Բազմաթիվ կրոնական ուսմունքներն ու կարծիքները, որոնք ծագել են այն մասին, թե ինչպես պետք է շփվել Աստծո հետ, սա շատ բարդ է թվում, իսկ իրականում դա այդպես չէ: Դուք ազատ եք ընտրելու Աստծո հետ հաղորդակցվելու ամենահարմար տարբերակը, քանի որ այս հարաբերությունները հոգևոր և անձնական են: Այս հոդվածը նկարագրում է Աստծո հետ հաղորդակցվելու արդյունավետ, ունիվերսալ միջոց և չի վերաբերում որևէ հատուկ հավատքի կամ կրոնի:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Խոսեք Աստծո հետ ձեր համոզմունքների համաձայն
Քայլ 1. Որոշեք ձեր տեսակետը Աստծո վերաբերյալ:
Որպեսզի վստահ զգաք, որ Աստծո հետ կարելի է շփվել, նախ որոշեք, թե ով է Աստված ձեզ համար: Ո՞րն է Աստծո ձեր սահմանումը: Դուք Աստծուն համարում եք որպես հայր կամ մայր կերպար, ուսուցիչ, հեռավոր ընկեր, մտերիմ կամ քրոջ կամ եղբորից ավելի մտերիմ: Արդյո՞ք Աստված անտեսանելի հոգևոր առաջնորդ է: Աստուծոյ հետ ձեր յարաբերութիւնը արմատացած է հոգեւոր հասկացողութեան վրայ: Դուք ճանաչու՞մ եք Աստծուն ըստ որոշակի կրոնի տեսակետների կամ ուսմունքների: Աստուծոյ մասին ձեր տեսակէտը եւ Աստուծոյ հետ խօսելու ձեւը որոշուած է ձեր կարծիքով ճիշտ ըլլալով: Այդ տեսակետը կորոշի ձեր վերաբերմունքը, երբ Աստծո հետ խոսեք որպես _ (ով է ձեր կարծիքով Աստված):
Քայլ 2. Հարաբերություններ հաստատեք լավ Աստծո հետ:
Ինչ -որ մեկի հետ շփվելու ցանկությունը, որը ստիպում է ձեզ զգալ խնամված, ավելի հեշտ է սկսել զրույցը: Ուրախություններն ու վշտերը կիսելը Աստծո հետ սերտ հարաբերություններ հաստատելու ձևերից մեկն է: Աստծուն ավելի մոտենալու առաջին քայլը գիտակցելն է, որ Աստված պատրաստ է լսել ձեր բոլոր ուրախությունները, վշտերը և մտքերը: Իրազեկությունը բացելու համար կարդացեք հոգևոր կամ կրոնական գրքեր, որոնք բացահայտում են, թե որքան մեծ է Աստծո բարությունը, օրինակ `սուրբ գրությունները կարդալով:
Քայլ 3. Շփվեք Աստծո հետ այնպես, ասես խոսում եք մտերիմ ընկերոջ հետ, ում վրա կարող եք հույս դնել ամեն կերպ:
Աստծո հետ զրուցելը, որպես մեկ-մեկ ընկեր, այլ կլինի, եթե դուք աղոթում եք պարզապես պարտավորությունը կատարելու համար կամ ցանկանում եք խնդրանք ներկայացնել: Որպես ընկեր, զրույցը կընթանա երկու ուղղությամբ, քանի որ կարող եք ստանալ պատասխաններ, օգնություն կամ առաջնորդություն, մինչդեռ աղոթքը սովորաբար ավելի շատ միակողմանի է:
- Ընտրեք Աստծո հետ հաղորդակցվելու ամենահարմար եղանակը, կարող է խոսել կամ խոսել սրտում:
- Գտեք հանգիստ տեղ միայնակ լինելու և կենտրոնանալու համար, բայց Աստծո հետ շփվելը կարող է իրականացվել լուռ խոսելով, երբ դուք սուպերմարկետում հերթ եք կանգնում, սպասում եք ձեր հերթին բանկում, աշխատավայրում ընդմիջում եք անում, դպրոցական քննությունից առաջ և այլն:.
Քայլ 4. Խոսեք Աստծո հետ:
Խոսեք Աստծո հետ, ասես խոսում եք մեկի հետ, ում հետ խոսում եք, օրինակ `կիսելով ձեր ամենօրյա խնդիրները, ցանկությունները և երազանքները: Շնորհակալ եղեք Աստծուն և ինքներդ ձեզ այն ամենի համար, ինչի համար երախտապարտ եք: Քննարկեք պատահական կամ լուրջ թեմաներ, կարծես քննարկում եք կարեկցող ընկերոջ հետ:
- Օրինակ ՝ տարաձայնություններ ունեք ընկերոջ հետ: Արտահայտեք ձեր զգացմունքները ՝ ասելով. «Աստված, ես շփոթված եմ Ֆախրիի հետ կապված: Մենք պայքարել ենք գրեթե երկու շաբաթ և համաձայնության չենք եկել: Ես շատ էի ուզում նրա հետ համակերպվել, բայց չգիտեի ինչ անել »:
- Երբ երջանիկ ես զգում, քանի որ հիանալի օր ես անցկացրել, շնորհակալություն հայտնիր Աստծուն Նրա օրհնությունների համար: «Տե՛ր, այսօր առավոտյան եղանակը շատ արևոտ է: Ուզում եմ մարզվել այգում ՝ մաքուր օդն ու տաք արևը վայելելու համար »:
- Եթե խնդիրներ ունեք ընտանիքի անդամի հետ, ասեք Տիրոջը. «Ես այնքան տխուր եմ, որ դուք չեք ցանկանում լսել իմ բացատրությունը: Մայրիկը չէր կարողանում հասկանալ, թե ինչ եմ զգում և ինչ եմ ուզում: Հուսով եմ, որ դուք կհասկանաք իմ բացատրությունը: Տե՛ր, տուր ինձ ուժ, որպեսզի կարողանամ համբերել, լսել և հասկանալ մայրիկին »:
Քայլ 5. Դիտեք և լսեք Աստծո պատասխանը:
Ընկերների հետ զրուցելու պես բանավոր պատասխաններ լսելու փոխարեն, դուք կարող եք պատասխաններ ստանալ սուրբ գրությունների միջոցով կամ երկրպագության ընթացքում քարոզներ լսելով: Նաև պատրաստ եղեք պատասխաններ ստանալ ինտուիցիայի, ոգեշնչման, ընթերցման, իրավիճակների կամ իրադարձությունների միջոցով, որոնք ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն առնչվում են այն բաներին, ինչ դուք ասում եք Աստծուն:
Քայլ 6. Ասացեք Աստծուն, որ դուք հասկանում և հավատում եք Նրան, քանի որ այն ամենի հետևում, ինչ կա և կլինի, Աստված ունի պատճառներ և ծրագրում է լավագույնը Իր ժողովրդի համար:
Ձեր ուզածը պարտադիր չէ, որ ձեռք բերվի, բայց դա տեղի է ունենում բացառապես այն պատճառով, որ Աստված ցանկանում է ձեզ համար լավագույնը:
Քայլ 7. Ապրեք կյանք ըստ Աստծո խոսքի ՝ հավատքով և սիրով, որպեսզի ձեր կյանքը ընթանա ըստ Աստծո ծրագրի:
Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ձեր փորձառության վրա կարող է ազդել եսասեր «երրորդ կողմը», ինչ -որ բան որոշելը/չորոշելը կամ «ձեր գաղափարների և ցանկությունների դեմ» գործողություններ կատարելը: Ինչու՞ Աստված երբեք չի հակառակվել կամ ազդել ձեր հակառակ կողմի վարքագծի վրա: Youիշտ այնպես, ինչպես դուք, յուրաքանչյուրն ունի ազատ կամք ՝ անտեսելու սիրո ուսմունքները, բարոյականությունը, Աստծո կամքը, ներառյալ ՝ շարունակել վատ վարվելը: Նման անխոհեմ և վնասակար ընտրությունները կարող են հանգեցնել նրան, որ դուք չեք կարող հանգիստ և խաղաղ կյանք վարել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք խոսել Աստծո հետ ցանկացած պահի, երբ զգում եք վախ, անհույս կամ անօգնականություն: Մի վախեցիր! Դուք կարող եք ցանկացած ժամանակ օգնություն խնդրել Աստծուց, քանի որ Աստված արդեն պլանավորել է լավագույնը ձեզ համար, չնայած որ յուրաքանչյուրն ազատ է իր կյանքն ապրել ըստ իր ընտրության:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Խոսել Աստծո հետ գրելու միջոցով
Քայլ 1. Աստծո հետ հաղորդակցվելու համար օգտագործեք գրելը:
Կան մարդիկ, ովքեր դժվարանում են Աստծո հետ բանավոր խոսել, դժվարանում են լուռ խոսելիս կենտրոնանալ, կամ չեն սիրում երկու եղանակները: Եթե դուք նույն բանը զգում եք, նամակ գրեք Աստծուն ՝ որպես ձեր մտքերն արտահայտելու միջոց ՝ ձեր հարաբերությունները հաստատելու և Աստծո հետ ձեր ուզած ձևով:
Քայլ 2. Պատրաստեք նոթատետր և գրիչ:
Ընտրեք այնպիսի միջավայր, որը ձեզ դուր է գալիս, օրինակ `պարունակվող նոթատետր, կամ օրագիր գրելու օրակարգ, որպեսզի այն տեղադրվի սեղանի բաց դիրքում:
Գրեք նամակ ձեռքով, այլ ոչ թե այն մուտքագրեք համակարգչից կամ այլ սարքից, քանի որ դա հեշտությամբ կշեղի ձեր ուշադրությունը: Բացի այդ, մուտքագրելը ստիպում է ավելի շատ մտածել, քան ձեռքով գրել:
Քայլ 3. Գտեք հանգիստ, առանց շեղումների գրելու տեղ:
Թեև կարիք չկա բարձրաձայն խոսել, բայց ամենալավն այն է, որ գրեք հանգիստ վայրում, որպեսզի ավելի հեշտ լինի կենտրոնանալը:
Քայլ 4. Գրելու համար առանձնացրու որոշակի ժամանակ:
Նախքան գրել սկսելը, մի ժամաչափ սահմանեք այնպես, որ այն որոշակի ժամանակ անց անջատվի, օրինակ ՝ հինգ, տաս, քսան րոպե կամ ըստ անհրաժեշտության: Գրեք առանց կանգ առնելու, մինչև որ ժամաչափը չհնչի:
Քայլ 5. Գրեք այն ամենը, ինչ գալիս է ձեր մտքին ինքնաբուխ:
Շատ մի մտածեք, թե ինչ գրեք, քերականություն, կետադրություն կամ ձեր գրածը դատեք: Գրելիս թող բառերը ինքնուրույն հոսեն: Դրա համար ձեր վիճակը պետք է բավական թուլացած լինի, որպեսզի կարողանաք գրել այն ամենը, ինչ մտածում և զգում եք:
Քայլ 6. Պատկերացրեք, որ նամակ եք գրում ընկերոջը կամ անձնական օրագիր եք գրում:
Եթե դեռ ոգեշնչում չեք գտել, սկսեք գրել այն բաները, որոնք հաճախ ծանրացնում են ձեր մտքերը: Բացի այդ, նշեք ամենօրյա իրադարձությունները, հարցեր տվեք, կիսվեք ձեր կյանքի նպատակներով կամ այն բաներով, որոնց համար շնորհակալ եք: Օգտագործեք հետևյալ օրինակները ՝ որպես ոգեշնչման աղբյուր:
- «Բարի Տեր, իմ կյանքը այս պահին թվում է, որ ընթանում է առանց ուղղության: Ես զգում եմ, որ սխալ որոշում եմ կայացրել և սխալ մարդկանց եմ ընտրել: Ես զգում եմ, որ երկար դրամա եմ խաղում: Ե՞րբ կավարտվի այս ամենը: Ե՞րբ է իմ կյանքը փոխվելու դեպի լավը »:
- «Տե՛ր, հենց հիմա ես ինձ շատ երջանիկ եմ զգում: Այսօր կեսօրին ես հանդիպեցի մի կնոջ, ով աշխատում էր իմ երազած ոլորտում: Այս հանդիպումը շատ զարմանալի էր, քանի որ ամբոխի մեջ ես կարողացա ճանապարհ անցնել այն մարդու հետ, ում մասին երազել էի: Եթե ես նրա ուսին չսեղմեմ, որպեսզի դրամապանակն ընկնի, ես հնարավորություն չեմ ունենա կարդալ նրա այցեքարտը: Շնորհակալ եմ Աստծուն, որ պատասխանեցիր իմ աղոթքին »:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Աստծո հետ խոսելը աղոթքի միջոցով
Քայլ 1. Takeամանակ գտեք Աստծուն աղոթք ասելու համար:
Աղոթքը համարվում է Աստծո հետ խոսելու պաշտոնական միջոց, քանի որ այն բխում է կրոնական ուսմունքներից, բայց յուրաքանչյուրն ազատ է ընտրելու աղոթքի ամենահարմար ձևը: Մինչ դուք կարող եք աղոթել ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում, ամեն օր կանոնավոր ժամանակացույց սահմանեք հանգիստ աղոթքների համար: Մտածեք այն մասին, թե երբ եք ժամանակ ունենում մենակ մնալու և կենտրոնանալու համար, օրինակ. Երբ առավոտյան արթնանում ես, ուտելուց առաջ, քնելուց առաջ, երբ սթրեսի կամ դժվարության մեջ ես, և երբ մենակ ես վարժություններ կատարելիս կամ աշխատանքի/դպրոցի ձեր ճանապարհը:
Քայլ 2. Գտեք հանգիստ վայր աղոթելու համար:
Որպեսզի կարողանաք մի քանի րոպե հանգիստ աղոթել, գտնել հանգիստ տեղ ՝ միայնակ լինելու և շեղումներից զերծ մնալու համար:
Եթե չեք կարող աղոթել հանգիստ վայրում, մի անհանգստացեք: Աղոթեք մարդաշատ հասարակական տրանսպորտում, զբաղված ռեստորանում կամ որևէ այլ վայրում, քանի դեռ կարող եք կենտրոնանալ: Դուք կարող եք աղոթել ճանապարհը վարելիս, քանի դեռ աղոթելիս կարող եք կենտրոնանալ երթևեկի իրավիճակի վրա:
Քայլ 3. Պատրաստվեք աղոթքից առաջ:
Ոմանք պատրաստվում են աղոթքի վայրը կարգի բերելով և հանգստանալով, որպեսզի կարողանան հաղորդակցվել Աստծո հետ: Որոշեք աղոթքից առաջ նախապատրաստվելու ամենահարմար եղանակը ՝ ըստ առանձին կրոնական նախասիրությունների և (կամ) ընթացակարգերի:
Հաճախ արվող որոշ եղանակներ ներառում են ՝ կարդալ որոշ սուրբ գրություններ, որոնք համապատասխան են ձեր վիճակին, մոմեր վառել կամ օդը թարմացնող միջոց, ինքներդ ձեզ մաքրվել, կենտրոնացնել ձեր միտքը, կարճ մտածել, մանտրա երգել կամ երգել:
Քայլ 4. Որոշեք, թե ինչ եք ուզում ասել աղոթելիս:
Եթե խնդրի առջև եք կանգնած, նախօրոք պատրաստեք այն բաները, որոնք ցանկանում եք արտահայտել կամ կարող են որոշվել նաև աղոթելիս:
- Աղոթեք այնպես, ասես պատահական զրույց եք ունենում Աստծո հետ ամենօրյա փորձառությունների կամ վերջին իրադարձությունների վերաբերյալ: Օրինակ ՝ «Տեր, այսօր ես սկսեցի քոլեջը: Ես այնքան նյարդայնացած էի, բայց այնքան երջանիկ: Հուսանք, որ այսօր ամեն ինչ լավ կլինի »:
- Աղոթքի միջոցով ընդունեք մեղքը, կիսեք զգացմունքները կամ խնդրանքներ ներկայացրեք: Օրինակ ՝ «Աստված, ես ինձ մեղավոր եմ զգում գործընկերների մասին բամբասելու համար: Վախենում եմ, որ նա դա լսել է ուրիշից: Չգիտեմ ինչ անել շտկելու համար: Ներիր ինձ Աստված: Ինձ ուժ տուր ներողություն խնդրել: Հուսով եմ, որ նա կների իմ սխալները »:
- Եթե աշխատանքի եք գնում հարցազրույցի, աղոթեք. «Շնորհակալ եմ, Աստված, աշխատանքի հարցազրույց ունենալու հնարավորության համար: Օգնիր ինձ, որպեսզի կարողանամ հարցազրուցավարին ցույց տալ, որ ես լավագույն դիմորդն եմ, որպեսզի աշխատանքի ընդունվեմ »:
Քայլ 5. Աղոթեք այնպես, ինչպես ձեզ համար է լավագույնը:
Աղոթքը բոլորի համար տարբեր կլինի, և աղոթելու ճիշտ կամ սխալ եղանակ չկա: Պաշտամունքի վայրերում սովորաբար աղոթելու կարգը որոշվում է `հիմնված ստանդարտացված ծեսերի վրա: Այնուամենայնիվ, ձեզ հարկավոր չէ հետևել որևէ այլ հատուկ կանոնների, բացի Աստծո առջև բացվելուց և ձեր սրտից խոսելուց:
- Ոմանք աղոթում են գլուխը խոնարհելով և աչքերը փակելով, բայց կան նաև նրանք, ովքեր աղոթում են խոնարհվելով կամ ծնկի իջած: Աղոթեք այնպես, որ հարգանք դրսևորվի և արդյունավետ լինի ձեզ համար Աստծո հետ ձեր անձնական հարաբերություններում: Դուք կարող եք աղոթել կանգնած և բացելով ձեր աչքերը կամ ծնկի իջած և անշարժ:
- Շատերն իրենց աղոթքները բարձրաձայն են ասում, բայց կան նաև նրանք, ովքեր լուռ աղոթում են:
Քայլ 6. Աղոթեք ուրիշների հետ:
Համախոհների հետ աղոթելը շատ հաճելի փորձառություն կլինի: Օգտվեք այս հնարավորությունից և լսեք, թե ինչպես են ուրիշները խոսում Աստծո հետ իրենց հարաբերությունների մասին, սովորում են աղոթքի նոր եղանակներ և հասկանում կրոնական ծեսերը, որոնք կարող եք կիրառել աղոթելիս: Եթե դուք երբեք չեք աղոթել այլ մարդկանց հետ, միացեք աղոթքի խմբին:
- Փնտրեք աղոթքի խմբեր ձեր կրոնական համայնքում կամ ձեր երկրպագության վայրում: Առցանց փնտրեք այն մարդկանց, ովքեր հանդիպումներ կամ աղոթքներ են անցկացնում մոտակա վայրերում: Եթե չունեք, սկսեք ձևավորել ձեր սեփական աղոթքի խումբը:
- Որոշ կրոններում աղոթքի խմբի անդամները սովորաբար պատրաստում են ընկերների և համայնքի ամենամոտ մարդկանց անունների ցուցակը, որոնց համար պետք է աղոթել, օրինակ, քանի որ նրանք հիվանդ են կամ դժվարություններ են ունենում:
Խորհուրդներ
- Ընտրեք այն աղոթքի եղանակը, որն ավելի լավ է աշխատում ձեզ համար: Մի ընդօրինակեք ուրիշի աղոթքի ձևը միայն այն պատճառով, որ կարծում եք, որ դա ճիշտ ճանապարհն է: Աղոթեք այնպես, ինչպես ձեզ է ձեռնտու:
- Օգտագործեք գրիչ և թուղթ ՝ Աստծուն նամակներ գրելու համար: Չնայած դա ավելի շատ ջանքեր է պահանջում, այն կօգնի ձեզ կենտրոնանալ:
- Հանգիստ տեղը աղոթելու լավագույն վայրն է: Չնայած այլ տեղերում շեղումները շատ են, փորձեք անել տարբեր եղանակներ, որպեսզի աղոթքի ժամանակը ձեզ համար դառնա սրբազան պահ:
- Կարդացեք սուրբ գրությունները: Աստծո Խոսքը ուղերձ է, որը Աստված ուղարկում է մեզ ՝ ցույց տալու համար, թե ինչպես ապրել լավ կյանքով: Պատմությունն ապացուցում է, որ շատ կողմեր ցանկանում էին ոչնչացնել այս գիրքը, բայց այժմ սուրբ գիրքը աշխարհում ամենահայտնին և ամենավաճառված գիրքն է:
