Ppedաքած շրթունքները դժվար է խուսափել և անհապաղ բուժել դրանք հնարավոր չէ: Մարդկանց մեծ մասի համար կանխարգելումը լավագույն միջոցն է: Այնուամենայնիվ, կան նաև որոշ մարդիկ, ովքեր դժվարանում են կանխել դա, քանի որ վիճակը երկարաժամկետ ախտանիշ է և կողմնակի ազդեցություն, որին պետք է դիմակայել: Ppedաքած շուրթերը կարելի է բուժել (և կանխել) ջրով և շրթունքների բալզամով: Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք շրթունքների ուժեղ կամ քրոնիկ ճաքեր:
Քայլ
Մաս 1 2 -ից. Ppedաքած շրթունքների բուժում
Քայլ 1. Քսեք շուրթերի բալզամ:
Ընտրեք պարզ մեղրամոմի խոնավեցնող միջոց կամ այն, որը պարունակում է արևապաշտպան միջոց: Քանի որ այն ձեր շուրթերը պաշտպանում է եղանակից, անպայման շուրթերի բալզամ օգտագործեք տաք կամ քամոտ եղանակին: Շուրթերի բալզամը ծածկում է նաեւ շուրթերի ճաքերը եւ կանխում վարակը: Քսեք շուրթերի բալզամ ճանապարհորդելուց առաջ, ուտելուց կամ խմելուց հետո, կամ երբ այն մաշվել է:
- Խուսափեք անուշաբույր շրթունքների բալզամներից, եթե սովորություն ունեք շրթունքները լիզելու: Ընտրեք շուրթերի բալզամ, որը լավ համ չունի և պարունակում է SPF:
- Խուսափեք շուրթերի բալզամից, որը փաթեթավորված է կաթսայի տեսքով տարայի մեջ, քանի որ խոնավեցնող քսուքի ձեռքի հպումը կարող է բակտերիաների աճեցում և տարածում ճաքած շուրթերի մեջ:
- Երբ եղանակը քամոտ է, ձեր բերանը ծածկեք շարֆով կամ գլխարկով: Բուժման ընթացքում մի՛ վատացրեք շուրթերի վերքը:
Քայլ 2. Մի անջատեք այն վարդակից:
Դուք գայթակղվելու եք քերծվելու, չոր մաշկը պոկելու և ճաքճքած շրթունքները կրծելու համար, սակայն դրանք լավ չեն բուժման համար: Chaաքած շրթունքները պոկելը կարող է վնասել նրանց, արյունահոսել, դանդաղեցնել բուժման գործընթացը և հրավիրել վարակ: Այս բաները կարող են նաև առաջացնել ցուրտ վերքեր (հերպեսի պարզեցված վիրուսով առաջացած բշտիկներ), եթե դուք հակված եք դրանց:
Մի մաքրեք ճաքճքած շուրթերը: Բուժման գործընթացում մաշկը պետք է նրբորեն վերաբերվի: Մաշկի շերտազատումը կարող է նաև վարակ առաջացնել:
Քայլ 3. Խոնավացումը կարեւոր է բուժման գործընթացի համար:
Deրազրկելը շրթունքների ճաքերի ընդհանուր պատճառ է: Lipsաքած շուրթերի մեղմ դեպքերը կարելի է բուժել մի քանի ժամվա ընթացքում `խմելով ջուր: Ավելի ծանր դեպքերը ավելի երկար կտևեն. Ջուր խմեք ուտելիս, մարզվելուց առաջ և հետո, և երբ ծարավ եք զգում:
Deրազրկելը հատկապես տարածված է ձմռանը: Խուսափեք ջեռուցման սարքեր օգտագործելուց կամ գնեք խոնավացուցիչ:
Քայլ 4. Callանգահարեք բժշկին:
Եթե ձեր շուրթերը կարմիր են, ցավոտ և այտուցված, կարող եք ունենալ cheilitis: Cheilitis- ն առաջանում է գրգռման կամ վարակի պատճառով: Եթե ձեր շուրթերն այնքան ճաքած են, որ ճաքում են, մանրէները կարող են ներթափանցել դրանց մեջ և առաջացնել cheilitis: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հակաբիոտիկներ կամ հակասնկային քսուքներ, որոնք կարող եք քսել մինչև չեյլիտի բարելավումը: Լեզվի լիզումը հաճախակի պատճառ է հանդիսանում cheilitis- ի, հատկապես երեխաների մոտ:
- Cheilitis- ը կարող է լինել կոնտակտային դերմատիտի ախտանիշ: Եթե դուք հակված եք ցանելու, խոսեք ձեր բժշկի հետ կոնտակտային դերմատիտի հնարավոր ախտորոշման մասին:
- Չեյլիտը կարող է լինել սուր կամ քրոնիկ:
- Որոշ դեղամիջոցներ և հավելումներ կարող են մեծացնել cheilitis- ի զարգացման ռիսկը: Ամենատարածված դեղամիջոցներից մեկը ռետինոիդներն են: Որոշ այլ դեղամիջոցներ են լիթիումը, վիտամին A- ի բարձր չափաբաժինը, դ-պենիցիլամինը, իզոնիազիդը, ֆենոթիազինը և քիմիաթերապիայի դեղամիջոցները, ինչպիսիք են բուսուլֆանը և ակտինոմիցինը:
- Chaաքած շուրթերը բազմաթիվ հիվանդությունների ախտանիշ են, այդ թվում ՝ աուտոիմուն հիվանդությունների (օրինակ ՝ գայլախտ և Քրոնի հիվանդություն), վահանաձև գեղձի հիվանդության և պսորիազի:
- Դաունի սինդրոմով տառապող մարդիկ հաճախ ունենում են ճաքճքած շրթունքներ:
2 -րդ մաս 2 -ից. Ppedաքած շրթունքների կանխարգելում
Քայլ 1. Դադարեք լիզել ձեր շուրթերը:
Դուք կարող եք ենթագիտակցորեն լիզել ձեր շուրթերը, որպեսզի դրանք թրջվեն, երբ դրանք չորանան: Unfortunatelyավոք, շրթունքների լիզումն ունենում է հակառակ էֆեկտը, քանի որ թուքը լվանում է շուրթերի բնական յուղերը և առաջացնում ջրազրկում և ճաքճքած շրթունքներ: Եթե նկատում եք, որ լիզում եք ձեր շուրթերը, օգտագործեք բալզամ: Եթե դուք ստիպողաբար լիզում եք ձեր շուրթերը, զանգահարեք ձեր բժշկին և խնդրեք ուղղորդել թերապևտի կամ խորհրդատուի: Շրթունքների պարտադիր լիզելը և կծելը կարող են լինել բազմաթիվ խանգարումների ախտանիշ, ինչպիսիք են obsessive-compulsive disorder (OCD) և մարմնի վրա կենտրոնացած կրկնվող վարքագիծը (BFRB):
- Հաճախ քսեք շուրթերի բալզամ ՝ ձեզ հիշեցնելու համար, որ ձեր շուրթերը չկծեք կամ չլիզեք: Ընտրեք շուրթերի բալզամ, որը վատ համ ունի և պարունակում է SPF,
- Շուրթերի լիզման պատճառով 7-15 տարեկան երեխաները հակված են cheilitis- ի:
Քայլ 2. Շնչեք ձեր քթով:
Բերանով շնչելը կարող է ջրազրկել շուրթերը: Եթե հակված եք շատ շնչել ձեր բերանով, փորձեք դա փոխել ՝ սովորություն ձեռք բերելով քթով շնչել: Ամեն օր մի քանի րոպե անշարժ եղեք. Ներշնչեք ձեր քթով և արտաշնչեք ձեր բերանով: Փորձեք քնել քթի լայնացնող շերտերով (հատուկ ժապավեններ, որոնք տեղադրված են քթի վրա), որպեսզի բացվի քթի խոռոչը:
Քայլ 3. Խուսափեք ալերգեններից:
Խուսափեք ալերգեններից և ներկերից բերանից: Ալերգիաները կամ նույնիսկ թեթև ուտելիքների նկատմամբ անհանդուրժողականությունը կարող են առաջացնել շրթունքների ճաքեր: Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե դուք չեք ախտորոշել որևէ ալերգիա, բայց ունեք այլ ախտանիշներ (օրինակ ՝ մարսողական խնդիրներ կամ ցան) և միաժամանակ ճաքճքել եք շուրթերը: Հարցրեք ալերգիայի մասնագետի ուղեգիր, եթե հիվանդությունը դժվար է ախտորոշել:
- Ստուգեք ձեր օգտագործած շուրթերի բալասանի բաղադրիչները: Խուսափեք այն բաղադրիչներից, որոնց նկատմամբ կարող եք ալերգիա ունենալ, օրինակ ՝ կարմիր ներկը:
- Որոշ մարդիկ տառապում են պարա-ամինոբենզոյաթթվի ալերգիկայից, որը հայտնաբերված է բազմաթիվ SPF շրթունքների բալզամներում: Եթե դուք ունեք կոկորդի ցավ կամ շնչահեղձություն, դադարեցրեք շուրթերի բալզամի օգտագործումը և անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին:
Քայլ 4. Շուրթերը պահեք խոնավ և պաշտպանված:
Chaաքած շուրթերը կանխելու լավագույն միջոցը գործելն է, կարծես իսկապես ճաքած շուրթեր ունեք: Ամեն անգամ ուտելիս ջուր խմեք, և երբ ծարավ զգաք, ձեր կողքին մի բաժակ ջուր պահեք: Կիրառեք շուրթերի բալզամ, երբ դուրս եք գալիս կամ երբ ջեռուցումը միացված է: Verածկեք ձեր դեմքը, երբ քամի է, իսկ շոգին օգտագործեք շրթունքների բալզամ ՝ դրա մեջ SPF- ով:
