Հեմոռոյները հայտնի են նաև որպես հեմոռոյ: 50 և ավելի տարեկան տարեցների գրեթե կեսը գոնե մեկ անգամ հեմոռոյ է ունեցել: Հղիության ընթացքում շատ կանայք նույնպես տառապում են հեմոռոյից: Հեմոռոյի հիմնական ախտանշաններից է անուսի շրջանում քորը: Եթե դուք ունեք հեմոռոյ, ապա դրանք թեթևացնելու մի քանի եղանակ կա:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից ՝ թեթևացնում է քորը
Քայլ 1. Վերցրեք ջերմ լոգանք:
Sitz բաղնիքը թրջվել է մակերեսային ջրի մեջ, որն ունի ընդամենը մի քանի սանտիմետր բարձրություն: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև սովորական լոգանք ընդունել, քանի որ անուսը մնում է սուզված: Այս լոգանքը տաք ջրի պատճառով կբարձրացնի շրջանառությունը անալ շրջանում և կնպաստի նախածնի շուրջ հյուսվածքների թուլացմանն ու վերականգնմանը: Կրկնեք օրական երկու անգամ:
- Alsoուգարանակոնքում տեղավորվող սիթզ լոգանք կարող եք ձեռք բերել նաև դեղատնից կամ բժշկական պարագաների խանութից:
- Լրիվ լոգանքին ավելացրեք մոտ մեկ բաժակ Epsom աղ կամ 2-3 ճաշի գդալ Epsom աղ `մի քանի սանտիմետր ջրի մեջ` լոգարանում կամ զուգարանում: Կարող եք ավելացնել նաև մի ճաշի գդալ կախարդ պնդուկ կամ խմորի սոդա: Այս բաղադրիչները օգնում են նվազեցնել այտուցը և բորբոքումը, ինչը օգնում է թեթևացնել քորը: Պահպանեք ջրի ջերմաստիճանը տաք, բայց ոչ շատ տաք:
Քայլ 2. Օգտագործեք տաք կոմպրես:
Պատրաստեք սրբիչի կոմպրես, որը կօգնի թեթևացնել հեմոռոյից առաջացած քորը: Թաց (ոչ տաք) ջրով թրջեք մաքուր, փափուկ սրբիչ: Տեղադրեք կոմպրեսը անուսի վրա 10-15 րոպե: Համոզվեք, որ դուք ուղղակիորեն սեղմում եք թութքի վրա: Կրկնել օրական 4-5 անգամ:
Ավարտելուց հետո օգտագործեք մաքուր բամբակյա սրբիչ և մանրակրկիտ չորացեք: Համոզվեք, որ դուք շոյում եք և չեք շփում սրբիչը անալ տարածքի վրա, որպեսզի այն ավելի չգրգռեք:
Քայլ 3. Օգտագործեք դեղորայքի պահոց:
Քորից ազատվելու համար կարող եք օգտագործել բժշկական բարձիկներ: Դուք կարող եք այն գնել դեղատուն: Եթե տարածքը քոր է գալիս, նրբորեն մաքրեք այն: Դրանից հետո, հյուսվածքներից մեկով, նրբորեն սրբեք անալ տարածքը և մի շփեք: Կրկնեք օրական վեց անգամ:
Համոզվեք, որ օգտագործում եք այս բարձիկներից մեկը, երբ ունեք աղիք: Միշտ նախ մաքրեք թութքի տարածքը, ապա օգտագործեք բարձիկ: Բացի այդ, համոզվեք, որ յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո դեն եք նետում բարձիկները:
Քայլ 4. Փորձեք ցավազրկող և քոր առաջացնող գել կամ լոսյոն:
Դեղորայքային գելերն ու լոսյոնները կարող են օգնել թեթևացնել քորը: Օգտագործեք փոքր քանակությամբ ալոե վերայի գել կամ պատրաստուկ H, որը կօգնի հեմոռոյից առաջացած ցավին և անհանգստությանը: Կիրառեք այնքան, որքան անհրաժեշտ է:
- Հեռու մնացեք ստերոիդներ պարունակող քսուքներից: Այս կրեմը բազմիցս օգտագործելու դեպքում կարող է վնասվել թութքի շրջակայքի փխրուն հյուսվածքը:
- Եթե դուք չունեք մեկը, փորձեք մի փոքր մանկական ատամների գել քսել տարածքին: Այս գելը պարունակում է տեղային անզգայացնող միջոց, որը նվազեցնում է քորը:
Քայլ 5. Օգտագործեք սառը կոմպրես:
Սառույցի փաթեթը կարող է օգնել ազատել այտուցը: Մաքրումից հետո կիրառեք կոմպրեսը տարածքի վրա ոչ ավելի, քան 10 րոպե: Համոզվեք, որ սառը կոմպրեսը փաթեթավորեք սրբիչով, որպեսզի այն չվնասի ձեր մաշկին: Կրկնեք օրական մի քանի անգամ:
Դուք կարող եք շարունակել տաք կոմպրեսով 10-20 րոպե `հետագա անհարմարությունը թեթևացնելու համար:
Քայլ 6. Մաշկը քորից ազատելու համար օգտագործեք բուսական ծակող, օրինակ ՝ կախարդի պնդուկը:
Կախարդի պնդուկը հանդես է գալիս որպես տտիպ և կարող է նվազեցնել առաջացած այտուցը և քորը: Ներծծում է բամբակյա պահոցը թրջող նյութով և օգտագործում այն աղիքից հետո լվանալուց հետո: Կրկնեք այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է, բայց նպատակ դրեք օրական առնվազն 4-5 անգամ:
Երբեք մի օգտագործեք բուսական ծակող դեղամիջոցներ նախքան սրբան մաքրելը:
Քայլ 7. Օգտագործեք եթերային յուղեր:
Եթերային յուղերը կարող են օգնել բուժել թութքը և նվազեցնել քորը: Հնարքը ՝ եթերայուղի 2-4 կաթիլ գցեք 60 մլ բազային յուղի վրա, օրինակ ՝ նուշի և գերչակի յուղի վրա: Լավ խառնել եւ ուղղակիորեն քսել արտաքին հեմոռոյին: Խառնուրդում կարող եք օգտագործել մեկից երեք յուղ:
- Նարդոսի յուղը կարող է օգնել թեթևացնել ցավն ու քորը: Կիպրոսի յուղը օգտագործվում է որպես հակասեպտիկ և հակաբորբոքային յուղ: Ավոկադոյի յուղը կարող է օգտագործվել որպես հիմք կամ ի հավելումն այլ յուղերի: Այս յուղը խոնավեցնում, հանգստացնում և արագացնում է բուժումը:
- Այս յուղը կարող է կիրառվել նաև ներքին թութքի դեպքում, սակայն ընդհանուր առմամբ ուրիշի օգնության կարիքը կունենաք: Եթե կարող եք ուրիշի օգնություն խնդրել, անպայման խնդրեք նրան, որ յուղը քսելուց առաջ և հետո լվանա ձեռքերը և հագնի ոչ լատեքսային ձեռնոցներ կամ ձեռնոցներ:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `Հեմոռոյ հասկանալը
Քայլ 1. Իմացեք պատճառը:
Հեմոռոյները խոշորացված արյան անոթներ են, որոնք հայտնաբերվում են արտաքին կամ ներքին անուսի շուրջ, որը ուղիղ աղիքի բացումն է: Հեմոռոյները սովորաբար առաջանում են աղիքի շարժման ընթացքում չափազանց ուժեղ սեղմելիս կամ հրելուց: Այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև գիրության, ծանր առարկաներ բարձրացնելու, չափազանց երկար նստելու և հղիության պատճառով: Հեմոռոյները սովորաբար կապված են նաև տարիքի և փորկապության պատմության հետ:
Հղիության ընթացքում հեմոռոյները տարածված են պտղի զարգացման պատճառով ճնշման ավելացման պատճառով, ինչը ճնշում է որովայնի ստորին հատվածի արյան անոթների վրա:
Քայլ 2. izeանաչեք ախտանիշները:
Հեմոռոյի ամենատարածված ախտանիշը արյունահոսությունն է աղիների շարժումների ժամանակ: Դուք կարող եք արյուն տեսնել հյուսվածքի թղթի կամ զուգարանի վրա: Այլ ախտանիշներ, հատկապես արտաքին հեմոռոյի դեպքում, քորն ու ցավն են կամ ցավի նկատմամբ զգայունությունը: Ինքներդ մաքրվելիս կարող եք նույնիսկ արտաքին հեմոռոյ զգալ: Այս հեմոռոյները զգայուն են ցավերի և ուռուցքների նկատմամբ անալ բացվածքի շրջանում:
- Սովորաբար ներքին հեմոռոյները չեն կարող զգալ, բայց դրանք կարող են դուրս գալ անալ բացվածքի միջով:
- Անհրաժեշտ չէ խուճապի մատնվել, եթե զուգարանում տեսնում եք միայն մի բիծ կամ արյան մի քանի կաթիլ:
Քայլ 3. Կանխել հեմոռոյը:
Հեմոռոյ կանխարգելումը կարող է իրականացվել սննդակարգի միջոցով: Կան բազմաթիվ տեխնիկա, որոնք կարող եք փորձել, քանի դեռ չեք գտել այն, որն ավելի լավ է աշխատում ձեզ համար: Նրանցից ոմանք.
- Փորձեք փափկացնել և խոնավեցնել աթոռը ՝ շատ ջուր խմելով: Ամեն օր խմեք 9-12 բաժակ 0.2 լիտր: Այս մեթոդը օգնում է ազատվել հեմոռոյից, քանի որ հեշտացնում է աղիների աշխատանքը և նվազեցնում այտուցը `նվազագույնի հասցնելով փորկապության պատճառով գրգռվածությունը: Շատ ջուր պարունակող աթոռը ավելի մեղմ կլինի և ավելի հեշտ կլինի հեռացնել:
- Մանրաթելերի ընդունման մակարդակը: Մանրաթելն օգնում է ջուրը պահել կեղտի մեջ և հավաքում այն այնպես, որ այն ավելի հեշտ դուրս գա: Այս մեթոդը օգնում է նվազեցնել հեմոռոյ ցավը: Կերեք շատ վերամշակված ձավարեղեն, օրինակ ՝ շագանակագույն բրինձ, ջալի, եգիպտացորեն, տարեկանի (տարեկանի) և վարսակի ալյուր: Մրգերը, ինչպիսիք են կեռասը, սալորը, սալորը (չորացրած սալորը), ծիրանը և հատապտուղները, ինչպես նաև կանաչ տերևավոր բանջարեղենը մանրաթելերի լավ աղբյուր են: Փորձեք ուտել նաև լոբի և հատիկներ:
- Հեռու մնացեք լուծողական/լուծողական միջոցներից: Դուք կարող եք սովորել լուծողական միջոցների օգտագործմանը, ինչը թուլացնում է աղիների աշխատանքը և հանգեցնում քրոնիկ փորկապության
Քայլ 4. Դիմեք բժշկի:
Հեմոռոյից շատերը բուժվում են տնային և առևտրային միջոցների կիրառմամբ ՝ 4-7 օրվա ընթացքում: Եթե 2-3 օրվա ընթացքում չեք նկատում որևէ բարելավում (ցավի նվազում, ցավի նկատմամբ զգայունություն և արյունահոսություն), անհապաղ զանգահարեք ձեր բժշկին: Դուք կարող եք ունենալ ավելի լուրջ դեպք և անհապաղ բժշկական ուշադրություն պահանջել:
- Հեմոռոյից շատերը կարող են բուժվել տանը: Եթե արյունահոսությունը չի դադարում կամ շատ ուժեղ է, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի: Բացի այդ, եթե դուք արյուն եք նոսրացնում և հետանցքային արյունահոսություն ունեք, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկի:
- Սովորաբար բժիշկները ներքին կամ արտաքին թութքի ախտորոշում կիրականացնեն տեսողական և խորը հետանցքային հետազոտություն կատարելով:
- Եթե ներքին հեմոռոյ ունեք, ձեր բժիշկը կարող է բուժել դրանք ՝ օգտագործելով ռետինե կապի միջոցով ՝ հեմոռոյ արյան հոսքը դադարեցնելու համար: Մեկ շաբաթ անց թութքը կմեռնի, կընկնի և սպիներ կթողնի: Որոշ այլ բուժումներ ներառում են կոագուլյացիոն թերապիա կամ սկլերոթերապիա:
