Ձեր մազերը չոր են, կոպիտ և հեշտությամբ կոտրվա՞ծ են: Անկախ նրանից, թե ձեր մազերը բնականաբար չորանում են, թե վնասված են սովորությունների և խնամքի հետևանքով, կան քայլեր, որոնք կարող եք փորձել վերականգնել խոնավությունը և փայլը ձեր մազերին կարճ ժամանակում: Մազերը լվանալու և ոճավորելու, կոնդիցիոներ օգտագործելու և առողջ ապրելակերպի սովորություն փոխելը մազերի վիճակը բարելավելու բոլոր հզոր միջոցներն են:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Մազերի խնամքի ռեժիմը փոխելը
Քայլ 1. Նվազեցրեք շամպուն լվանալու հաճախականությունը:
Շատերն են սխալվում, երբ ամեն օր լվանում են մազերը: Այս սովորությունը կհեռացնի բնական յուղերը, որոնք պաշտպանում են մազերը չորանալուց: Չնայած անհրաժեշտ է պահպանել ձեր մազերի առողջությունն ու թարմությունը, փորձեք շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ նվազեցնել շամպունով լվանալու հաճախականությունը: Մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեր մազերը կդառնան ավելի փափուկ և ուժեղ:
- Եթե դուք սովորաբար ավելի հաճախ եք լվանում շամպունով, ձեր գլխին կարող է մի քանի շաբաթ պահանջվել: Առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեր գլխամաշկը կարող է ավելորդ յուղ արտադրել: Այնուամենայնիվ, որոշ ժամանակ անց ձեր մարմինը, ի վերջո, կսովորի այս նոր առօրյային, և դրա յուղի արտադրությունը կնվազի լվացումների միջև:
- Լվացումների միջև մազերը ավելի հաստ տեսք ունենալու համար փորձեք օգտագործել չոր շամպուն: Այս շամպուն փոշու (օրինակ ՝ եգիպտացորենի կամ մանկական փոշու) և եթերային յուղերի խառնուրդ է: Չնայած այն չի մաքրում ձեր մազերը, չոր շամպունը կարող է ներծծել յուղը և ձեր մազերին թողնել լավ հոտ, ինչը թվում է, թե դուք պարզապես լվացել եք շամպունով:
Քայլ 2. Մազերը լվանալիս նվազեցրեք շամպունի քանակը:
Հաճա՞խ եք շատ շամպուն լցնում ձեր մազերը մաքրելու համար: Իրականում, ըստ ձեր մազերի երկարության, շամպունի անհրաժեշտ քանակությունը ոչ ավելի, քան մետաղադրամի չափ է: Չափից շատ շամպուն կվնասի ձեր մազերը, քանի որ այն հեռացնում է բնական յուղերը, որոնք մազերը դարձնում են փափուկ և փայլուն, և կանխում է դրանք չորանալը:
- Շամպունի քանակի ուղեցույցը, որին կարող եք հետևել, այն է, եթե ձեր մազերը «փխրուն» են թվում, դրանց չափից շատ կա: Երբ ձեր մազերը չորանում են, հյուսվածքը ավելի չոր կդառնա, քան պետք է լիներ:
- Շատ շամպուն օգտագործելուց խուսափելու համար մազերը ամբողջությամբ թրջել դրանք ներս լցնելուց առաջ: Ափերով շամպուն քսեք արմատներից մինչև մազերի ծայրերը:
Քայլ 3. Թողեք, որ մազերը հնարավորինս հաճախ ինքնուրույն չորանան:
Մազերի չորանոցը կդարձնի ձեր մազերը չոր, փխրուն և փխրուն: Եթե դրանք շատ հաճախ օգտագործվեն, արդյունքում մազերը հեշտությամբ կճյուղվեն և ձանձրալի տեսք կունենան: Թեև գայթակղվում եք վարսահարդարիչ օգտագործել, փորձեք թույլ տալ, որ ձեր մազերը ինքնուրույն չորանան շաբաթական առնվազն հինգ օր: Եթե կարողանաք մի փոքր ավելի հետ պահել ձեզ առանց վարսահարդարիչի, նույնիսկ ավելի լավ:
- Օգտագործեք ցածր, միջին կամ ցուրտ ռեժիմը տաքի կամ բարձրության փոխարեն:
- Որպեսզի ձեր մազերը ինքնուրույն չորանան, նրբորեն չորացրեք դրանք սրբիչով: Շատ ուժգին մի շփեք սրբիչը, մինչև ձեր մազերը չորանան, հակառակ դեպքում ձեր մազերը կխճճվեն: Սանրեք ձեր մազերը լայն ատամի սանրով և, եթե ցանկանում եք, քսեք մազերի յուղ կամ ոճավորող կրեմ:
Քայլ 4. Խուսափեք ոճավորման ապակառուցողական տեխնիկայից:
Խուսափեք գանգրացման արդուկներից, ուղղիչ սարքերից և ձեր մազերը տաքացնող այլ սարքավորումներից: Ձեր մազերը կանոնավոր տաքացուցիչով հարդարելը կհանգեցնի ձեր մազերի չորացման, կոտրվածքի և պառակտման: Պահպանեք ձեր մազերի բնական հյուսվածքը, այլ ոչ թե դրանք տաքացրեք տաքացուցիչով:
- Եթե ցանկանում եք մազերը գանգրացնել կամ ուղղել հատուկ առիթի համար, ապա անպայման դիմեք ջերմապաշտպան միջոցին: Երբեք մի օգտագործեք տաքացուցիչ չպաշտպանված մազերի վրա:
- Փորձեք մազերի հարդարման տեխնիկան ՝ առանց ջերմության օգտագործման: Օրինակ, դուք կարող եք ձեր մազերը գեղեցիկ դարձնել ՝ դրանք գանգրացնելով բոբի կապում կամ շապիկով:
Քայլ 5. Հեռու մնացեք մազերի վնասակար բուժումներից:
Ձեր մազերը գունավորելը, գունաթափելը, ուղղելը և քիմիապես քայքայվելը կչորացնեն դրանք: Բուժման արդյունքում վնասված մազերը դժվար է վերականգնել: Շատ դեպքերում դուք պետք է հնարավորինս լավ խնամք տրամադրեք, մինչև ձեր մազերը առողջ և ամուր աճեն:
- Եթե սիրում եք ձեր մազերը ներկել, փորձեք օգտագործել հինա: Հենայի ներկը քիմիական ներկանյութերին փոխարինող բնական բաղադրիչ է: Հենան ձեր մազերը չի չորացնի և չի վնասի:
- Եթե ցանկանում եք լուսավորել ձեր մազերի գույնը, օգտագործեք մեղր կամ երիցուկի բուժում: Մի օգտագործեք կիտրոնի հյութ ձեր մազերը լուսավորելու համար, քանի որ դրանք կարող են չորացնել դրանք:
- Գանգրացման և հյուսելը, ինչպես նաև մազերի երկարացումը նույնպես կարող են վնաս պատճառել:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Օդափոխիչի օգտագործումը
Քայլ 1. Լվանալուց հետո օգտագործեք համապատասխան կոնդիցիոներ:
Չոր մազերը ավելի հակված են կոտրվելու և ճաքճքելու: Ամեն անգամ, երբ դուք լվանում եք ձեր մազերը, օգտագործեք կոնդիցիոներ `ձեր մազերը վնասներից պաշտպանելու համար: Կոնդիցիոները կդարձնի ձեր մազերը փափուկ և փայլուն տեսք:
- Լցնել մետաղադրամի չափի կոնդիցիոներ և մերսել այն արմատներից մինչև մազերի ծայրերը: Լվանալ մինչեւ մաքուր:
- Փնտրեք չոր և վնասված մազերի համար նախատեսված կոնդիցիոներ: Այս կոնդիցիոներները պարունակում են լրացուցիչ խոնավություն `ձեր մազերի բնական խոնավությունը վերականգնելու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք տնական դիմակ:
Ինչպես դիմակները կարող են սնուցել մաշկը, այնպես էլ մազերի դիմակները կարող են վերականգնել խոնավությունը և փայլը ձեր մազերին: Մազերի դիմակները օգտագործվում են ցնցուղի ժամանակ `մազերը թրջելուց հետո: Դիմակը թողեք 5 րոպե, ապա շարունակեք լվանալ սովորական եղանակով: Ահա որոշ սնուցող դիմակների ընտրանքներ, որոնք կարող եք փորձել.
- 1 հարած ձու
- 1 ճաշի գդալ մեղր
- 1 ճաշի գդալ ալոե վերա
- 2 ճաշի գդալ յոգուրտ
Քայլ 3. Կատարեք խորը կոնդիցիոներ բուժում:
Եթե ձեր մազերը չոր և փխրուն են, կատարեք խորը խնամքի միջոց յուղով: Յուղը ներթափանցելու է մազերի յուրաքանչյուր շերտ և վերականգնելու դրանց փայլն ու փայլը: Մերսեք 1-2 ճաշի գդալ ձեր նախընտրած յուղով ձեր մազերի մեջ: Onնցուղի գլխարկ դրեք և թողեք այն առնվազն մեկ ժամ կամ ամբողջ գիշեր: Սովորաբար լվացեք շամպունով և լվացեք այնքան ժամանակ, մինչև ձեր մազերը այլևս յուղոտ չեն զգում դիպչելիս: Ահա նավթի որոշ տարբերակներ, որոնք կարող եք փորձել.
- Կոկոսի յուղ
- Ձիթապտղի ձեթ
- Ժոժոբայի յուղ
- Նուշի յուղ
Քայլ 4. Քսեք յուղը չոր մազերին:
Մազերը լվանալուց և չորացնելուց հետո մազերի յուղ օգտագործեք `փայլ հաղորդելու համար: Մազի յուղը գործում է որպես կոնդիցիոներ, որը պաշտպանում և գեղեցկացնում է ձեր մազերը ամբողջ օրը: Այս յուղը կարող է նաև կանխել գանգրացումն ու անկարգ մազերը: Փոքր քանակությամբ քսեք ձեր մազերի ծայրերը և բարելավեք դրանց հյուսվածքը: Դուք կարող եք գնել մազերի յուղի խառնուրդ կամ փորձել հետևյալ յուղերից մեկը.
- Կոկոսի յուղ
- Արգանի յուղ
- Ժոժոբայի յուղ
- Խաղողի սերմի յուղ
Քայլ 5. Օգտագործեք վարազի խոզանակ:
Այս խոզանակը հատուկ գործիք է ՝ պատրաստված բնական մանրաթելերից, որոնք նման են մարդու մազերի հյուսվածքին: Այս խոզանակը նախատեսված է գլխի բնական յուղը (ճարպը) արմատներից բարձրացնելու և մազերի թելերի երկարությամբ տարածելու համար: Այսպիսով, այս բնական յուղի պաշտպանիչ օգուտները հավասարաչափ բաշխված են ամբողջ մազերի վրա: Օգտագործեք այս խոզանակը, երբ ձեր մազերը չորանում են:
- Ընտրեք բնական մանրաթելերից պատրաստված մազերի խոզանակ: Մի օգտագործեք պլաստմասե կամ մետաղական խոզանակ:
- Մազերը սանրեք հատվածներով ՝ երկար հարվածներ օգտագործելով արմատներից մինչև ծայրեր:
- Մազերը խոզանակելու լավագույն ժամանակը լվանալուց մոտ մեկ ժամ առաջ է:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Փոխել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Օգտագործեք մազերի խնամքի բնական միջոցներ:
Շամպուն, բալզամը և մազերի խնամքի այլ միջոցների բաղադրիչները կարող են վնասել ձեր մազերը: Նույնիսկ եթե ապրանքը պնդում է, որ վերականգնում է վնասված մազերը, վնասը կարող է գերազանցել օգուտները: Ձեր մազերը չվնասելու համար մտածեք մազերի խնամքի միջոցներ գնել բնական արտադրանքի խանութից ՝ շղթայական դեղատան փոխարեն:
- Դուք կարող եք միաժամանակ խնայել ՝ պատրաստելով ձեր սեփական մազերի խնամքի միջոցները: Փորձեք տանը պատրաստել շամպուն, բալզամ և մազերի գել:
- Խուսափեք սուլֆատներ, սիլիկոններ կամ ալկոհոլ պարունակող ապրանքներից: Այս բաղադրիչները կոշտ են ձեր մազերի համար:
Քայլ 2. Բավարարեք մարմնի հեղուկի կարիքները:
Խմեք այնքան ջուր, որ ձեր մազերն ու մաշկը առողջ և խոնավ մնան: Ընդհանուր ուղեցույցը ջուր խմելն է, երբ ծարավ ես զգում: Սուրճ կամ սոդա խմելու փոխարեն խմեք այն ջուրը, որն առավել օգտակար է ձեր առողջությանը:
- Bottleրի շիշը վերցրեք ձեզ հետ ամբողջ օրվա ընթացքում, որպեսզի կարողանաք խմել, երբ ծարավ զգաք:
- Եթե չեք սիրում խմել ջուրը, փորձեք խմել բուսական սառը թեյ կամ այլ շաքար և կոֆեին չպարունակող խմիչքներ:
Քայլ 3. Կերեք սննդարար սնունդ:
Ձեր սննդակարգը մեծ ազդեցություն ունի մազերի առողջության վրա: Եթե որոշակի վիտամինի կամ սննդանյութի պակաս ունեք, ձեր մազերը դա ցույց տալու առաջին մասերից են: Որպեսզի մազերը առողջ և փայլուն աճեն, համոզվեք, որ ձեր սննդակարգը պարունակում է հետևյալ շատ սննդանյութեր.
- Սպիտակուցներ, ինչպիսիք են ցածր յուղայնությամբ միսը, ընկույզը և կաթնամթերքը:
- Օմեգա 3 ճարպաթթուներ, որոնք պարունակվում են սաղմոնի, սարդինի, կտավատի սերմերի և կենդանական այլ արտադրանքի մեջ:
- B վիտամիններ, որոնք պարունակվում են մսի և այլ կենդանական ծագման մթերքների մեջ:
- Եթե բուսակեր եք, մտածեք հավելումներ ընդունելու մասին, որպեսզի ձեզ անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը բավարարվեն:
Քայլ 4. Պաշտպանեք մազերը շրջակա միջավայրի ազդեցություններից:
Արևը, լողավազաններում քիմիական նյութերը և օդի աղտոտվածությունը կարող են վնասել ձեր մազերը: Ձեր մազերը նման միջավայրի ազդեցություններից պաշտպանելը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր մազերի առողջությունը վերականգնելու վրա: Ձեր մազերը պաշտպանելու համար ձեռնարկեք հետևյալ նախազգուշական միջոցները.
- Հագեք գլխարկ տաք արևի տակ ժամանակ անցկացնելիս:
- Լողավազանում եղեք լողալու գլխարկով:
- Եթե ձեր թաղամասում օդի աղտոտվածությունը բավականին բարձր է, գլխարկ դրեք կամ մազերը հարդարեք ավելի մեծ պաշտպանության համար (օրինակ ՝ հյուսով):
Քայլ 5. Պարբերաբար կտրեք մազերի ծայրերը:
Երբ ձեր սովորությունները փոխվում են, ձեր մազերը կաճեն առողջ և փայլուն: Տարբերությունը զգալու համար կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել, հատկապես, եթե ձեր մազերն արդեն մեծապես վնասված են: Մազերի ծայրերը կանոնավոր կերպով կտրելը հին, չոր մազերից ազատվելու միջոց է ՝ թույլ տալով զգալ աճը:
