Retin-A- ը կամ տեղային tretinoin- ը retinoic թթու է, որը կարող է օգնել վերականգնել վնասված մաշկը և ամենից հաճախ օգտագործվում է պզուկների բուժման համար: Չնայած դրանք պետք է ձեռք բերվեն բժշկի դեղատոմսով, սակայն առանց դեղատոմսի վաճառվող շատ ապրանքներ պարունակում են Retin-A ածանցյալներ: Այսպիսով, դուք պետք է տեղեկատվություն փնտրեք օգուտների, կողմնակի ազդեցությունների և առաջին հերթին Retin-A- ի օգտագործման մասին:
Քայլ
Մեթոդ 1 2-ից. Իմանալով Retin-A- ի մասին
Քայլ 1. Հասկացեք դրա նպատակային օգտագործումը:
Այս ապրանքը ապացուցված է, որ օգտակար է մաշկի որոշ խնդիրների, հատկապես պզուկների բուժման համար: Retin-A- ն կարող է օգնել բացել ծակոտիները և նվազեցնել մաշկի կեղևը: Այս ապրանքը նույնպես օգտակար է կնճիռների և արևի ճառագայթման հետևանքով առաջացած մաշկի վնասների նվազեցման համար: Այնուամենայնիվ, Retin-A- ն չի կարող բուժել պզուկները, վերականգնել կնճիռները կամ վերականգնել արևի վնասը:
- Retin-A- ը վաղուց հայտնի է, որ օգտակար է պզուկների մեղմ և չափավոր դեպքերի բուժման մեջ, ներառյալ ՝ սև ու սպիտակ սև կետերը, կիստաները և մաշկի վնասվածքները դեռահասների և մեծահասակների մոտ:
- Բացի այդ, կնճիռների տեսքը զգալիորեն նվազում է (թեև չի անհետանում) երկարատև օգտագործման և Retin-A- ի ավելի մեծ չափաբաժիններով: Retin-A- ի շարունակական օգտագործմամբ արևային բծերը նույնպես կվերանան:
- Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ Retin-A- ն կարող է նաև նվազեցնել կոպիտ մաշկը ՝ հարթեցնելով կամ շերտազատելով դրա մակերեսը:
Քայլ 2. Իմացեք, թե ինչպես է աշխատում Retin-A- ը:
Retin-A (ընդհանուր անվանումը ՝ tretinoin) վիտամին A- ի ածանցյալ է և պատկանում է ռետինոիդ դեղամիջոցների դասին, որոնք ազդում են մաշկի բջիջների աճի վրա: Retin-A- ն գործում է ՝ փոխելով մաշկի բջիջների միջև աճի և ամրացման օրինաչափությունը: Այս միացությունը կարող է արգելակել միկրոկոմեդոյի առաջացումը ՝ մաշկի փոքր խցանումը ՝ ծակոտիները լցնող բջիջների կուտակման պատճառով: Միկրոկոմեդոյի ձևավորումը սովորաբար առաջացնում է պզուկ: Այսպիսով, Retin-A- ն կարող է կանխել և նվազեցնել առաջացած պզուկների քանակն ու ծանրությունը:
Այս դեղամիջոցները նպաստում են նաև պզուկների վերականգնմանը: Բացի այդ, Retin-A- ն կարող է նվազեցնել մաշկի բջիջների «կպչունությունը» ճարպային ֆոլիկուլներում կամ յուղային խցուկներում:
Քայլ 3. Խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Եթե կարծում եք, որ Retin-A- ը ճիշտ ընտրություն է ձեր մաշկի խնդրի համար, նշանակեք բժշկի, ով անհրաժեշտության դեպքում կարող է ձեզ ուղարկել մաշկաբան: Մաշկաբանները փորձագետներ են մաշկի և հատկապես մաշկի խնդիրների վերաբերյալ:
- Ընդհանուր բժիշկները կարող են և հաճախ նշանակում են Retin-A չբարդացած դեպքերում, ուստի գուցե կարիք չունենաք մաշկաբան այցելելու:
- Ձեր բժիշկը կարող է ընտրել ճիշտ բուժումը ՝ ըստ ձեր ախտանիշների և մաշկի հատուկ տեսակի: Համոզվեք, որ ձեր բժշկին տեղեկացրեք ձեր մաշկի ցանկացած այլ հիվանդության, ինչպես նաև ձեր հիվանդության պատմության մասին, հատկապես, եթե ունեք կամ դեռ տառապում եք մաշկի այլ հիվանդություններով, ինչպիսիք են էկզեման:
Քայլ 4. Բացահայտեք Retin-A- ի տարբեր տեսակները:
Retin-A- ը կարելի է ձեռք բերել հեղուկ, գել և սերուցքային տեղային պատրաստուկներում: Գելային պատրաստուկները սովորաբար ավելի պիտանի են պզուկների համար, քանի որ դրանք շատ չեն մեղմացնում մաշկը: Այնուամենայնիվ, գելը կարող է չորացնել մաշկը: Այսպիսով, եթե դուք ունեք չոր մաշկ, կրեմում Retin-A- ը կարող է լինել լավագույն ընտրությունը:
Retin-A- ն հասանելի է տարբեր դեղաչափերով: Գելը հասանելի է 0.025% կամ 0.01% դեղաչափերի ընտրությամբ: Քսուքը հասանելի է 0.1%, 0.05%կամ 0.025%դեղաչափերով: Մինչդեռ հեղուկ պատրաստուկը հասանելի է 0.05%չափաբաժնով: Բժիշկները, ընդհանուր առմամբ, ավելի ցածր դոզա են սահմանում և անհրաժեշտության դեպքում ավելացնում: Այս դեղաչափի աստիճանական բարձրացումը կատարվում է կողմնակի ազդեցությունները կանխելու համար:
Քայլ 5. Իմացեք հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները:
Retin-A- ի օգտագործման հետևանքով կարող են առաջանալ թեթև կողմնակի բարդություններ: Այնուամենայնիվ, եթե այս կողմնակի ազդեցություններից որևէ մեկը վատանա, դառնա անտանելի կամ խանգարի ձեր ամենօրյա գործունեությանը, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին: Տեղյակ եղեք, որ կողմնակի ազդեցությունների մեծ մասը կհայտնվի Retin-A- ի օգտագործման առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում: Շատ դեպքերում, կանոնավոր օգտագործմամբ, կողմնակի ազդեցությունները կնվազեն: Retin-A- ի ամենատարածված և գիտականորեն փաստագրված կողմնակի ազդեցությունները ներառում են.
- Չոր մաշկ
- Կարմրավուն և բշտիկավոր մաշկ
- Մաշկի քոր, կլեպ և թեփուկավոր
- Orերմ կամ այրվող սենսացիա
- Օգտագործման սկզբում պզուկների քանակի ավելացում
Քայլ 6. Իմացեք հակացուցումները:
Այս դեղամիջոցը ներծծվում է մաշկի միջոցով, այնպես որ հղի կանայք չպետք է օգտագործեն Retin-A, քանի որ ապացուցված է, որ այն պտղի թերություններ է առաջացնում:
- Եթե այն օգտագործում եք պզուկների բուժման համար, մի օգտագործեք այլ պզուկների դեղամիջոցներ Retin-A- ի օգտագործման ժամանակ, քանի որ դա կարող է սրել մաշկի գրգռումը:
- Խուսափեք շերտազատող արտադրանքներից կամ շերտազատող բաղադրիչներ պարունակող միջոցներից, ինչպիսիք են բենզոյլ պերօքսիդը, ռեզորցինոլը, սալիցիլաթթուն, ծծումբը կամ այլ թթվային միացություններ:
Մեթոդ 2-ից 2-ը ՝ Retin-A- ի օգտագործումը
Քայլ 1. Կարդացեք բաղադրատոմսի հրահանգները:
Ընդհանրապես, Retin-A- ն օգտագործվում է գիշերը կամ 2-3 օրը մեկ անգամ: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար գիշերը օգտագործեք Retin-A:
Համոզվեք, որ ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ ստուգեք ճիշտ դեղաքանակը և օգտագործման եղանակը և հաճախականությունը: Դուք կարող եք նրանց ցանկացած հարց տալ:
Քայլ 2. Լվացեք ձեռքերը և մաշկի խնդրահարույց տարածքները:
Ձեռքերն ու դեմքը մանրակրկիտ լվացեք մեղմ օճառով և ջրով: Փորձեք խուսափել հղկող օճառներից կամ «միկրոշրջաններ» կամ այլ շերտազատող բաղադրիչներ պարունակող ապրանքներից: Դրանից հետո մաշկը չորացրեք:
Համոզվեք, որ ձեր մաշկը լիովին չոր է: Retin-A- ը քսելուց առաջ սպասեք 20-30 րոպե `համոզվելու համար, որ ձեր մաշկը չոր է:
Քայլ 3. Կիրառեք արտադրանքը մատների ծայրերով:
Կարող եք նաև օգտագործել բամբակյա շվաբր կամ բամբակյա շվաբր, հատկապես, եթե Retin-A- ն օգտագործում եք հեղուկ տեսքով: Օգտագործեք Retin-A- ը սիսեռի չափ (հեղուկ, գել կամ կրեմի տեսքով) կամ այնքան, որ մաշկին քսեք: Retin-A- ը պետք է քսել բարակ և ոչ շատ խիտ ծածկել մաշկի մակերեսը: Ընդհանրապես, որոշ տարածքներում մեկանգամյա օգտագործման համար անհրաժեշտ Retin-A- ը սիսեռի չափից ավելի չէ: Լվացեք ձեր ձեռքերը դրանից հետո:
- Քսեք արտադրանքը միայն մաշկի խնդրահարույց տարածքներին, այլ ոչ թե ամբողջ դեմքին և (կամ) պարանոցին:
- Carefulգույշ եղեք Retin-A- ի կիրառման ժամանակ: Մի շոշափեք բերանի շուրջը և աչքերի տակ: Եթե այս ապրանքը մտնում է աչքեր, ապա լվանալ ջրով: Օգտագործեք գոլ ջուր և լվացեք 10-20 րոպե: Եթե գրգռումը շարունակվում է, դիմեք բժշկի:
- Ավարտելուց հետո մանրակրկիտ լվացեք ձեր ձեռքերը: Այս կերպ, մնացորդային Retin-A- ն չի փոխանցվի այլ մարդկանց, մաշկի այլ մասերին, կամ պատահաբար չի մտնի աչքերի կամ բերանի մեջ, քանի որ դա վտանգավոր է:
Քայլ 4. Հետեւողականորեն օգտագործեք Retin-A- ը:
Դուք պետք է պարբերաբար օգտագործեք Retin-A ՝ դրա առավելագույն առավելությունները ստանալու համար: Փորձեք օգտագործել այս ապրանքը ամեն գիշեր նույն ժամին: Այդ կերպ դուք կարող եք ընտելանալ դրան: Retin-A- ը պզուկների դեպքում մեկանգամյա բուժում չէ, քանի որ այս ապրանքի մաշկի բուժիչ ազդեցությունները երկարատև են:
- Հիշեք, որ ձեր պզուկները կարող են վատթարանալ օգտագործման առաջին 7-10 օրվա ընթացքում, բայց կանոնավոր օգտագործման դեպքում դրանք պետք է բարելավվեն առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Որոշ դեպքերում արդյունքները զգալու համար տևում է 8-12 շաբաթ:
- Երբեք կրկնապատկեք դոզան կամ օգտագործման քանակն ու հաճախականությունը: Եթե բաց եք թողնում դոզան և օգտագործում եք այն ամեն օր, պարզապես բաց թողեք այդ դոզան: Մի կրկնապատկեք դոզան: Նմանապես, մի ընդունեք Retin-A- ը սիսեռի չափից ավելի կամ օրական ավելի քան մեկ անգամ: Սա չի օգուտ մաշկին և կբարձրացնի կողմնակի ազդեցությունների հավանականությունը:
Քայլ 5. Խուսափեք արևի ազդեցությունից:
Retin-A- ն կարող է ձեզ ավելի զգայուն դարձնել արևի լույսի նկատմամբ: Փորձեք խուսափել արևի երկարատև ազդեցությունից, ինչպես նաև մաշկագործներից և ուլտրամանուշակագույն լամպերից: Օգտագործեք ամեն օր առնվազն 30 արևապաշտպան քսուք `SPF- ով, արևայրուքից կամ գրգռվածությունից խուսափելու համար: Բացօթյա և արևի տակ ժամանակ անցկացնելիս հագեք պաշտպանիչ հագուստ, ինչպիսիք են գլխարկները, երկարաթևերն ու երկար տաբատները:
Եթե ունեք արևայրուք, սպասեք, մինչև ձեր մաշկը լավանա, նախքան Retin-A- ի օգտագործումը:
Քայլ 6. Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, եթե ձեր մաշկը չափազանց չոր է:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ ճիշտ խոնավացնողի մասին, եթե ձեր մաշկը չափազանց չոր է Retin-A- ի օգտագործման պատճառով: Սովորաբար, ջրի վրա հիմնված խոնավեցնող քսուքները, գելերը կամ լոսյոնները հարմար են, եթե դուք օգտագործում եք Retin-A պզուկները բուժելու համար: Եթե Retin-A- ն օգտագործում եք կնճիռները կամ մուգ բծերը բուժելու համար, յուղոտ քսուքներն ու լոսյոնները լավ են:
Retin-A- ից օգտվելուց հետո մինչև 1 ժամ քսուքներ կամ այլ տեղական դեղամիջոցներ մի քսեք:
Քայլ 7. Callանգահարեք բժշկին:
Տեղյակ եղեք, որ Retin-A- ի ընդունման ժամանակ մարդկանց մեծամասնությունը լուրջ կողմնակի բարդություններ չի ունենում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք զգում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին.
- Փուչիկ, փխրուն, այրվող կամ այտուցված մաշկ
- Գլխապտույտ, գլխացավ, շփոթություն, անհանգստություն կամ դեպրեսիա
- Քնկոտություն, խոսքի դանդաղություն կամ դեմքի կաթված
- Ալերգիկ ռեակցիաներ, ներառյալ ցան, այտուցվածություն և շնչառության դժվարություն
- Եթե դուք հղիանում եք Retin-A- ի ընդունման ժամանակ
