Երբեմն ճանապարհորդելիս, ճամբարելիս կամ լեռ բարձրանալիս հանկարծ զգում ես միզելու ցանկություն: Խնդիրն այն է, որ ձեր գտնվելու վայրից 1 կմ շառավղով զուգարաններ չկան: Նման իրավիճակում դուք այլընտրանք չունեք, քան բացօթյա տարածքում թաքնված վայր գտնելը, որտեղ առանց անհանգստանալու կարող եք միզել: Այս հոդվածը տեղեկատվություն կտրամադրի բաց եղանակով միզելու եղանակին:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Գտնել ճիշտ վայրը
Քայլ 1. Մտածեք ձեր գաղտնիության մասին:
Հիշեք, որ այն, ինչ անում եք, կարող է այլ մարդկանց ամաչել կամ վիրավորել: Փորձեք թփեր, մեծ ծառեր կամ մեծ ժայռեր փնտրել, որոնք կարող են ձեզ պաշտպանել ուրիշների աչքերից: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք հաստ թփերի հետ, քանի որ միջատներն ու սարդերը հաճախ բնադրում են այնտեղ:
Քայլ 2. Մի՛ մի՛ հրապարակայնորեն:
Փորձեք զուգարան գտնել: Եթե դուք գտնում եք տղամարդկանց զուգարան, ապա մոտակայքում սովորաբար կան կանանց զուգարան: Խոշոր քաղաքների մեծ մասում հասարակական վայրերում միզելը անօրինական է, և դուք կարող եք տուգանքների կամ այլ տույժերի ենթարկվել:
Եթե իսկապես պետք է, փորձեք տեղ գտնել թփերի ետեւում, որպեսզի դա չգրավի ուրիշների ուշադրությունը: Մեկ այլ տարբերակ է ՝ միզել նրբանցքի պատի մոտ կամ շենքի հետևում: Անվտանգության համար խնդրեք ընկերոջը ձեզ ուղեկցել, հատկապես գիշերը կամ անապահով տարածքներում:
Քայլ 3. Ընտրեք ոչ թե կոշտ, այլ փափուկ մակերես:
Փափուկ մակերեսները, ինչպիսիք են խոտը և չորացած տերևները գետնին, ավելի արագ կլանեն հեղուկները, քան կարծր մակերեսները: Սա կօգնի նվազեցնել անհարկի շաղ տալը:
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք քամու ուղղությանը:
Եթե եղանակը քամոտ է, կռացեք մեջքով դեպի քամին: Այսպիսով, մեզը կհեռանա ձեզանից:
Քայլ 5. Մի ընտրեք թեք մակերես:
Եթե այլ ելք չունեք, կռացեք դեմքով: Այդ կերպ մեզը կթափվի ձեզանից, ոչ թե դեպի ձեզ:
Քայլ 6. Ընտրեք այնպիսի վայր, որը գտնվում է ջրի աղբյուրներից, արահետներից և ճամբարային տարածքներից առնվազն 60 մետր հեռավորության վրա:
Հակառակ դեպքում, դուք ռիսկի եք ենթարկվում ջրի աղբյուրների աղտոտման և հիվանդության տարածման:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը
Քայլ 1. Հեռացրեք հագուստը և վարտիքը, որպեսզի նրանք չխանգարեն:
Թաց հագուստը ոչ միայն անհարմար է, այլեւ կարող է վարակի պատճառ դառնալ: Երբ շրջել եք ձեր կիսաշրջազգեստը, վերնաշապիկը, շորտերը կամ տաբատները, որպեսզի նրանք չշեղեն ուշադրությունը, իջեցրեք ձեր տաբատները մինչև ազդրերի կեսը:
- Եթե հագնում եք կիսաշրջազգեստ կամ զգեստ, բարձրացրեք եզրը մինչև իրան: Եթե կիսաշրջազգեստի կամ զգեստի մոդելը շատ լայն է, շատ գործվածքով, հավաքեք այն ձեր առջև և բարձրացրեք այն: Թույլ մի տվեք, որ կիսաշրջազգեստի որևէ հատված կախված լինի ձեր հետևից:
- Եթե դուք կրում եք շորտեր կամ տաբատներ, նախ բացեք դրանք և փակեք դրանք: Այնուհետեւ, շալվարը իջեցրեք մինչեւ ազդրերի կեսը: Թույլ մի տվեք, որ շալվարը ձեր ծնկներից անցնի, քանի որ դրանք կարող են թրջվել մեզի միջոցով: Միգուցե դուք նույնպես պետք է գլորեք ձեր տաբատի ծայրը:
Քայլ 2. Փորձեք կռանալ կամ կռանալ:
Տեղադրեք ձեր ոտքերը մի փոքր ավելի լայն, քան ուսերը և կուչ եկեք ներքև: Պահպանեք հավասարակշռությունը ՝ թեքվելով առաջ: Այս դիրքը ձեր մասնավոր հատվածը կտեղադրի ձեր անդրավարտիքի և տաբատի/շորտերի հետևում (եթե դրանք կրում եք):
- Եթե դժվարանում եք հավասարակշռություն պահպանել, փորձեք մեկ ձեռքով հպել գետնին:
- Ձեր ձեռքերով տաբատը կամ շորտերը պահեք ծնկների շուրջը: Այս կերպ, ձեր շալվարը չի թրջվի մեզի միջոցով:
Քայլ 3. Փորձեք նստել երկու առարկաների միջև:
Փնտրեք երկու առարկա, օրինակ `ժայռ կամ գերան: Պետք է նստել մի առարկայի եզրին, իսկ ոտքերը դնել մյուս օբյեկտի վրա: Inch առաջ, որպեսզի ձեր մասնավոր տարածքը գտնվում է անմիջապես գետնից բարձր: Փորձեք ձեռք չտալ այն օբյեկտի մասնավոր հատվածին, որի վրա նստած եք: Համոզվեք, որ ազդրերը չեն դիպչում միմյանց:
Միզելն ավարտելուց հետո վեր կացեք արտակարգ զուգարանից: Beգույշ եղեք, որ ոտնակոխ չանեք մեզի ջրափոսի վրա:
Քայլ 4. Մտածեք միզելու մասին լայն բերանով շշի միջոցով:
Եթե դուք ընտրեք այս մեթոդը, ապա ձեզ հարկավոր է իջեցնել ձեր անդրավարտիքը և տաբատը/շորտերը մինչև կոճերը: Կոկեք գետնին և շիշը դրեք ձեր ոտքերի միջև: Մռնչացեք շշի մեջ: Համոզվեք, որ նշեք շիշը և մի օգտագործեք այն այլ նպատակների համար:
Քայլ 5. Չորացրեք ձեր մասնավոր տարածքը:
Հակառակ դեպքում, դուք վարակվելու վտանգ ունեք: Դուք կարող եք օգտագործել մանկական անձեռոցիկներ, դեմքի հյուսվածք, զուգարանի թուղթ կամ նույնիսկ «շտապ անձեռոցիկներ»:
- Եթե դուք օգտագործում եք մանկական անձեռոցիկներ, դեմքի հյուսվածք կամ զուգարանի թուղթ, դրանք մի գցեք գետնին: Օգտագործված հյուսվածքը դրեք պլաստիկ տոպրակի մեջ և գցեք այն գտած աղբարկղի մեջ:
- Եթե դուք օգտագործում եք մանկական անձեռոցիկներ կամ այլ թաց անձեռոցիկներ, ընտրեք այն, որը չի պարունակում ալկոհոլ: Չափից շատ ալկոհոլը կարող է սպանել վատ և լավ մանրէները միաժամանակ: Սա կարող է հանգեցնել միզուղիների վարակների:
- Թաշկինակից կամ բանդանայից կարող եք «շտապ սրբել»: Անձնական տարածքը սրբեք արտակարգ իրավիճակների շորով, այնուհետև կտորը չորացրեք արևի տակ, որպեսզի չորանա: Արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կօգնեն ախտահանել կտորը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք գտնվում եք խոնավ, շատ անձրևների կամ բարձր խոնավության տարածքում, լավ գաղափար է, որ ձեր լաթերը հաճախակի ողողեք ՝ հոտը կանխելու համար:
Մեթոդ 3 3 -ից. Կանանց համար միզուղիների սարք օգտագործելը
Քայլ 1. Մտածեք կանանց համար մշտական միզելու սարք գնելու մասին:
Չափը չափազանց մեծ չէ, այնպես որ այն կարող է տեղափոխվել պայուսակի կամ ձեռքի պայուսակի մեջ: Դուք կարող եք դրանք գնել առցանց կամ խանութներում, որոնք վաճառում են ճամբարային սարքավորումներ: Ձևը նման է ձագարի, բայց վերևը թեք է:
Այս միզելու կանացի սարքը հայտնի է նաև որպես FUD (կանացի միզելու սարք), կանացի միզուղիների օգնություն, մշտական միզելու սարք կամ շարժական միզելու սարք:
Քայլ 2. Փոխարենը, նախ կիրառեք այն:
Նախքան միզուղիների օգնությամբ ճանապարհորդելը, օրինակ ՝ արշավը կամ ճամբարը, գուցե կարիք լինի այն կիրառել զուգարանում: Usingամանակ է պահանջվում դրա օգտագործմանը ընտելանալու համար: Թույլ մի տվեք, որ ստիպված լինեք օգտագործել այն ճանապարհորդության ժամանակ, և մեզն ամենուր ցայտում կամ կաթում է, քանի որ սովոր չեք դրան:
Քայլ 3. Տաբատի կոճակները բացեք կամ կիսաշրջազգեստը բարձրացրեք ճանապարհից:
Այս սարքը կօգնի ձեզ միզել կանգնած վիճակում, բայց դա դեռ պետք է անել թաքնված վայրում:
Քայլ 4. Վարտիքը սահեցրեք կողքի վրա:
Բռնիր վարտիքը ՝ ոտքերի անցքերը ձգելով դեպի ազդրերը: Եթե դուք հագնում եք զուգագուլպաներ, գուցե դրանք պետք է իջեցվեն, որպեսզի գործիքը ավելի հեշտ օգտագործվի:
Քայլ 5. Տեղադրեք գործիքը այնպես, որ այն ընդգրկում է ձեր մասնավոր տարածքը:
Սեղմեք խոսափողի բերանը ձեր մարմնի վրա: Theորակի ուղղաձիգ հատվածը պետք է ուղղված լինի գետնին և ոտքից հեռու: Համոզվեք, որ ծորակի ծայրը ցածր է ձագարի հետևի մասից:
Քայլ 6. Իմացեք, թե ինչպես մաքրել միզուղին օգտագործելուց հետո:
Համոզվեք, որ միզելուց հետո սրբում եք մասնավոր հատվածը, այլապես կարող եք վարակ ստանալ: Եթե ջուր եք գտնում, անմիջապես լվացեք սարքը: Հակառակ դեպքում, սարքը դրեք պլաստմասե տոպրակի մեջ (կամ այն գնելիս տրամադրված տարայի մեջ), և այն կարող եք լվանալ ավելի ուշ: