Հստակ և արդյունավետ խոսելը կարող է ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնել ձեր գաղափարների արտահայտումը: Դուք պետք է դանդաղեցնեք խոսքի արագությունը, հստակ արտասանեք ձեր վանկերը և զբաղվեք բառերի ընտրությամբ: Takeամանակ տրամադրեք խոսելու պրակտիկային և ուղղեք ինքներդ ձեզ, եթե ձեր խոսքը դեռ խառնաշփոթ է:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Դանդաղեցրեք խոսքի արագությունը
Քայլ 1. Խորը շունչ քաշեք:
Հանգստացեք ինքներդ ձեզ, նախքան խոսելը սկսելը, որպեսզի ձեր թոքերը չզգան գերբնակվածություն: Հաջորդը, դասավորեք ձեր մտքերը և դրանք միանգամից մի գցեք: Եթե դուք խոսում եք անմիջապես, առանց ժամանակ հատկացնելու ինքներդ ձեզ մարզելու համար, ապա կարող եք ավարտել ավելի արագ և անկառավարելի խոսելը: Որոշ ժամանակ հատկացրեք ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնելու համար, ապա շարունակեք դանդաղ խոսել:
Քայլ 2. Արտահայտեք ձեր խոսքերը:
Յուրաքանչյուր վանկ ասեք առանձին: Վանկեր: Դա արեք դանդաղ սկզբից, մինչև յուրաքանչյուր վանկի ձայնը պարզ և լսելի լինի: Աստիճանաբար արագացրեք ձեր խոսքը և նվազեցրեք վանկերի միջև եղած բացը մինչև նորմալ խոսելը:
- Համոզվեք, որ իրականում հնչում եք բաղաձայններ, օրինակ ՝ «t» և «b»: Տարբերակել ձայնավորների հնչյունները:
- Մի ակնկալեք, որ կկարողանաք անմիջապես հստակ և կատարյալ խոսել: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ամեն օր մի քանի ժամ զբաղվել, ինչպես նաև բարդ բառերի տիրապետման պրակտիկա:
- Pբաղվեք, երբ միայնակ եք, օրինակ ՝ մեքենայում, քայլելիս, տունը մաքրելիս, ասեղնագործելիս կամ հայելու առջև կանգնելիս: Խոսելիս կարող եք դանդաղեցնել վանկերի ձայնը, բայց կարող եք ավելի շատ առաջընթաց գրանցել, եթե ձեր խոսքը սրելու համար լուրջ ժամանակ տրամադրեք:
Քայլ 3. Խոսեք ավելի դանդաղ:
Կարող է օգտակար լինել մեկ կամ երկու լրացուցիչ ժամանակ հատկացնել, որպեսզի յուրաքանչյուր ձայն իրականում դուրս գա ձեր բերանից: Դուք կարող եք դա անել նաև ընդմիջումով, քանի որ դադար տալը նշանակում է ունկնդրին հնարավորություն տալ մարսել այն ամենը, ինչ ասում եք:
Մեթոդ 2 3 -ից. Խոսքի մեխանիզմի սրացում
Քայլ 1. ractբաղվեք ձեր քերականությամբ:
Եթե դուք օգտագործում եք վատ քերականություն, ձեր մտքերն ու գաղափարները կարող են այնքան էլ հստակ չարտահայտվել, որքան կցանկանայիք: Խոսեք այնպես, ասես թեզ եք գրում կամ պաշտոնական նամակ, այսինքն ՝ համբերատար, հանգիստ և մանրակրկիտ:
Խուսափեք խոսելուց ՝ միացնելով մի քանի նախադասություն: Եթե դուք սովոր եք թույլ տալ ձեզ անկազմակերպ խոսել, ապա ձեր ունկնդիրները չեն հասկանա դրա իմաստը: Փորձեք ձեր մտքերը բաժանել նախադասությունների հասկանալի կտորների:
Քայլ 2. Մշակեք ձեր բառապաշարը:
Մեկ ճիշտ բառը կարող է ավելի պարզ լինել, քան չափազանց շատ ու շփոթեցնող բառեր օգտագործելը: Փորձեք գտնել ձեզ անհրաժեշտ ճշգրիտ բառերը, այնուհետև դրանք արդյունավետ օգտագործեք: Carefulգույշ եղեք, որ բառերն անտեղի կամ համատեքստից դուրս չօգտագործեք, քանի որ ձեր խոսքերի հստակությունը մթագնած կլինի և ունկնդիրը ձեզ լուրջ չի վերաբերվի:
- Ուշադրություն դարձրեք, դուք պետք է համոզվեք, որ ձեզ լսողը հասկանում է ձեր ասածը: Համոզվեք, որ լսողները հասկանում են: Հնարավորության դեպքում օգտագործեք պարզ բառեր:
- Ընթերցանությունը լավ միջոց է բառապաշարը ընդլայնելու համար: Կարդացեք գրքեր, հոդվածներ, շարադրություններ: Կարդացեք ձեզ զարմացնող նյութեր և կարդացեք այն նյութերը, որոնք սովորաբար չեք կարդում: Ամեն անգամ, երբ հանդիպում ես անհասկանալի բառի, փնտրիր դրա իմաստը:
- Փորձեք կազմել այն բառերի ցանկը, որոնք օգտակար են և դրանց նշանակությունը կարևոր է: Որքան հաճախ դրանք օգտագործեք ճիշտ համատեքստում, այնքան ավելի բնական կզգան այս բառերը, և ավելի լավ կլինի բառերի ընտրությունը:
Քայլ 3. Մտածեք խոսելուց առաջ:
Եթե դուք նախապատրաստում եք ձեր բառերը դրանք ասելուց առաջ, կարող եք նվազեցնել սխալ ուղղագրությունների վտանգը: Չնայած դուք չեք պլանավորում ստանալ այն ճշգրիտ բառերը, որոնք դուք ասելու եք, բայց կարող եք մի պահ մտածել ձեր գաղափարների մասին և դրանք հստակեցնել ձեր մտքում ՝ դրանք ասելուց առաջ:
Բառերը հանգիստ ասեք ինքներդ ձեզ, նախքան դրանք բարձրաձայն ասելը: Սա կարող է օգնել ձեզ համոզվել, որ ճիշտ արտասանություն եք օգտագործում:
Քայլ 4. Խոսեք ձայնի տոնայնության դինամիկ փոփոխությամբ (ինտոնացիա):
Հարցերը պետք է ունենան բարձր նշում վերջում: Հայտարարությունները պետք է ավելի խորը հնչերանգ ունենան, իսկ վերջում `փակման նշումները: Ուշադրություն դարձրեք շեշտադրման կարիք ունեցող վանկերին և բառերին: Փորձեք ընդգծել ձեր ձայնի տոնը, կարծես փոքր երեխայի համար հեքիաթ եք կարդում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը
Քայլ 1. ractբաղվեք «լեզու ոլորողի» արտասանությամբ: Եթե նախադասությունը դժվար է արտասանել, գուցե ավելի հեշտ լինի այն արտասանել սովորական, ամենօրյա խոսքում: Սկսեք դանդաղ և աստիճանաբար աշխատեք նորմալ տեմպերով խոսելու համար: Գտեք յուրաքանչյուր վանկի արտասանության խնդիրներ: Եթե նկատում եք, որ դժվարանում եք «R» տառի ձայնը արտաբերել, փորձեք «R» տառի հնչյունի արտասանությունը վարել լեզվով, որը բառերի շարք է, որոնք հատուկ նախատեսված են որոշակի արտասանություն վարժեցնելու համար: հնչյուններ.
- «R» ձայնի համար փորձեք ասել «Օձը ոլորված է շրջանաձև ցանկապատի վրա»:
- «D» տառի ձայնի համար փորձեք ասել ՝ «Նստիր, պատին խցան հանիր, աղբ»:
- «Կ» տառի ձայնի համար փորձեք ասել «Ինչու՞ են պապիկիս խոհարարի ոտքերի եղունգներն այդքան թունդ, Սիս»:
- «Ng» - ի ձայնի համար փորձեք ասել «Բանգ Անանգ, ինչո՞ւ Բանգ Նգարբին նորից գնաց Նգանջուկ, դժգոհելով»: »
Քայլ 2.
Կրկնեք նախադասությունը կրկին ու կրկին:
Սկսեք շատ դանդաղ և հստակ ՝ արտասանելով յուրաքանչյուր վանկ, օրինակ. Դա արեք ավելի արագ խոսքերով ՝ պահպանելով հստակ արտասանություն: Եթե ձեր խոսքերը խճճվում են, կանգ առեք և սկսեք նորից: Այս վարժությունն անելով ՝ դուք կսովորեք հաղթահարել վանկային դժվարությունները:
Վստահ եղեք խոսելու մեջ: Մի վախեցեք բարձրաձայն և հստակ խոսել: Կարդացեք ուրիշների ստեղծագործությունները, քանի որ պոեզիան, գրքերը կամ լեզուների ոլորումը վստահության ձևավորման հիանալի միջոց են: Շարունակեք զբաղվել ձեր խոսքերով և ավարտեք այնպես, ինչպես սկսել եք: Համոզվեք, որ այն, ինչ ուզում եք ասել, հստակ կդարձնի ձեր միտքը:
Եթե դուք հակված եք տրտնջալու կամ բառերը արտասանելիս պարզ չեք, կարող եք դժվարանալ առանձնացնել առանձին նախադասություններ և հստակ խոսել: Բառերն ասելիս աշխատեք շատ չմտածել, թե ինչի մասին եք խոսում: Կենտրոնացեք միայն բառերի, մասնավորապես `գեղեցկության վրա: Շատ լուրջ մի վերաբերվեք դրան:
Խորհուրդներ
- Շարունակեք ժպտալ: Երբեմն պարզ բացատրությունն այն ամենն է, ինչ ձեզ հարկավոր է հստակորեն ձեր ասելիքը փոխանցելու համար:
- Փորձեք լսել ինքներդ ՝ օգտագործելով ձայնագրիչ: Սա կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե որ տարածքները պետք է շտկեք:
- Երբ խոսում եք, ավելի լայն բացեք ձեր բերանը և ավելի հստակ արտահայտեք բառերը: Գուցե դուք դա չգիտեք, բայց բերանը բացելը նշանակում է, որ արտահայտում եք ձեր ձայնը:
- Iceբաղվեք ձեր ընկերների և ընտանիքի առջև: Տեսեք, արդյոք նրանք ձեզ ավելի լավ են հասկանում մի քանի անգամ մարզվելուց հետո:
- Aրույցի ժամանակ ժամանակ գտեք և հարցրեք, թե արդյոք դիմացինը հասկանում է, թե ինչ եք փորձում ասել: Եթե նրանք չեն հասկանում, փորձեք պարզեցնել այն, ինչ ավելի վաղ ասել էիք:
- Երգիչները սովորում են իրենց լեզուն սեղմել իրենց ստորին ատամների հետևում և պահել այնտեղ, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ տառեր են օգտագործում, որոնք պահանջում են շարժել լեզուն (օրինակ ՝ «L», «T» և «M» տառերի հնչյունները): «N»): Սա թույլ է տալիս օդը ավելի հստակ շարժվել ձեր բերանով ՝ առանց լեզվով փակվելու: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք այս մեթոդը օգտագործելիս: Դուք կարող եք չափազանց կենտրոնացած լինել ձեր բերանի ձևի և ոչ թե այն, ինչ պետք է ասեք:
- Խոսելիս միշտ օգտագործեք ճիշտ ձայնը:
- Միշտ վստահ եղեք խոսելիս:
Գուշացում
Մի անհանգստացեք և շատ լուրջ մտածեք, երբ խոսում եք այլ մարդկանց հետ: Սա իրականում կարող է վատթարացնել իրավիճակը: Փորձեք բնական լինել: Մտածեք այն մասին, ինչի մասին հիմա խոսում եք, այլ ոչ թե այն մասին, թե ինչ պետք է հետագայում ասեք: Թող ձեր խոսքերը հոսեն բնականաբար:
Առնչվող հոդված
- Կատարյալ խոսքի զարգացում
- Պատմություն պատմելը
- Խոսել սահուն
- Դադարեցրեք կակազելը
- https://www.quickanddirtytips.com/business-career/communication/how-to-stop-mumbling-and-be-heard
- https://www.executech.co.za/mumble-gumphle-bumble-it-is-time-to-speak-clearly/
- https://www.uncommonhelp.me/articles/speak-clearly/
- https://www.voicetrainer.com/quick-speaking-tips
- https://www.write-out-loud.com/dictionexercises.html
- https://www.troyfawkes.com/how-to-speak-clearly/
-
https://www.selfgrowth.com/articles/learn-to-speak-distinctly-the-best-tip-for-those-who-mumble
