Դուք ունեք ընդամենը 90 վայրկյան, այնպես որ հիանալի առաջին տպավորություն թողեք այլ մարդկանց հետ: Երբ դա հասցնեք, այդ լավ տպավորությունը, ամենայն հավանականությամբ, երբեք չի փոխվի: Բարեբախտաբար, բոլորը քիչ թե շատ նույնն են. Եթե դուք ոգևորված և հետաքրքրված եք նրանցով, նրանք ոգևորված և հետաքրքրված կլինեն ձեզանով: Բայց դրանում շատ ավելին կա: Շարունակեք կարդալ ստորև բերված առաջին քայլից ՝ սովորելու համար, թե ինչպես լավագույնս օգտագործել ձեր առաջին 90 վայրկյանը այլ մարդկանց հետ:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Խոսակցության օգտագործումը
Քայլ 1. Showույց տվեք, որ իսկապես հետաքրքրված եք և ոգևորված:
Դա անհերքելի է, բոլորին դուր են գալիս այն անհատները, ովքեր սիրում են դրանք: Եթե դուք կարող եք ցույց տալ, որ իսկապես հետաքրքրված եք այն ընկերոջով, ում հետ զրուցում եք և ոգևորված եք լսելու նրա ասածները և հանդիպելու նրան, ապա դուք պետք է կարողանաք լավ տպավորություն թողնել: Եթե դու կարող ես դա անել, կարող ես նույնիսկ հիմարություններ ասել, և նա չի նկատի:
Ինչպես? Smպտացեք, կապ հաստատեք աչքերի հետ և կենտրոնացեք նրա վրա: Հարցեր տվեք, ապա ակտիվացեք և ներգրավվեք զրույցի մեջ: Նրանք ֆիզիկական գիտություններ և հիմունքներ չեն (հակաինտուիտիվ նյութերին ավելի ուշ կանդրադառնանք): Եթե դուք հայտնվում եք լավ, դրական մտադրություններով, ապա պետք է հաջողակ լինեք:
Քայլ 2. Հարցրեք:
Եթե ոչ, ապա ինչպե՞ս եք կենդանի պահելու խոսակցությունը: Այլ մարդկանց հետ զրուցելիս հարցրեք այն անձի մասին, ում հետ զրուցում եք: Մարդիկ հիմնականում սիրում են խոսել իրենց մասին: Այսպիսով, լավ ունկնդիր լինելը և նրա ասելիքը հետաքրքրելը ուրիշ մարդկանց դուր գալու հեշտ միջոցներից մեկն է: Նա երբեք չի հասկանա, որ ինքն է ամենից շատ խոսում, երբ բանը հասնում է իրեն:
Մյուս կողմից, համոզվեք, որ դուք նույնպես խոսում եք ձեր մասին հետաքրքիր բաների մասին `զրույցը բաց և փոխադարձ պահելու համար: Լավ գաղափար է բաց հարցեր տալ (որոնց հնարավոր չէ պատասխանել «այո» -ով կամ «ոչ» -ով) և ցույց տալ նմանություններ, ինչպես նաև անհատականություն: Այսպիսով, «Ես նույնպես Լոնդոնում եմ» ասելու փոխարեն ասեք «Դու նորեկ ես Լոնդոնից? Թույն! Ես այնտեղ էի գնում ընկերների հետ: Ի՞նչ տեսաք այնտեղ »:
Քայլ 3. Գովաբանեք նրան:
Մարդկանց դուր գալու ամենադյուրին և ամենաարագ ճանապարհը նրանց հաճոյախոսելն է: Մենք բոլորս ապրել ենք ժամանակներ, երբ նույնիսկ մի փոքր հաճոյախոսությունը կարող է մեր օրը դարձնել: Պարզապես համոզվեք, որ հաճոյախոսությունն իսկական է: «Eee, ձեր ատամների գույնը հիանալի է» ասելը ձեզ չի շահի:
- Գովաբանեք, թե ինչ է նա հագնում կամ հագնում («dressգեստը հիասքանչ է, իրոք քեզ սազում է») կամ ինչով էր նա զբաղվում («Կոշիկի կապերը հիանալի են: Կարծես կարող ես փորձել»): Այս մեթոդը գործում է, քանի որ սովորաբար դա դժվար է ատեք մեկին, ով սխալ բան է ասում: լավ ձեզ համար:
- Այս մարտավարությունը պետք է համատեղել այլ մարտավարությունների հետ, եթե ցանկանում եք այս անձի հետ լինել ավելի քան 90 վայրկյան: Պատկերացրեք, եթե դուք ընկեր ունենայիք, որի գործն էր անընդհատ պարզապես հաճոյախոսություններ անել ձեզ համար: Ի վերջո, դուք չեք հավատա նրա ասածներին: Այսպիսով, երկարաժամկետ հեռանկարում օգտագործեք այս հնարքը միայն լրացնելու համար դրա հետ ձեր բոլոր փոխազդեցությունները:
Քայլ 4. Իմացեք և հիշեք անունը:
Եթե առաջին անգամ եք հանդիպում ինչ -որ մեկի հետ, ապա պետք է իմանաք նրա անունը 90 վայրկյանում, իսկ մնացած 89 վայրկյանը կարող եք լավ տպավորություն թողնել: Հիշեք և օգտագործեք անունը: Բաժանվելիս հրաժեշտ տվեք, բայց համոզվեք, որ օգտագործում եք նրա անունը `այն ավելի հարազատ զգալու համար: «Հաճելի է հանդիպել քեզ, Գրեյսի: Հուսանք, որ ավելի ուշ կհանդիպենք »:
Դեյլ Քարնեգին ասաց, որ մարդու անունն ամենագեղեցիկ հնչյունն է այդ անվան տիրոջ համար ՝ անկախ նրանից, թե ինչ լեզվով: Այսպիսով, հիշեք և օգտագործեք անունը: Ազդեցությունը շատ լավ կլինի ձեր և ձեր անձի հետ հարաբերությունների համար:
Քայլ 5. Արտացոլեք դրական հույզեր:
Խոսելիս խոսեք լավ և դրական բաների մասին: Լավ և դրական բաներն ավելի հաճելի են լսել, քան բացասականները: Քննարկեք ձեր հոբբիները, հոբբիները և հատուկ հետաքրքրությունները: Մի վիրավորեք որևէ բան կամ մի խոսեք այն ամենի մասին, ինչ ձեզ դուր չի գալիս, քանի որ եթե ունեք ընդամենը 90 վայրկյան և պետք է լավ առաջին տպավորություն թողնել, ապա չեք ցանկանում, որ ձեզ հոռետես և բացասական անձնավորություն տեսնեն կյանքում:
- Այո, կարեկից լինելը հարաբերություններ կառուցելու հիանալի մեթոդ է, բայց դա պարտադիր չէ, որ առաջին հերթին օգտագործվի: Պահպանեք այս մեթոդը, երբ սկսեցիք ճանաչել և մտերմանալ դիմացինի հետ: Նախ դրական եղեք ձեր բացասական կողմը ցույց տալուց առաջ:
- Դրական մնալու համար խուսափեք պարծենալուց: Այսպիսով, երբ դիմացինն ասում է «Այո, ես նոր եմ վերադարձել Լոնդոնից», մի պատասխանեք «Օ, իրոք? Ես նույնպես նոր եմ վերադարձել Փարիզից և Մադրիդից »: Սա մրցույթ կամ մրցավազք չէ: Դուք պետք է պատիվ ունենաք, որ հնարավորություն ունեք խոսելու նրա հետ, այլ ոչ թե ցանկանում, որ նա ձեզ հարգի:
Քայլ 6. Խոսեք լեզուն:
«Ինչպես մարդկանց նմանեցնել ձեզ 90 վայրկյանում կամ ավելի քիչ ժամանակ» գրքում Նիկոլաս Բուտմանը խոսում է «ուրիշի լեզվով խոսելու» մասին: Նա ասում է, որ մարդկանց մեծ մասը կա՛մ տեսողական, կա՛մ գեղագիտական, կա՛մ լսողական են, և այն մարդու հետ հարմարվելը, ում հետ խոսում ես, քեզ նման կդարձնի, քո փոխհարաբերությունները կդարձնի ավելի արդյունավետ և, ի վերջո, ավելի հաճելի: Եթե կենտրոնանաք նրա ցանկացած ասպեկտի վրա, ապա անմիջապես նրա հետ հարաբերությունների մեջ կլինեք:
Իրոք, տպավորությունը վերացական է: Ամենահեշտ օրինակը տեսնելն է, թե ինչպես է նա ասում «հասկանում եմ»: Օրինակ, եթե նա ասում է «երևակայական», նա կարող է տեսողականորեն ավելի հակված լինել: Եթե նա օգտագործում է ձեռքի ժեստերը, նա կարող է կինեստեզիկ լինել:
Քայլ 7. Օգնություն խնդրեք:
Այո, ճիշտ եք կարդացել: Սա հայտնի է որպես Բենջամին Ֆրանկլինի էֆեկտ: Ինչ -որ մեկին խնդրեք ինչ -որ բան անել, և նա ձեզ ավելի կհավանի: Գուցե դուք կարծում եք, որ սա գլխիվայր շրջված է, բայց դուք սխալվում եք: Սա ճանաչողական անհամաձայնություն է և ստիպում է նրան մտածել ձեր մասին: Բայց իսկապես, ո՞վ կմտածեր, որ հեշտ ճանապարհ կա:
Գաղափարն այն է, որ երբ նա ինչ -որ բան է անում քո փոխարեն (ինչը նա պատրաստ կլիներ անել, եթե դա հեշտ լիներ և առանց դժվարությունների), նրա ենթագիտակցությունը կմտածեր. «Ես պարզապես ինչ -որ բան արել եմ անծանոթի համար: Ինչո՞ւ: Այո, այո, ես նրան պետք է հավանեմ »: Թվում է, թե դա կլիշե է և հորինված, բայց գիտակցելով դա, թե ոչ, մեր գործողությունները կարող են ձևավորել մեր մտքերը, և դա վերաբերում է այս կերպ:
Քայլ 8. Getանաչեք աշխարհը և կանգնեք ձեր սեփական համոզմունքների վրա:
Ոչ մեկին դուր չի գալիս մեկը, ով պարզապես հեծանիվ է անում և գնում դրանով: Takeամանակ հատկացրու ՝ ճանաչելու այն աշխարհը, որում ապրում ես: Նպատակն է ձեզ ավելի արժեքավոր դարձնել զրույցի ընթացքում: Worldանաչելով աշխարհը, դուք կարող եք ստեղծել փաստարկներ և կարծիքներ, որոնք այլ մարդիկ գնահատում են ՝ ձեզ գրավիչ և հիշվող տեսք տալով:
Եթե ձեր կարծիքը սկսում է տատանվել, համոզվեք, որ հավատարիմ եք դրան: Եթե դուք անկայուն եք, մարդիկ կարող են ձեզ չգնահատել: Մարդկանց գրավում են այն մարդիկ, ովքեր հավատում են իրենց և իրենց համոզմունքներին: Այսպիսով, մի հապաղեք: Եթե ձեզ դուր է գալիս Մայլի Սայրուսը, ասեք: Եթե ատում եք լակոտներին, բացատրեք, թե ինչու: Ազնիվ լինելն ավելի լավ ընտրություն է, քան դրա հետ մեկնելը:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Մարմնի լեզվի օգտագործումը
Քայլ 1. ileպտացեք:
Smպիտը ձեզ կդարձնի ընկերասեր, մատչելի և կենսուրախ: Եվ եթե չգիտեք, մարդիկ միշտ փնտրում են մեկին, ով ունի բոլոր երեք ասպեկտները: Ոչ ոք չի սիրում անծանոթ մարդկանց հենց այնպես մոտենալ: Այսպիսով, ժպտալը առաջին բանն է, որ կարող ես անել ՝ ցույց տալու համար, որ նա վախենալու ոչինչ չունի: Նույնիսկ ամենավստահ մարդը ավելի կհամոզվի այլ մարդկանց մոտենալ, եթե նա ժպտա: Եվ, այ, ժպտալը անվճար է և հեշտ է անել:
Քայլ 2. Ընդօրինակեք նրան:
Ընդօրինակեք ձեր մարմնի դիրքն ու դեմքի արտահայտությունները, կարծես հայելի լինեք: Սա ենթագիտակցորեն կասի, որ ձեզ դուր է գալիս դիմացինը կամ համաձայն եք նրա հետ: Երբևէ եղե՞լ եք ռոք համերգի և մեկնել երջանիկ ՝ զգալով 1000 հոգու հետ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք միասին շարժվում և ցատկում եք: Նույնը վերաբերում է սովորական առօրյա խոսակցություններին: Նույնիսկ առանց շատ բան ասելու, դուք դեռ կարող եք զգալ գոյություն ունեցող կապը:
Եթե դուք դա անեք անընդհատ, ապա կբռնվեք կամ վատ տպավորություն կստանաք: Պարզապես դա արեք առաջին 90 վայրկյանում: Ընդօրինակեք դիմացինի մարմնի անկյունը, ձեռքերը դրեք նույն դիրքում և ընդօրինակեք դեմքի արտահայտությունը: Այնտեղից դուք կարող եք զգալ էներգիայի փոխանակումը, որը տեղի է ունենում ձեր երկուսի միջև:
Քայլ 3. Կապ հաստատեք աչքերի հետ:
Պատկերացրեք, որ հանդիպեք մեկին, ով շարունակում է այլ կողմ նայել: Դուք կարող եք փորձել կանխել ձեր ձեռքը նրա դեմքին թափ տալը և ասել «հե,յ, ես այստեղ եմ»: Թույլ մի՛ տուր, որ այլ մարդիկ նույն կերպ զգան քեզ հետ խոսելիս: Այլ կերպ ասած, խոսքի ժամանակ կապ հաստատեք աչքի հետ: Աչքի լավ շփումը ցույց կտա, որ դուք լսում և լսում եք, հետաքրքրված եք և լիովին ներգրավված եք խոսակցությունում և կլանում եք նրա ասելիքը: Աչքի հետ շփում չունենալը սովորաբար կոպիտ է համարվում:
Եթե այս տարածքի հետ խնդիր ունեք, փորձեք նայեք դիմացինի քթի վերևին, կամ նայեք նրա աչքերին միայն այն ժամանակ, երբ նա խոսում է և դադարեցրեք, երբ դուք խոսում եք: Պետք չէ անընդհատ նայել նրան:
Քայլ 4. Տեղադրեք բացահայտող մարմնի լեզու:
Սա կարևոր է ցույց տալու համար, որ դուք քաղաքավարի և հարգալից եք այն անձի նկատմամբ, ում հետ խոսում եք: Եթե դա չանեք, կարող եք բախվել կոպիտ և անհասանելիի հետ: Ավելի հստակ պատկերի համար պատկերացրեք, որ տեսնում եք ձեռքերը ծալած և ոտքերը խաչած մի մարդու, որը նստած է անկյունում, աչքերը կպած iPhone- ի ձեռքին: Կմոտենայի՞ք անձին: Դուք նրան հաճելի անձնավորություն կհամարեի՞ք: Հավանաբար ոչ. Այսպիսով, ձեր լեզուն և կեցվածքը հնարավորինս բաց պահեք, նույնիսկ եթե ոչ ոք ձեզ չի նայում:
Axisիշտ առանցքը, բացի ձեր ձեռքերը չծալելուց և գլուխը բարձր պահելուց, այն է, որ շարունակ լսեք, թե ինչ է ասում դիմացինը: Երբ ձեր հեռախոսը զանգում է, անտեսեք այն: Showույց տվեք, որ ձեր ժամանակը ծախսում եք նրա վրա: Մի նայեք ժամացույցին կամ մի նայեք համակարգչին: Առավելագույնի հասցրեք այն, ինչ անում եք դիմացինի հետ: Ձեր հեռախոսը ոչ մի տեղ չի գնում:
Քայլ 5. Օգտագործեք հպման ուժը:
Պատկերացրեք, որ ձեր աշխատասեղանի կողքով անցնելիս գործընկերներից մեկը բարև է ասում: Հավատացեք ինձ, հինգ վայրկյան անց կմոռանաք նրա ողջույնը: Հիմա պատկերացրեք, որ այդ նույն աշխատակցուհին անցնում է ձեր գրասեղանի կողքով և ողջունում ձեզ ուսով: Ո՞ր մեկն է ավելի իրական համարում և ստիպում ձեզ ավելի շատ դուր գալ դրանք: Դա հպման ուժն է:
Հիմա պատկերացրեք, որ գործընկերն ասում է «Հե,յ, ինչպե՞ս ես»: ձեր ուսին շոյելիս: Նա համատեղում է հպումը ՝ քո անունն ասելիս, ինչպես նաև հետաքրքրությամբ ողջունում է: Noամանակի ընթացքում ձեզ անպայման դուր կգա այդ գործընկերուհին:
Քայլ 6. Համոզվեք, որ ձեր տոնը, ժեստերն ու բառերը համընկնում են:
Սա հատկապես կարևոր է, երբ դուք ունեք հեղինակություն կամ իշխանության պաշտոն եք փնտրում, օրինակ ՝ գրասենյակում: Բայց դա նաև կարևոր է, երբ փորձում ես համոզել ուրիշներին կամ նույնիսկ գաղափար կամ գաղափարներ փոխանցել: Պատկերացրեք, որ ձեր ընկերը ասում է «Ես սիրում եմ քեզ», մինչ ատամները սեղմում և սեղմում է բռունցքները: Տարօրինակ է, այնպես չէ՞:
Այս սխալը հաճախ նկատվում է ձախողված քաղաքական գործիչների մոտ: Ոչ հազվադեպ ենք տեսնում մեկին, ով ասում է. «Այսօր ես հուզված եմ տեսնել երիտասարդ սերնդին: Ես գիտեմ, թե ինչն է նրանց համար կարևոր », - ձեռքերը թափահարելով, մատները ցույց տալով և խոժոռվելով: Առանց գիտակցելու, դուք չպետք է հավատաք նրա ասածներին:
3 -րդ մաս 3 -ից. Պահպանելով ձեր վերաբերմունքը
Քայլ 1. Հավատացեք ինքներդ ձեզ:
Թույլ անհատականությունը ստիպում է մարդկանց ծուլանալ մոտենալ: Գոռոզ անձնավորությունը զզվելի է թվում և անշուշտ մարդկանց ծուլացնում է մոտենալ: Դրա մեջ շատերի ուշադրությունը ամենից շատ գրավում է ինքնավստահությունը: Այսպիսով, ձեր ունեցած 90 վայրկյանում բարձրացրեք ձեր գլուխը, դուրս հանեք կրծքավանդակը և ժպտացեք: Դուք անպայման կարող եք դա անել, քանի որ դուք թույն և հանգիստ եք: Շատերը ցանկանում են լինել ձեր կողքին:
Եթե իրավիճակը պահանջում է դա, ամուր սեղմեք դիմացինի ձեռքը: Թույլ ձեռքսեղմումը մարդկանց կհետաքրքրի ձեր նկատմամբ, հատկապես մասնագիտական համատեքստում: Ուժեղ ձեռքսեղմումը ծառայում է ընդգծելու ձեր ներկայությունը, մինչդեռ թույլ ձեռքսեղմումը հակառակ տպավորություն է թողնում:
Քայլ 2. Հագեք համապատասխան:
Մարդիկ ձեզ կդատեն առաջին տպավորություններով (ներառյալ հագուստը): Այսպիսով, համոզվեք, որ հագնվում եք համապատասխան և ըստ վայրի և միջոցառման, որին հաճախում եք: Ոչ ոք չի սիրում այն մարդկանց, ովքեր տնային հագուստ են հագնում թանկարժեք ռեստորաններում կամ դիմահարդարում են մարզասրահում: Ուզենք, թե չուզենք, մենք պետք է խոստովանենք, որ հագուստը կարող է ձևավորել մեր մասին այլ մարդկանց պատկերացումները, քանի որ դրանք շատ հեշտ է նույնականացնել և ստիպել մեզ անխուսափելիորեն դատել այլ մարդկանց այնտեղից: Այսպիսով, հագնվեք համապատասխան ՝ ըստ վայրի և առիթի:
Մտածեք նաև մանրուքների մասին: Տղամարդիկ կարող են մոռանալ, թե ինչպես են մարդիկ ընկալում թանկարժեք ժամացույցները, իսկ կանայք ՝ մեծ ականջօղեր կրելիս: Այն ամենը, ինչ հագնում եք, նույնիսկ ձեր կոշիկները, դիմահարդարումը, սանրվածքը և զարդերը կարող են լինել այն կողմը, թե ինչպես են ձեզ դատում ուրիշները: Այսպիսով, զգույշ ընտրեք ձեր հագուստը, եթե ցանկանում եք լավ առաջին տպավորություն թողնել:
Քայլ 3. Ընդունեք վերաբերմունքը:
Դա նույնն է, ինչ «նմանվեք» գաղափարը, որը հաճախ եք լսում: Քանի որ մարդիկ ընդհանուր առմամբ սիրում են իրենց նման և այլ ընդհանրություններ ունեցող մարդկանց (հատկապես եթե դրանք հանդիպում են հանդիպման առաջին 90 վայրկյաններին), դիմացինի վերաբերմունքն ընդօրինակելը կամ ընդունելը բավականին արդյունավետ է: Այսպիսով, անկախ վերաբերմունքից, եթե կարողանաք հեշտությամբ հարմարվել դրան, պատճենեք այն:
Այլ կերպ ասած, եթե նա սիրում է թևերը գլորել, այն էլ գլորիր: Եթե նա սիրում է թուլացնել փողկապը եւ պոչը տաբատից հանել, դա էլ արեք: Եթե նա Starbucks- ի մեծ լատտե է խմում, դա էլ պատվիրեք: Տեսեք բոլոր տեսողական ասպեկտները, որոնք կարող եք ընդօրինակել ձեր սեփական ձևով:
Քայլ 4. Մի վախեցեք մի փոքր հիմար տեսք ունենալ:
Hunենիֆեր Լոուրենսն իսկապես հիանալի է սոված խաղերի ֆիլմերում: Բայց այն պահին, երբ մրցանակը ստանալիս նա սայթաքեց աթոռի վրա, նա պարզապես ավելի սառը դարձավ: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ ձեր հագուստի վրա խմիչք եք շաղ տալիս, քանի որ ընկերոջից անեկդոտ եք լսում, հանգիստ եղեք: Իրականում դա կարող է դրական բան լինել, եթե խուճապի չմատնվեք: Նրանք կարձագանքեն բիծին `ըստ ձեր արձագանքի: Այսպիսով, թող գնա:
Բոլորին դուր է գալիս, երբ գիտի, որ նա իսկական «իսկական» մարդ է: Քանի որ հոգու խորքում մենք բոլորս տարօրինակ երեխաներ ենք, ովքեր վախենում են ուսուցչի առջև տարօրինակ բաներ անելուց բռնվելուց: Համարձակվեք խայտառակել ինքներդ ձեզ (և ծիծաղել դրա վրա) ցույց է տալիս, որ հպարտ եք լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք:
Խորհուրդներ
- Երբ այլ մարդկանց հետ աչքով ես շփվում, մի նայիր տարօրինակ մարդու պես: Նայեք նրա աչքերին, երբ նա ասում է ինչ -որ կարևոր բան կամ կարծում է, որ դա կարևոր է:
- Chatրուցելիս խոսեք ընդհանուր բաների մասին, որոնք չեն պահանջում խորը անձնական կարծիք: Եթե վերջնականապես քննարկեք չափազանց ծանր ու սուբյեկտիվ թեմա, հնարավոր է, որ անձը տարբեր համոզմունքներ կամ կարծիքներ ունենա, և կարող է ավելի երկար ժամանակ պահանջվել նրան դուր գալու համար:
- Եթե վատ օր եք ունենում, մնացեք տանը: Վատ տրամադրություններից դժվար է ազատվել, և այլ մարդիկ կարող են ձեզ համարել բացասական անձնավորություն, եթե նրանք պարզապես հանդիպեն ձեզ: Սպասեք, մինչև տրամադրությունը լավանա և դրական չդառնա:
