Ունեք բաց վերք բշտիկից, սուր առարկայի քերծվածքից կամ դեմքի վարակից, և հիասթափվա՞ծ եք այն դժվարությամբ թաքցնելուց: Մի անհանգստացեք, իրականում դուք կարող եք առավելագույնի հասցնել բուժման գործընթացը ՝ միշտ վնասված հատվածը մաքուր և խոնավ պահելով և խուսափելով այն գործողություններից, որոնք կարող են այն ավելի գրգռել:
Քայլ
Մեթոդ 1 4-ից. Ինքնաբուժվող վերքեր
Քայլ 1. Լվացեք ձեռքերը մանրակրկիտ:
Նախքան վնասված տարածքը դիպչելը կամ բուժելը, համոզվեք, որ ձեռքերը մանրակրկիտ լվանում եք տաք ջրով և հակաբակտերիալ օճառով: Դրանից հետո ձեր ձեռքերը լավ չորացրեք և ձեր վերքին դիպչելուց առաջ այլ բանի մի դիպչեք:
Կեղտոտ ձեռքերով վնասված տարածքին դիպչելը կարող է կեղտը և բակտերիաները տեղափոխել վնասված տարածք: Դա անելը վտանգ է ներկայացնում դանդաղեցնելու ձեր մաշկի վերականգնման գործընթացը:
Քայլ 2. Մաքրեք վերքը տաք ջրով `կեղտը և կեղտը հեռացնելու համար:
Մի օգտագործեք տաք ջուր, որպեսզի կանխեք արյան հոսքը հետ: Մի օգտագործեք նաև օճառ ՝ գրգռման և վարակի վտանգը կանխելու համար:
Վերքի մաքրումը արդյունավետ է նաև բոլոր տեսակի բակտերիաների վերացման համար, որոնք կարող են վարակ առաջացնել:
Քայլ 3. Կիրառեք արտաքին դեղամիջոց:
Վնասված տարածքը խոնավ պահեք ՝ բուժման գործընթացն արագացնելու համար: Հետևաբար, փորձեք ձեր մատով կամ բամբակյա շվաբր ձեր մատով կամ բամբակյա շվաբր կիրառել նավթային գել կամ հակաբիոտիկ ՝ առանց դեղատոմսի:
Քայլ 4. woundածկեք վերքը վիրակապով:
Beգույշ եղեք, բաց վերքերը վարակվելու ավելի մեծ պոտենցիալ ունեն փոշու և կեղտով վարակվելու դեպքում: Վերքը պաշտպանելու և բուժման գործընթացը արագացնելու համար փորձեք այն վիրակապով ծածկել:
- Փնտրեք շնչափող վիրակապ, որպեսզի մաշկը կարողանա ճիշտ շնչել: Հիշեք, որ մաշկը կարող է ավելի արագ չորանալ և լավանալ, եթե պարբերաբար ենթարկվում է թթվածնի:
- Բացի այդ, վիրակապը կարողանում է նաև խոնավ պահել վնասված հատվածը, որպեսզի այն արագացնի բուժման գործընթացը:
Քայլ 5. Մաքուր պահեք վնասված տարածքի շուրջ մաշկը:
Վերքը պաշտպանելու և վարակը կանխելու համար մի ծույլ մաքրեք շրջակա մաշկի տարածքը: Օրինակ, դուք կարող եք կանոնավոր կերպով մաքրել ձեր դեմքը դեմքի հատուկ լվացքի կամ հակաբակտերիալ օճառի միջոցով:
Դրանից հետո լավ չորացրեք ձեր դեմքը, քանի որ խոնավ մաշկը բակտերիաների բուծման վայր է:
Մեթոդ 2 4 -ից. Բժշկական օգնություն փնտրելը
Քայլ 1. Դիտեք վարակի նշանները:
Beգույշ եղեք, բաց վերքերը ավելի հակված են վարակի: Հետևաբար, համոզվեք, որ հետևում եք վարակի որոշ նշաններին, ինչպիսիք են կարմիր, այտուցված կամ տաք վերքերը: Beգույշ եղեք նաև, եթե վնասված հատվածը սկսում է թարախ կամ այլ գունավոր հեղուկ արտանետել:
- Եթե վարակը վատթարանում է, կարող եք նաև ջերմություն, սարսուռ կամ ավելորդ հոգնածություն զգալ: Եթե այս նշանները պատահեն ձեզ, անհապաղ զանգահարեք ձեր բժշկին:
- Որոշ դեպքերում մանր վարակները, որոնք սովորաբար առաջանում են բակտերիայից, կարող են վերածվել ցելյուլիտի: Այս տեսակի վարակը տեղի է ունենում մաշկի ավելի խորը շերտերում և դրա հետևում գտնվող հյուսվածքներում: Եթե չբուժված չլինեն, աննշան վարակները կարող են հանգեցնել նաև լուրջ բարդությունների: Watchգուշացեք, եթե վնասված հատվածը սկսում է կարմրել, ուռչել և ունենալ դեղնավուն կամ կանաչավուն արտանետում:
Քայլ 2. Առողջական այլ խնդիրներ ունենալու դեպքում դիմեք բժշկի:
Որոշ մարդիկ ավելի դանդաղ վերքեր բուժելու ունակություն ունեն կամ ավելի ենթակա են վարակների `ճարպակալման, շաքարախտի, արթերիոսկլերոզի (զարկերակների կարծրացման), ծխելու, ալկոհոլ խմելու կամ սթրեսի պատճառով առաջացած բարդությունների:
Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին համապատասխան բուժման վերաբերյալ առաջարկությունների համար, եթե դուք զգում եք այս պայմաններից մեկը կամ մի քանիսը:
Քայլ 3. Դիմեք բժշկի ՝ դեմքի վերքերի խորը բուժման համար:
Մի՛ փորձեք ինքնուրույն բուժել ներքին վերքերը: Եթե վերքի վիճակն այնքան ծանր է, որ դժվար է մաքրել կամ նորից փակել, անհապաղ դիմեք բժշկի: Ամենայն հավանականությամբ, վերքը կպահանջվի կարել բժշկական մասնագետի կողմից `վարակը կանխելու համար:
- Եթե արյան հոսքը դեպի վերք չի դադարում, անհապաղ դիմեք բժշկի, քանի որ այս իրավիճակը վկայում է լուրջ գրգռվածության մասին:
- Համոզվեք, որ նաև դիմեք ձեր բժշկին, եթե վերքի շուրջը կարմիր է, դիպչելիս ցավոտ է կամ այտուցված է: Ամենայն հավանականությամբ, այն բուժելու համար անհրաժեշտ կլինի բանավոր հակաբիոտիկներ ընդունել:
Քայլ 4. Վերցրեք հակավիրուսային դեղամիջոցներ ՝ վարակի հետևանքով առաջացած վերքերը բուժելու համար:
Եթե ձեր դեմքի բաց վերքը պայմանավորված է վիրուսային վարակով, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, հակավիրուսային դեղամիջոցներ կհատուցի հաբերի կամ կրեմի տեսքով `այն բուժելու համար: Կրեմների համեմատ, դեղահատերը, ընդհանուր առմամբ, ավելի բարձր արդյունավետություն ունեն վերքերը բուժելու համար:
Եթե չեք ցանկանում դիմել բժշկի, փորձեք գնել առանց դեղատոմսի քսուքներ ՝ վարակներից վերքերի բուժման համար:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Արագ բուժեք վերքերը
Քայլ 1. Պաշտպանեք վնասված տարածքը ճնշումից:
Որոշ տեսակի դեմքի վնասվածքներ առաջանում են մաշկի զգայուն շերտերի ճնշման կամ շփման պատճառով (օրինակ ՝ թթվածնի բալոնների կամ նույնիսկ ակնոցների օգտագործումից): Եթե պայմանը նաև պատճառ է դառնում, որ ձեր դեմքը ցավում է, փորձեք այն որոշակի ժամանակ չկրել, գոնե մինչև ձեր վերքը լիովին բուժվի:
Վստահ չեք, թե ինչ անել, որպեսզի փոխեք ակնոց կամ թթվածնի բալոններ կրելու օրինաչափությունը: Անմիջապես խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Քայլ 2. Բարձրացրեք սպիտակուցների սպառումը:
Փաստորեն, ձեր սննդակարգը մեծապես ազդում է ձեր մարմնի ինքնաբուժման բնական ունակության վրա: Որպեսզի դեմքի վերքերը ավելի արագ բուժվեն, փորձեք մեծացնել սպիտակուցի ընդունումը: Այլ կերպ ասած, համոզվեք, որ դուք ջանասիրաբար ամեն օր օգտագործում եք ցածր յուղայնությամբ միս, կաթնամթերք, ամբողջական ձավարեղեն և ձավարեղեն, հատիկաընդեղեն և տարբեր բանջարեղեն:
- Մարմնի համար օգտակար սպիտակուցի աղբյուրներից մեկը ցածր յուղայնությամբ միսն է: Փորձեք ուտել հավի կրծքամիս, ձուկ, խոզի միս, ձու կամ այլ տեսակի ցածր յուղայնությամբ միս:
- Կաթնամթերքը նույնպես շատ հարուստ է սպիտակուցներով: Փորձեք ուտել հունական յոգուրտ, կաթնաշոռ և ցածր յուղայնությամբ պանրի այլ տեսակներ որպես խորտիկ:
- Կինոայի և բլղուրի նման ամբողջական ձավարեղենը հարուստ է սպիտակուցներով: Բացի այդ, դուք կարող եք նաև ուտել սև լոբի, լոբի կամ ոսպ: Մինչդեռ որոշ բանջարեղեններ, որոնք հարուստ են սպիտակուցներով, սպանախն ու բրոկոլին են:
- Խուսափեք արագ սնունդից, որը կարող է վատթարացնել այտուցը և դանդաղեցնել մաշկի բուժման գործընթացը:
Քայլ 3. Վերցրեք ճիշտ հավելումները:
Բարձրացրեք ձեր իմունային համակարգը ՝ սննդային հավելումներ ընդունելով ՝ վերքերն ավելի արագ բուժելու համար: Օրինակ ՝ փորձեք կանոնավոր կերպով C, B, D և E վիտամիններ ընդունել: Բացի այդ, վերցրեք ձկան յուղի և ցինկի հավելումներ `վարակները բուժելու և բուժման գործընթացը արագացնելու համար:
Քայլ 4. Մի մաքրեք չոր վերքը:
Եթե ձեր դեմքի վերքը սկսում է չորանալ, մի փորձեք այն պոկել: Beգույշ եղեք, այս գործողությունն ունի վերականգնման գործընթացը դանդաղեցնելու և դեմքին սպիներ թողնելու վտանգ: Թող չոր վերքը ինքն իրեն պոկվի:
Շարունակեք քսել վնասված հատվածին նավթային գել `նվազեցնելու սպիերի և (կամ) կոպիտ հյուսվածքի հավանականությունը:
Քայլ 5. Մի մաքրեք ձեր դեմքը մաշկի համար ոչ բարեկամական բաղադրիչներով:
Մինչ վերականգնման գործընթացն ընթացքի մեջ է, մի լվացեք ձեր դեմքը հեղուկներով, որոնք հարուստ են քիմիական նյութերով կամ մաշկի համար անբարյացակամ են, որոնք հակված են գրգռման և (կամ) վարակի:
Մի օգտագործեք դեմքի լվացումներ, որոնք պարունակում են հակաբակտերիալ բաղադրիչներ, ջրածնի պերօքսիդ կամ յոդ:
Քայլ 6. Չափից դուրս մի շարժեք դեմքի մկանները:
Վերականգնման գործընթացի ընթացքում փորձեք սահմանափակել վնասված հատվածի շուրջ մկանների շարժունակությունը `կանխելու վերքի վերաբացումը, գրգռվածությունը և/կամ չբուժվելը:
Փորձեք չժպտալ, ծամել կամ խոսել ավելորդ շարժումներով: Այլ կերպ ասած, վերականգնվելիս ձեր դեմքի մկանները հասցրեք նվազագույնի:
Քայլ 7. Սեղմեք վնասված հատվածը սառցաբեկորներով:
Եթե վնասված տարածքի շուրջ այտուցվածություն կա, փորձեք կիրառել սառը փաթեթ կամ սառույց: Փափուկ սրբիչով պատրաստեք սառը պահոց կամ սառույցի կտորներ և քսեք այն վնասված հատվածին 10-20 րոպե: Դուք կարող եք այս գործընթացը կատարել օրական մի քանի անգամ:
Մի կիրառեք սառույցի կտորներ անմիջապես վնասված հատվածին, որպեսզի խուսափեք ձեր դեմքը այրելուց:
Քայլ 8. Վերականգնման ընթացքում մի շփվեք տաք հեղուկների կամ սննդի հետ:
Վնասված տարածքի գրգռումը և այտուցը կանխելու համար համոզվեք, որ չեք ցնցուղ ընդունում կամ դեմքը լվանում տաք ջրով: Մի՛ կիրառեք տաք կոմպրեսներ վերքին, մի՛ կերեք շատ տաք կամ կծու սնունդ կամ տաք ըմպելիքներ օգտագործեք:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Վերքերի բուժում բնական բաղադրիչներով
Քայլ 1. Սեղմեք վերքը երիցուկով:
Երիցուկը արդյունավետ է նաև վերքերը բուժելու համար, քանի որ պարունակում է բնական հակաբիոտիկներ և հակասեպտիկներ: Փորձեք սեղմել վնասված հատվածը մի կտորով, որը թրջվել է երիցուկի տաք թեյի մեջ:
Դուք կարող եք սեղմել վերքը նաև սառեցված թեյի տոպրակով:
Քայլ 2. Օգտագործեք ալոե վերա:
Ալոե վերայի բուժիչ և բուժիչ հատկությունները այն դարձնում են ամենաարդյունավետ բնական միջոցներից մեկը: Դուք կարող եք օգտագործել արտաքին միջոց, որը պարունակում է ալոե վերա կամ կիրառել գել, որը քերված է անմիջապես ալոե վերայի բույսից:
Քայլ 3. Օգտագործեք թեյի ծառի յուղ:
Եթերայուղի մեկ տեսակ ունի հակամանրէային և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք արդյունավետ են արտաքին վերքերը բնականաբար բուժելու համար: Ձեզանից նրանց, ովքեր հետաքրքրված են այս մեթոդով, փորձեք երկու կաթիլ յուղ խառնել 250 մլ տաք ջրի հետ; Կիրառեք խառնուրդը վնասված հատվածին `օգտագործելով բամբակյա շվաբր:
- Քանի որ թեյի ծառի յուղի կոնցենտրացիան շատ բարձր է և խտացված, օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ այն ջրով եք նոսրացրել:
- Կատարեք ալերգիայի թեստ ՝ փոքր քանակությամբ յուղ քսելով մաշկի չվնասված հատվածին: Beգույշ եղեք, որոշ մարդիկ ունեն զգայուն մաշկ, որը հակված է գրգռման:
Քայլ 4. Օգտագործեք եթերային յուղեր:
Գիտե՞ք, որ եթերայուղերի մի քանի տարբերակներ արդյունավետ են արտաքին վերքերի բուժման համար: Եթե դուք հետաքրքրված եք այս մեթոդի կիրառմամբ, փորձեք մի քանի կաթիլ եթերայուղ խառնել կրիչի յուղի հետ, ինչպիսիք են ձիթապտղի կամ նուշի յուղը:
