբաթվա պրակտիկայից հետո կարողանում են կրկնապատկել ընթերցանության արագությունը: Սահմանեք նշաններ, որոնք ձեզ մոտիվացնելու են մարզվելու համար.
- Շուրջ 12 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի երեխաները պետք է ունենան րոպեում 200-250 բառ կարդալու արագություն (kpm):
- Միջին ուսանողի ընթերցման արագությունը կազմում է 300 kpm:
- Եթե ձեր ընթերցանության արագությունը 450 kpm է, ապա դուք կարդում եք նույնքան արագ, որքան ուսանողը ՝ հիմնական կետերը շրջանցելով: Դուք պետք է կարողանաք դա անել ՝ հասկանալով գրեթե ամբողջ տեքստը:
- Եթե ձեր ընթերցանության արագությունը 600-700 kpm է, ապա դուք կարդում եք նույնքան արագ, որքան ուսանողը, որը փնտրում է բառը: Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է վարժվել այս մակարդակում ընթերցանության արագությանը հասնելու համար `75%ընթերցանության ընկալմամբ:
- Եթե ձեր ընթերցման արագությունը 1000kpm է, նշանակում է, որ դուք հասել եք ընթերցման գերազանց արագության: Այս արագությանը հասնելու համար սովորաբար տեքստի մեծ մասը բաց թողնելու համար պահանջվում է արտակարգ տեխնիկա: Մարդկանց մեծամասնությունը դժվարանում է այս արագությամբ հիշել տեքստի բովանդակությունը:
Խորհուրդներ
- Կարդալուց հետո ընդմիջեք 30-60 րոպե: Սա կպահի ձեր ուշադրությունը և կնվազեցնի աչքերի լարվածությունը:
- Դուք դժվարությամբ կվերլուծեք և փոխեք ընթերցումները, քանի որ բովանդակությունը հասկանալու փոխարեն սկսում եք կենտրոնանալ ընթերցման տեխնիկայի վրա: Փորձեք շատ արագ չկարդալ, որպեսզի կարողանաք հասկանալ ընթերցման բովանդակությունը:
- Բաղվեք լավ լուսավորությամբ հանգիստ վայրում: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք ականջակալներ:
- Եթե ձեր ընթերցանության արագությունը չի բարելավվում, ստուգեք ձեր տեսողությունը:
- Կարդացեք կարևոր տեքստեր, երբ մարզավիճակում եք և բավականաչափ հանգստանում եք: Որոշ մարդիկ կարող են ամենալավը աշխատել առավոտյան, իսկ մյուսները ՝ կեսօրին:
- Ձեր աչքերից հեռու կարդալը կարող է չբարձրացնել ձեր ընթերցման արագությունը: Մարդկանց մեծամասնությունը կկարգավորի իրենց դիտման հեռավորությունը, որպեսզի ավելի դյուրին լինի, երբ նրանք ցանկանում են արագ կարդալ:
- Eyesիգ -զագ կարդալու պրակտիկան `ձեր աչքերը այս ու այն կողմ շարժելով աջ և ձախ, մեծ արդյունքներ չի բերում: Այս կերպ վարվող մարդկանց մեծ մասը դեռ կարդում է ձախից աջ և տողից տող:
Գուշացում
- Ի վերջո, ավելի արագ ընթերցելը միշտ հանգեցնում է ընթերցման վատ ընկալման կամ վատ հիշողության:
- Wգուշացեք թանկարժեք ապրանքներից, որոնք արագ ընթերցման օգնություն են առաջարկում: Արտադրանքի մեծամասնությունն առաջարկում է նույն խորհուրդներն ու գործելակերպը, կամ մեթոդներ, որոնք հետազոտությամբ չեն ապահովվում:
Ձեզ անհրաժեշտ իրեր
- Ընթերցանության նյութ
- Ականջակալներ (եթե ձեր միջավայրը աղմկոտ է)
- Կանգառի ժամացույց կամ «վայրկյանաչափ»
- Ինդեքս քարտ
Աղբյուրներ և մեջբերում
- https://www.mindtools.com/speedrd.html
- https://www.amsciepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1989.65.2.487?journalCode=pr0
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022537180906283
- https://www.spreeder.com/blog/how-to-read-faster-by-eliminating-subvocalization/
- https://www.researchgate.net/profile/Timothy_Slattery/publication/228625379_Eye_movements_as_reflections_of_comprehension_processes_in_reading/links/0912f51128fc53c7c7000000.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://www.gradschools.com/article-detail/speed-reading-1564
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.mindtools.com/rdstratg.html
- https://www.aacc.edu/tutoring/file/skimming.pdf
- https://www.brainpickings.org/index.php/2013/01/16/how-to-read-faster-bill-cosby/
- https://fourhourworkweek.com/2009/07/30/speed-reading-and-accelerated-learning/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18802819
- https://www.jstor.org/stable/10.2307/i40000840
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.learningtechniques.com/speedreadingtips.html
- https://www.aaopt.org/relationships-between-print-size-preferred-viewing-distance-and-reading-speed
-
https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
