Sensգայական մերսում կատարելու սովորելը կարող է կայծ հաղորդել ձեր հարաբերություններին և համեմել ձեր սիրային կյանքը: Դա զարմանալի նվեր է, որը կարող եք տալ ձեր զուգընկերոջը և վստահության և մտերմության ձևավորման հիանալի միջոց: Եթե ցանկանում եք ավելի լավ մերսում կատարել, կարող եք սովորել, թե ինչպես պատրաստել մարմինն ու սենյակը, ինչպես արդյունավետ շփվել, ինչպես նաև ճիշտ կետերի մերսման որոշ խորհուրդներ և տեխնիկա:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ը ՝ Պատրաստվել մերսման
Քայլ 1. Մաքրեք և պատրաստեք ինքներդ:
Որպեսզի այս փորձը հնարավորինս զգայական լինի, երկուսդ էլ պետք է զգաք հարմարավետ, մաքուր և թարմացած: Լոգանք ընդունեք և պատրաստվեք ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով ձեր ձեռքերին և եղունգներին: Ձեր մատների եղունգները պետք է մաքուր և կտրված լինեն զգայական մերսում կատարելուց առաջ:
- Եթե դուք պատրաստվում եք զուգընկերոջը մերսում տալ, մտածեք միասին լոգանք ընդունելու մասին, որպեսզի սիրավեպը շուտ սկսվի: Մերսումը սկսելու հիանալի միջոց է միասին լողանալը կամ ցնցուղ ընդունելը:
- Նաև հաճելի կլիներ սկսել մերսումից, այնուհետև, երբ իրերը յուղոտանան, մտեք լոգարան և լվացեք յուղը:
Քայլ 2. Դարձրեք մերսման տարածքը հարմարավետ և գրավիչ:
Անկախ նրանից, թե մերսում եք կատարելու ՝ օգտագործելով պրոֆեսիոնալ մերսման սեղան, մահճակալի վրա, թե այլ մակերևույթի վրա, կարևոր է այնպես անել, որ զուգընկերոջը, ում պատրաստվում եք մերսել, հնարավորինս հարմարավետ զգալ: Համոզվեք, որ սենյակը բավականաչափ տաք է առանց հագուստի, եթե ցանկանում եք մերկանալ, և համոզվեք, որ սավանները մաքուր և թարմ են: Մոմեր և բուրմունքներ վառեք `սենյակը յուրահատուկ զգալու համար:
- Երբեմն սովորական է մերսումը տաք քարերի, աչքերի բծերի, մերսման ձողերի և մերսման այլ գործիքների միջոցով, սակայն երբեմն ավելի լավ է մերսումը հնարավորինս պարզ պահել: Don'tգացմունքային և հաճելի մերսում ձեր զուգընկերոջը տալու համար ձեզ հարկավոր չէ չափից ավելի սարքավորում պատրաստել:
- Փափուկ երաժշտությունը կարող է լինել լրացում զգայական մերսման, կամ նույնիսկ լինել կպչուն և անհարմար սխալ: Հարցրեք ձեր գործընկերոջը, թե ինչ է նա սիրում և խուսափեք Barry White- ի կլիշեներից:
Քայլ 3. Օգտագործեք մի շարք համապատասխան մերսման յուղեր:
Թեև առանց յուղի հնարավոր է լավ մերսում կատարել, ձեր զուգընկերոջը ինչ -որ բան բաց է թողնում: Ավելի հարմարավետ և զգայական կլինի, երբ մերսում կատարեք բնական մերսման յուղերով:
- Առևտրային մերսման յուղերը սովորաբար ունենում են տարբեր բույրեր, որոնք կարող են ապահովել ինտենսիվ զգայական մերսման փորձ: Ոմանք կարող են նախընտրել անուշահոտ յուղեր, բայց փորձում են պարզել, թե որն է ամենալավը:
- Պետք չէ հատուկ մերսման համար պատրաստված յուղ գնել: Որքան էլ տարօրինակ հնչի, ձիթապտղի յուղը, կոկոսի յուղը կամ կակաոյի կարագը, օրինակ, մերսման հիանալի յուղեր են պատրաստում: Մերսողներից շատերը նախընտրում են սովորական յուղը մաշկի վրա պատրաստելու համար:
- Դուք կարող եք նաև պատրաստել ձեր սեփական մերսման յուղը ՝ թրմելով նարդոս, կալենդուլա, խնկունի և այլ անուշահոտ խոտաբույսեր կամ եթերայուղեր բնական յուղերում: Դուք կարող եք գումար խնայել ՝ յուղերն ինքներդ խառնելով և դրանք պահելով բանկաների մեջ:
Քայլ 4. Նախ խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ:
Sensգայական մերսման ամենակարևոր մասը կապ չունի ձեռքերը դնելու տեղերի հետ: Մերսումը զգայական չի լինի, եթե այն չի ներառում վստահություն և հուզական մտերմություն: Կարևոր է խոսել և լսել ՝ մերսումից առաջ և ընթացքում:
- Մերսման ժամանակ հարցրեք «Սա չափազանց շա՞տ է»: կամ «լավ համ ունի՞»: երբ տեղափոխվում եք նոր տարածք: Լսեք և հարմարեցրեք մերսումը ՝ ըստ ձեր զուգընկերոջ պատասխանների:
- Դուք նաև պետք է խուսափեք մերսումը հարցազրույցի վերածելու ռիսկից: Օգտագործեք ձեր դատողությունը և լսեք ձեր գործընկերոջ ձայնը: Ուրախ հառաչանքը լավ նշան է, այնպես որ շարունակեք անել այն, ինչ անում եք:
3 -րդ մաս 2 -րդ ՝ մերսում
Քայլ 1. Ձեռքերը տաքացրեք յուղով:
Ձեռքերի մեջ լցրեք այնքան յուղ և շփեք, որ դրանք տաքանան, այնուհետև յուղը նրբորեն տարածեք մերսող գործընկերոջ մարմնի վրա: Սովորաբար բնորոշ է սկսել մեջքից և ուսերից:
- Երբեք սառը յուղ մի լցրեք անմիջապես ձեր զուգընկերոջ մեջքին: Դա կարող է ցնցող և անհարմար լինել, և կարող է ստիպել ձեր զուգընկերոջը լարված զգալ: Դուք պետք է տաքացնեք յուղը և պարբերաբար ավելացնեք այն, եթե մաշկը սկսում է չորանալ, կամ երբ նավթը ներծծվել է:
- Եթե ցանկանում եք տաքացնել մերսման յուղը, դա արեք շատ նրբորեն և միշտ փորձեք այն ձեր սեփական մաշկի վրա ՝ նախքան ձեր զուգընկերոջ մաշկին քսելը:
Քայլ 2. Կիրառեք ամուր, նույնիսկ ճնշում ձեր ափերով:
Մերսման տեխնիկայի բազմաթիվ տատանումներ կան, բայց ձեր գործընկերոջը լավ զգալու գաղտնիք չկա: Օգտագործեք ամուր, բայց մեղմ հպում ՝ երկար շարժումներ կատարելով զուգընկերոջ մկաններում: Մղելու համար օգտագործեք ձեր ափի հիմքը, իսկ մյուս ձեռքը `զգայուն կետերին դիպչելու համար:
- Հիշեք, որ կարևոր է մերսել մկանների երկայնքով, ոչ թե հրել ոսկորներին: Ինչ -որ մեկի արմունկը ուժգին սեղմելը լավ չի զգում, բայց լավ է զգում, եթե մերսում ես թևի ներսը:
- Փորձեք փորձարկել, եթե նախկինում երբեք մերսում չեք արել, մերսեք ձեր սեփական ուսը և տեսեք, թե որտեղ է այն ձեզ լավ զգում: Գտեք ընդհանուր տեղ զուգընկերոջ վրա և հիշեք, թե որքան ուժգին եք դիպչել ձեր ուսին: Նույնը պետք է լինի:
Քայլ 3. Օգտագործեք բութ մատը լարված հատվածի համար:
Ընդհանրապես, մերսումը պետք է սկսել երկար շարժումներով, այնուհետև բութ մատի միջոցով վերադառնալ ցավոտ կամ խնդրահարույց կետին: Եթե գտնում եք մի վայր, որն իսկապես լավ է զգում ձեր զուգընկերոջ համար, կամ եթե ձեր գործընկերը ցանկանում է, որ դուք ավելի բարձր լինեք, անցեք ձեր բութ մատին `լրացուցիչ աջակցության և ճնշման համար:
Միշտ օգտագործեք նուրբ շարժումներ ՝ բութ մատները շրջանաձև շարժումով շփելով մեջքի սրունքների երկայնքով, հետույքի վերևում և մեջքի հատվածի տակ:
Քայլ 4. Կենտրոնացեք անտեսված մարմնի մասի վրա:
Բոլորը գիտեն, որ սեռական օրգաններին և այլ զգայուն գոտիներին դիպչելը լավ կզգա: Բայց ուղիղ դեպի տարածք գնալը կարող է մերսումը մի փոքր կոպիտ և շտապ դարձնել: Դանդաղ, քանի դեռ ձեր գործընկերը իրեն հարմարավետ է զգում (շփվեք!), Ուսումնասիրեք անտեսված մարմնի մասերը `ձեր մերսումն ավելի զգայական և մանրակրկիտ դարձնելու համար: Մի մոռացեք մասին.
- Դաստակ
- Ոտքի թեքում
- Մատներ և ափեր
- պարանոցի հետևը
- Ականջ
- Backնկի հետևը
Քայլ 5. Օգտագործեք ձեր մարմնի մնացած մասը:
Ձեռքերը, արմունկները, հոդերը և նույնիսկ ձեր յուղոտ կրծքավանդակը և իրանը կարող են արդյունավետ միջոց լինել լարված մկանները մերսելու և զուգընկերոջ հետ ինտիմ հպում ստեղծելու համար: Քանի դեռ ձեր գործընկերը մերսման մասում լավ չէ մարմնի հետ շփման մեջ, օգտվեք այն ամենից, ինչ ունի ձեր մարմինը ՝ ձեր զուգընկերոջը լավ զգալու համար:
Երբեմն հայտնի է նաև այլ առարկաների օգտագործումը `մերսման գործընթացին օգնելու համար: Մերսման ձողերը կամ նույնիսկ մերսման յուղի շիշը կարող են օգտագործվել ցավոտ մկանների շուրջը պտտվելու և լարվածությունը նվազեցնելու համար, երբ դա արվում է ճիշտ: Բայց դա մի փոքր ավելի զգայական է (և նաև ցուրտ), քան ձեր սեփական ձեռքերը, ուստի դա հաշվի առեք, և ավելի լավ է գնալ պարզ ճանապարհով:
Քայլ 6. Դանդաղ քայլեք:
Մերսումը սեքսի արագ նախերգանք չէ: Թող մերսումը որոշ ժամանակ տևի ՝ ժամանակ հատկացնելով զուգընկերոջը զգայական հպումով բուժելու համար, քանի որ այն իրեն լավ է զգում, ոչ թե այն պատճառով, որ այն կարող է հանգեցնել որևէ այլ բանի:
Կարևոր է նաև զգայական մերսման ընթացքում շեղումներից խուսափելը: Մերսումը հեռու կլինի զգայական լինելուց, եթե միևնույն ժամանակ դիտեք սպորտային իրադարձություն: Անջատեք հեռուստացույցը և ձեր ուշադրությունը նվիրեք ձեր զուգընկերոջ մարմնին:
3 -րդ մաս 3 -ից. Hիշտ կետին հարվածելը
Քայլ 1. Սկսեք ուսերից և պարանոցի հետևից:
Սկսելու լավագույն հատվածներից մեկը ուսերն ու պարանոցն են ՝ բութ մատներով նրբորեն և նրբորեն սեղմելով արգանդի վզիկի ողնաշարի կողմերը: Շարունակեք շարժվել պարանոցի հետևի մասով փոքր շրջանակներով և դիտեք, թե ինչպես է ձեր գործընկերը արձագանքում:
Պարանոցի և ուսերի միացման կետը սեղմելու հարմարավետ տարածք է ՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով այն կետին, որտեղից սկսվում են ուսի շեղբերները: Միշտ շարժվեք ոսկորների երկայնքով, այլ ոչ թե դրանց միջով:
Քայլ 2. Մերսում ողնաշարի երկու կողմերը:
Ձեր մեջքով ներքև շարժվելիս ողնաշարի երկու կողմերի մկանները հիանալի են զգում նրբորեն մերսման ժամանակ: Օգտագործեք ձեր բութ մատները փոքր շրջանաձև և երկայնական շարժումներով ՝ հավասար ճնշմամբ: Մի սեղմեք անմիջապես ողնաշարի վրա, այլ երկու կողմերի երկայնքով: Այն հիանալի կզգա:
Քայլ 3. Մերսեք հորթի հետևը:
Մեծ ուշադրություն դարձրեք սրունքներին, առանձին մերսեք սրունքների հետևում գտնվող երկու մեծ մկանները: Սա է տարբերությունը հիանալի մերսման և հիանալի մերսման միջև: Նաև սեղմեք ձեր բութ մատները վերև և ազդրերի հետևում գտնվող ջիլերի երկայնքով ՝ մերսելու ցանկացած տարածք, որը կարող է ցավոտ լինել:
Քայլ 4. Մի մոռացեք ոտքերը:
Ձեր բութ մատը ոտքի կորի երկայնքով շարժելը հիանալի է զգում: Մերսեք յուրաքանչյուր մատը, քսեք փոքր քանակությամբ յուղ և օգտագործեք երկու բութ մատները փոքր շրջանաձև շարժումներով ոտքի գնդակի երկայնքով, մատների հիմքի հատվածում: Ավելի լավ է ուժեղ ճնշում գործադրեք, հակառակ դեպքում ձեր գործընկերը կծկվի:
Եթե միշտ մերսում եք ոտքից գլուխ, փորձեք մի փոքր տարբերվել: Սկսեք ոտքերից և շարժվեք դեպի վեր:
Քայլ 5. Կատարեք վերջին շարժումը դանդաղ:
Գործընկերոջ մարմնի մերսումն ու առատ յուղ քսելուց հետո, երկար, շրջանաձև շարժումներ կատարեք ափերի հետ, շատ դանդաղ և վերադարձեք այն բոլոր կետերին, որոնք պարզապես մերսում եք: Սա մերսման ավարտի շատ հաճելի միջոց է: Նաև լավ գաղափար է օգտագործել ձեր ձեռքերը կամ ոտքի մատները ՝ փոխելու տարածքի վերջին մերսման սենսացիան:
Քայլ 6. Հարցրեք ձեր գործընկերոջը առաջնորդության համար:
Միշտ արեք այն, ինչ լավ է զգում ձեր զուգընկերոջ համար: Եթե ցանկանում եք մերսել մարմնի առջևը կամ այլ ավելի կոնկրետ հատվածներ, նախ խոսեք դրա մասին և միասին որոշեք: Լավ հաղորդակցությունը մերսման ամենակարևոր մասն է:
