Ադուի հայացքն այն է, երբ երկու մարդ իրար են նայում, մինչև որ ինչ -որ մեկը թարթում է աչքերը, ծիծաղում կամ թարս է նայում: Առաջին մարդը, ով դա կանի, հայտարարվում է պարտվող: Կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր հաղթելու շանսերը բարձրացնելու համար, օրինակ ՝ ձեր աչքերը խոնավ պահելու կամ հակառակորդներին շեղելու տեխնիկա մշակելը: Այս հոդվածը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես հաղթել աչքի ընկնող մրցույթում ՝ օգտագործելով վերը նշված տեխնիկան:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Խուսափելով թարթելուց և շեղելուց
Քայլ 1. Սահմանեք կանոնները:
Հաղթելու և պարտվելու պայմանները որոշելը նախքան մրցելը սկսելը կարևոր է, որպեսզի ոչ ոք չխանգարի մրցելիս:
- Ավելի ուշ իրարանցումից և բողոքից խուսափելու համար, նախքան մեկնարկը սահմանեք մրցակցի հետ հանդիպման հստակ կանոններ:
- Որոշ կանոններ սովորաբար ասում են, որ առերես պայքարն ավարտվում է, երբ ինչ-որ մեկը թարթում է աչքերը, թարս նայում կամ ծիծաղում:
- Որոշ լրացուցիչ, ավելի քիչ տարածված կանոններ ներառում են ՝ արգելել ծիծաղելի դեմքեր կերտելը կամ ձեռքերը թափ տալը հակառակորդի աչքերի առջև:
Քայլ 2. Նախքան սկսելը թրջեք ձեր աչքերը:
Դա անելով խաղը սկսելուց առաջ կարող եք երկար ժամանակ պահել ձեր աչքերը թարթելուց:
- Երկար ժամանակ աչքերը թարթեք կամ սերտորեն փակեք հանդիպումը սկսելուց առաջ:
- Եթե կարող եք, հորանջեք արցունքների համար:
- Այս բոլոր մեթոդները թույլ չեն տա, որ ձեր աչքերը չորանան կամ քոր առաջանան մրցելիս:
- Խուսափեք աչքի կաթիլներից կամ դեմքի քսուքներից: Լավագույնս խուսափեք այն ամենից, ինչը կարող է ձեր աչքերը քոր առաջացնել կամ գրգռել և թարթել ձեզ:
Քայլ 3. Հանգստացեք և հանգիստ եղեք:
Եթե անհարմար կամ գրգռված եք զգում, կարող եք շեղվել կամ թարթել աչքերը:
- Եթե կարող եք, նստեք կամ կանգնեք հարմար դիրքում:
- Մի լարեք ձեր աչքերը:
- Շատ մի կենտրոնացեք դիմացինի վրա:
Քայլ 4. Թող ձեր միտքը թափառի:
Եթե չափից շատ կենտրոնանաք մրցակցի վրա կամ հաղթեք, կարող եք սխալներ թույլ տալ:
- Մարդկանց մեծամասնությունը հակված է առանց աչքերը թարթելու հայացքի, եթե մտքերը դատարկելիս նայում են դատարկ տարածությանը:
- Մտածեք մի թեմա, որն իսկապես հետաքրքրում է ձեզ և կենտրոնացրեք ձեր մտավոր էներգիան այդ թեմայի վրա:
- Թույլ մի՛ տուր, որ միտքդ շատ հեռու թափառի, այլապես գլուխդ այլ ճանապարհով կթեքես:
Քայլ 5. everyամանակ առ ժամանակ մի փոքր հայացք գցեք ձեր աչքերին:
Սա կարող է օգտակար լինել, երբ ձեր աչքերը չորանում են:
- Երբ զգում եք, որ չեք կարող օգնել ձեր աչքերի չորությանը և անհրաժեշտ է թարթել աչքերը, թեթևակի հայացք գցեք ձեր աչքերին:
- Սա կօգնի վերականգնել ձեր աչքերի խոնավությունը:
- Դա արեք գաղտնի: Եթե չափից շատ հայացք եք գցում, կնմանվեք, որ թարթում եք:
Քայլ 6. ractբաղվեք հայելու առաջ:
Սա կարող է օգնել ձեզ զարգացնել հայացքի տևողությունը ՝ առանց թարթելու, և խուսափել շեղումներից:
- Եթե դուք անընդհատ պարտվում եք աչքի ընկնող մրցումներում, նախ զբաղվեք:
- Ractբաղվեք լոգարանի հայելուն նայելով և չափեք, թե որքան երկար կարող եք նայել առանց աչքերը թարթելու:
- Փորձեք ավելի երկար նայել ամեն անգամ, երբ զբաղվում եք:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ձեր հակառակորդին պարտություն կրելը
Քայլ 1. Knowանաչիր հակառակորդիդ:
Հակառակորդի թույլ կողմերը իմանալը կարող է օգնել ձեզ հաղթել:
- Եթե ձեր հակառակորդը հեշտությամբ շեղվում է, ապա կարող եք թիրախավորել այդ թույլ կողմերը:
- Իմացեք, թե որքան երկար կարող է ձեր հակառակորդը հայացք նետել առանց թարթելու և փորձեք չթարթել գոնե նույն տևողությունը:
- Պարզեք, թե ինչն է ստիպում ձեր հակառակորդին ծիծաղել:
Քայլ 2. Makeիծաղեցրեք ձեր հակառակորդին:
- Արտահայտեք տարօրինակ դեմքեր կամ ձայներ:
- Ձեր աչքերը լայնացրեք կամ մռայլեք:
- Պատմեք մի անեկդոտ, որը կարող է ծիծաղեցնել նրան:
- Carefulգույշ եղիր, որ չծիծաղես, այլապես կպարտվես:
Քայլ 3. Փորձեք նյարդայնացնել ձեր հակառակորդին:
Փորձեք ստիպել նրան շրջվել կամ թարթել աչքերը:
- Ձեր ձեռքերը թափահարեք կողքերից ՝ շեղող շարժում կատարելու համար:
- Փորձեք ինչ -որ բան գցել, որպեսզի նա շրջվի:
Քայլ 4. Մնացեք կենտրոնացած:
Ձեր հակառակորդը կարող է նույն կերպ ջղայնացնել ձեզ:
- Մտածեք մի բանի մասին, որը ձեզ զայրացնում կամ տխրում է: Սա ձեզ կպահի ծիծաղից:
- Իմացեք, երբ ձեր հակառակորդը ինչ -որ զվարճալի բան է անում, բայց մի արձագանքեք:
- Խուսափեք լսել աղմուկներ կամ այլ շեղումներ:
- Ուղղակի նայեք ձեր հակառակորդի աչքի աշակերտին, որպեսզի խուսափեք նրա դեմքի որևէ այլ մասից:
Խորհուրդներ
- Նորածինների հետ դիտելու պրակտիկա: Երեխաները սովորաբար աչքերը թարթում են մի քանի րոպեն մեկ անգամ:
- Կոնտակտային ոսպնյակներ շատ օգտակար կլինեն: Այս առարկան կարող է խոնավ պահել ձեր աչքերը ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով թարթելու անհրաժեշտությունը:
- Երբ կարդում եք, շատ հաճախ մի թարթեք աչքերը: Հաճախ կարդացեք, քանի որ դա կօգնի ձեր ուղեղին և կմեծացնի հաղթելու հավանականությունը: Ի վերջո, կարդալը հաճելի է:
- Exորավարժություններ արեք ձեր ընտանիքի անդամների հետ:
- Մի հատեք ձեր աչքերը շատ շուտ, քանի որ դա կստիպի ձեզ թարթել աչքերը, իսկ հետո պարտվել:
