Արդյո՞ք ձեր մարմինն ավելի տեսանելի է դառնում և դրա պատճառով զգո՞ւմ եք կրծկալ կրելու անհրաժեշտությունը: Եթե այո, ապա մայրիկի օգնությամբ ճիշտ կրծկալ գնելը լավագույն ճանապարհն է: Unfortunatelyավոք, հաճախ ամաչկոտությունն ու նյարդայնությունը խանգարում են թեման քննարկել ձեր ծնողների, հատկապես ձեր մոր հետ: Մի անհանգստացիր! Ի վերջո, ձեր մայրը նույնպես դեռահաս աղջիկ էր, որն անցել էր այդ փուլը. հավատացեք ինձ, ձեր մայրը կհասկանա ձեր խնդիրը և կպաշտպանի ձեր ցանկությունները: Եթե իրավիճակը ճիշտ հակառակն է, մի բարկացեք և ագրեսիվ մի՛ եղեք: Մնացեք հանգիստ, հասկացեք ձեր մոր մերժման պատճառները և գնացեք անհրաժեշտ փոխզիջումների:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ քաջություն հավաքելը
Քայլ 1. Նշեք ձեր պատճառները:
Գրեք առնվազն երկու հիմնավոր պատճառ, որոնք կարող են պոտենցիալ աջակցել ձեր ցանկությանը. որքան հնարավոր է, բերեք անձնական պատճառներ: Այդպես վարվելով ՝ մայրիկդ ավելի կհեշտացնի կարեկցել և հավանություն տալ քո ցանկություններին: Բացի այդ, հիմնավոր պատճառ ունենալը նաև կբարձրացնի ձեր վստահությունը մայրիկի հետ խոսելիս: Հիշեք, ձեր մայրը նույնպես անցել է նույն փուլը, ինչ դուք դեռահասության տարիներին:
- Օրինակ ՝ գուցե այնքան եք սիրում մարզվելը, որ ձեզ անհրաժեշտ է կրծկալ ՝ մարզվելիս ձեզ հարմարավետ պահելու համար:
- Եթե ձեր աճն ավելի ակնհայտ է դառնում, փորձեք ասել. «Ես պետք է ճիշտ ներքնազգեստ հագնեմ, մայրիկ: Հատկապես վերջին շրջանում մարդիկ անընդհատ նայում են ինձ, հավանաբար այն պատճառով, որ գիտեն, որ ես կրծկալ չեմ կրում »:
- Փոխարենը, մի ասեք «բոլորը կրծկալ են կրում»; Ընդհանուր առմամբ, այս փաստարկները ձեր ծնողները չեն համարի հիմնավոր պատճառներ:
Քայլ 2. Կիսվեք ձեր զգացմունքներով:
Ձեր համար բնական և բնական է ամաչել կամ նյարդայնանալ, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր մոր հետ այս կարգի թեմաներ քննարկելուն: Ամենայն հավանականությամբ, դուք վախենում եք, որ ձեր մայրը սխալ կհասկանա, մերժի ձեր խնդրանքը կամ նույնիսկ կշտամբի ձեզ այն խնդրելու համար: Ինչ էլ որ լինի, թույլ մի՛ տվեք, որ ձեր վախը խանգարի ձեզ խոսել դրա մասին: Փոխարենը, փորձեք ձեր զգացմունքները բառերի վերածել ձեր մայրիկի հետ թեման քննարկելիս:
Օրինակ ՝ «Ուֆ, ես մի փոքր ամաչում եմ սա ասել: Բայց կա մի բան, որ քեզ պետք է հարցնել », կամ« Մայրիկ, կարո՞ղ եմ քեզ մի փոքր անձնական բան հարցնել, կարո՞ղ եմ: Ես ուզում եմ իմանալ, թե քանի տարեկան էիր, երբ առաջին անգամ սկսեցիր կրծկալ կրել, քանի որ կարծում եմ, որ ես պետք է կրեմ կրծկալ արդեն: Հուսով եմ հասկանում ես, լա՞վ »:
Քայլ 3. ractբաղվեք ձեր խոսքերով:
Գրեք ձեր ցանկությունները փոխանցելու առնվազն երեք տարբեր եղանակներ: Բարձրաձայն ասեք նախադասությունները և որոշեք, թե որն է առավել բնական հնչում: Ամենահարմար նախադասությունը գտնելուց հետո հայելու առջև բարձրաձայն զբաղվեք, մինչև ձեր ձայնն ու հաղորդագրությունը բնական հնչեն:
Օրինակ, կարող եք ասել. «Մայրիկ, ես ուզում եմ քեզ ինչ -որ բան հարցնել: Դա իսկապես բացասական բան չէ, բայց ես մի փոքր ամաչում եմ հարցնել: Գիտակցում ես դա, թե ոչ, իմ մարմինը կարծես սկսում է փոխվել: Այնպես որ, ես ենթադրում եմ, որ ինձ պետք է կրծկալ կրել ՝ ավելի հարմարավետ և ապահով զգալու համար »:
Մեթոդ 2 3 -ից. Հարցրեք ձեր մայրիկին
Քայլ 1. Setամանակ սահմանեք մայրիկի հետ խոսելու համար:
Փորձեք չբարձրացնել թեման, երբ ձեր մայրը զբաղված է. ամենայն հավանականությամբ, ձեր մայրը չի կարողանա լավ լսել ձեզ: Փոխարենը, նախօրոք ասեք նրան, որ ցանկանում եք խոսել նրա հետ և խնդրեք ձեր մայրիկին ժամանակ ընտրել ՝ զրուցելու համար: Դրանով ձեր մայրիկը գիտի, որ դուք պետք է նրա հետ խոսեք ինչ -որ կարևոր բանի մասին և ձեզ լիարժեք ուշադրություն կդարձնի:
- Դուք կարող եք ասել. «Մայրիկ, ես քեզ հարցնելու բան ունեմ: Ե՞րբ կկարողանանք զրուցել »:
- Ընդհանրապես, ուտելուց հետո մարդկանց հետ ավելի հեշտ է խոսել: Հետեւաբար, փորձեք հարցնել ձեր երկուսից ճաշը ավարտելուց հետո:
Քայլ 2. Հարցրեք, երբ երկուսդ գնումներ եք կատարում:
Եթե ձեզ անհարմար է զգում այն ուղղակիորեն հարցնելը, փորձեք անուղղակիորեն մտցնել գաղափարը ձեր մայրիկի մտքում: Օրինակ, ձեր մայրիկին գնումներ կատարեք: Երբ մոտենում եք ներքնազգեստի խանութին, ձեր մայրիկին հրավիրեք այնտեղ: Երբ ներս մտաք, փորձեք հարցնել. Ինչպե՞ս ես կարծում, որ ես ճիշտ տարիքում եմ, հա՞ »:
Երբ մոտենում եք ներքնազգեստի խանութին, կարող եք ասել. «Մա՛մ, կարո՞ղ ենք մի փոքր կանգ առնել կրծկալի բաժանմունքում: Կարծում եմ ՝ ժամանակն է, որ կրծկալ հագնեմ, լա՞վ »:
Քայլ 3. Գրեք ձեր ցանկությունը թղթի վրա կամ տեքստային հաղորդագրության միջոցով:
Եթե դուք վախենում եք բացասական արձագանք ստանալուց կամ չափազանց ամաչում եք դա ուղղակիորեն հարցնելուց, ապա այս ռազմավարությունը փորձելու մեջ վատ բան չկա: Փորձեք թղթի վրա գրել ձեր ցանկության պատճառները և տալ այն ձեր մորը, երբ նա ազատ է: Խնդրեք ձեր մայրիկին կարդալ այն, հաշվի առնել այն և դրանից հետո քննարկել այն ձեզ հետ:
Կարող եք նաև գրել ձեր ցանկությունը թղթի վրա, այնուհետև բարձրաձայն կարդալ այն ձեր մոր համար, երբ այնտեղ ոչ ոք չկա: Օրինակ, երբ մեքենա եք վարում կամ մայրիկի հետ կեսօրին զբոսնում եք:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բացասական պատասխանների հետ գործ ունենալը
Քայլ 1. Հանգիստ եղեք:
Եթե ձեր մայրիկը թույլ չի տալիս կրծկալ կրել, մի կռվեք և մի բողոքեք նրան: Փոխարենը, փորձեք ձեր ձայնի տոնը պահել ընկերական: Careգուշորեն հարցրեք ձեր մորը պատճառների համար:
Օրինակ, կարող եք հարցնել. «Ի՞նչ եք կարծում, որն է ճիշտ ժամանակը»: կամ «Ո՞ր տարիքում եք կրծկալ օգտագործել»:
Քայլ 2. Առաջարկեք այլընտրանք:
Դա արեք միայն այն դեպքում, երբ ձեր մայրը ձեզ դեռ թույլտվություն չի տա, չնայած որ ձեզ շատ անհարմար եք զգում կրծկալ չկապելուց: Մեկ այլ այլընտրանք, որը կարող եք առաջարկել, կրում է մինիսետ (մարզման կրծկալ), հատուկ կրծկալ վարժությունների համար, կամ տեսախցիկ, որը հագեցած է անջատվող կրծկալով: Այս այլընտրանքներից մեկը մի քանի ամիս կրելուց հետո կրկին փորձեք մայրիկից կրծկալ կրելու թույլտվություն խնդրել:
Օրինակ ՝ «Ես 6 ամիս հագնում եմ մինիսետ: Կարծում եմ, որ հիմա կարող եմ կրծկալ կրել, լա՞վ »:
Քայլ 3. Խոսեք մեկ այլ վստահելի չափահասի հետ:
Եթե ձեր մայրը դեռ հրաժարվում է կատարել ձեր ցանկությունը կամ դժկամությամբ է հասկանում, որ կրծկալ կրելը կարող է ձեզ ավելի հարմարավետ դարձնել, փորձեք զրուցել մեկ այլ վստահելի չափահասի հետ, ինչպիսին է ձեր մորաքույրը, ձեր դպրոցի խորհրդականը կամ ձեր ուսուցիչը: Ամենայն հավանականությամբ, նրանք կարող են խորհուրդներ տալ ձեր մայրիկին համոզելու ճիշտ ձևի վերաբերյալ:
