Ինչպես խաղալ բադմինտոն (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես խաղալ բադմինտոն (նկարներով)
Ինչպես խաղալ բադմինտոն (նկարներով)

Video: Ինչպես խաղալ բադմինտոն (նկարներով)

Video: Ինչպես խաղալ բադմինտոն (նկարներով)
Video: Up to $2500 per month, work on the Internet using the phone-Մինչև 2500$ ամսական՝ հեռախոսի օգնությամբ 2024, Մայիս
Anonim

Բադմինտոնը ռակետային աշխարհի ամենաարագ խաղն է: Այս սպորտաձևը կարելի է խաղալ երկու կամ չորս հոգու հետ, և խաղի նպատակը պարզ է. Հնարավորինս շատ միավորներ կամ միավորներ հավաքեք և ավելին, քան ձեր հակառակորդը ՝ հարվածելով ճայթուկին ցանցին: Թեև նման են թենիսին, բադմինտոնի կանոնները հստակորեն տարբերվում են և պետք է հասկանալ, նախքան խաղալ սկսել: Եթե ցանկանում եք բադմինտոն խաղալ մասնագետի պես կամ պարզապես ուրիշներին տպավորելու համար, կարդացեք ստորև բերված ուղեցույցը:

Քայլ

Մաս 1 -ը 3 -ից. Սովորել խաղի կանոնները

Խաղալ բադմինտոն Քայլ 1
Խաղալ բադմինտոն Քայլ 1

Քայլ 1. Հասկացեք խաղի նպատակը:

Թենիսի պես, բադմինտոնը ռակետային մարզաձև է, որին մասնակցում են երկու կամ չորս խաղացողներ (երկուսը երկուսի դիմաց): Խաղի նպատակն այն է, որ դուք կամ ձեր թիմը պետք է վաստակեք 21 միավոր հակառակորդ թիմից առաջ: Դուք միավորներ եք վաստակում ամեն անգամ, երբ ճամպրուկը վայրէջք եք կատարում հակառակորդի տարածք կամ երբ ձեր հակառակորդը թույլ է տալիս խախտում, ինչը նշանակում է, որ հակառակորդը չի կարողանում հարվածել հետախաղին ձեր խաղադաշտ:

  • Խաղը հաղթելու համար նախ պետք է վաստակել 21 միավոր և երկու միավորով հեռու լինել մրցակցից: Սա նշանակում է, որ եթե խաղում երկու կողմերի միավորներն էլ 20-20 են, նշանակում է պետք է հաղթել 22-20 միավորով և այլն:
  • Եթե դուք կամ ձեր հակառակորդը չեք կարող հաղթել երկու միավորի տարբերությամբ, քանի դեռ երկու խաղացողների միավորները չեն հասել 29-29-ի, ապա հաղթողը համարվում է այն խաղացողը, ով առաջինը կհասնի 30 միավորի:
  • Սովորաբար, այն թիմը կամ խաղացողը, որին հաջողվում է հաղթել երկու խաղերում, համարվում է հանդիպման հաղթողը:
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 2
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 2

Քայլ 2. Getանոթացեք բադմինտոնի դատարանին:

Բադմինտոնի դատարանը ունի 13.4 մետր երկարություն և 6.1 մետր լայնություն: Եթե խաղում եք միայնակներով, ապա գործող տարածքը 13,4 մետր է, բայց ընդամենը 5,18 մետր լայնություն: Բադմինտոնի ցանցը տեղադրված է կորտի ողջ երկայնքով և ունի գետնից 1,5 մետր բարձրություն: Douուգախաղերում խաղալիս կորտի կողքի 46 սմ լայնությամբ տարածքը համարվում է վավեր տարածք սպասարկելու և հետ հարվածելու համար: Ահա մի քանի այլ բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք:

  • Դաշտի յուրաքանչյուր կողմ ունի աջ և ձախ սպասարկման տարածք: Սերվիս կրող խաղացողը պետք է ծառայի հակառակորդի մատուցած տարածքի ուղղությամբ, որը հատում է իր դիրքը: Այլ կերպ ասած, եթե խաղացողը մատուցում է մատուցումը աջ տարածքից, ապա նա պետք է մատուցումը հարվածի մրցակցի ձախ հատվածին:
  • Միայնակների դեպքում, մատուցելիս, խաղացողը կարող է մատուցել հարվածը հակառակորդի անկյունագծով սպասարկման տուփի, ինչպես նաև այդ կողմի հետնամասի գծի վրա, բայց ոչ երկակի դաշտի կողային գծի ուղղությամբ:
  • Douույգերի դեպքում, մատուցելիս, խաղացողը կարող է մատույցը շեղել հակառակորդի ուղղությամբ, ներառյալ երկակի դաշտի կողային գիծը, բայց ոչ դեպի դաշտի սպասարկման մեկ գիծը:
  • Այսպիսով, միայնակներում սպասարկման տարածքը կլինի ավելի երկար և նեղ, իսկ երկակի դեպքում սպասարկման տարածքը կլինի ավելի լայն, բայց ավելի կարճ:
  • Հաջող սպասարկումից հետո յուրաքանչյուր թիմի ամբողջ դաշտը կարող է օգտագործվել: Theամփորդի ժամացույցը պետք է լինի միայն կրկնակի կամ մեկտեղանի դատարանի սահմաններում:
  • Խաղացողները կարող են միավորներ վաստակել, եթե մրցակիցը թույլ տա խախտում: Եթե սպասարկող խաղացողը ստիպում է իր հակառակորդին թույլ տալ խախտում, ապա միավորներ կտրամադրվեն սպասարկողին: Հակառակ դեպքում հակառակորդը կստանա միավոր, ինչպես նաեւ հաջորդ խաղում սպասարկելու իրավունք:
Խաղալ բադմինտոն Քայլ 3
Խաղալ բադմինտոն Քայլ 3

Քայլ 3. Իմացեք խաղի հիմունքները:

Ահա որոշ տեղեկություններ և կետերի կանոններ, որոնք դուք պետք է իմանաք խաղը սկսելուց առաջ.

  • Նետեք մետաղադրամ կամ անցկացրեք փոքր մրցույթ `որոշելու, թե ով է առաջինը ծառայում և ընտրում է դատարանի կողմը:
  • Բադմինտոնում առաջին ծառայությունը միշտ սկսվում է աջից:
  • Եթե մատուցված մատուցումը խախտում է կանոնները, ապա հակառակորդը ստանում է միավոր և իրավունք ունի մատուցելու: Serveառայելու իրավունքը միշտ բաժին է հասնում այն խաղացողին կամ թիմին, որը միավորներ է հավաքում:
  • Ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնելու համար, թե որ կողմին պետք է մատուցեք ծառայությունը, հիշեք այս պարզ կանոնը. Եթե ծառայությունը բերած խաղացողի միավորները կենտ են, ապա նա պետք է ծառայի սպասարկման տարածքի ձախ կողմում: Եթե նույնիսկ, աջ կողմում:
  • Douույգերի դեպքում, եթե, օրինակ, դու ես առաջին ծառայությունը բերողը, ապա կորցնում ես միավորներ (և ծառայության իրավունքներ), բայց հետո կարողանում ես միավորներ վաստակել և պահանջել ծառայության իրավունքները, ապա ծառայող խաղացողը քո թիմակիցն է: Եթե դրանից հետո ձեր թիմը կրկին միավորներ վաստակի, ապա ծառայություն մատուցած խաղացողը մնում է ձեր թիմակիցը: Serviceառայություն կանեք միայն այն դեպքում, եթե կորցնեք ծառայության իրավունքները, այնուհետև հետ պահանջեք այն:
  • Հանդիպման ավարտից հետո յուրաքանչյուր թիմ կամ խաղացող փոխում է կորտի կողմերը, և այն թիմը կամ խաղացողը, ով հաղթել է նախորդ խաղում, իրավունք ունի առաջին ծառայությունը կատարել հաջորդ խաղում:
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 4
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 4

Քայլ 4. Իմացեք, երբ խաղացողը թույլ է տալիս խախտում:

Կան մի քանի պայմաններ, որոնք հայտարարվում են որպես խախտումներ, այն է `

  • Մատուցելիս ճատիկին պետք է հարվածել չղջիկի իրանին ավելի բարձր կամ հավասար կետում, հակառակ դեպքում դա խախտում է: Եթե ռակետի որևէ հատված բարձր չէ մատուցվող մատանին, ապա սա նաև խախտում է:
  • Եթե սպասարկող թիմին չհաջողվի ճամպրուկը փոխանցել ցանցի վրայով: Բաթմինթոնում վավեր ճանաչվելու համար նույն խաղացողը կարող է հարվածել միայն մեկ անգամ: Բադմինտոնում խաղացողը ծառայելու միայն մեկ հնարավորություն ունի: Եթե չաթը չխփի ցանցին ու չընկնի հակառակորդի դաշտ: Այս դեպքում խաղացողին կրկին ծառայելու հնարավորություն կտրվի:
  • Եթե խաղացողը խաղի ընթացքում հարվածում է ճամպրուկին դեպի ցանցը կամ դրա տակ:
  • Եթե ճամպրուկը հարվածում է խաղացողի մարմնին:
  • Եթե խաղացողը հարվածում է ճամպրուկին սահմաններից դուրս կամ ցանցի կողքից կամ ներքևից ՝ դաշտի հակառակ կողմում գտնվող խաղացողին: Սահմանային գծից վեր ընկած ճամպրուկը կարող է համարվել մուտքագրված:
  • Եթե խաղացողը հարվածում է ճամպրուկին սեփական դաշտում կամ ով հատել է ծառայության ամենաերկար գիծը, սա խախտում է:
  • Եթե սպասարկող խաղացողին չհաջողվի ճամպրուկը բերել դաշտի ճիշտ հակառակորդի կողմը:
  • Եթե խաղացողը փորձում է (անկախ հաջողությունից, թե ոչ) որևէ կերպ արգելափակել իր մրցակցին, դա համարվում է խախտում:
  • Խաղի ընթացքում բոլոր խաղացողների ոտքերը պետք է լինեն սպասարկման տարածքում: Հակառակ դեպքում դա կարելի է անվանել խախտում:
  • Եթե խաղացողը կարող է դիպչել ցանցին ցանկացած սարքավորումով, ներառյալ հագուստը կամ վերջույթները, դա համարվում է խախտում:
  • Սխալ է համարվում նաև շինծու քայլը, որը հակառակորդին շփոթեցնում է ծառայությունից առաջ կամ ընթացքում:
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 5
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 5

Քայլ 5. Իմացեք ճամպրուկին հարվածելու հիմունքները:

Բադմինտոնի ստանդարտ ռակետը սովորաբար ունի մոտ 66 սմ երկարություն և կշռում է 4,5-5,5 ունցիա: Ռակետների մեծ մասը սովորաբար պատրաստված են երկաթից և նեյլոնից, և ձեզ ուժ կպահանջվի այս թեթև ռակետի հետ արդյունավետ հարված կատարելու համար: Ինչպես թենիսը, այնպես էլ բադմինտոնի հիմնական հարվածները նախօրոք և հետընթաց են, իսկ լավ հարվածելու համար անհրաժեշտ են դաստակի ուժեղ մկաններ: Ահա որոշ բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք.

  • Հարվածելիս հիմնական գործոնը ոտքի դիրքն է: Ուշադրություն դարձրեք, թե որտեղ է ցույց տալիս ճամպրուկը, այնուհետև հնարավորինս արդյունավետ քայլ կատարեք, որպեսզի գտնվեք այնպիսի դիրքում, որտեղ ձեր ռակետը կարող է հեշտությամբ հասնել և հարվածել ճարմանդին `առանց վազելու և կանգնելու անմիջապես ճամպրուկի մոտ:
  • Արդյունավետ և հզոր հարված կատարելու համար հարկավոր է զբաղվել ռակետի ճոճանակով և հաճախակի հարվածով ճայթուկին: Հարվածեք ճայթուկի պոչին, այլ ոչ թե փետուրներին:
  • Pբաղվեք ձեր ստամոքսի դակիչով: Այս հարվածը կտեղափոխի հակառակորդի դաշտի հետնամասը, ինչը ժամանակ կտա ձեզ բարելավել ձեր դիրքը և պատրաստվել ձեր հաջորդ հարձակմանը կամ հարվածին:
  • Iceբաղվեք ձեր կրակոցներով կրակոցներով: Այս հարվածը կդարձնի ճայթուկը ընկնելու ցանցի առջևի հատվածը ՝ դժվարացնելով հակառակորդին հասնելը:
  • Ractբաղվեք ձեր ջարդով: Այս հարվածը սովորաբար դժվար է և արվում է, երբ ճախարակն ավելի բարձր բարձրության վրա է, քան ցանցը: Կոշտ հարված կատարելու համար դուք պետք է ձեր ռակետը թեքեք ձեր գլխից, այնուհետև ուժեղ հարվածեք ճամպրուկին:
  • Pբաղվեք ձեր կրակոցներով կրակոցներով: Այս կրակոցը կարող է կատարվել ինչպես ֆրեհանդ, այնպես էլ հետընթաց: Այս հարվածը պատճառ է դառնում, որ երկնաքիթը գետնին զուգահեռ շարժվի ցանցի վրայով ՝ դժվարացնելով հակառակորդի կողմից դրա կանխատեսումն ու արգելքը:
  • Հասկացեք, որ սպասարկող խաղացողը պետք է կարողանա ճանաչել, թե երբ է իր մրցակիցը պատրաստ ծառայել: Սերվիս մատուցող խաղացողը կարող է չսկսել, եթե մրցակիցը անպատրաստ է հայտնվում:

    Երկու խաղացողներն էլ պետք է դաշտում լինեն ոտքերը անշարժ և դիպչեն հատակին մինչև ծառայությունը մատուցվի հակառակորդին: Չնայած դրան, խաղացողները կարող են կանգնել խաղադաշտում, քանի որ այս տարածքը համարվում է սպասարկման տարածքից դուրս:

Մաս 2 -ից 3 -ից. Նրա շարժումներին տիրապետելը

Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 6
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 6

Քայլ 1. Վարպետացեք, թե ինչպես պահել ռակետիկը:

Ռակետը պահելու ձևը կազդի ձեր հարվածի վրա: Գոյություն ունի ռակետ պահելու երկու հիմնական եղանակ ՝ մեկը ֆորհանդդի համար, իսկ մյուսը ՝ թիկունքային: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք.

  • Ինչպես պահել ֆորանդը: Ռակետը պահեք ձեր ոչ գերիշխող ձեռքով անկյան տակ և բռնակը ուղղեք դեպի ձեր մարմինը: Հետո բռնեք ռակետի բռունքը, կարծես ձեռքով սեղմում եք ռակետկա: Ավելի ճկուն լինելու համար մի՛ բռնեք այն շատ ամուր: Այս դիրքում ձեր բութ մատն ու ցուցամատը պետք է կազմեն V ձև: Կարգավորեք ձեր ձեռքի դիրքը բռնակի վրա `ըստ այն բանի, թե ինչպես եք ցանկանում հարվածել ձեր ճայթուկին:
  • Ինչպես պահել թիկունքը: Ռակետը պահեք նախօրոք բռնելու պես: Այնուհետև այն շրջեք ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ, որպեսզի ձեր ձեռքի V ձևը տեղափոխվի աջ: Տեղադրեք ձեր բութ մատը ռակետի բռնակի հետևի թեքության վրա `ավելի ամուր բռնելու համար, մինչդեռ ռակետը ձեր մատների ճիրաններում է: Կրկին օգտագործեք ավելի երկար բռնում երկար խաղերի համար և ավելի կարճ բռնելով ցանցի խաղերի համար: Թուլացրեք ձեր բութ մատները և օգտագործեք ձեր թևի ուժը միջքաղաքային հարվածների համար, քանի որ բութ մատի երկարությունը շատ սահմանափակ է կարճ դաշտում հենակետային բռնակներում: Բացի այդ, դուք ավելի լավ պատրաստ կլինեք ձեր հենակետին, քան միջնամասի բլոկը կամ ցանցային սպանությունը, ինչը նշանակում է, որ բութ մատի ուժն իրականում նշանակություն չունի:
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 7
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 7

Քայլ 2. Տիրապետեք երկար և կարճ ծառայությանը:

Բադմինտոնում ծառայելու մի քանի եղանակ կա, այն է `երկար և կարճ ծառայություններ: Ահա ծառայության մի քանի եղանակներ, որոնք դուք պետք է իմանաք.

  • Երկար ծառայություն: Այս տեսակի ծառայությունը հիանալի է միայնակ խաղալու ժամանակ հակառակորդին հետընթաց տանելու համար, բայց մի փոքր ավելի բարդ է, երբ օգտագործվում է զուգախաղերում: Այս ծառայությունը կատարելու համար դուք պետք է կատարեք այնպիսի շարժումներ, ինչպիսին է ներքևից պատրաստված նախօրոք աշխատանքը: Կանգնեք սպասարկման տարածքի առաջնագծից մոտ 0,6 -ից 0,9 մետր հեռավորության վրա: Ձախ ոտքը դրեք առջևում, իսկ աջը ՝ հետևում: Բարձրացրեք ձեր ռակետը ուսի բարձրության վրա, պահեք ճամպրուկը փետուրներից և գցեք այն ձեր առջև ՝ անմիջապես ռակետին հարվածելուց առաջ: Հարվածեք ռակետիկի մակերեսին և պտտեք այն:
  • Կարճ սպասարկում: Այս ծառայությունը հաճախ օգտագործվում է բազմաթիվ թվերով: Այս ծառայությունից կարող եք օգտվել ֆրեհանդ կամ հետընթաց աշխատանքի համար:

    • Serviceառայության մատուցման համար կանգնեք սպասարկման տարածքի առջևի գծից 0.6 -ից 0.9 մետր հեռավորության վրա, ձեր ռակետը դրեք գոտկատեղի մակարդակում, պահեք ճախարակը փետուրներով ՝ մոտենալով ռակետկի մակերեսին և գրեթե իրանի մակարդակին: Այնուհետև հարվածեք ճարմանդին, մինչև այն մի փոքր ցատկոտի, կարծես ցանցը քայքայի:
    • Հետընթաց ծառայության համար ձեր աջ ոտքը դրեք առջևում, իսկ ձախը ՝ ետևում, իսկ ոտքը դեպի հակառակորդն ուղղված: Փայտիկի ծայրը պահեք գոտկատեղի դիմաց ՝ փետուրի ծայրով, այնուհետև թեթևակի պտտեցրեք ձեր ռակետը ռակետի մակերեսի հետևի մասով:
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 8
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 8

Քայլ 3. Տիրապետեք շարժման և շարժման ծառայությանը:

Ահա որոշ բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք.

  • Serviceառայության մատները: Օգտագործեք այս ժեստը արագ ծառայության համար, բայց մի օգտագործեք այն շատ հաճախ: Օգտագործեք նախօրոք կամ հետընթաց շարժում, կարծես սովորական ժամանակ կարճ մատուցում կատարեք, բայց հետո օգտագործեք ձեր դաստակը ՝ ռակետը թեթևակի բարձրացնելու համար, որպեսզի մատուցումը մի փոքր ավելի բարձր լինի:
  • Serviceառայության կրիչներ: Այս ագրեսիվ ծառայությունը լավ է զույգերի և միայնակների համար: Նմանատիպ ծառայությունը ստիպելու է արագախոտին արագորեն ցատկել հորիզոնական: Օգտագործեք երկար սպասարկում, բայց ռակետը վեր թեքելու փոխարեն, մի փոքր թեքեք ձեր ռակետը առաջ, որպեսզի մաքոքը կարողանա ավելի արագ և ավելի ցածր ցատկել:
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 9
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 9

Քայլ 4. Տիրապետեք նախօրոք շարժմանը:

Երբ տեսնում եք, որ ճախարակն իջնում է բավական ցածր և ձեր առջև, հարկավոր է նրան հարվածել նախօրոք շարժումով: Ահա թե ինչպես.

  • Տեղադրեք ռակետը մի փոքր հետ և թեքեք ներքև:
  • Համոզվեք, որ ձեր ծնկները պատրաստ են շարժվել:
  • Քայլ դեպի մաքոքային աջ ոտքով:
  • Ռակետը ճոճելիս համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը գրեթե ուղիղ են, և ճոճեք ձեր դաստակները հենց այն ժամանակ, երբ ձեր ռակետը պատրաստվում է հարվածել ճամպրուկին:
  • Շարժեք ռակետը, որպեսզի ավելի մեծ թափ ստանաք ինսուլտի ժամանակ:
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 10
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 10

Քայլ 5. Տիրապետեք հետընթացին:

Թիկունք հարվածելու համար այն պետք է օգտագործեք, երբ մաքոքը մատնացույց է անում ձեր թիկունքի կողմը: Ահա թե ինչպես.

  • Քայլ արա աջ ոտքով այն ուղղությամբ, որով կհասնես ռակետին (եթե աջ ձեռքով ես, իսկ թիկունքը ձախ կողմում է): Համոզվեք, որ ձեր աջ ուսը նայում է ցանցին:
  • Թեքեք ձեր արմունկներն ու ձեռքերը մարմնի վրա և պատրաստվեք ռակետը ճոճել: Ձեր քաշը կենտրոնացրեք ձախ ոտքի վրա, իսկ աջ ոտքը թողեք:
  • Տեղափոխեք ձեր քաշի կենտրոնացումը առջևի ոտքի վրա, ուղղեք ձեր արմունկները և պտտեցրեք ռակետը ՝ հարվածելով ճամպրուկին: Շարունակեք ՝ ռակետը տեղափոխելով աջ ուսի վրայով:
Խաղացեք բադմինտոնյան քայլ 11
Խաղացեք բադմինտոնյան քայլ 11

Քայլ 6. Վարպետացրեք կտրող դակիչը:

Նման հարվածը կարող է նվազեցնել ճամպրուկի արագությունը կամ փոխել դրա ուղղությունը: Այս տեխնիկան մի փոքր դժվար է և դժվարացնում է ձեր հակառակորդին կռահել, թե ուր է գնում ճայթուկը ձեր հարվածից: Ահա թե ինչպես.

  • Netուտ դակիչ կտրատելով: Շարժվեք առաջ, այնուհետև շարժեք ձեր ռակետը, ասես կտրատեք ճայթուկը և այն պտտեցրեք ցանցով:

    Եթե չղջիկից մատուցվող ծառայությունը պատճառ է դառնում, որ ճամպրուկը դիպչի ցանցին, այնուհետև հատի այն, խաղը պետք է դադարեցվի, այնուհետև վերսկսվի: Այնուամենայնիվ, եթե ճանկռավը դիպչում է ցանցին և նորից հարվածում, ապա այդ հարվածը թույլատրված կլինի, և ճախարակալիքը կարող է շարունակվել նվագարկվել:

  • Կաթիլը նկարահանվել է կտրատելով: Պարզապես կտրատված շարժում կատարեք, երբ հարվածում եք ճամպրուկին: Սա կդարձնի ճաքճղուկը ավելի դանդաղ և արագ կընկնի մրցակցի ցանցը:
Խաղալ բադմինթոն Քայլ 12
Խաղալ բադմինթոն Քայլ 12

Քայլ 7. Վարպետացեք, թե ինչպես ջարդել:

Այս հարվածը թույլ է տալիս ստիպել ճայթուկին շատ արագ սահել: Որպեսզի դա անենք, ձեր ձախ ձեռքը պահեք օդում ՝ ճամպրուկի մոտ, այնուհետև պտտեք ձեր ռակետը, երբ ճոճանակի գլխիկը վերևում է:

Որպեսզի ձեր ջախջախումն արդյունավետ լինի, դուք պետք է կարողանաք այն ուղղորդել այնպիսի դիրքի, որը ձեր հակառակորդի համար դժվար է զիջել:

Խաղալ բադմինթոն Քայլ 13
Խաղալ բադմինթոն Քայլ 13

Քայլ 8. Հասկացեք ծառայության որոշ սխալներ, որոնք կարող են (և չեն համարվում) խախտում:

  • Խաղացողը պետք է կարողանա իր ռակետով հարվածել ճամպրուկին: Եթե ճամպրուկը չի կարողանում հարվածել ծառայության ընթացքում, դա կարող է համարվել խախտում: Նույնիսկ լավագույն խաղացողները կարող են դա զգալ:
  • Եթե ծառայողական հարվածի ժամանակ տաքսին կպչում է ռակետին կամ երկու անգամ հարվածում, սա նույնպես համարվում է խախտում:

3 -րդ մաս 3 -ից. Ռազմավարության յուրացում

Խաղացեք բադմինտոնյան քայլ 14
Խաղացեք բադմինտոնյան քայլ 14

Քայլ 1. Համոզվեք, որ դուք միշտ գտնվում եք և/կամ վերադառնում եք պատրաստ դիրքի ամեն անգամ, երբ հարվածն ավարտում եք:

Սա նշանակում է, որ դուք միշտ պետք է վերադառնաք այնպիսի դիրքի, որը պատրաստ է ձեռք մեկնել և զսպել ձեր հակառակորդի գրոհները: Եթե հակառակորդը ձեզ ստիպի հեռանալ պատրաստի դիրքից, ապա դա կստեղծի դատարկ տարածք, որին դժվար է հասնել ձեր ներկայիս դիրքից և, անշուշտ, կդառնա ձեր հակառակորդի թիրախը: Այսպիսով, միշտ հնարավորինս շուտ և որքան հնարավոր է արագ վերադառնաք ձեր դիրքին:

  • Այս պատրաստ դիրքում ձեր ոտքերը պետք է համահունչ լինեն ձեր ուսերին և ձեր մեծ մատները ուղղված լինեն դեպի ցանցը:
  • Համոզվեք, որ ձեր ծնկները միշտ ծալված են, և ձեր ռակետը դեպի փոքր -ինչ խաչված է դեպի առաջ:
  • Մի՛ ոտքի կանգնեք, ինչպես սովորաբար կսովորեիք, քանի որ դա կդարձնի ձեր մարմինը թունդ և պատրաստ չի լինի ճիշտ և արագ շարժվելուն:
Խաղացեք բադմինտոնյան քայլ 15
Խաղացեք բադմինտոնյան քայլ 15

Քայլ 2. Միշտ պատրաստ է տեղափոխվել ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում:

Պատրաստ եղեք շարժվել դեպի ցանց, հետընթաց կամ կողք, որպեսզի ցանկացած ուղղությամբ հասնեք ճամպրուկին: Միշտ պատրաստ է արձագանքել հակառակորդների անակնկալ հարվածներին:

Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 16
Խաղալ բադմինտոնյան քայլ 16

Քայլ 3. Նպատակադրեք հնարավորինս շատ ջարդեր:

Smash- ը շատ հզոր հարված է և դժվար է զիջել դրան, ուստի այն միավորներ վաստակելու ամենաարդյունավետ հարվածն է: Միշտ փնտրեք հնարավորություններ ՝ ջարդուփշուր անելու համար, երբ դեպի ձեզ մոտեցող ճամպրուկը բավականաչափ բարձր է:

Խաղացեք բադմինտոն Քայլ 17
Խաղացեք բադմինտոն Քայլ 17

Քայլ 4. Միշտ ստիպեք հակառակորդին շարժվել:

Մի հարվածեք տաքսիով ձեր հակառակորդին, քանի որ դա նրան շատ հեշտությամբ կհաճախի: Դուք միշտ պետք է կարողանաք ստիպել ձեր հակառակորդին առաջ մղել ձեր հարվածները, որպեսզի հակառակորդը հոգնի կամ բացի բացեր, որոնց վրա կարող եք հասնել:

Խաղացեք բադմինթոն Քայլ 18
Խաղացեք բադմինթոն Քայլ 18

Քայլ 5. Իմացեք, թե որտեղ պետք է ուղղել ճամպրուկը:

Մի հարվածեք միայն ճարմանդին և սպասեք, որ ձեր հակառակորդը կսխալվի: Որոշեք, թե որտեղ եք հարվածելու ճամպրուկին, ինչպես հարվածել այն և ինչու եք ուզում հարվածել այն այդ ուղղությամբ: Եթե դուք պարզապես հարվածեք, դժվար կլինի հաղթել:

Խաղացեք բադմինտոն Քայլ 19
Խաղացեք բադմինտոն Քայլ 19

Քայլ 6. Շահագործիր հակառակորդիդ թուլությունը:

Եթե ցանկանում եք հաղթել, պետք է կարողանաք տիրապետել խաղին և այն անհարմար դարձնել: Եթե ձեր հակառակորդի թիկունքը թույլ է, միշտ հարվածեք ճամպրուկին դեպի հետնապահ: Եթե նրա ոտքի աշխատանքը դանդաղ է, ստիպեք նրան շարունակել շարժվել ամբողջ դաշտով: Եթե նրա ջախջախիչ հարվածը շատ ուժեղ է և դժվար է բաց թողնել, աշխատեք այն բարձր չխփել: Հարմարեցրեք ձեր ռազմավարությունը հակառակորդի ուժեղ և թույլ կողմերին `հաղթելու ձեր հնարավորությունները մեծացնելու համար:

Հակառակորդին ուշադիր հետևելը կարևոր է: Լինի դա հանդիպման սկզբում կամ կեսին, միշտ ուշադրություն դարձրեք մրցակցի ուժեղ և թույլ կողմերին հնարավորինս շուտ:

Խաղացեք բադմինտոնյան քայլ 20
Խաղացեք բադմինտոնյան քայլ 20

Քայլ 7. Փոփոխեք ձեր հարվածները:

Թեև միշտ լավ է նպատակներ դնել ջախջախիչ հնարավորությունների կամ խաչաձև հարձակման վրա, եթե նույն բանը կրկնում եք անընդհատ, հակառակորդը կկարողանա կռահել ձեր խաղը: Ի վերջո, նման հնարավորություն միշտ չէ, որ կգա: Միշտ զարմացրեք ձեր հակառակորդին այնպիսի հարվածով, որը նա չի սպասում, այնպես որ նա միշտ պետք է զգոն լինի ձեր առջև կանգնելիս:

Սա ներառում է մատուցման բազմազանություն, ինչպիսի հարվածներ եք սիրում և որ ուղղությամբ եք հակված հարվածել:

Խորհուրդներ

  • Տիրապետեք բոլոր տեսակի հարվածներին, որպեսզի կարողանաք լավ խաղալ:
  • Միշտ պատրաստ եղեք մեկից ավելի ձագար, հատկապես, եթե երկար ժամանակ խաղալու եք, կամ ձեր խաղը բավականին լարված է: Մատնաչափիկի վրա փետուրները կարող են արագ վնասվել և ստիպել ճագարին ոչ պատշաճ տեղաշարժվել օդում:

Խորհուրդ ենք տալիս: