Ինքներդ ձեզ ներկայացնելը շատ կարևոր է, քանի որ առաջին տպավորությունները մեծապես կազդեն այն բանի վրա, թե ինչպես են այլ մարդիկ ընկալում ձեզ: Շատերը ներածական խոսքն անվանում են վերելակի խոսք, քանի որ բացի հակիրճ լինելուց, դուք պետք է կարողանաք նաև ներկայանալ և բացատրել ձեր ծրագրերն ու հետաքրքրությունները, կարծես վերելակի մեջ լինեք: Այս ելույթը հայտնի է նաև որպես «հալվող» ելույթ, քանի որ այն կարող է թեթևացնել անհարմարությունը և ստիպել այլ մարդկանց ավելի շատ ճանաչել ձեզ: Ձեր ներածական խոսքը գրելիս ուշադիր մտածեք յուրաքանչյուր բառի մասին, քանի որ ձեր ասածը կարող է կամ կերտել կամ վնասել ձեր սեփական վստահելիությունը:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից. Խոսքի սցենարի պատրաստում
Քայլ 1. Պատրաստեք ձեր խոսքի ուրվագիծը:
Սկսեք ելույթի նախագծում ՝ գրելով հիմնական կետերը: Նախանշեք ձեր ելույթը `որոշելու համար ամենակարևոր բաները, որոնք ցանկանում եք բացատրել և դրանց մատուցման կարգը: Դուք կարող եք պատրաստել խոսքի սցենար ՝ հետևյալ հիմնական կառուցվածքի համաձայն.
- Նշեք ձեր անունը առաջին նախադասության մեջ: Կարող եք ուղիղ ասել, օրինակ ՝ «Բարի լույս/երեկո, իմ անունն է Դանի Մահենդրա, և ես Սուրաբայայի համալսարանի Համակարգչային գիտությունների ֆակուլտետի ուսանող եմ»:
- Եթե այս ներածությունը կապված է աշխատանքի հետ, նույն նախադասության մեջ նշեք նաև ձեր հետաքրքրություններն ու կարիերայի նպատակները: Այդ կերպ Դուք կարող եք ժամանակ խնայել ՝ միաժամանակ փոխանցելով հետաքրքրություններ, որոնք համահունչ են ձեր մասնագիտական կարիերայի նպատակներին: Օրինակ ՝ «Ես մշակում եմ ծրագիր, որը թույլ է տալիս մարդկանց պիցցա պատվիրել անմիջապես իրենց Twitter- ի հաշվից»:
- Հնարավոր է, անհրաժեշտության դեպքում նշեք ձեր կրթական կամ մասնագիտական կրթությունը: «Սա իմ նախագծած հինգերորդ ծրագիրն է: Իմ երկրորդ ծրագիրը, որը կարող է օգնել մարդկանց գտնել իրենց մոտ շների այգիներ, համալսարանում արժանացել է մրցանակների»:
Քայլ 2. Մտածեք, արդյոք ձեզ հարկավոր է նկարագրել մեկ այլ հոբբի կամ հետաքրքրություն:
Կախված իրավիճակից, գուցե անհրաժեշտ լինի նկարագրել համապատասխան հոբբի կամ այլ փորձ: Այս բացատրությունները կարող են լինել հնարավորություն ցույց տալու ձեր հմտությունները որոշակի ոլորտում կամ ազդել ուրիշների զգացմունքների վրա `կախված այն բանից, թե ինչին եք փորձում ներկայանալ:
- Դուք կարող եք տոկունություն ցուցաբերել ՝ պատմելով ձեր երազանքները կամ կյանքի նպատակները, որոնք աջակցել են ձեր հաջողությանը: Օրինակ, եթե դուք ելույթ եք գրում համակուրսեցիների համար, գուցե ցանկանաք ներառել, թե ինչու եք սովորել համակարգիչներ վաղ տարիքում և ինչու է դա ձեզ համար կարևոր այժմ կարիերան զարգացնելիս:
- Այնուամենայնիվ, եթե ճաշի ժամանակ ներկայանաք պոտենցիալ հաճախորդին ՝ բիզնեսը քննարկելու համար, նրան կարող է չհետաքրքրել ձեր հոբբիի մասին պատմությունը: Նրանք կարող են պարզապես ցանկանալ իմանալ ձեր ընթացիկ գործունեությունը և ձեր հմտությունները:
- Փորձեք գրել երկու նախագիծ, մեկը պատմում է ձեր փորձառությունների/հոբբիների մասին, իսկ մյուսը ՝ ոչ: Դրանից հետո, կարդացեք այս երկու նախագիծը մեկին, ով կարող է օբյեկտիվ հետադարձ կապ տրամադրել ձեր ելույթից առաջ:
Քայլ 3. Լավագույն տպավորություն թողեք:
Աշխատավայրում առաջին լավ տպավորություն թողնելու համար պետք է կարողանաք ելույթ ունենալիս կարողանալ ցուցադրել ձեր հմտություններն ու կարողությունները: Որպեսզի մեծամիտ չդառնաք, ձեր ձեռքբերումները կապեք այն նպատակների և իդեալների հետ, որոնց ցանկանում եք հասնել: Այսպիսով, ձեր լսարանը կհասկանա, որ ապագայում ձեր ներդրումն ունենալու ցանկությունը մեծանում է ձեր անցյալի հաջողությունների պատճառով:
- Ընդգծեք այն հատկությունները, հմտությունները և փորձառությունները, որոնք առավել համապատասխան են հանդիսատեսին և տեղավորվում են այս ներածական իրադարձության նպատակների համար: Օրինակ ՝ «applicationsրագրեր կառուցելու իմ նախապատմությունը և մասնագիտական կապերի ցանցը թույլ են տալիս ինձ շատ լավ իմանալ, թե ինչ են փնտրում այսօրվա երիտասարդ մասնագետները: Իմ ծրագրերը կարող են ինչպես հարմարավետություն, այնպես էլ ակնթարթային հարմարավետություն առաջարկել»:
- Փորձեք ներկայանալ որպես պրոֆեսիոնալ `միաժամանակ ստեղծելով լավ եւ համոզիչ տպավորություն:
- Եթե ցանկանում եք ներկայանալ որոշ գործընկերների հետ, աշխատանքից դուրս մի խոսեք ընտանիքի կամ այլ բաների մասին, որոնք չեն համապատասխանում:
Քայլ 4. Տեղադրեք ձեզ որոշակի հեռավորություն ձեր հասակակիցներից:
Ներկայացրեք ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք, բայց դա արեք այնպես, որ ձեր ասելիքը շատ կարևոր և օգտակար լինի: Նշեք նաև ձեր դերը, եթե խոշոր նախագծում կարևոր պաշտոն եք զբաղեցնում: Շարունակեք ՝ կիսելով այն, ինչ սովորել եք ծրագրի ավարտման փորձից: Բացատրեք նաև ձեր պատկերացումն ավելի լավ գործելաոճի մասին, եթե ստիպված լինեք կրկին աշխատել նույն նախագծի վրա:
- Կիսվեք ձեր հմտություններով և փորձով ՝ ներկայանալով որպես ապագային միտված անձնավորություն ՝ ուսումը շարունակելու և աճելու ցանկությամբ: Օրինակ, դուք կարող եք ասել. «Ես բավականին ժամանակ եմ ծախսում համագումարներին և ծրագրերի համաժողովներին մասնակցելու համար: Այդ կերպ ես կարող եմ իմանալ, թե ինչ է ուզում իմ լսարանը:
- Փորձեք այս բացատրությունը կապել ձեր կարիերայի նպատակների և ինքնազարգացման հետ:
2 -րդ մաս 4 -ից. Խոսքի սցենարի վերանայում և փորձ
Քայլ 1. Նվազեցրեք ձեր խոսքի տևողությունը:
Կարիերայի զարգացման որոշ խորհրդատուներ առաջարկում են, որ ներածական ելույթները երկուսից երեք նախադասություն ունենան, մյուսները `թիրախային ժամանակը` հինգից յոթ րոպե: Եթե դժվարանում եք ձեր խոսքը կազմել այնքան կարճ, որքան ինքներդ ձեզ ներկայանալու համար, փորձեք ձեր սցենարը պահել որքան հնարավոր է կարճ, բայց տեղեկատվական:
- Եթե դուք պետք է ելույթ ունենաք առաջադրանքը կատարելու համար, համոզվեք, որ դուք գրում եք սցենարը ըստ կանոնների:
- Եթե խոսքի տևողությունը սահմանափակվում է 3-5 րոպեով, 7 կամ 2 րոպե ելույթ ունենալը հավասարազոր է կանոնների խախտման:
- Եթե հարցազրույցում պետք է կարճ ներկայանաք, փորձեք ավարտել մինչև վերջնաժամկետը:
Քայլ 2. Օգտագործեք կարճ, հեշտ հասկանալի նախադասություններ:
Հիշեք, որ դուք պետք է բարձրաձայն խոսեք: Ձեր լսարանը, հավանաբար, չի խնդրի ձեզ կրկնել մի բան, որն իրեն շփոթեցրել է: Ձեր ելույթը ներկայացրեք այնպես, որ լսարանը ստիպված չլինի հետաքրքրվել, թե ինչ եք ասել:
- Խուսափեք երկարատև աղմկոտ նախադասություններից: Օգտագործեք կարճ ուղիղ նախադասություններ:
- Մեծ ուշադրություն դարձրեք նախադասության կառուցվածքին: Ձեր ելույթը բարձրաձայն կարդալով ՝ կարող եք գտնել չափազանց երկար նախադասություններ և վերադասավորման կարիք ունեն:
Քայլ 3. Սկսեք զբաղվել:
Նախքան իրականում ներկայանալը, պետք է զբաղվել բարձրաձայն խոսելով: Օգտագործեք տարբեր ինտոնացիաներ և դիտեք ձեր խոսքի տեմպը ելույթի ընթացքում: Առաջին հերթին, կարդալիս կարող եք ինքնուրույն զբաղվել: Դրանից հետո լավ գաղափար է զբաղվել ընկերոջ, ընտանիքի անդամի կամ գործընկերոջ ներկայությամբ և հարցնել նրանց կարծիքը:
- Այլ մարդկանց առջև զբաղվելը կարող է ձեզ պատկերացում կազմել, թե արդյոք ձեր լսարանը հետաքրքրված է ձեր ելույթը լսելով:
- Որոշեք այն մասերը, որոնք լավն են և որոնք դեռ բարելավման կարիք ունեն:
- Խնդրեք հնարավորինս շատ ընդհանուր և կոնկրետ խորհուրդներ ՝ ձեր ելույթից հետո հարցնելով:
- Բացի այն հարցին, թե «Ձեզ հետաքրքրու՞մ է լսել իմ խոսքը», հարցրեք նաև առավելություններն ու թերությունները:
- Փորձեք պարզել, թե արդյոք ձեր ուղերձը բավականաչափ պարզ է `ձեր լսարանին խնդրելով օգնել ձեզ կիրառել այն, ինչ նրանք հասկանում են ձեր խոսքից:
Քայլ 4. Անգիր սովորիր քո խոսքի սցենարը:
Նախքան ինքներդ ձեզ ներկայացնելը, դուք պետք է լավ անգիր իմանաք, թե ինչ եք ասելու և զբաղվեք, թե ինչպես դա ասել: Չնայած որոշ իրավիճակներում սովորական է, որ ելույթներ կարդալը սովորական է, փորձեք անգիր անել խոսքի տեքստը և փորձեք այն սահուն կերպով տանել ՝ ոչինչ չմոռանալով: Բացի ունկնդիրներին ավելի հետաքրքրելու ունկնդրությունից, առանց սցենարի խոսելը կարող է լավ տպավորություն թողնել ինքնատիրապետման, գիտելիքների և վստահության առումով:
- Եթե ձեր ելույթի ընթացքում պարզապես նայեք թերթին, ապա ձեր լսարանը դժվարությամբ կհասկանա, թե ինչ եք ասում:
- Այնուամենայնիվ, ամեն դեպքում կարող եք մի փոքր նշում կատարել կարևոր կետերով: Մի գրեք ամբողջական ելույթ, միայն հիմնական կետերը:
- Օգտագործեք այս գրառումը որպես հիշեցում, այլ ոչ թե որպես լավություն:
3 -րդ մաս 4 -ից. Խոսքի պլանավորում
Քայլ 1. Պարզեք, թե ով է ձեր լսարանը:
Պրոֆեսիոնալ միջավայրում ձեզ ներկայացնելու և պատահական իրավիճակներում ընկերներին ներկայանալու ելույթները պետք է պարունակեն հաղորդագրություններ և հնչեն տարբեր լեզուների ոճերով: Հարցեր տվեք ինքներդ ձեզ ՝ նախքան ելույթ գրել սկսելը.
- Ո՞վ է հանդիսատեսը, ով կլսի ձեզ ելույթ:
- Ո՞րն է ձեզ ներկայանալու նպատակը:
- Ի՞նչ են ակնկալում այլ մարդիկ ձեր ելույթից:
Քայլ 2. Ընտրեք համապատասխան բաներ:
Ոչինչ չի կարող հետաքրքիր բաների մասին ելույթ ունենալ, եթե ժամանակը բավական երկար է: Այնուամենայնիվ, հաջող ներածական խոսքը կարճ է և բովանդակալից: Հետեւաբար, փոխանցեք այն բաները, որոնք ամենակարեւորն ու տեղին են հանդիսատեսի համար, ով ցանկանում է ճանաչել ձեզ: Տեղեկատվությունը հնարավորինս կարճ փոխանցել առկա ժամանակում:
- Ելույթ ունենալիս կարող եք պարզապես բացատրել ձեր մասին մեկ կամ երկու կարևոր բան: Գուցե ավելին, եթե դեռ ժամանակ կա:
- Որպեսզի չանդրադառնաք չափազանց կոնկրետ բաների, նախապես պարզեք, թե ով է ձեր լսարանը և որն է ձեր ելույթի նպատակը: Օրինակ, եթե ներկայանում եք պոտենցիալ ներդրողներին, առաջնահերթություն դարձրեք կիսվել ձեր փորձով ՝ ձեր նկատմամբ իրենց վստահությունը ձևավորելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե ներկայանում եք հանրության առջև, ինչպես օրինակ ՝ համալսարանի ուսանողները, կարող եք ավելի լայն հարցեր քննարկել:
- Հիշեք, որ ցանկանում եք ամբողջությամբ ներկայանալ և ներկայանալ որպես հաճելի և հարգանքի արժանի:
- Օրինակ, լավագույնը չխոսել բասկետբոլ խաղալու ձեր հոբբիի մասին, երբ ներկայանում եք պրոֆեսիոնալ միջավայրում:
Քայլ 3. Որոշեք խոսքի նպատակը և ոճը:
Ձեր ելույթը պատրաստելիս հստակ իմացեք, թե որոնք են ձեր նպատակներն ու արդյունքները: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ հաղորդագրություն եք ցանկանում փոխանցել ձեր լսարանին: Կցանկանա՞ք ներկայանալ մասնագիտական համայնքում կամ նոր ընկերների հետ հանգիստ մթնոլորտում:
- Ներկայանալով ՝ ուզու՞մ եք ինչ -որ մեկին համոզել ձեր կարծիքի մեջ կամ որպես ղեկավար, որը ցանկանում է ոգեշնչել/մոտիվացնել աշխատակցին քրտնաջան աշխատանքի:
- Այս ամենը կազդի այն բանի վրա, ինչ դուք պետք է ասեք և ինչպես եք խոսում:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Ելույթ ունենալը
Քայլ 1. Հանգստացեք:
Եթե ձեր խոսքից առաջ շատ անհանգիստ եք զգում, նախօրոք փորձեք կարճ հանգստանալ: Գտեք մի հանգիստ վայր, որը ձեզ մի պահ պատրաստի: Սկսեք ՝ խորը շունչ քաշելով ՝ կենտրոնանալով ձեր շնչառության վրա և հաշվելով, թե քանի վայրկյան եք խորը շնչում, այնուհետև դանդաղ արտաշնչեք:
- Կարող եք նաև պատկերացնել ՝ անհանգստությունը նվազեցնելու և ելույթ ունենալու վստահություն հաղորդելու համար:
- Պատկերացրեք, թե ինչ էիք զգում ձեր խոսքը ավարտելուց, ժպտացող մարդկանց հանդիպելուց և ծափահարություններ լսելուց հետո: Դրանից հետո ձեր վստահությունը ուղղեք ձեր խոսքի մեջ:
Քայլ 2. Օգտագործեք մարմնի լավ լեզու:
Նույնիսկ եթե դա կարծես թե կարևոր չէ, թեք կեցվածքը այնպիսի տպավորություն կթողնի, որ դուք չունեք ինքնավստահություն և ոչ պրոֆեսիոնալ եք ՝ հանդիսատեսին ավելի քիչ հետաքրքրեց ձեր արտաքինով: Սովորեք ուղիղ կանգնելուն և տպավորություն թողեք, որ ուժեղ եք: Դուք ձեզ ավելի հարմարավետ կզգաք, եթե մի փոքր փչեք կրծքավանդակը և կողպեք որովայնը, որպեսզի մեջքը ուղիղ պահեք, բայց ինքներդ ձեզ մի մղեք:
- Մի խաչ քաշեք և բռունցք մի արեք:
- Մի՛ նայեք ներքև սեղանին կամ մի՛ նայեք ձեր առջև կանգնած ղեկավարին:
- Կապ հաստատեք սենյակում գտնվող հանդիսատեսի հետ, որպեսզի նրանք իրենց ներառված զգան: Մի կենտրոնացեք կոնկրետ անձի վրա, բայց մի նայեք նրան աննպատակ:
- Կապ հաստատեք ձախ, ապա աջ կողմերի հետ նստած մարդկանց հետ: Նաև նայեք հետևի կողմում նստած մարդկանց ՝ իրենց հարմարավետ դարձնող հայացքով:
Քայլ 3. Մի շտապեք:
Փորձեք ելույթի ժամանակ սահմանել խոսքի տեմպը ՝ ոչ շատ դանդաղ, ոչ շատ արագ, որպեսզի լեզուն սայթաքի կամ ոչ ոք չհասկանա ձեր ասածը: Փորձեք գտնել այնպիսի տեմպ, որն ամենալավն է ձեզ հարմարավետ խոսելու համար: Լավ գաղափար է մի փոքր ավելի դանդաղ խոսելը, որպեսզի բոլորը կարողանան բառ առ բառ հետևել և հասկանալ, թե ինչ եք ասում: Բայց այդքան դանդաղ մի՛ եղիր, որ խոսքդ դանդաղի:
- Սովորեք խոսել այնպիսի տեմպով, ինչպիսին ձեզ հարմար է զրույցի ընթացքում:
- Լավագույն տեմպը գտնելու լավագույն միջոցներից է `վարժվել այլ մարդկանց առջև խոսել կամ ձայնագրել այն, այնուհետև նորից լսել:
Քայլ 4. Կատակ, եթե սխալ բան ես ասում:
Մի խուճապի մատնվեք, եթե ինչ -որ բան սխալ եք ասում ելույթի ժամանակ: Չափից շատ ներողամտությունը կարող է իրականում ձեր սխալը դարձնել կարևոր և գրավել հանդիսատեսի ուշադրությունը: Փոխարենը, եթե ցանկանում եք ուղղել սխալը, կատակով ներողություն խնդրեք, ապա մոռացեք դրա մասին: Այս վերաբերմունքը հանգստություն և ինքնավստահություն դրսևորելու միջոց է:
- Կատակելիս խոնարհ լինելը կարող է ցույց տալ, որ դուք խոնարհ և զվարճալի մարդ եք: Եթե ճանապարհին մոռանում եք և ստիպված եք նորից վերադառնալ, փորձեք ասել. «Հիմա ես պետք է մի փոքր հետ կանգնեմ, քանի որ ինչ -որ մեկը մոռացել է: Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ իմ մասին, սա այն է »:
- Այլապես, կարճ, կատակով գլխով նշեք, եթե շփոթված եք, ապա շարունակեք առաջ: Ենթադրենք, դուք պարզապես կանգնել եք հանդիսատեսի առջև, բայց մոռացել եք առաջին նախադասությունը: Փորձեք ասել. «Բարի լույս/կեսօր: Չափազանց ոգևորված ներկայանալով ՝ մոռացա, թե որտեղից սկսել: Թույլ տվեք ևս մեկ անգամ փորձել »:
- Այնուամենայնիվ, պետք չէ գերագնահատել ինքներդ ձեզ: Անմիջապես նորից շարունակեք, քանի որ այս պահին դուք պետք է կարողանաք համոզել հանդիսատեսին և ստիպել նրան հիշել, թե որոնք են ձեր ուժեղ և ունակությունները:
Խորհուրդներ
- Ձեր լսարանը ձեզ անտեսելու է, եթե ձեր ելույթը չափազանց երկար է: Ներածական ելույթները պետք է լինեն կարճ և բովանդակալից:
- Մի վախեցեք ինքներդ ձեզ լավ տպավորություն թողնել, քանի որ սա կարևոր ժամանակ է ներկայանալու և լավ առաջին տպավորություն թողնելու համար:
- Այնուամենայնիվ, մի՛ մեծամտացեք և պարծենաք, քանի որ հանդիսատեսը անտեսելու է ձեր ասածը:
