Ձեր դեմքը պիտանի՞ է մորուք աճեցնելու համար: Wantանկանու՞մ եք փորձել նոր տեսք: Մորուքի աճեցումն ու խնամքը պահանջում է համառություն, շատ վարժություններ և մեծ ինքնավստահություն: Մորուքը խորհրդանշում է յուրահատկությունն ու ինքնավստահությունը, և ինքնադրսևորման հիանալի միջոց է:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Ընտրելով ճիշտ ոճը
Քայլ 1. Համոզվեք, որ ձեր դեմքը հարմար է մորուք աճեցնելու համար:
Մորուքները կատարյալ են կլոր դեմք կամ բութ կզակ ունեցող մարդկանց համար: Այն կարող է կատարելապես ծածկել դեմքի այդ հատվածը: Մորուքները, ընդհանուր առմամբ, հարմար են բազմաթիվ տեսակի դեմքերի համար, բայց դուք կարող եք ձեր դեմքն ավելի հարմար համարել մազերի աճեցման համար ՝ դեմքի այլ տեսակների մազերով (օրինակ ՝ բեղերի նման):
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք ձեր մաշկի և մազերի երանգների հակադրությանը:
Որքան սուր է գունային հակադրությունը, այնքան ավելի դրամատիկ տեսք կունենա ձեր մորուքը: Եթե ձեր մաշկը և մազերը նման են գույնի, փորձեք աճեցնել այլ տեսակի դեմքի մազեր, որպեսզի ձեր տեսքն ավելի աչքի ընկնի:
Քայլ 3. Փնտրեք մորուքի տարբեր ոճեր:
Ընդհանրապես, մորուքը համարվում է միայն որպես մազ, որը աճում է կզակի հատվածից կախված (այծի մորուքի պես): Timeամանակի ընթացքում այժմ կան մորուքների բազմաթիվ տեսակներ, որոնք կարող են աճեցվել կզակի վրա և երբեմն կոչվում են «մորուք»: Ընտրեք մորուքի մոդել, որի խնամքը հեշտ է, և ձեզ ավելի գեղեցիկ տեսք է հաղորդում:
Փորձարկումներ սկսելուց առաջ փնտրեք մորուքի մոդելներ ամսագրերի և կայքերի միջոցով:
Քայլ 4. Բարձրացրեք Վան Դայկի մորուքը:
Սա մորուքի մոդել է, որը միտումնավոր «կտրված» է բեղերով: Վան Դեյքի մորուք աճեցնելիս ձեր ամբողջ այտը պետք է սափրված լինի մաքուր և հարթ: Եթե աճեցնեք այս մորուքը, ապա ձեզ հարկավոր կլինի պարբերաբար սափրվել, քանի որ Վան Դեյքի մորուքը ավելի լավ տեսք ունի, երբ ձևը հստակ տեսանելի է:
Քայլ 5. Աճեցրեք կլոր մորուք:
Մորուքի այս մոդելը կապված է բեղերի հետ, որպեսզի այն «կլորացված» տեսք ունենա ձեր բերանի շրջանում: Սա մորուքի «լիարժեք» կերպար է: Այնուամենայնիվ, այն կարիք չունի ծածկելու ձեր ամբողջ դեմքը: Կլոր մորուքը լավագույն ընտրությունն է, եթե ունեք բութ ծնոտ կամ քառակուսի դեմք: Իր մեծ ծավալի պատճառով մորուքի այս տեսակը կարող է նաև ծածկել ձեր մաշկի պզուկները:
Քայլ 6. Բարձրացրեք հրացանակիրի մորուքը:
Այս մոդելը մորուքը միավորում է հունգարական ոճի բեղերի հետ: Այս մորուքի աճեցումը պահանջում է շատ քրտնաջան աշխատանք, բայց դա կարող է ձեզ առանձնացնել ամբոխից: Musketeer մորուքով դուք պետք է սափրեք մորուքի կողմերը և թողեք, որ մորուքի ստորին հատվածը կախված լինի կզակի երկարությամբ: Մաքուր տեսք ունենալու համար օգտագործեք մազերի յուղ կամ կոնդիցիոներ ՝ մորուքի ձևը պահպանելու համար:
Մաս 3 -ից ՝ մորուք աճեցնելը
Քայլ 1. Թող ձեր դեմքի մազերը աճեն:
Երբ որոշում եք սկսել մորուք աճեցնել, դադարեք սափրվել ձեր կզակի, բերանի և քթի տակ: Թողեք մազերը հաստանան նախքան դրանք ձևավորելը: Մեկ շաբաթվա ընթացքում ձեր դեմքի մազերը պետք է լինեն բավականին հաստ:
- Մորուք աճեցնելիս քոր առաջացումը նորմալ երեւույթ է: Refերծ մնացեք ձեր դեմքը շատ հաճախ քորելուց: Եթե դա շատ անհանգստացնող է, քսեք խոնավեցնող կրեմ `մաշկի քորը փոքր -ինչ թեթևացնելու համար:
- Faceանկության դեպքում կարող եք մազեր աճեցնել դեմքի այլ հատվածներում: Դեմքի շատ մազեր ունենալը ձեզ կտա ճկունություն ՝ որոշելու այն մորուքի չափը, որը ցանկանում եք ձևավորել:
Քայլ 2. Սափրիչով ուրվագծեք մորուքը:
Սկսեք մորուքը ձևավորել ածելու ծայրով պարանոցից, այնուհետև շարժվեք դեպի կզակի և այտերի հատվածը, մինչև ստանաք ձեր ուզած մորուքի ձևը:
Մորուքը կարող է ձևավորվել ՝ սկսած այն տարածքից, որը գտնվում է Ադամի խնձորից մոտ 3 սմ բարձրության վրա: Չնայած այն շատ երկար տեսք ունի, այն կարող եք կտրել, եթե ձեզ դուր չի գալիս պատրաստված մորուքի ձևը: Եթե սափրվել եք շատ կարճ, ապա ստիպված կլինեք սպասել, որ դեմքի մազերը նորից աճեն:
Քայլ 3. Սափրեք մորուքը:
Երբ դուք ունեք դեմքի մազերի ուրվագիծը, որը ցանկանում եք ձևավորել, կարող եք սկսել սափրվել ձեր մորուքը ըստ ձեր ուզած ձևի և չափի: Accurateշգրիտ արդյունքների համար համոզվեք, որ օգտագործեք մաքուր, սուր սափրիչ: Եթե դուք օգտագործում եք ձեռքի ածելիներ, օգտագործեք նոր ածելի: Մինչդեռ, եթե օգտագործում եք էլեկտրական սափրիչ, ավելի լավ արդյունքի համար օգտագործեք կտրող գործիք:
- Նախքան կտրելը, սանրեցրեք ձեր մորուքը ՝ գանգուր մազերը ուղղելու համար: Սա կդարձնի մորուքը ավելի հեշտ սափրվելը և թույլ կտա իմանալ մորուքի երկարությունը:
- Rawնոտի կողքերով գծեք սափրվելու մաքուր, սուր գծեր:
- Կարգավորեք մորուքի լայնությունը: Ընդհանուր առմամբ, մորուքը նույն լայնությունն է, ինչ բերանը: Smպտալով կարող եք հարմարեցնել մորուքի լայնությունը: Օգտագործեք այտի գիծը ձեր ժպիտի վերջում `մորուքի եզրը որոշելու համար:
- Անկախ ձեր մորուքի ոճից, միշտ համոզվեք, որ երկու կողմերն իրար սիմետրիկ են: Պարբերաբար նայեք ձեր դեմքին հայելու մեջ `համոզվելու համար, որ ձեր մորուքը յուրաքանչյուր կողմից սիմետրիկ է:
3 -րդ մաս 3 -ից. Մորուքը կտրելը
Քայլ 1. Պարբերաբար սափրվել մորուքդ:
Նույնիսկ եթե ցանկանում եք, որ ձեր մորուքը երկար երկարանա, միշտ համոզվեք, որ յուրաքանչյուր կողմը կոկիկ և մաքուր տեսք ունի: Կտրեք ձեր մորուքը ամեն օր: Թույլ մի տվեք, որ նրանք վայրի աճեն որևէ ուղղությամբ:
- Էլեկտրական սափրիչ օգտագործելը կապահովի ձեր մորուքի համաչափ և կոկիկ տեսքը: Բացի այդ, ածելու երկարության ճշգրտման ռեժիմը նույնպես ունակ է ավելի ճշգրիտ մորուք կտրել, քան մկրատ օգտագործել: Էլեկտրական սափրիչների մեծ մասը հագեցած է այս կարգավորման ռեժիմով:
- Քթի կտրիչ կարող է օգտագործվել նաև ձեր մորուքի ծայրերը հարթելու համար:
- Chնոտի և պարանոցի միջև մորուքը սափրելը կարող է ցավ պատճառել, այնպես որ գլխի տակ դրեք հայելին և բարձրացրեք ձեր կզակը `ավելի լավ տեսք ունենալու համար:
- Եթե մորուքի հետ բեղ եք աճեցնում, կտրեք բեղերի վերևը, որպեսզի այն չմիաձուլվի քթի մազերի հետ: Սա թույլ չի տա հիմար երեւալ:
Քայլ 2. Համոզվեք, որ ձեր դեմքի մնացած հատվածները մանրակրկիտ սափրվել են:
Սովորաբար մորուքները ավելի լավ տեսք ունեն, երբ դեմքի մյուս բոլոր հատվածները մաքուր սափրված են: Այսպիսով, համոզվեք, որ միշտ սափրեք դեմքի մազերը, որոնք աճում են, բացի մորուքից: Սափրվելու քսուք օգտագործեք գելի տեսքով, որպեսզի կտրելիս հստակ տեսնեք մորուքի ուրվագիծը:
Երբ սափրվում եք մորուքի մոտ գտնվող մաշկի հատվածը, համոզվեք, որ այն ձեռք չտաք: Դուք չեք ցանկանում պատահաբար սափրել ձեր մորուքը դա անելիս:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր մորուքը:
Պարբերաբար լվացեք ձեր մորուքը շամպունով և բալզամով: Դուք հաստատ չեք ցանկանում յուղոտ, խառնաշփոթ մորուք ունենալ: Չամրացված մորուքը կարող է մաշկի վրա յուղ կուտակել ՝ առաջացնելով պզուկներ և մաշկի այլ խնդիրներ: Շամպուն օգտագործելը շատ ավելի լավ է խոնավեցնում մաշկը և մորուքը, քան օճառը:
- Լվանալուց հետո չորացրեք մորուքը: Նրբորեն սրբեք ձեր մորուքը մաքուր սրբիչով, մինչև այն չորանա:
- Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք մորուքի հատուկ կրեմ: Մորուքի քսուքները կամ յուղերը ավելի լավ են աշխատում, քան խոնավեցնող միջոցները, քանի որ դրանք հատուկ ստեղծված են մորուքը և դրա տակ մաշկը մաքրելու համար: Ամեն օր փոքր քանակությամբ քսուք քսելը մորուքը մաքուր կպահի և կանխի մաշկի վրա պզուկների առաջացումը:
- Տեղյակ եղեք, որ ձեր ուտած սնունդը կարող է բռնել ձեր մորուքի մեջ: Համոզվեք, որ միշտ մաքրում և լվանում եք մորուքի մեջ խրված սննդի մնացորդները: Խուսափելու համար, քիչ -քիչ կերեք և սրբեք ձեր դեմքը սննդի յուրաքանչյուր խայթոցից հետո:
Քայլ 4. Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին, որպեսզի ձեր մորուքն ամուր մնա:
Մորուքը, ինչպես գլխի մազերը, լավ ու հաստ կաճի, եթե ձեր մարմինը առողջ լինի: Պարբերաբար սնվելը, բավականաչափ քնելը և կանոնավոր մարզվելը մորուքն առողջ և պտղաբեր պահելու լավագույն միջոցներն են:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր ուտած սննդի սննդակարգին: Առողջ և հավասարակշռված դիետայի միջոցով սննդանյութերի ընդունումը շատ լավ է մաշկի և մազերի համար: Բարձր սպիտակուցներով, երկաթով, ցինկով և վիտամին A, C և E պարունակությամբ սննդամթերքները շատ լավ են առողջ մազերը աճեցնելու և պաշտպանելու համար: Ձեզ նաև խորհուրդ է տրվում օգտագործել B վիտամիններ (բիոտին), որոնք պարունակվում են ամբողջական ցորենի, կենդանիների լյարդի, ձվի դեղնուցների, սոյայի ալյուրի և խմորիչի մեջ:
- Պարբերաբար մարզվելը հզոր միջոց է տեստոստերոն հորմոնի արտադրությունը մեծացնելու համար, որը, ինչպես հայտնի է, շատ ազդեցիկ է մազերի աճի վրա: Կշիռներ բարձրացնելը և բարձր ինտենսիվությամբ վարժություններ կատարելը հիանալի են մարմնում տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացման համար:
- Քնել բավականաչափ: Անհրաժեշտության դեպքում քնել 7-8 ժամ: Սա կպահի ձեզ առողջ և թարմ, և կօգնի ձեր մազերին աճել:
Խորհուրդներ
- Այցելեք վարսավիրի կամ վարսավիրի `ձեր մորուքը խնամելու և կտրելու համար: Նրանք կարող են նաև ոգեշնչել ոճը կամ օգնել գտնել ձեր դեմքին համապատասխան մորուքի ոճ:
- Չնայած «մորուքը» ընդհանուր առմամբ վերաբերում է կզակի վրա աճող մազերին, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք փորձել հարմարեցնել ձեր տեսքը, ներառյալ ՝ մորուքը մեծացնելը, երկարացնելը, բեղ աճեցնելը կամ բեղը մորուքին ամրացնելը: Փորձեր կատարեք տարբեր ոճերի և ոճերի միջոցով ՝ ձեր դեմքի մորուքի ճիշտ ձևը գտնելու համար:
