Եղբայրներն ու եղբայրները կարող են կյանքի համար հիանալի ընկերներ լինել, բայց անհերքելի է, որ կլինեն պահեր, երբ դու և քո եղբայրը/քույրը տարբեր կարծիքներ կունենան: Կարևոր է, որ հարցը լուծեք ձեր քրոջ հետ հանգիստ և ռացիոնալ կերպով: Եթե դուք նույն կերպ արձագանքեք նրա գործողություններին, ապա դա միայն կխորացնի խնդիրը: Սովորելով, թե ինչպես դադարեցնել ձեր քրոջը կամ եղբորը անընդհատ ոտնձգություններից, կարող եք օգնել ձեզ և ձեր քրոջը ավելի մոտեցնել միմյանց և կարող է ավելի ամուր եղբայրական հարաբերություններ հաստատել:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից. Կրճատելով լարվածությունը փոքր եղբոր հետ
Քայլ 1. Անտեսեք ձեր քրոջը `նրան պատասխանելու փոխարեն:
Եթե քույրդ անհնազանդ է, գուցե որոշ ժամանակ պետք է անտեսես նրան: Այս ռազմավարությունը չի կարելի ասել, որ արդյունավետ է երկարաժամկետ եղբայրական հարաբերությունների համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չեք ցանկանում պայթել զայրույթից, լավագույն պատասխանը դա անտեսելն է:
- Հետադարձ կապ չտրամադրելը չի նշանակում թուլություն: Փոխարենը, ձեզ հարկավոր է ավելի շատ ուժ և վճռականություն ՝ ձեր զայրույթը ձեր քրոջ կամ եղբոր վրա չվերցնելու կամ նրանց վարքագծին հետևելու համար:
- Ընտրեք, թե որ մարտերին պետք է անդրադառնալ: Դուք չեք կարող պահել ձեր քրոջը կամ եղբորը ամեն անգամ, երբ նա նյարդայնացնում է ձեզ, հատկապես, եթե նա հրաժարվում է ձեզ հետ խոսել:
- Եթե նրան չտաք իր ուզած պատասխանը (բարկանալ կամ նեղանալ), նա ի վերջո կհոգնի իրենից և ի վերջո կհանձնվի:
Քայլ 2. Հանգիստ եղեք, եթե որոշեք արձագանքել:
Եթե ձեր քույրը կամ եղբայրը սկսում է գործել, դուք կարող եք գայթակղվել սաստել նրան կամ պատասխանել նրա գործողություններին, որոնք նույնպես նյարդայնացնում են: Այնուամենայնիվ, նման արձագանքը միայն կբարդացնի իրավիճակը: Ամեն անգամ, երբ զգում եք, որ ստիպված եք պատասխանել կոշտ բառերով կամ նյարդայնացնող վարքագծով, հիշեք, որ հանգիստ և վերահսկված լինելն ավելի արդյունավետ կլինի ձեր քրոջ կամ եղբոր նյարդայնացնող վարքագիծը դադարեցնելու համար, քան բարկանալը:
- Խորը շունչ քաշեք և դանդաղ արտաշնչեք: Կենտրոնացեք ձեր շնչառության ձևի վրա ՝ արագ հանգստանալու համար:
- Փորձեք հաշվել մինչև 10 -ը ՝ նախքան քրոջ վարքին արձագանքելը: Խորը շունչ քաշեք և արտաշնչեք ՝ հաշվելով մինչև 10 -ը ՝ մտածելով հանգիստ և ռացիոնալ արտահայտվելու ուղիներ:
- Գնացեք կարճ զբոսանքի կամ մի քանի րոպեով դուրս եկեք սենյակից, եթե ձեզ անհրաժեշտ է ավելի քան 10 վայրկյան զովանալու համար: Ասացեք ձեր քրոջը, որ շուտով կվերադառնաք և մտածեք, թե ինչ եք ուզում ասել և ինչպես ավելի լավ է դա ասել:
Քայլ 3. Փոխզիջումների գնացեք ձեր քրոջ հետ:
Ամեն անգամ, երբ կարող ես քրոջդ հետ խաղաղ կարգավորման բանակցություններ վարել, պետք է փորձես դա: Երբեմն դուք պետք է փոխզիջման դիմեք ՝ իրավիճակի որոշ կողմերը կարգավորելու համար, կամ նույնիսկ որոշ ժամանակ ձեր քրոջ կարիքները ձեր կարիքներից վեր դասեք: Այնուամենայնիվ, սա, ի վերջո, կօգնի սառեցնել իրավիճակը և կօգնի կանխել ապագա հակամարտությունները:
- Հարցրեք ձեր քրոջը, թե ինչի մասին է նա ցանկանում խոսել ձեզ հետ:
- Տվեք քրոջը հնարավորություն զգալու իրեն լսված և գնահատված և փորձեք կրկնել նրա խոսքերը: Ասա նման մի բան. «Կարծում եմ, ես հասկանում եմ, թե ինչու եք այդպես վարվում: Դուք ասացիք, որ զգում եք _, եթե ես _, և դա դժվարություններ առաջացրեց »:
- Փորձեք հասնել լուծման, որը ձեռնտու է երկու կողմերին: Խնդրեք ձեր քրոջը կամ եղբորը ձեր ներդրումը, տվեք ձեր սեփականը և փորձեք փոխզիջման գնալ:
- Իմացեք, որ ոչ ոք միշտ չի ստանում այն, ինչ ցանկանում է անընդհատ: Նպատակն է հասնել այնպիսի լուծման, որը կբավարարի երկու կողմերին, նույնիսկ եթե դա այն լուծումը չէ, որի վրա դուք հույս ունեիք:
Քայլ 4. Դրական ուշադրություն դարձրեք կրտսեր քույրերին և քույրերին:
Ընդհանրապես, նյարդայնացնող վարքագիծը առաջանում է ձանձրույթից: Գուցե ձեր քույրը ձանձրանում է, կամ բավարար ուշադրություն չի դարձնում: Փոխարենը նրան բացասական ուշադրություն դարձնել ՝ պայքարելով կամ վրեժխնդիր լինել նաև վարքագծով, որը նույնպես նյարդայնացնում է, փորձեք միասին ինչ -որ զվարճալի և արդյունավետ աշխատանք կատարել:
- Միասին զվարճալի գործողություններ անելը արագ շեղելու է ձեր քրոջը կամ եղբորը նրա նյարդայնացնող վարքագծից, և այդ համատեղ գործունեությունը կարող է օգնել ամրապնդել ձեր և ձեր քրոջ միջև հարաբերությունները:
- Փորձեք միասին քայլել կամ հեծանիվ վարել (եթե դեռ շատ երիտասարդ եք, համոզվեք, որ ձեր ծնողներից առաջինը թույլտվություն խնդրեք) կամ տանը զբաղվեք այնպիսի գործողություններով, ինչպիսիք են ֆիլմեր դիտելը, գլուխկոտրուկներ հավաքելը կամ միասին տեսախաղեր խաղալը (չնայած այս գործողությունները կարող են ավելի շատ սթրես առաջացնել): շատ կռիվներ):
Քայլ 5. Աշխատեք լուրջ չընդունել վիրավորանքները/նյարդայնացումները:
Կարող է դժվար լինել վիրավորված կամ նյարդայնացած չզգալ կոպիտ/նյարդայնացնող վարքագծից: Սակայն, ի վերջո, դուք և ձեր քույրը դեռ եղբայրներ եք, և նա իրականում հոգ է տանում ձեր մասին: Անկեղծ ասեք ձեր քրոջը, որ նա ձեզ նեղացնում է և փորձում է լուծում գտնել, բայց մի վիրավորվեք:
- Իմացեք, որ ձեր քույրը, հավանաբար, իրականում չի ցանկացել վիրավորել ձեր զգացմունքները: Որոշ մարդիկ (հատկապես նրանք, ովքեր երիտասարդ են) չեն հասկանում, որ իրենց գործողությունները սխալ են:
- Ձեր քույրը գուցե մեկ ժամվա ընթացքում մոռացել է իր նյարդայնացնող կամ վիրավորական խոսքերը/գործերը: Այնպես որ, մի վատնեք ժամանակը ՝ բարկությունը պահելով:
- Հիշեք, եթե դուք նյարդայնանում եք ձեր քրոջ կամ եղբոր նյարդայնացնող վարքից, դա նրան ուժ է տալիս: Եթե նա տեսնի, որ իր պահվածքը նյարդայնացնում է ձեզ, նա կշարունակի այդպես վարվել:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Նախանձի հետ գործ ունենալը
Քայլ 1. ognանաչիր, որ նախանձը կարող է նյարդայնացնող վարքագծի հանգեցնել:
Եթե ձեր քույրը նախանձում է ձեր կյանքի որոշ ասպեկտներին, նա կարող է դիտավորյալ գործել որպես միջոց ՝ արտահայտելու իր վրդովմունքը: Եթե կարծում եք, որ սա է խնդրի աղբյուրը, գուցե ցանկանաք փորձել անմիջականորեն և ազնվորեն շփվել ձեր քրոջ հետ, որ նրա խանդը վնասում է ձեր զգացմունքները և սեպ խրում ձեր հարաբերություններում:
- Մտածեք ձեր իրավիճակի և այն ժամանակների մասին, երբ ձեր քույրը իր զայրույթը հանեց ձեզ վրա իր նյարդայնացնող պահվածքով: Կարո՞ղ է նա նախանձել ձեր դպրոցում ունեցած ձեռքբերումներին, իրերին կամ ապրելակերպին:
- Քրոջդ պահվածքը կարող է պայմանավորված լինել նրա վրդովմունքն ուղղելու ցանկությամբ:
- Եթե ձեր եղբայրը կամ եղբայրը նախանձում են, որ ձեր զբաղված գրաֆիկը նվազեցնում է իր հետ սովորաբար անցկացրած ժամանակը, ապա նրա զգացմունքները հանդարտեցնելու լավագույն միջոցը նրա հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնելն է: Այնուամենայնիվ, կարևոր է սահմանել ձեր սեփական սահմանները և ասել ձեր քրոջը, որ հարգի դրանք:
Քայլ 2. Գտեք ձեր քրոջը երջանկացնելու եղանակներ:
Քրոջդ խանդը կարող է ինչ -որ կերպ կապված լինել ուշադրության պակասի հետ: Եթե դուք ստիպեք նրան իրեն ավելի լավ զգալ ՝ գտնելով այնպիսի բաներ, որոնցում կարող է իրեն հարմարավետ զգալ, նա, հավանաբար, կհաղթահարի իր խանդը:
- Նույնիսկ եթե չես կարող նրան տալ այն, ինչ ունես և խանդի զգացում առաջացնել, կարող ես օգնել նրան գտնել մի բան, որը նրան երջանկություն կբերի: Այս քայլը կարող է օգնել ճնշել նրա գրգռիչ պահվածքը, գոնե ժամանակավորապես:
- Պարգևատրեք ձեր քրոջը ունեցած հմտությունների համար: Եթե նա նախանձում է, որ դուք հաջողության հասաք ֆուտբոլի թիմում, հիշեցրեք նրան, թե որքան հմուտ է նա այլ գործողություններում կամ խոսեք այն մասին, թե որքան լավ էր նա դպրոցում:
Քայլ 3. Մղեք ձեր քրոջը կամ քրոջը հասնել նույն նվաճմանը, ինչ դուք:
Եթե նրա նյարդայնացնող վարքագիծը խթանում է խանդը, խնդրի լուծման մեկ տարբերակ է օգնել նրան ստանալ այն, ինչին դուք աշխատել եք (կամ նման մի բան): Իհարկե, դա միշտ չէ, որ աշխատում է, բայց որոշակի իրավիճակներում դա կարող է թեթևացնել իր զգացած խանդը: Բացի այդ, եթե ձեր քույրը տեսնի, որ փորձում եք օգնել նրան, նա հավանաբար կսովորի ձեզ այդքան ատել:
- Եթե քույրդ նախանձում է դպրոցում քո գնահատականներին, օգնիր նրան սովորել:
- Եթե նա նախանձում է, որ դուք ավելի լավ եք զբաղվում ձեր սպորտով, ժամանակ գտեք մարզվելու համար գնդակը բռնելու կամ վարժություններ կատարեք նրա հետ `հմտությունները կատարելագործելու համար:
- Եթե նա նախանձում է, որ դու ընկերուհի ունես, իսկ նա չունի, առաջարկիր նրան օգնել մի աղջկա դուրս գալու համար (եթե նա հասունացել է մինչ օրս):
- Ինչ էլ որ ձեր քրոջը խանդի պատճառ դառնա, դուք պետք է ցույց տաք նրան, որ նա կարող է հասնել ավելին, քան այն, ինչ այժմ ունի: Եթե առաջարկեք օգնել նրան ստանալ այն, ինչ նա ուզում է, նա կարող է ավելի բաց լինել ներկայիս իրավիճակը փոխելու համար:
3 -րդ մաս 4 -ից. Gaնողների ներգրավում
Քայլ 1. Բացահայտեք այն վարքագիծը, որը պահանջում է ծնողների ներգրավում:
Երբ դուք և ձեր քույրը կամ եղբայրը միասին մեծանաք, գուցե ձեր ձեռքն է եղել որոշ կռիվներում: Այնուամենայնիվ, երբեմն կռիվը հատում է սահմանը և դառնում թշնամանքի կամ նույնիսկ վախեցնող վարքի ակտ: Նման դեպքերում լավագույնն է ներգրավել ծնողներին միջնորդելու և անհրաժեշտ գործողություններ կատարելու համար:
- Նյարդայնացնող եղբայրներին ու քույրերին կարելի է նորմալ համարել: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր եղբայրը կամ եղբայրը շարունակում է ձեզ տանջել միևնույն թեմայի շուրջ անընդհատ օրեր կամ շաբաթներ, դա կարող է համարվել ահաբեկչական վարք:
- Եթե ձեր քույրը կամ եղբայրը ներողություն չի խնդրում կամ վեճից հետո չի փորձում շտկել իրավիճակը կամ անընդհատ թշնամանք է ցուցաբերում ձեր նկատմամբ, դա կարող է լինել բռնության նշան:
- Առավելություն ունենալը, ինչպես ավելի մեծ/հին/հանրաճանաչ լինելը, կարող է անմիջապես եղբայրների կամ եղբայրների մրցակցությունը վերածել ահաբեկման իրավիճակի:
- Եթե կարծում եք, որ ապացուցված է, որ ձեր եղբայրը/քույրը ահաբեկում է, անհապաղ խոսեք ձեր ծնողների հետ:
Քայլ 2. Խնդրեք ծնողներին միջնորդել զրույցի ընթացքում:
Եթե կարծում եք, որ իրավիճակը դուրս է գալիս վերահսկողությունից և չեք կարողանում համաձայնության գալ, գուցե ժամանակն է, որ ձեր ծնողներից մեկին կամ երկուսին խնդրեք միջնորդել զրույցին: Այս քայլը ձեզ և ձեր քույրերին ու եղբայրներին հնարավորություն կտա արտահայտել հակասական մտքեր և զգացմունքներ անվտանգ և աջակցող միջավայրում: Pնողները կարող են նաև օգնել հաշտվել հակամարտության դեպքում, և իրավունք ունեն ցուցումներ տալու հետագա անելիքների վերաբերյալ:
- Խնդրեք ծնողներին միջնորդել զրույցի ընթացքում: Եթե կարծում եք, որ իրավիճակը դուրս է գալիս վերահսկողությունից և չեք կարողանում համաձայնության գալ, գուցե ժամանակն է, որ ձեր ծնողներից մեկին կամ երկուսին խնդրեք միջնորդել զրույցին: Այս քայլը ձեզ և ձեր քույրերին ու եղբայրներին հնարավորություն կտա արտահայտել հակասական մտքեր և զգացմունքներ անվտանգ և աջակցող միջավայրում: Pնողները կարող են նաև օգնել հաշտվել հակամարտության դեպքում, և իրավունք ունեն ցուցումներ տալու հետագա անելիքների վերաբերյալ:
- Խրախուսեք ծնողներին փորձել գտնել լուծումներ, որոնք կուրախացնեն բոլորին: Իդեալում, քննարկումը կարող է հասնել այնպիսի իրավիճակի, որը ձեռնտու է երկու կողմերին:
- Եթե ձեր ջանքերին չի հաջողվում փոխզիջման հասնել ձեր քրոջ կամ քրոջ կամ եղբոր հետ, այս դեպքում ծնողների որոշումը պետք է կարողանա լուծել հակամարտությունը:
Քայլ 3. Խրախուսեք ծնողներին կիրառել կանոնները:
Եթե ձեր ծնողները լռեցրել են ձեր եղբոր կամ քրոջ ագրեսիվ, նյարդայնացնող կամ խնդրահարույց վարքը, գուցե ցանկանաք նրանց տեղյակ պահել: Խնդրեք ձեր ծնողներին լինել արդար և երկուսիդ նկատմամբ կիրառել նույն կանոնները և կիրառել կանոնները, որպեսզի խաղաղությունը պահպանվի:
- Mayնողները կարող են տեղյակ չլինել իրավիճակին կամ տեղյակ չլինել դրա լրջության մասին:
- Parentsնողների համար հեշտ է ընկնել աշխատանքի և ընտանիքի շեղումների մեջ: Փորձեք ձեր ծնողների առաջ բերել այն խնդիրը, որն առաջանում է, եթե ինքներդ չեք կարողանում լուծել այն:
Քայլ 4. Փորձեք ստեղծել ընտանեկան գործունեություն, որը կներառի բոլորին:
Այս քայլը կարող է անմիջապես չդադարեցնել ձեր քրոջ կամ եղբոր նյարդայնացնող վարքագիծը, բայց դա կարող է օգնել ամրապնդել ձեր երկուսի եղբայրական հարաբերությունները: Բացի այդ, այս քայլը նաև լավ հնարավորություն է տալիս մի պահ փախչել տանը ձեր երկուսի միջև կուտակված լարվածությունից:
- Երբեմն, դրսից դուրս գալը և միասին դրական գործունեություն անելը կարող է օգնել ամրապնդել կապը ձեր քրոջ կամ քրոջ հետ:
- Առնվազն ընտանիքի հետ ճանապարհորդելը կարող է ձեր քրոջը շեղել խնդրահարույց վարքից:
- Դուք կարող եք ձեր ընտանիքի հետ անցկացրած ժամանակը գտնել բոլորին երջանիկ դարձնող իրեր գտնելու համար և կարող եք կիրառել այդ տարրերը ձեր առօրյա կյանքում:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Ձեր և եղբոր/քրոջ միջև սահմաններ սահմանելը
Քայլ 1. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միմյանցից:
Անկախ նրանից, թե դուք ավագ քույրն եք կամ փոքր քույրը կամ եղբայրը, ձեզ կարող է հիասթափեցնել այն, որ ստիպված եք այդքան ժամանակ անցկացնել ձեր քրոջ կամ քրոջ հետ, երբ ցուցաբերում եք նյարդայնացնող վարք: Եթե ձեր ծնողները խնդրում են ձեզ վերահսկել ձեր քրոջը կամ նրանց տանից դուրս հանել, խոսեք նրանց հետ, որպեսզի կարողանաք ժամանակ անցկացնել միայնակ կամ ընկերների հետ առանց ձեր քրոջ կամ քրոջ:
- Անկախության և անհատականության աճող զգացումը քույրերի և եղբայրների միջև ծեծկռտուքի ամենամեծ պատճառներից մեկն է, երբ նրանք միասին ժամանակ են անցկացնում:
- Թող ձեր ծնողները իմանան, որ դուք գնահատում եք ձեր ընտանիքի հետ անցկացրած ժամանակը, բայց որ ձեզ իսկապես ավելի շատ ժամանակ է պետք ձեր կամ ընկերների հետ:
- Հիշեցրեք ձեր ծնողներին, որ դուք և ձեր քույրը կամ եղբայրը դեռ կարող եք մտերիմ լինել, նույնիսկ եթե ժամանակ անցկացնեք միայնակ: Իրականում դա ավելի որակյալ կդարձնի նրա հետ անցկացրած ժամանակը:
Քայլ 2. Մի եղիր քո քրոջ կամ քրոջ դայակը:
Կախված ձեր ընտանիքի տարիքից և կյանքի պայմաններից, ձեր ծնողները հաճախ կարող են խնդրել ձեզ վերահսկել ձեր կրտսեր քրոջը կամ քրոջը: Եթե դա այդպես է, ապա կարող է դժվար լինել որոշ գաղտնիություն և ժամանակ ունենալ ինքներդ ձեզ համար: Այլընտրանքներ գտնելու կամ փոխզիջումների գնալու համար զրուցեք ծնողների հետ:
- Խորհուրդ տվեք դայակ վարձելու վերաբերյալ: Եթե ձեր ծնողները դեմ են այդ գաղափարին, դուք կարող եք գոնե լրացուցիչ գրպանային գումար կամ փոխհատուցում խնդրել ձեր կրտսեր քրոջը կամ եղբորը վերահսկելու համար:
- Դուք կարող եք առաջարկել շարունակել երեխայի խնամքը շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ, եթե կարող եք հանգստյան օրերն անցկացնել ինքնուրույն ՝ առանց ձեր քրոջ կամ եղբոր:
- Լավ կլինի, որ այս խոսակցությունն ունենաք առանց ձեր քրոջ ներկայության, քանի որ նա կարող է վիրավորվել կամ առարկություններ ներկայացնել: Փոքր երեխաները հաճախ դժվարանում են հասկանալ, թե ինչու են ավելի մեծ երեխաներն ավելի մեծ պատասխանատվություն և ազատություն ունենում:
Քայլ 3. Հարցրեք գաղտնիություն, եթե ընկերներն այցելեն:
Եթե ձեր ընկերը կամ ընկերը գալիս է այցելության, կարևոր է սահմաններ դնել ձեր քրոջ կամ եղբոր հետ: Հյուրը, ով գալիս է ձեզ տեսնելու, չպետք է համակերպվի ձեր քրոջ նյարդայնացնող վարքագծի հետ, հատկապես, եթե նա ձեր ընկերուհուն դարձնում է իր կատակների թիրախը:
- Ասա քրոջդ, որ դադարեցնի: Եթե նրան դա չի հետաքրքրում, փորձեք ձեր ծնողներից օգնություն խնդրել:
- Փորձեք հրավիրել ընկերոջը գալ, երբ քույրը տանը չէ կամ զբաղված չէ իր ընկերներով:
- Եթե ձեր եղբայրը կամ եղբայրը չեն դադարում, և ձեր ծնողները չեն միջամտում, ապա դուռը կողպելը կարող է լինել միակ ճանապարհը, որը կարող է պահանջել ձեր գաղտնիության իրավունքը ընկերների այցելության ժամանակ:
- Կողպեքը տեղադրելուց առաջ ձեր ծնողներից թույլտվություն խնդրեք, որպեսզի նրանք չբարկանան կամ չկասկածեն:
Քայլ 4. Հարցրեք ծնողներին իրենց սեփական սենյակի համար:
Սենյակ կիսելը կարող է լինել փորձառություն, որը կամրապնդի ձեր և ձեր քրոջ կամ եղբոր միջև կապը, քանի դեռ երկուսդ բավական լավ եք շփվում: Եթե ոչ կամ ձեզ հարկավոր է ձեր սեփական տարածքը, խնդրեք ձեր ծնողներին վերադասավորել տունը `ձեր կարիքները հոգալու համար: Կարող է լինել լրացուցիչ տարածք, որն այժմ օգտագործվում է արհեստագործական սենյակի կամ աշխատանքային տարածքի համար, օրինակ, որը կարող է փոխակերպվել ննջասենյակի:
- Սեփական սենյակ ունենալը գուցե տարբերակ չէ ՝ կախված այն պայմաններից, որոնցում դուք ապրում եք: Սահմանափակ տարածքը կարող է դժվարացնել ձեզ և ձեր քրոջը սեփական սենյակ ունենալը:
- Եթե ձեր բնակավայրը սահմանափակ տարածք ունի, գուցե կարողանաք վերադասավորել սենյակը այնպես, որ այն թույլ տա ձեզ ունենալ ձեր սեփական գաղտնիությունը: Talkնողների հետ խոսեք ձեր աշխատանքային տարածքը ննջասենյակի կամ գուցե տանիքի կամ ձեղնահարկի վերածելու մասին:
- Parentsնողների հետ զրուցելիս և ձեր խնդրանքը ներկայացնելիս բարձրացրեք գաղտնիության վերաբերյալ մտահոգությունները: Privacyնողների համար ավելի հեշտ է պայմանավորվածություններ ձեռք բերել գաղտնիության հարցում, քան պարզապես կարճաժամկետ վեճերը քանդելու լուծում լինելը:
- Դուք կարող եք ասել հետևյալը. գաղտնիություն »:
- Եթե ձեր ծնողները մտադիր են տուն տեղափոխվել, տեղեկացրեք նրանց, որ դուք իսկապես ցանկանում եք ունենալ ձեր սեփական սենյակը և կցանկանայիք, որ նրանք դա հաշվի առնեին նոր տուն ընտրելիս:
Խորհուրդներ
- Քրոջդ զբաղեցրու, որպեսզի նա քեզ չանհանգստացնի:
- Մի վիճեք: Նա իսկապես ցանկանում է կռիվ հրահրել ձեզ հետ, ուստի ինչու՞ պետք է ծառայեք նրան: Եթե դժվարանում եք զայրույթը զսպել, խորը շունչ քաշեք և քաղաքավարի ասեք նրան, որ ցանկանում եք որոշ ժամանակ մենակ մնալ:
- Փորձեք զբաղվել այնպիսի գործունեությամբ, որը նա վայելում է, և երբ ավարտեք, ասեք նրան, որ ցանկանում եք որոշ ժամանակ մենակ մնալ: Հուսանք, որ նա պատրաստ է ձեզ մենակ թողնել:
- Փորձեք ընկերասեր լինել ձեր քրոջ հետ: Հիշեցրեք նրան, որ մի օր դուք կլինեք նրա միակ ընտանիքը:
- Փորձեք քաղաքավարի ասել ձեր քրոջը, որ նա չի սիրում, երբ այլ մարդիկ անում են այն, ինչ նա անում է ձեզ հետ: Հնարավոր էր, որ նա չգիտեր, որ իր պահվածքն այդքան անհանգստացնող է:
- Եղեք լավ ավագ եղբայր և ցույց տվեք ձեր կրտսեր եղբորը կամ քրոջը, թե ինչպես ճիշտ վարվել: Մի՛ դասախոսեք նրան, այլ եղեք օրինակելի ՝ լավ օրինակ ծառայելով:
- Եթե ձեր բոլոր ջանքերը փակուղու մեջ են, պարզապես անտեսեք նրան: Timeամանակի ընթացքում նա կձանձրանա և կդադարի ձեզ անհանգստացնել:
- Համոզեք ձեր եղբորը կամ քրոջը, որ ընդհանուր հետաքրքրություն ցուցաբերի այն իրերի նկատմամբ, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Ձեր հարաբերություններն էլ ավելի սերտ կլինեն:
- Showույց տվեք, որ աջակցում եք նրան: Եթե նա մասնակցում է մեծ իրադարձության, եկեք և ուրախացրեք նրան:
Գուշացում
- Երբեք մի օգտագործեք կոպիտ արտահայտություններ, քանի որ դա խնդիրներ կառաջացնի ձեր ծնողների հետ:
- Եթե ձեր քույրը կռիվ է սկսում, ասեք նրան դադարեցնել այն, ապա հանդիպեք ծնողների հետ: Հակազդեցությունը միայն ավելի շատ ատելության և զայրույթի կհանգեցնի:
- Երբեք մի՛ բղավեք ձեր քրոջ վրա և մի՛ հարվածեք նրան:
- Մի ընկեք վատ վարքագծի մեջ: Եթե ձեր քույրը փորձում է վիրավորել ձեզ, ասեք նրա ծնողներին կամ թողեք նրան:
