Մարդկանց մեծամասնության համար գոլֆ խաղալը զվարճալի և հանգստացնող հոբբի է, իսկ մյուսների համար `մրցունակ սպորտ: Գոլֆ խաղալ սովորելիս պետք է սկսել սովորել գոլֆի գնդակին հարվածելու համար մահակը թեքելու մի քանի հիմնական կանոններ և տեխնիկա: Օգտակար է նաև իմանալ, թե ինչպես ձեռք բերել սարքավորումներ և սովորել որոշակի կանոններ գոլֆի դաշտում գտնվելիս, որպեսզի կարողանաք զվարճանալ բոլորի հետ, ում հետ խաղում եք:
Քայլ
Մաս 1 5 -ից. Սովորել գոլֆի հիմնական կանոնները
Քայլ 1. Իմացեք խաղի նպատակը:
Գոլֆում խաղի նպատակն է գնդակն իր ելակետից, որը կոչվում է «թեյ», ուղղել կանաչին (անցքի շուրջը ՝ խոտածածկ տարածք) և այն գցել փոսի մեջ: Անցքերը նշված են դրոշակով, և դուք պետք է հնարավորինս քիչ թվով հարվածներով գնդակը մտցնեք անցքի մեջ: «Փոս» -ը ոչ միայն բառի բառացի իմաստով անցք է, այլ նաև վերաբերում է ամբողջ տարածքից ՝ թևիկից մինչև կանաչ, որտեղ իրական փոսն է:
Ստանդարտ գոլֆի դաշտը ունի 18 անցք կամ տարածքներ, որոնք պարունակում են թեյեր, կանաչի և դրոշներով նշված անցքեր: Կա նաև փոքր դասընթաց, որն ունի ընդամենը 9 անցք և կատարյալ է սկսնակների համար:
Քայլ 2. Գոլֆ խաղացեք անցքերի կարգով:
Գոլֆի յուրաքանչյուր դաշտ տարբերվում է կառուցվածքով և այն, թե որ անցքերի վրա սկսել և ավարտել: Յուրաքանչյուր անցք ունի «tee off» տարածք (որտեղ խաղը սկսվում է), և դրան ավարտելու ֆիզիկական անցք: Լավ է, երբ խաղում եք, ձեզ հետ բերել դաշտային քարտեզ կամ գնալ խմբի հետ առնվազն մեկ անձի հետ, ով հասկանում է դատարանների կարգը:
Ստացեք դասընթացի քարտեզ գոլֆի հիմնական գրասենյակում, որտեղ կարող եք գրանցվել և վարձել սարքավորումներ:
Քայլ 3. Խմբում հերթով խաղացեք:
Խառնաշփոթությունից խուսափելու և բոլորին միաժամանակ գնդակին հարվածելուց խուսափելու համար պարզեք, թե երբ է ձեր հերթը: Ընդհանուր առմամբ, այն անձը, ով կստանա լավագույն հաշիվը նախորդ անցքի վրա, առաջին հերթին կպոկի (խաղի սկզբում բռունցք կատարելով գնդակին): Հաջորդ շրջադարձը երկրորդ լավագույն գնահատականն ունեցողն է, իսկ ամենավատ խաղ ունեցողը (կամ ամենաբարձր գնահատականը ունեցողը) ստանում է վերջին շրջադարձը:
Յուրաքանչյուր անցքի վրա պոկվելուց հետո, անցքից ամենահեռավոր գնդակը կրողը կատարում է առաջին հարվածը, այնուհետև գնդակը ամենահեռավորը երկրորդը և այլն, մինչև որ բոլորը գնդակը դիպչեն դեպի անցքը:
Քայլ 4. Մի տեղափոխեք գնդակը դաշտում:
Եթե գոլֆի գնդակը վայրէջք է կատարում անցանկալի վայրում (սա սովորական է սկսնակների համար), մի վերցրեք այն և տեղափոխեք այն, քանի որ դա հակասում է կանոններին: Դուք պետք է հարվածեք գնդակին, որտեղ այն վայրէջք է կատարում, եթե այն արգելափակված չէ տեխնածին առարկայի կողմից, օրինակ ՝ բակի նշիչով կամ գարեջրի տարայով:
- Եթե կասկածում եք, որ գնդակի մոտ գտնվող առարկաները պատնեշների կատեգորիայի մեջ են, հարցրեք փորձառու խաղացողին այս մասին:
- Եթե հարվածած գնդակը դուրս է գալիս սահմաններից կամ մտնում ջուրը, ապա կստանաք 1 հարվածի տուգանք: Հաջորդը, տեղադրեք նոր գնդակը այնտեղ, որտեղ այն հարվածել եք և նորից փորձեք:
Քայլ 5. Գրանցեք յուրաքանչյուր անցքի համար ստացած հաշիվը:
Գոլֆի դաշտի յուրաքանչյուր անցք ունի կատարյալ հարվածների քանակ, որոնք պետք է ձեռնարկվեն գոլֆի գնդակը փոսի մեջ մտնելու համար, որը հայտնի է որպես «Par»: Ամեն անգամ, երբ դուք հարվածում եք գնդակին, ձեր հաշվի մեջ կհամարվի «1» (հարված): Պարսերը տատանվում են 3 -ից 5 -ի միջև, և գոլֆի դաշտի յուրաքանչյուր անցք կկոչվի «Par 3», «Par 4» կամ «Par 5»:
- Յուրաքանչյուր անցքի հաշիվը կնշվի ըստ այդ փոսի համար կազմված հավասարության: Օրինակ ՝ 2 գնդակի հավասարաչափ հարվածելը կամ գոլֆի գնդակը 3 հարվածով 5 հարվածով 5 փոսի վրա փոս մտնելը կոչվում է «Արծիվ»: Հարվածի տակ 1 հարված կատարելը կոչվում է «Թռչուն», իսկ հավասարաչափին հավասար հարվածը ՝ «Պար»:
- Գնդակի 1 հարվածը հավասարաչափ կատարելը կոչվում է «Բոգեյ»: Հավասարաչափ 2 հարված կատարելը կոչվում է «Double Bogey», 3 հարվածը ՝ հավասարաչափ «Triple Bogey» և այլն:
Քայլ 6. Հաղթեք խաղը ՝ վերջում ստանալով նվազագույն հաշիվը:
Երբ ձեր խումբը հասնում է վերջին անցքին, հաղթում է ամենացածր ընդհանուր միավոր ունեցող անձը: Խաղի ընթացքում ձեր հմտություններին հետևելու համար ձեր անցած միավորը համեմատեք յուրաքանչյուր փոսի համար: Եթե կարողանաք հարվածների նույն քանակը, որքան հավասար կամ ցածր, ապա դուք շատ լավ եք խաղացել:
Սկզբում կարող է պատահել, որ ձեր կատարած հարվածների քանակը կգերազանցի պարամետրը, հատկապես դժվար անցքի վրա, այն է `5 -րդ աստիճանի վրա: Սա նորմալ է: Ձեր հմտությունները կբարելավվեն շատ զբաղվելուց հետո:
Քայլ 7. Սկսելու համար փորձեք օգտագործել Par 3 սկիպիդարը:
Par 3 դասընթացը նշանակում է, որ դասընթացի բոլոր անցքերը Par 3 են, այնպես որ թեյի և անցքի միջև հեռավորությունը կլինի ավելի կարճ, քան սովորական դասընթացը, որն ունի 3 -րդ, 4 -րդ և 5 -րդ մասերից բաղկացած անցքերի խառնուրդ: Այս դասընթացի տեսակն է կատարյալ սկսնակների համար:
Դասընթացի ընդհանուր պարամետրը բոլոր անցքերի համախառն գումարն է: Ընդհանուր առմամբ, ստանդարտ գոլֆի դաշտերում համարը 72 է, իսկ փոքր դաշտերում `ավելի փոքր: 9 անցքով և 3 -րդ դասընթացով դասընթացը կունենա ընդհանուր առմամբ 18 պար
Մաս 2 -ից 5 -ը. Կարգավորեք ճոճանակը
Քայլ 1. Կանգնեք ազդրերի և ծնկների թեթևակի թեքումով:
Կանգնեք ձեր ոտքերը ազդրի լայնությամբ, և ձեր քաշը հավասարաչափ բաշխեք ձեր ոտքերի կենտրոնի միջև, այլ ոչ թե կրունկների կամ մատների վրա: Թեքեք ձեր ծնկները մի փոքր և թեքեք ձեր մարմինը առաջ ՝ դեպի ազդրերը, որպեսզի գոլֆի գավազանի ծայրը դիպչի գետնին, որտեղ հետագայում գնդակը կխփեք:
- Properlyիշտ վեր կենալու համար պատկերացրեք, որ գնդակը կանգնած է գնդակը հետ շպրտելուց առաջ: հավասարաչափ տարածեք ձեր քաշը ոտքերի միջև ՝ թեթևակի թեքվելով դեպի ազդրերը:
- Շրջեք ձեր ոչ գերիշխող կողմը դեպի թիրախը կամ անցքը: Օրինակ, եթե աջլիկ եք (ոչ ձեռքեր), գոլֆի գավազանը բարձրացրեք աջ, այնուհետև այն թեքեք ներքև ՝ ձախ, որպեսզի գավազանը գոլֆի գնդակին դիպչի ձախ:
Քայլ 2. Բարձրացրեք գոլֆի մահակը հետ ՝ գետնին զուգահեռ:
Փայտը բարձրացնելիս հաջորդականությունը, որը դուք պետք է անեք դրսից դեպի ներս, սկսվում է փայտի գլուխից, ձեռքերից, ձեռքերից, ուսերից և վերջապես ազդրերից: Գերիշխող ձեռքը միշտ պետք է լինի մարմնի կողքին, և երբ ձեռքը անցնում է գերիշխող ոտքի վրայով, մարմնի քաշը պետք է սկսի տեղափոխվել այդ ոտքին:
Երբ այն գետնին զուգահեռ է, գոլֆի մահակը պետք է ուղղված լինի այնպես, որ կլորացված ծայրը ուղղված լինի դեպի վեր:
Քայլ 3. Բարձրացրեք գոլֆի մահակը մինչև 90 աստիճան:
Շարունակեք ձեր քաշը տեղափոխել ձեր գերիշխող կողմը և թեքեք ձեր արմունկները ՝ ձողը ձեր թևից 90 աստիճան բարձրացնելու համար, հատակին զուգահեռ: Ուսերը կշրջվեն դեպի վեր, իսկ գերակշռող կոնքը կստանա ավելի մեծ քաշ:
Այս պահին փայտի ծայրը պետք է ուղղված լինի դեպի ետ ՝ ճոճանակի հակառակ ուղղությամբ:
Քայլ 4. Պտտեք ձեր ուսերը ՝ գոլֆի մահակը դեպի վեր ուղղելու համար:
Պտտեք ուսը այնպես, որ ոչ գերիշխող ուսը գտնվում է կզակի տակ, իսկ մարմնի կողմերի կողային մկանները ձգվում են: Սա փայտը կտեղափոխի այնքան ժամանակ, մինչև այն գլխից վերև չգտնվի գրեթե 180 աստիճանով: Գոլֆի մահակի ծանրությունը կփոխանցվի ձեռքերին և ձեռքերին, իսկ ակումբի գլուխը դեպի ներքև կանի:
- Պատկերացրեք, որ ձեռքը գտնվում է ժամը 1 -ին: Սա ձեռքի բարձրության մակարդակն է գետնից:
- Գերիշխող կոճերն ու ազդրերը, ուսերի հետ միասին, կզգան, որ նրանք բախվում են դեպի գնդակը:
5 -րդ մաս 3 -ից. Հարվածեք գնդակին
Քայլ 1. Փոխեք ձեր մարմնի քաշը մի փոքր մյուս կողմը, երբ փայտը ցած եք գցում ներքև:
Երբ փայտը ցած է թեքվում, մարմնի քաշը պետք է փոքր -ինչ տեղափոխվի ճոճանակի ուղղությամբ: Գերիշխող ձեռքի արմունկը կշարժվի գերիշխող ազդրի դիմաց: Այնուամենայնիվ, ձեր մարմինը կենտրոնացած պահեք ՝ գոտու ճարմանդը դեպի գնդակը ուղղված:
Գոլֆի գավազանը իջեցնելիս ձեռքերն ազատ պահեք ՝ կանխելու համար մահակի ծանրությունը վերևից նետվելը:
Քայլ 2. Ուղղեք ձեր մարմինը դեպի թիրախը, երբ մահակը հարվածում է գոլֆի գնդակին:
Երբ փայտը հարվածում է գնդակին, ձեր ազդրերը կշարունակեն պտտվել այնպես, որ ձեր մարմնի այն հատվածը, որը թիրախին է ուղղված, ուղիղ լինի: Գնդակին հարվածելիս գլուխը պահեք գնդակի հետևում և թեքեք ձեր գերիշխող դաստակը:
Այժմ, ձեր մարմնի քաշի մեծ մասը կտեղափոխվի ձեր ոչ գերիշխող կողմը կամ ձեր մարմնի այն կողմը, որը թիրախին է ուղղված:
Քայլ 3. Երկու ձեռքերը ամբողջությամբ երկարացրեք ՝ գնդակին հաջորդելու համար:
Մի դադարեք պտտվել գնդակին հարվածելուց հետո: Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը և գոլֆի մահակը, մինչև դրանք գետնին գրեթե զուգահեռ լինեն դեպի թիրախը: Քանի որ ճոճվելիս պտտվում եք ձեր ազդրերը, ձեր ձեռքերը պետք է մի փոքր շարժվեն դեպի ներս և հետ ՝ դեպի ձեր մարմինը:
- Ձեր գերակշռող ծունկը պետք է ցնցվի դեպի ներս ՝ դեպի ուղիղ ծնկ, երբ վերջին պահին քաշը տեղափոխում եք, որպեսզի ձեր ոտքերի միջև եղած բացը փակվի:
- Հետևել համապատասխան ընթացքին, այն է ՝ գոլֆի մահակը ձեռքի մակարդակից ցածր կանգնեցնելը: Սա ցույց է տալիս, որ դուք հաջողությամբ վերահսկել եք ձեր ձեռքն ու դաստակը: Գոլֆի մահակի գլխի ծայրը պետք է ուղղված լինի դեպի վեր:
5 -րդ մաս 4 -ից. Սարքավորումներ ձեռք բերելը
Քայլ 1. Ստացեք գոլֆի մահակների անհրաժեշտ նվազագույն քանակը:
Ձեր պայուսակում թույլատրվում է առավելագույնը 14 փայտիկ, բայց իրականում ձեզ անհրաժեշտ են միայն վարորդ, դակիչ, ավազի շերտ, 6-երկաթյա փայտ, 8-երկաթյա ձող, սկիպիդար սեպ և հիբրիդ `սկսելու ժամանակ: Դուք կարող եք ակումբներ վարձել գոլֆի դաշտում կամ գնել օգտագործված կամ զեղչված գոլֆի մահակներ սպորտային ապրանքների խանութներից:
Եթե նախկինում երբեք գոլֆ չեք խաղացել, փորձեք խաղալ մեկի հետ, ով ցանկանում է ձեզ մահակ տրամադրել, գավաթ գոլֆի դաշտում վարձել կամ այցելել գոլֆի մարզումների կայք ՝ փորձելով գոլֆի տարբեր տեսակի մահակներ ՝ նախքան ձեր սեփական սարքավորումները գնելը:
Քայլ 2. Ստացեք թեյ և գոլֆի գնդակ:
Թեյերը հեշտությամբ կարելի է նկատել ՝ վառ գույնի պլաստմասե կամ փայտե մեխի տեսքով, որն օգտագործվում էր գնդակը խաղի սկզբում հարվածելուց առաջ տեղադրելու համար: Գոլֆի գնդակները մատչելի են տարբեր գներով և որակով `ընտրության համար: Եթե նախկինում երբեք գոլֆ չեք խաղացել, գնեք էժան գնդակ մեկ տասնյակի դիմաց մոտ 280 հազար IDR- ով:
- Առաջին անգամ գոլֆ խաղալիս կարող եք շատ գնդակներ կորցնել: Այսպիսով, լավ գաղափար է շատ գումար չծախսել թանկարժեք գնդակների վրա:
- Որոշ կորտեր տրամադրում են գնդակ, որը կարող է օգտագործվել: Դիմեք գոլֆի դաշտի գրասենյակ `պարզելու, թե արդյոք նրանք տրամադրում են գոլֆի գնդակներ:
- Սպորտային ապրանքների խանութում կարող եք գնել թեյեր և գոլֆի գնդակներ:
Քայլ 3. Գնեք գոլֆի ձեռնոցներ և պայուսակներ:
Կարևոր է կրել գոլֆի ձեռնոցներ, քանի որ ձեռքերը կարող են այրվել մի քանի հարվածից հետո: Ձեռնոցները նույնպես օգտակար են, որպեսզի ձեր ձեռքերը կարողանան ամուր բռնել փայտը, նույնիսկ եթե քրտնում եք: Փնտրեք ձեռնոցներ, որոնք ձեզ հարմար են սպորտային ապրանքների խանութում:
Պայուսակների համար կարող եք օգտագործել ցանկացած պայուսակ, քանի դեռ այն ամուր է և կարող է օգտագործվել ձողիկներ, գնդակներ, անձրևի հանդերձանք, խմելու ջուր և/կամ խորտիկներ տեղափոխելու համար: Փորձեք այցելել մանրածախ խանութներ, օգտագործված խանութներ կամ առցանց կայքեր, որոնք վաճառում են օգտագործված սարքավորումներ գոլֆի պայուսակներ գտնելու համար:
Մաս 5 -ից 5 -ը. Գոլֆ խաղալ պատշաճ էթիկետով
Քայլ 1. Հետևեք ձեր խմբին:
Թեև պետք չէ շտապել գնդակին հարվածելու կամ դեպի այն վազելու համար, կարևոր է միշտ պատրաստ լինել հարվածին, երբ հերթը հասնի ձեզ: Պարզեք, թե երբ է ձեր հերթը, և միայն 1 կամ 2 ճոճանակ փորձեք, նախքան գնդակին խփելը:
Գոլֆը սոցիալական խաղ է, այնպես որ ձեզանից խոսակցություններ են սպասվում խմբի մյուս մարդկանց հետ: Այնուամենայնիվ, մի արեք դա, եթե գնդակը խփելու հերթը անձինն է: Չափից դուրս խոսելը, երբ ինչ -որ մեկը պատրաստվում է հարվածել գնդակին, կարող է շեղել նրան և հանգեցնել վատ հարվածի:
Քայլ 2. Գոռացեք «Fore! " եթե հարվածած գնդակը գնում է ինչ -որ մեկին:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք սկսնակ եք, քանի որ ձեր հարվածները կարող են շեղվել անսպասելի ուղղություններով: Երկար մի սպասեք գոռալու համար: Եթե գնդակը դիպչում է ինչ -որ մեկին, հնարավորինս բարձր գոռացեք «Առա՛ջ», որպեսզի նրան ստիպեք հայացքը բարձրացնել և դուրս գալ գնդակի ճանապարհից:
Գոլֆի թռչող գնդակը կարող է լուրջ վնասվածք հասցնել մեկին, եթե այն դիպչի մարմնին: Այս ակցիան կարևոր է անվտանգության և առհասարակ էթիկայի համար:
Քայլ 3. Խուսափեք գոլֆի գնդակի թռիչքի ճանապարհին կանգնելուց:
Երբ ինչ -որ մեկը պատրաստվում է հարվածել գոլֆի գնդակին, կանգնեք նրանից մի քանի ոտնաչափ հեռու ՝ մի փոքր մեջքով, որպեսզի չխանգարեն նրան: Մի կանգնեք կամ քայլեք անձի և թիրախի միջև ընկած ճանապարհով:
Եղեք զգոն խմբից դուրս խաղացողների համար, ովքեր նույնպես օգտվում են գոլֆի դաշտից: Այլ խաղացողների գնդակներ երբեմն մտնում են ձեր անցք: Մի դիպչեք գնդակին, և թող անձը վերցնի այն ինքն իրեն:
Քայլ 4. Գտեք բացակայող գնդակը ընդամենը 3 րոպեում:
Եթե գնդակը բացակայում է, գտեք այն ընդամենը 3 րոպեում: Հաջորդը, տուգանային հարված կատարեք 1 հարվածով և մեկ այլ հարված կատարեք նույն վայրում, երբ հարվածում եք բաց թողած գնդակին: Կատարեք այս հարվածը `կանգնելով այնտեղ, որտեղ հարվածում եք բաց թողնված գնդակին, այնուհետև« գցեք »գնդակը ՝ այն պահելով ուսերի բարձրության վրա և արձակելով այն գետնին:
