Աչքերը գլորելը ժեստ է, որը փոխանցում է գրգռվածության և հիասթափության զգացմունքներ: Աչքերը գլորելը անձնական և սադրիչ արտահայտություն է, որը կարող է օգտագործվել տարբեր սոցիալական իրավիճակներում: Ինչպես դա անել, բավականին հեշտ է սովորելուց հետո: Համոզվեք, որ գիտեք ձեր աչքերը գլորելու ճիշտ ուղին և ժամանակը:
Քայլ
Մեթոդ 1 2 -ից. Աչքեր գլորելով
Քայլ 1. Հայացքն ուղղեք դեպի վեր:
Աչքերը գլորելը բավականին հեշտ է անել, երբ սովորես, թե ինչպես: Նայեք վեր ՝ առանց գլուխը շարժելու: Այլ կերպ ասած, ավելի մոտ նայեք ձեր աչքի խոռոչի վերևին կամ նայեք ձեր ճակատին: Շեղեք ձեր հայացքը աղեղով մի կողմից մյուսը, մինչև այն պտտվի: Մյուսները կնկատեն, որ ձեր աշակերտը «ոլորվում է» աչքի վերևում, որպեսզի սպիտակ մասը տեսանելի լինի:
Քայլ 2. Պահեք այնպես, որ տեսանելի լինեն միայն աչքերի սպիտակները:
Եթե աշակերտը բավականաչափ բարձր տեղաշարժվի, ձեր աչքերը սպիտակ կլինեն: Պահեք ձեր հայացքը աչքի խոռոչի վերևում: Տեղափոխեք ձեր աչքերը վերև, մինչև որ դրանք այլևս չկարողանաք շարժել:
Լուսանկարեք ձեր դեմքը `համոզվելու համար, որ աչքերը գտնվում են ցանկալի դիրքում: Այլապես, խնդրեք ընկերոջը ուշադրություն դարձնել և ձեզ առաջարկություններ տալ: Դուք չեք կարող դա անել հայելու առջև:
Քայլ 3. Աչքերդ շրջիր ինչ -որ մեկի վրա:
Աչքերը գլորելը ժեստ է, որն օգտագործում են մարդիկ ՝ ուրիշների նկատմամբ դժգոհություն հայտնելու համար: Հիշեք, որ դուք դա անում եք ուրիշի համար: Հետևաբար, կարևոր է իմանալ, թե ով է ձեր թիրախը: Երբեմն, կարող ես աչքերդ գլորել ՝ ցույց տալու համար, որ ինչ -որ մեկի նկատմամբ նյարդայնացած, անվստահված և անհետաքրքրված եք: Բացի այդ, դուք կարող եք ձեր աչքերը ուղղել դեպի Ընկեր Ա -ն ՝ Բ Ընկերոջ հետևում, որպեսզի Ընկեր Ա -ին ասեք, որ դուք նեղանում եք Ընկեր Բ -ից: Դա արեք զգուշությամբ: Եթե Ընկեր B- ն իմանա, նա կարող է բարկանալ:
- Եթե աչքդ շուռ տաս շատ մարդկանց վրա, գուցե ցանկանաս արտահայտել քո վրդովմունքը կամ կատակել: Եթե ցանկանում եք լինել ավելի դրամատիկ, չափազանց պտտեք ձեր աչքերը, որպեսզի այն ավելի ակնհայտ տեսք ունենա:
- Եթե ցանկանում եք աչքերը գլորել մեկ անձի վրա, նախ նայեք նրա աչքերին: Երբ նա նայում է ձեզ, պտտեք աչքերը և համոզվեք, որ տեսնում է դա:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `Կատարելագործել Աչքերը գլորելու ժեստը
Քայլ 1. ractբաղվեք:
Այս ժեստը կատարելագործելու լավագույն միջոցը հասկանալն է, թե ինչպես է ձեր աչքերը պտտվում այլ մարդկանց համար: Փորձեք նայել հայելու մեջ, չնայած շրջվելիս կարող եք դժվարությամբ տեսնել ձեր աչքերը: Կարող եք նաև ինքներդ ձայնագրել, այնուհետև դիտել այն ՝ տեսնելու համար, թե ինչպես են ձեր աչքերի գլանները տեսք ունենում: Եթե իսկապես ցանկանում եք տիրապետել այս ժեստին, դա արեք ձեր ընկերոջ ներկայությամբ, այնուհետև խնդրեք նրան գնահատել այն:
- Exորավարժեք ձեր աչքերի մկանները և շարունակեք դա մինչև աչքերը սահուն պտտվել: Աչքի ճիշտ պտույտը սահուն և ոչ պարտադրված տեսք կունենա:
- Շատ մի՛ մարզվիր: Աչքի մկանները կարող են վնասվել կամ հոգնել, եթե աչքերը շատ հաճախ են պտտվում:
Քայլ 2. Չափազանցեք:
Կատարեք դա դանդաղ և կտրուկ: Մի կենտրոնացեք այն, ինչ տեսնում եք: Կենտրոնացեք ձեր արտաքինի վրա: Ձեր թիրախը, հավանաբար, կնկատի ձեր աչքերի պտույտը, եթե դա կտրուկ կատարվի: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք արագ և սահուն պտտել ձեր աչքերը, եթե չեք ցանկանում, որ ուրիշները նկատեն դա:
Ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար համատեղեք աչքերը գլորելը գլխի շարժումով, արտաշնչելով կամ երկուսն էլ: Համոզվեք, որ գրգռված տեսք ունեք:
Քայլ 3. slգույշ եղեք այս սահիկն անելիս:
Այս ժեստը բավականին սադրիչ է: Երբեմն աչքերը մեկին ուղղելը կարող է գրգռել նրան, կամ նույնիսկ վատթարացնել իրավիճակը: Եթե իսկապես ինչ-որ մեկից վրդովված եք, փորձեք խոսել ձեր խնդրի մասին `ձեր աչքերը պասիվ-ագրեսիվ կերպով պտտելու փոխարեն:
Խորհուրդներ
- Երբ ձեր աչքերը վեր եք բարձրացնում, դուք փակում եք ուղեղի տեսողական կարողությունը: Ոմանք կարծում են, որ աչքերը գլորելը առաջացնում է ալֆա ալիքներ: Ալֆա ալիքները նյարդային տատանումներ են, որոնք կապված են կենտրոնացման բացակայության հետ: Հետևաբար, աչքի գլանները երբեմն օգտագործվում են որպես գործիք ՝ խթանելու լուսավոր երազանքն ու մեդիտացիան: Այնուամենայնիվ, այս տեսության գիտական հիմքը չի հաստատվել:
- Շարունակեք զբաղվել այնքան ժամանակ, մինչև չկարողանաք դա անել հարմարավետ: Վերապատրաստման գործընթացը ավելի հեշտ կլինի, եթե տեսնեք, թե ինչպես են ձեր աչքերը պտտվում:
- Աչքերի գլանվածքների համադրումը հեգնական և հեգնական դիտողությունների հետ կարող է այն ավելի արդյունավետ դարձնել:
- Eyesգույշ եղեք աչքերը գլորելիս: Որոշ մարդիկ կարող են վիրավորված լինել, և դա ավելի վատթարացնի:
