Շագանակագեղձը տղամարդու վերարտադրողական համակարգի մի մասն է, որը տարիքով կարող է մեծանալ, ինչը անհարմար ճնշում է գործադրում միզուկի վրա: Սա կարող է դժվարացնել տառապողների համար միզելը, միզուղիների ինֆեկցիաներից (նույնիսկ միզուղիների վարակներից) և նույնիսկ միզապարկի քարերից տառապելը: Տղամարդկանց մեծ մասը կարող է նվազեցնել միզուղիների հետ կապված խնդիրները ՝ փոխելով ապրելակերպը և դեղորայք ընդունելով: Այնուամենայնիվ, որոշ տղամարդիկ կարող են ստիպված լինել ինվազիվ կամ ավանդական վիրահատության ենթարկվել ՝ խնդիրը լուծելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ը 3 -ից. Փոխելով ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. Նվազեցրեք կոֆեինով, գազավորված և ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը:
Նվազեցրեք սուրճի, սոդայի, թեյի և ալկոհոլային խմիչքների շաբաթական ընդունումը: Գազավորված և կոֆեին պարունակող ըմպելիքները կարող են գրգռել միզապարկը, ինչը կարող է վատթարացնել միզուղիների ախտանիշները:
- Մի՛ օգտագործեք օրական ավելի քան 200 միլիգրամ կոֆեին, սա հավասար է 2 բաժակ սուրճի: Սա առողջ չափահասի համար առավելագույնի կեսն է:
- Մի խմեք օրական 4 -ից ավելի խմիչք, կամ շաբաթական 14: Պետք է հնարավորինս նվազեցնել ալկոհոլի ընդունումը:
Քայլ 2. Քնելուց 2 ժամ առաջ ավելի քիչ հեղուկ խմեք:
Գիշերը քնելուց առաջ շատ հեղուկ մի խմեք: Դատարկ միզապարկով քնելը կարող է կանխել միզելու անհարմարությունը և խուսափել գիշերը շատ հաճախ միզելու ցանկությունից:
- Բարձրացրեք ձեր հեղուկի ընդունումը օրվա սկզբին, որպեսզի կարողանաք բավարարել ձեր ընդհանուր հեղուկի կարիքները:
- Տղամարդիկ պետք է խմեն օրական մոտ 4 լիտր հեղուկ:
- Բարձրացրեք հեղուկի ընդունումը, եթե ակտիվ մարզվում եք կամ եղանակը շատ տաք է:
Քայլ 3. Կերեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ, որպեսզի կարողանաք կանոնավոր աղիքներ ունենալ:
Շատ մանրաթելերով հարուստ սննդամթերք ուտելը, ինչպիսիք են մաշկը մաշկով, բանջարեղենը, ոսպը, ամբողջական ձավարեղենը և լոբին կարող են կանխել փորկապությունը: Փորկապությունը կարող է սրել շագանակագեղձի ընդլայնված ախտանիշները և լրացուցիչ ճնշում գործադրել միզապարկի վրա:
- Բանջարեղենը և մանրաթելերով հարուստ մրգերը ներառում են ՝ բրոկոլի, տանձ, խնձոր, գազար, շվեյցարական չարդ, ազնվամորի և ելակ:
- Կախված տարիքից ՝ տղամարդիկ պետք է օրական 30-40 գրամ մանրաթել օգտագործեն: Չնայած այն, որ սպառումն անվտանգ է, մանրաթելային հավելումները կարող են փորկապություն առաջացնել: Հնարավորության դեպքում մանրաթել ստացեք սննդից, այլ ոչ թե հավելումներից:
Քայլ 4. Փորձեք երկկողմանի ազատման տեխնիկան ՝ միզապարկն ամբողջությամբ դատարկելու համար:
Միզելուց հետո սպասեք մոտ 30 վայրկյան, մինչև նորից միզեք: Մի լարվեք և մի սեղմեք դա անելիս: Սա կարող է օգնել ամբողջովին դատարկել միզապարկը և նվազեցնել UTI- ների հաճախականությունը:
Քայլ 5. Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունների մասին, որոնք դուք այժմ ընդունում եք:
Խորհրդակցեք նրա հետ, եթե մեզի հետ կապված այլ պայմանների բուժման ենթարկվելուց հետո ձեզ մոտ առաջանում են միզուղիների խնդիրներ: Որոշ հակասեղմիչներ և հակադեպրեսանտներ կարող են վատթարացնել միզուղիների ախտանիշները կամ շագանակագեղձի մեծացում:
- Բժիշկը կգտնի այլ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բուժել վիճակը ՝ առանց ձեր շագանակագեղձի հետ կապված խնդիր ստեղծելու:
- Մի դադարեք դեղատոմսով դեղեր օգտագործել առանց ձեր բժշկի նախնական խորհրդատվության:
3 -րդ մաս 2 -րդ. Ախտանիշների նվազեցում դեղորայքի ընդունմամբ
Քայլ 1. izeանաչեք շագանակագեղձի մեծացման ախտանիշները:
Ուշադրություն դարձրեք մեզի թույլ հոսքին, միզելու կաթիլին, երբ միզարձակումը գրեթե ավարտվում է, կամ ավելանում է միզելու գիշերը: Դուք կարող եք նաև դժվարությամբ միզել կամ ստիպված լինել լարվել ՝ միզապարկը դատարկելու համար: Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, գնացեք բժշկի ստուգման:
Քայլ 2. Փորձեք օգտագործել ալֆա արգելափակիչ, եթե միզելու դժվարություն ունեք:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ ալֆա-արգելափակումների մասին, որոնք հանգստացնում են միզապարկի և շագանակագեղձի շուրջ մկանները: Այս դեղամիջոցը կարող է ուժեղացնել մեզի արտահոսքը միզելու ժամանակ և կանխել չափազանց հաճախ միզվելը:
- Չնայած դրանք հազվադեպ են վնասակար կողմնակի բարդություններ առաջացնում, ալֆա-արգելափակիչները կարող են գլխապտույտ առաջացնել: Լավ նորությունն այն է, որ այս դեղամիջոցները սովորաբար կարողանում են մի քանի շաբաթվա ընթացքում թեթևացնել միզուղիների խնդիրների ախտանիշները:
- Վերցրեք ալֆա-արգելափակիչ (օրինակ ՝ տամսուլոսին) ՝ բժշկի ցուցումով:
- Ալֆա-արգելափակումների մեծ մասը կարող է անվտանգ ընդունվել այլ դեղամիջոցների հետ միասին: Հարցրեք ձեր դեղագործին, թե արդյոք այս դեղամիջոցը կարող է բացասական փոխազդեցություն ունենալ ներկայումս ընդունվող դեղերի հետ:
Քայլ 3. Փորձեք օգտագործել ֆերմենտի արգելակիչ, եթե շագանակագեղձը շատ մեծ է:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե արդյոք ֆերմենտային արգելիչները (օրինակ ՝ դուտասերիդը և ֆինաստերիդը) կարող են օգտագործվել ձեր ախտանիշների բուժման համար: Այս դեղամիջոցը կարող է փոքրացնել շագանակագեղձի հյուսվածքը, որպեսզի նվազեցնի միզուղիների խնդիրները և սովորաբար շատ արդյունավետ է շագանակագեղձի ուժեղ մեծացման բուժման համար:
- Ֆերմենտների արգելակիչները կարող են ամիսներ պահանջել ձեր խնդիրը լուծելու համար, քանի որ շագանակագեղձի հյուսվածքը ժամանակի ընթացքում կարող է միայն աստիճանաբար փոքրանալ:
- Ինչպես ալֆա-պաշարիչների դեպքում, դեղամիջոցի ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունը գլխապտույտն է:
- Խորհրդակցեք դեղագործի հետ ՝ համոզվելու համար, որ ֆերմենտի արգելակիչը բացասաբար չի փոխազդում այն դեղերի հետ, որոնք դուք այժմ ընդունում եք:
Քայլ 4. Փորձեք վերցնել Tadalafil- ը, եթե ունեք ED (էրեկտիլ դիսֆունկցիա):
Խոսեք ձեր բժշկի հետ Tadalafil- ի մասին, էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեղամիջոց, որը նույնպես ապացուցված է, որ արդյունավետ է թեթևացնում շագանակագեղձի մեծացման պատճառով միզուղիների խնդիրների ախտանիշները: Tadalafil- ը վերցնելու համար պարտադիր չէ ունենալ ED: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տարեց տղամարդկանց մոտ տարածված է շագանակագեղձի մեծացումը և էրեկտիլ դիսֆունկցիան: Եթե դուք տառապում եք երկու պայմաններից, այս դեղամիջոցը կարող է լինել անշուշտ լուծում:
- Թե ինչպես է Tadalafil- ն աշխատում միզուղիների խնդիրները թեթևացնելու համար, լավ հայտնի չէ, սակայն այս դեղամիջոցը հազվադեպ է վնասակար կողմնակի բարդություններ առաջացնում: Ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունները գլխացավերն ու մեջքի ցավերն են:
- Որքան ժամանակ պետք է ընդունվի «Տադալաֆիլը» միզուղիների ախտանիշների համար, տարբերվում է անձից անձ: Քննարկեք սա ձեր բժշկի հետ:
- Թադալաֆիլը չպետք է օգտագործվի այլ դեղամիջոցների հետ, ինչպիսիք են նիտրոգլիցերինը: Խոսեք ձեր դեղագործի հետ դեղերի հնարավոր փոխազդեցությունների մասին, որոնք կարող են ազդել ձեզ վրա:
3 -րդ մաս 3 -ից. Վիրաբուժական ընտրանքների փորձարկում
Քայլ 1. Փորձեք TUMT (Transurethral Microwave Therapy) `միզուղիների ավելցուկային հաճախականության և հորդորների բուժման համար:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ TUMT- ի մասին, եթե ունեք լարվածության, հաճախակի միզելու կամ մեզի ընդհատվող հոսքի խնդիրներ: Բժշկի կլինիկայում անցկացվող ընթացակարգը միկրոալիքային վառարանների օգնությամբ ոչնչացնում է շագանակագեղձի որոշակի հյուսվածք, որը խցանում է միզուղիները:
- TUMT- ը չի կարող բուժել միզապարկի դատարկման խնդիրները և հատկապես հարմար է շագանակագեղձի մեղմ և չափավոր շրջափակման բուժման համար:
- TUMT պրոցեդուրան անցնելիս անհանգստությունը սովորաբար կարող է հաղթահարվել բժշկի կլինիկայում տեղային անզգայացմամբ և ցավազրկող միջոցներով:
Քայլ 2. Խոսեք ձեր բժշկի հետ TUNA- ի մասին (Transurethral Radio Frequency Frequency Needle Ablation) `մեզի հոսքը բարելավելու համար:
Հարցրեք ձեր բժշկին TUNA- ի մասին, որը ոչնչացնում է խնդրահարույց հյուսվածքը `օգտագործելով բարձր հաճախականության ռադիոալիքները` մեզի հոսքը ավելի սահուն դարձնելու համար: Այս ընթացակարգը ներառում է ասեղը ուղղակիորեն շագանակագեղձի մեջ ՝ հյուսվածքների բուժման համար, որոնք սեղմում են միզուկը:
- Այս ընթացակարգը հիմնականում կատարվում է հիվանդանոցում, սակայն հիվանդը կարիք չունի այնտեղ գիշերելու: Հիվանդին կտրվի տեղային անզգայացում `ցավը թեթևացնելու համար:
- Մի շարք կողմնակի բարդություններ կարող են առաջանալ այն բանից հետո, երբ հիվանդը ենթարկվում է այս ընթացակարգին, օրինակ ՝ ցավը միզելիս կամ մի քանի շաբաթ հաճախակի միզելը:
Քայլ 3. Հարցրեք շագանակագեղձի ստենտների մասին, եթե դուք պիտանի չեք վիրահատության և դեղորայքի համար:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ շագանակագեղձի ստենտի մասին, որը փոքրիկ կծիկ է, որը տեղադրվում է միզուկի մեջ և բաց է պահում այն: Բժիշկների մեծ մասին դուր չի գալիս այս ընթացակարգը, բայց եթե դուք ունեք շագանակագեղձի ուժեղ ընդլայնում և չեք ցանկանում օգտագործել այն դեղամիջոցներ կամ այլ ընթացակարգեր, դա կարող է լինել լավագույն տարբերակը:
Ստենտի դիրքը կարող է փոխվել ժամանակի ընթացքում ՝ առաջացնելով անհարմարություն կամ առաջացնելով միզուղիների վարակ: Խնդիր առաջանալու դեպքում ստենտները նույնպես կարող են դժվարությամբ հեռացվել:
Քայլ 4. Անհրաժեշտության դեպքում քննարկեք վիրահատության ավելի ինվազիվ տարբերակները:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ վիրահատության մասին, եթե ձեր խնդիրը չի կարող բուժվել դեղորայքով կամ թեթև ինվազիվ ընթացակարգերով: Թեև վիրահատությունը կարող է սարսափելի թվալ, այս ընթացակարգը սովորաբար կարող է ավելի ամբողջական լուծել խնդիրը:
- Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ տալ լավագույն վիրաբուժական տարբերակները `հիմնվելով ձեր միզուղիների ախտանիշների և բժշկական պատմության վրա: Կախված ձեր տարիքից և վիրահատությունից հետո պտղաբերության հետ կապված խնդիրներից, ձեր բժիշկը կարող է տարբեր ընտրանքներ առաջարկել ձեր ընդլայնված շագանակագեղձի բուժման համար:
- Որոշ վիրաբուժական տարբերակներ, որոնք հաճախ առաջարկվում են, ներառում են շագանակագեղձի վիրահատություն, լազերային վիրահատություն և շագանակագեղձի տրանսուրետրալ կտրվածք կամ հեռացում:
