Դուք զգում եք, որ ժամանակն է արտահայտել ձեր սերը ձեզ դուր եկած կնոջ կամ տղամարդու նկատմամբ: Բայց ինչպես? Feelingsգացմունքների արտահայտման մեջ ամենադժվարը դրանք արտահայտելու համարձակություն հավաքելն է: Բայց երբ դա ասես, թեթևություն կզգաս, անկախ նրանից ՝ ընդունում ես դա, թե ոչ: Եթե իսկապես ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես արտահայտել ձեր սերը ձեր դուր եկած աղջկան կամ տղային, հետևեք այս խորհուրդներին:
Քայլ
Մեթոդ 1 3 -ից. Արձագանքել պատասխանը
Քայլ 1. Մի՛ հիասթափվեք, եթե մերժվեք:
Եթե նա ձեզ չի սիրում կամ պատրաստ չէ ընդունել ձեզ, մի հուսահատվեք: Դուք պետք է հպարտանաք, որ համարձակություն եք ունեցել արտահայտել ձեր զգացմունքները և ստանալ պատասխան, նույնիսկ եթե դա ձեր ուզած պատասխանը չէր: Դրանից հետո, եթե ձեզ մերժեն, հարգեք նրա որոշումը և բացասաբար մի մտածեք նրա կամ ձեր մասին:
Հիշեք, որ ձեր զգացմունքներն արտահայտելիս համարձակ լինելը նշանակում է, որ դուք ունեք վստահություն, որը կարող եք օգտագործել այլ ժամանակներում, ինչպես օրինակ ՝ ձեր զգացմունքներն այլ մարդկանց խոստովանելը:
Քայլ 2. Մի տարօրինակ վարվիր քեզ մերժած աղջկա կամ տղայի առջև:
Եթե դուք և այն աղջիկը կամ տղան, ում սիրում էիք, ընկերներ էիք, մի ամաչեք նրանցից ամեն անգամ նրանց տեսնելիս կամ, ամենավատը, հակառակվեք նրանց: Գործեք սովորական կերպով և շարունակեք նայել ձեզ դուր եկած կնոջը կամ տղային այնպես, ինչպես սովորաբար: Նրա առջև տարօրինակ գործելը միայն կվատթարացնի իրավիճակը:
Քայլ 3. Եթե ընդունված եք, նշեք:
Եթե ձեր զգացմունքներն ընդունված են նրա կողմից, շնորհակալ եղեք և տոնեք: Հպարտացեք ինքներդ ձեզ համար, որ կարող եք արտահայտել ձեր զգացմունքները և վայելեք նրա հետ հանդիպումը: Մնացեք հանգիստ և պլանավորեք, թե ինչ եք անելու ձեր երկուսը հաջորդում, քանի որ նա նույնպես անհամբերությամբ սպասում է որոշ ժամանակ միասին անցկացնելուն:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Feգացմունքների ուղղակի արտահայտում
Քայլ 1. Առանձնացրու քո լավագույնը, բայց դեռ բնական:
Իհարկե, դուք ցանկանում եք ձեր լավագույն տեսքը ունենալ, երբ ցանկանում եք արտահայտել ձեր զգացմունքները: Բայց մի չափազանցեք: Եթե դուք սովորաբար հագնվում եք անփույթ, հանկարծ մի հագեք վերնաշապիկ և կտորից տաբատ: Դուք չեք ցանկանում, որ նա նախ կասկածի ենթարկվի կամ կեղծ պիտակավորվի, նախքան նա կարողանա արտահայտել իր զգացմունքները կամ ինչ -որ բան անել դրա վերաբերյալ: Փորձեք գոնե մի փոքր կոկիկ լինել և սովորականից ավելի գրավիչ տեսք ունենալ ՝ ձեր վստահությունը բարձրացնելու համար:
Քայլ 2. Ընտրեք ճիշտ տեղ և ժամանակ սեր արտահայտելու համար:
Հաջող և ընդունելի լինելու համար ընտրեք ճիշտ ժամանակը, օրինակ ՝ միայնակ եք և բավականին հանգիստ: Մի արեք դա դպրոցական արձակուրդների ժամանակ, երբ ձեզ դուր եկած աղջիկը կամ տղան սթրեսի են ենթարկվում առարկայի վերաբերյալ: Ընդմիջման ժամանակ դա ասելու փոխարեն, ավելի լավ է դա ասել դպրոցական ժամերին, երբ նա ավելի հանգիստ է, և դպրոցը նույնպես հանգիստ է:
Քայլ 3. aրուցեք ինչ -որ բանի մասին:
Շատ ակնհայտ մի նայեք: Կարծես թե դա պարզ հրավեր է, ինչպես տնային աշխատանքների կամ այլ բաների օգնություն խնդրելը: Հետո հրավիրեք նրան պատահական զրուցել ինչ -որ բանի մասին, երբ մենակ եք և պահը ճիշտ է: Որքան հանգիստ և հանդարտ մթնոլորտ, այնքան քիչ կասկածելի և որսաց քո մտադրությունները: Մնացեք նորմալ: Ասա. «Բարև, ես ուզում եմ ինչ -որ բան քննարկել քեզ հետ դասերից հետո, ժամանակ ունե՞ս»:
Քայլ 4. Ստիպեք նրան առաջին հերթին իրեն հարմարավետ զգալ:
Դուք դժվար թե հասնեք ցանկալի արդյունքների, եթե պարզապես արտահայտեք ձեր զգացմունքները ՝ առանց ավելորդ ժամանակի: Նա դեռ կարող է իրեն հարմարավետ կամ շփոթված չզգալ միայն իրավիճակից: Փորձեք փոքր խոսակցություններ ՝ սկզբում հրավիրելով փոքր խոսակցությունների կամ կատակների: Laիծաղը նրան կդարձնի ավելի հարմարավետ և դրական, և պատրաստ կլինի ընդունել ձեր ասելիքը:
Քայլ 5. Նշեք այն:
Մի՛ հետաձգիր: Երբ պահը ճիշտ է, արտահայտեք ձեր զգացմունքները: Եթե դուք շատ ուշացնեք, նա նյարդայնացած և կասկածամիտ կլինի, և ձեզ մոտ սպառվելու բաներ չեն մնա: Այսպիսով, եթե պահը ճիշտ է, այլևս արդարացումներ մի փնտրեք և ծեծեք թփի շուրջը: Ասա և հույս ունեցիր ամենալավին:
- Երբ արտահայտում եք ձեր զգացմունքները, նայեք նրա աչքերին և հանգստացեք: Մի կանգնեք նրա մոտ կամ մի նայեք ներքև, այլապես կարող եք մերժվել:
- Ասա նրա անունը: Սա ավելի մտերմիկ կամ ծանոթ տպավորություն կստեղծի: Օրինակ ՝ «Մայք, ես քեզ ասելու բան ունեմ …» կլինի ավելի անձնական, քան «ես քեզ ասելու բան ունեմ»:
- Մի խոսեք չափազանց երկար տևողությամբ, հակառակ դեպքում ինքներդ ընկճված կլինեք և կզգաք, որ ճիշտ պահը չեք ունեցել:
Քայլ 6. Սպասեք արձագանքին:
Մի՛ պահանջեք անմիջապես պատասխան: Միգուցե նա ցնցված է և ժամանակ է պահանջում, որպեսզի հաշվի առնի ձեր ասածը և ընդունի ձեր զգացմունքները: Շունչ քաշեք, մի փոքր հետ կանգնեք և սպասեք նրանից պատասխանին: Նա, հավանաբար, անմիջապես կպատասխաներ, բայց սովորաբար նրան որոշ ժամանակ էր պետք այդ մասին մտածելու համար: Որպեսզի այն ստանալու հնարավորություններն ավելի մեծ լինեն, խուճապի մի մատնվեք և հանգստացեք:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Elգացմունքների արտահայտում այլ եղանակներով
Քայլ 1. Հեռախոսով արտահայտեք զգացմունքներ:
Եթե դուք չափազանց վախեցած կամ ամաչում եք արտահայտել ձեր զգացմունքները, խոսեք այդ մասին հեռախոսով: Նախ զրուցեք և փոքր -ինչ խոսեք, այնուհետև արտահայտեք ձեր զգացմունքները:
- Հեռախոսով խոսելը այնքան էլ սարսափելի չէ, քանի որ դուք ուղղակիորեն չեք նայում այն մարդուն, ում հետ խոսում եք: Այնուամենայնիվ, եթե դուք դեռ նյարդայնանում եք հեռախոսով, փորձեք քաշել և թողնել խոսակցությունը, մինչև ավելի քիչ նյարդայնանաք: Բայց, այնուամենայնիվ, ոչ շատ երկար:
- Եթե իսկապես ցանկանում եք, կարող եք սովորել հեռախոսով արտահայտել ձեր զգացմունքները ՝ նախ զանգահարելով ձեր ընկերոջը և ձևացնելով, որ նա այն աղջիկն է կամ տղան, որը Ձեզ դուր է գալիս:
Քայլ 2. Նշեք այն նշումով կամ տառով:
Գրառումներ կամ նամակներ գրելը, որոնք հրապուրում են նրան և պահում պահարանում, կարդացած գրքերի միջև կամ պայուսակում, կարող է նաև այլընտրանքային միջոց լինել ձեր զգացմունքներն արտահայտելու համար: Գրառումը դնելը, որը նա կկարդա ճիշտ պահին, կարող է լինել անակնկալ, որը կուրախացնի նրան:
Քայլ 3. Տարեք նրան միասին զբոսնելու:
Եթե դուք չափազանց նյարդայնացած եք ձեր զգացմունքներն արտահայտելու համար, կարող եք մի պահ բաց թողնել այդ փուլը և խնդրել նրան դուրս գալ կամ միասին զբոսնել: Պարզապես տարեք նրանց սովորական ժամանցի վայրեր, ինչպիսիք են կինոթատրոնը և/կամ սուրճ ուտել և խմել սրճարանում կամ ռեստորանում, կամ պարզապես զբոսնել և զրուցել հասարակական վայրերում, ինչպիսիք են զբոսայգիները կամ առևտրի կենտրոնները: Այսպիսով, դուք կարող եք ավելի հարմարավետ զգալ միմյանց հետ և կարող եք վերադառնալ ձեր զգացմունքների արտահայտման տեմպին, նույնիսկ եթե դա պարզապես ձևականություն է, կամ նա նույնիսկ կարող է ձեզ խոստովանել իր զգացմունքները:
Քայլ 4. Բաներ, որոնցից պետք է խուսափել:
Կան որոշ բաներ, որոնք չպետք է անեք կամ խուսափեք, երբ փորձում եք արտահայտել ձեր զգացմունքները, որպեսզի կարողանաք ընդունվել նրա կողմից:
- Մի արտահայտեք ձեր զգացմունքները ընկերների միջոցով: Եթե ցանկանում եք մեծացած տեսք ունենալ, ասեք ինքներդ: Այլ մարդկանց միջոցով դա ասելով ՝ դու վախկոտ կթվան:
- Մի հայտարարեք չաթի կամ առցանց եղանակով: Դուք դուրս կգաք որպես անլուրջ կամ չափազանց երկչոտ, նույնիսկ կենդանի զրույց ունենալու համար:
- Մի չափազանցեք, հանգստացեք և պարզեցրեք այն: «Ես քեզ սիրում եմ» արտահայտությամբ զգացմունքներ արտահայտելը շատ ավելի արդյունավետ և ավելի հավանական է, որ ընդունվի, քան չափազանցնել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «ինձ դուր ես եկել հինգ տարի …» կամ նման բաներ:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ դուք իսկապես սիրում եք նրան: Եթե ոչ, ապա նախ ճանաչեք նրան և պարզեք ՝ ձեզ իսկապես դուր է գալիս նրան, թե ոչ:
- Հանգստացեք և վստահ եղեք:
- Եթե նյարդայնանում եք, մի նայեք չափազանց լուրջ կամ չափազանց անկաշկանդ:
- Հագեք այնպիսի հագուստ, որը ձեզ վստահություն կզգա: Հայտնվելով և վստահ զգալով ՝ վստահ կլինեք հետագայում արտահայտել ձեր զգացմունքները:
- Եթե ձեր դեմքը կարմրել է ամոթից, մի թաքցրեք դա: Խորը շունչ քաշեք և նայեք նրա աչքերին (բայց մի նայեք մինչև սարսափելի չլինի):
- Եթե ամաչկոտ եք, փորձեք գրառումներ կատարել և ինքնուրույն զբաղվել հայելու մեջ: Սա ավելի լավ է, քան չափազանց նյարդայնանալը և հետագայում ձախողվելը:
- Եթե ցանկանում եք լինել ավելի ռոմանտիկ կամ ավելի քիչ համարձակ լինել անմիջական, գրեք սիրային նամակ: Լցրեք ձեր զգացմունքները նամակի մեջ, ապա դրեք այն այնտեղ, որտեղ նա անպայման կգտնի: Կամ, փորձեք վերցնել գիրք կամ առարկա, որը նա կարող է հաճախակի օգտագործել, այնուհետև վերադարձնել այն տառով ՝ մեջտեղում կամ մեջտեղում:
- Համոզվեք, որ նրան դուր է գալիս ներսից և դրսից, ոչ միայն նրա արտաքինի և դեմքի կամ այլ մարդկանց ճնշման պատճառով:
- Նախքան զգացմունքներդ արտահայտելը հարմարավետ եղիր շրջապատիդ հետ: Եթե ոչ, ապա այլուր նայեք:
- Համոզվեք, որ վստահ եք: Եթե վստահության պակաս ունեք, զբաղվեք այնքան ժամանակ, մինչև իսկապես վստահ չզգաք: Նա անպայման գնահատում է ձեր զգացմունքներն արտահայտելու ձեր քաջությունը:
Գուշացում
- Մի մոռացեք, որ ոչինչ չի փոխվում, եթե նա մերժի ձեզ: Ապրիր սովորական կյանքով, և ժամանակի ընթացքում կմոռանաս:
- Եթե ձեզ մերժում են, անմիջապես մի ասեք այլ մարդկանց, հատկապես ձեր ընկերուհուն կամ ընկերոջը:
- Մերժման դեպքում մի լաց եղեք ձեր ճակատագրի համար և մտածեք բացասաբար կամ չափազանց: Դուք անպայման կմոռանաք դա, հատկապես, եթե ձեզ օգնեն այլ մարդիկ, ինչպիսիք են ընտանիքը, ընկերները, կամ գուցե զբաղվեն ինչ -որ հաճույքով:
- Եթե ձեզ մերժում են և կարող եք շարունակել ձեր կյանքը, գտեք մեկ ուրիշին: Շատ մի՛ կախվեք մեկ անձից:
- Մի սիրահարվեք ձեր նախկին լավագույն ընկերոջը, եթե դա երկուսիդ էլ դուր չի գալիս, և ձեր ընկերը չի բողոքում:
