Երբ դուք տիրապետում եք սքեյթբորդինգի հիմունքներին, ինչպիսիք են հավասարակշռությունը, հրելը, կանգ առնելը, շրջվելը և ընկնելը, ժամանակն է սովորել որոշ հնարքներ: Գտեք հիմնական, միջանկյալ և առաջադեմ մակարդակների հրահանգների ընտրանի:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Սովորեք որոշ հնարքներ
Քայլ 1. Իմացեք, թե ինչպես անել kickturn:
Սքեյթբորդինգի հնարքներ սովորելու հիանալի սկիզբ է սկսել սովորել այս կիկտուրն հնարքը:
- Հիմնականում թռիչքն այն է, որ հետնահարկը 180 աստիճանով շրջվի միայն առջևի ուղղությամբ:
- Սովորաբար դա արագ կատարվում է թեքահարթակով կամ սովորական ճանապարհով սահելիս:
- Խիստ խորհուրդ է տրվում, որ դուք ստեղծեք մի քանի խոչընդոտ ՝ այլ բարդ հնարքներ սովորելու համար:
Քայլ 2. Կատարեք Ollie հնարքը:
Կարելի է ասել, որ Օլին սովորելու ամենակարևոր հնարքն է ՝ որպես ավելի առաջադեմ հնարքներ սովորելու խոչընդոտ:
- Հիմնականում Օլիի հնարքը կատարվում է, երբ ցատկում ես, բայց տախտակը մնում է ամրացված ոտքերին: Օլիի հնարքը կատարելու համար ձեզ հարկավոր է հարթ հարթություն, լավ հավասարակշռություն և ճշգրիտ ժամանակ:
- Հիմնականում դուք պետք է ծալեք ձեր ծնկները սահելիս, այնուհետև ցատկեք և վայրէջք կատարեք տախտակի հետևի մասում: Վայրէջք կատարելիս անպայման ծալեք ձեր ծնկները `հարվածը կլանելու համար:
- Երբ այն գրեթե յուրացրել եք, կարող եք զբաղվել ՝ մեծացնելով Օլլի հնարքի ցատկի բարձրությունը և տևողությունը:
Քայլ 3. Կատարեք զերոլի հնարքը:
Erրոյական հնարքը Օլիի հնարքի տատանումն է, որի դեպքում դուք իջնում եք տախտակի առջևի մասում ՝ ի տարբերություն Օլիի հնարքի: Եթե դուք արդեն լավ տիրապետում եք Օլիի հնարքին, ապա, իհարկե, tooրոյական հնարքն անելը շատ դժվար չի լինի:
- Erրոյական հնարքը կատարելու համար ձեր ոտքը դրեք տախտակի ծայրին, իսկ մյուս ոտքը ՝ տախտակի կենտրոնում: Մի փոքր թեքվեք, ապա վեր թռչեք և վայրէջք կատարեք առջևի տախտակի ծայրին և մի մոռացեք, որ վայրէջք կատարելիս մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները:
- Ձեզ համար մի փոքր տարօրինակ կլինի, երբ սովորում եք erերոլի հնարքը: Բայց մի անհանգստացեք, եթե դուք չեք կարող համապատասխանել Օլիի հնարքի բարձրությանը, երբ անում եք erերոլի հնարքը: Դա շատ խելամիտ է:
Քայլ 4. Իմացեք, թե ինչպես անել ձեռքով հնարքներ:
Կարելի է ասել, որ ձեռքով հնարքներ կատարելը նման է հեծանիվով անիվ վարելուն, երբ հանգստանում ես հետևի անիվի վրա, երբ առջևի անիվը օդում է, բայց դեռ այն դիրքում, որտեղ դու սահում ես:
- Ձեռքով հնարքները կախված են հավասարակշռությունից, այնպես որ ձեր ոտքերը պահեք ճիշտ դիրքում: Տեղադրեք հետևի ոտքը տախտակի ծայրին, իսկ առջևի ոտքը ՝ տախտակի առջևի ծայրին:
- Այժմ ձեր մարմնի քաշը հետ դրեք այնպես, որ տախտակի առջևը բարձրացվի և փորձեք այդ դիրքը պահել սահելիս: Մի՛ թեքվեք այնքան հետ, որ հետնամասը շփվի գետնին և վնասի ձեր տախտակը:
- Այս հնարքը սովորելիս շատ տարածված է շատ դահուկասահորդների գտնել, որոնք չափազանց հետ են թեքված: Երբ դա տեղի ունենա, ձեզ համար շատ հեշտ կլինի ընկնելը, ինչը շատ վտանգավոր է ձեր մարմնի հետևի համար: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է սքեյթբորդ վարելիս միշտ սաղավարտ կրել:
Քայլ 5. Կատարեք 180 հնարք:
180 հնարքը հիմնականում նույնն է, ինչ Օլիի հնարքը, որտեղ և՛ ոտքերը, և՛ տախտակը 180 աստիճանով պտտվում են օդում: Այս հնարքը ներառված է հիմնական հնարքի մեջ, որը բավականին դժվար է, այնպես որ դուք պետք է կատարելագործեք ձեր Ollie և kickturn հմտությունները նախքան այս հնարքն անել սովորելը:
- Դուք կարող եք 180 -ը կատարել առջևից հետևից (առջևի մաս) կամ հակառակը (հետույք): Բայց սովորաբար դա անում են առջևից հետև, ավելին կանեն:
- Առջևի Ollie հնարքը կատարելու համար ձեր ոտքերը տեղադրեք Ollie դիրքում: Երբ ցատկելուց առաջ բադ եք անում, հանգստացրեք ձեր մարմինը և միևնույն ժամանակ ուսերը հետ տվեք:
- Բարձրացրեք ձեր տախտակի հետևը, այնուհետև ցատկելիս ուսերը գլորեք առջևից հետևից: Հետագայում մարմինը և տախտակը կհետեւեն ձեր ուսերի շարժմանը:
- Դուք կարող եք վայրէջք կատարել կեղծիքի կամ անջատիչի միջոցով: Fakie նշանակում է, որ դուք սահում եք հետընթաց, իսկ անջատիչը նշանակում է, որ դուք սահում եք ձեր ոչ գերիշխող ոտքով առջևում:
Քայլ 6. Իմացեք հնարքի որոշ տատանումներ:
Սքեյթբորդի վրա գոյություն ունեցող հնարքների մեծ մասն ընդամենը հիմնական հնարքների տատանումներն են: Որքան շատ տատանումներ ավելացնեք, այնքան ավելի հետաքրքիր կլինի ձեր սքեյթբորդինգի խաղը:
-
Kickturn հնարքի տատանումները.
ճակատային քիքթուռն, տիկ-տակ, ֆակիե կիկկտնուր և կիկտուրն անցում:
-
Օլիի և Նոլիի հնարքի տատանումները.
Եթե դուք տիրապետել եք օլի հնարքին, կարող եք սկսել դա անել թեքահարթակի կամ բազրիքի վրա: Կարող եք նաև անել 180, 360 առջևի կամ հետույք: Տատանումների համար կարող եք դա անել erերոլի հնարքով:
-
Ձեռքով հնարքների տատանումներ.
Ձեռքով հնարքների տատանումներ, կարող եք փորձել ձեռքով քիթը (սահելը միայն առջևի անիվի միջոցով) մեկ ոտքով կամ մեկ անիվի ձեռնարկով:
Մեթոդ 2 4 -ից. Սովորեք մատով խփել հնարքը
Քայլ 1. Կատարեք kickflip հնարքը:
Քիքֆլիպ հնարքը նաև սովորելու հնարք է:
- Հիմնականում այս հնարքը պարզապես Օլիի հնարք է, բայց ցատկելիս մի փոքր հարված ես ավելացնում տախտակի եզրին, այնուհետև տախտակը պտտվելու է օդում ՝ վայրէջքից առաջ:
- Եթե դուք տիրապետել եք kickflip հնարքների հիմունքներին, կարող եք փորձել մի քանի տատանումներ, ինչպիսիք են varial kickflip, double kickflip, body varial kickflip և indie kickflip:
Քայլ 2. Իմացեք, թե ինչպես անել փոփ շոու-հնարքը:
Pop-shove-it հնարքը Ollie- ի հնարքի տատանումն է, որի մեջ դուք պետք է ձեր ոտքերը գործադրեք ՝ տախտակը վայրէջքից առաջ 180 աստիճանով շրջելու համար:
- Հետևի թռիչք կատարելու համար (ինչը սովորաբար ավելի հեշտ է անել, քան առջևի տատանումները), հարկավոր է տախտակի հետևը քաշել որպես պոչ: Դա կհանգեցնի այն բանի, որ տախտակը կշրջվի դեպի ճիշտ 180 աստիճան:
- Jumpատկելուն պես բարձրացրեք ձեր առջևի ոտքը տախտակից, որպեսզի հետագայում ձեր ոտքը լողա տախտակի վրայով, մինչ տախտակը պտտվում է: Տեղադրեք երկու ոտքերը տախտակի վրա, նախքան վայրէջք կատարելը:
- Popակատային փոփ թռիչք կատարելու համար հարկավոր է քաշել ձեր հետևի ոտքը, այնպես որ տախտակը կշրջվի հակառակ ուղղությամբ: Այս հնարքով ամենից շատ ձեր մեջքի ոտքն է օգտագործվում ՝ տախտակը շրջելու և շրջելու համար:
Քայլ 3. Սովորեք heelflip հնարքը:
Կարելի է ասել, որ հելլեյփի հնարքը խփած հնարքի հակառակն է: Դուք օգտագործում եք առջևի ոտքը տախտակը շրջելու համար, ի տարբերություն հետևի ոտքն օգտագործող խփած հնարքի:
- Սկսեք Օլիի դիրքում, այնուհետև բարձրացրեք տախտակը գետնից ՝ օգտագործելով ձեր հետևի ոտքը: Ingատկելիս ոտքերը անկյունագծով հեռացրեք տախտակից, այնուհետև կրունկներով տախտակը շրջեք:
- Երբ տախտակն ամբողջովին շրջված է, ոտքով բռնեք տախտակը և վայրէջքից առաջ մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները:
- Երբ դուք տիրապետում եք heelflip հնարքի հիմունքներին, կարող եք սկսել փորձել կրկնակի heelflip և triple heelflip, այն է ՝ մի քանի անգամ պտտել տախտակը, նախքան այն նորից բռնելը:
Քայլ 4. Կատարեք 360 մատով խփելու հնարքը:
360 ֆլիպ հնարքը կամ հայտնի է նաև որպես թրեյլփ հնարք, երբեմն անվանում են «սքեյթբորդինգի ամենամեծ հնարքը», քանի որ այն գեղեցիկ տեսք ունի:
- Եթե ավելի շատ ուշադրություն դարձնեք, ապա 360 հնարքը քիքֆլիփ հնարքի և 360 աստիճանի հարվածի հնարքի համադրություն է: Այս հնարքը կարող է շատ դժվար լինել, քանի որ այն պետք է ճշգրիտ հաշվարկի ժամանակը:
- Տեղադրեք ձեր ոտքը ոտքի հարվածի դիրքում, այնուհետև ձեր առջևի ոտքը շարժեք դեպի տախտակի կենտրոնը: Ձեր հետևի ոտնաթաթը պահեք ձեր տախտակի հետևի ծայրին:
- Թիկունքով մի փոքր բարձրացրեք Օլլիի համար, այնուհետև հետևի ոտքը քաշեք տախտակի հետևի մասում ՝ տախտակը պտտելու համար (ինչպես թափահարումը) և ոտքով հարվածեք տախտակի առջևի ծայրին (ինչպես հարվածի հարված) տախտակը:
- Մի փոքր բարձրացրեք ձեր կրունկները, որպեսզի տախտակը շրջվի և շրջվի: Ստուգեք տախտակի վիճակը ՝ տեսնելու, թե արդյոք տախտակը պատրաստ է վայրէջքի:
- Սկզբում ձեզ մի փոքր դժվար կլինի սովորել այս հնարքը: Շարունակեք զբաղվել և միշտ մարզվելիս հագեք պաշտպանություն:
Քայլ 5. ractորավարժություններ արեք հնարքների մասին:
Hardflip հնարքը համարվում է բարդ հնարք, միայն անունից է այն երեւում: Frontակատային փոփ շոու-դա և քիքֆլիպ հնարքների հիանալի համադրություն:
- Առջևի ոտքից սկսած ՝ գարշապարը տեղադրեք ուղիղ ձեր առջև: Տեղադրեք ձեր հետևի ոտքը տախտակի պոչի վրա, իսկ ձեր գարշապարը կախված է տախտակի հետևի ծայրից: Փորձեք հավասարակշռել ձեր ոտքերի հետ ՝ հնարքն ավելի հեշտ դարձնելու համար:
- Բարձրացրեք տախտակը գետնից, ապա միևնույն ժամանակ օգտագործեք ձեր հետևի ոտքը ՝ տախտակը առաջ շուռ տալու և ձեր առջևի ոտքը տախտակը շրջելու համար:
- Համոզվեք, որ ձեր առջևի ոտքը գտնվում է ազատ դիրքում: Եթե դժվարանում եք տախտակը երկու ոտքով բռնել, փորձեք վայրէջք կատարել միայն ձեր առջևի ոտքով, մինչև չսկսեք տիրապետել այս հնարքին:
Մեթոդ 3 -ը ՝ 4 -ից. Սովորեք սահելու և մանրացնելու հնարքներ
Քայլ 1. Կատարեք 50/50 աղալու հնարքը:
50/50 գրինդ հնարքը սկսնակ սքեյթբորդիստների ամենա սովորած մանրացման հնարքն է: Սովորաբար դա արվում է ճանապարհի եզրին, պատի եզրին կամ աստիճանների երկաթուղու վրա:
- Սահեցրեք եզրաքարով ՝ հնարքը մանրացնել համապատասխան արագությամբ: Օլին եզրին ՝ օգտագործելով առջևի ոտնաթաթը, որպեսզի օգնի տախտակին հասնել համապատասխան դիրքի:
- Համոզվեք, որ եզրագծի եզրը գտնվում է տախտակի կենտրոնում, և որ ձեր ծնկները փոքր -ինչ ծալված են մանրացման հնարք կատարելիս:
- Երբ հասնում եք ծայրամասի ծայրին, քաշեք տախտակի պոչը և ցատկեք և վայրէջք կատարեք բոլոր չորս անիվների վրա միաժամանակ:
Քայլ 2. Կատարեք քթի տրորման հնարք:
Քթի տրորումը նույնն է, ինչ սովորական տրորումը, բացառությամբ, որ հենակետը գտնվում է տախտակի առջևի ծայրում, ոչ թե մեջտեղում:
- Սկզբում կատարեք Օլիի հնարքը, այնուհետև ձեր առջևի ոտքը դրեք տախտակի ծայրին, իսկ մեջքը ՝ մեջտեղում, այնպես որ մեջքը փոքր -ինչ կբարձրացվի:
- Տախտակի ծայրով հողատարածք `մայթի եզրին: Տեղադրեք ձեր քաշը տախտակի մեջտեղում, հավասարակշռեք ձեր մարմինը, որպեսզի ձեր քաշը շատ առաջ չընկնի, ինչը կարող է հանգեցնել սքեյթբորդի կանգառի:
- Տեղափոխեք ձեր քաշը հետ ՝ եզրից իջնելու համար:
Քայլ 3. Իմացեք տախտակի սահքի հնարքը:
Այս հնարքը սլայդների բոլոր հնարքների հիմքն է: Հետագայում Ollie- ն կարող եք անել մայթի եզրին և բազրիքի վրա:
- Այս հնարքը սկսել սովորելու համար կարող եք դա անել մայթի եզրին, որն այնքան էլ բարձր չէ, դա բազրիքի վրա անելը կարող է շատ վտանգավոր լինել, եթե սկսնակ եք: Որպեսզի տախտակը սահուն սահի, կարող եք մոմ ավելացնել սքեյթբորդի տախտակին:
- Ձեր ոտքերը սահեցրեք Օլլիի դիրքում: Կատարեք Օլիի հնարքը, ապա ձեր մարմինը շարժեք 90 աստիճանով և հենակետով վայրէջք կատարեք տախտակի կենտրոնում:
- Այս հնարքն անելիս մի փոքր թեքեք ձեր ծնկները և հավասարակշռեք ձեր մարմինը: Երբ հասնում եք եզրագծի ծայրին, ձեր քաշը փոխանցեք տախտակի հետևի մասին և առաջինը նստեք հետևի անիվի վրա:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Սովորեք թեքահարթակի հնարքներ
Քայլ 1. Իմացեք, թե ինչպես ընկնել:
Ներս մտնելը հնարք չէ, բայց դա սկիզբ է նախքան թեքահարթակով իջնելը:
- Անցնելուց ամենադժվարը վախերի դեմ պայքարելն է, քանի որ տեխնիկան իրականում իսկապես հեշտ է: Տեղադրեք ձեր սքեյթբորդը այնպես, որ տախտակի պոչը լինի թեքահարթակի եզրին, իսկ մնացածը կախված լինի ազատորեն:
- Տեղադրեք ձեր հետևի ոտքը տախտակի պոչի վրա ՝ ձեր մարմնի քաշի մեծ մասը փոքր -ինչ հետ տալով, որպեսզի հանկարծակի չընկնեք թեքահարթակի մեջ:
- Երբ պատրաստ լինեք, քաշը քիչ -քիչ առաջ շարժեք: Հետևեք ձեր տախտակի շարժմանը և ձեր մարմինը պահեք նույն դիրքում, ինչ երբ սահում էիք հարթ ճանապարհի վրա:
- Երբ անիվը հարվածում է թեքահարթակին, մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները:
Քայլ 2. Սովորեք fakie և Rock n 'Roll հնարքներ:
Rock to Fakies- ը և Rock n 'Rolls- ը երկու հիանալի հնարքներ են, որոնք պետք է սովորել: Բայց նախ պետք է այն սովորել փոքր թեքահարթակով ՝ ավելի մեծ թեքահարթակ անցնելուց առաջ:
-
Rock to Fakies:
Գլորեք ձեր տախտակը առաջ, մինչև դրա կեսը կախված լինի թեքահարթակի եզրից: Սեղմեք ձեր առջևի ոտքով մինչև անիվը դիպչի թեքահարթակին, այնուհետև բարձրացրեք ձեր ոտքը, որպեսզի տախտակը գլորվի հետ, և դուք սահեք հետընթաց:
-
Rock n 'Rolls:
Rock n 'Rolls- ը սկսվում է այնպես, ինչպես դուք սկսում եք ռոքը ֆեյքի հնարքից: Գլորեք ձեր առջևի անիվը մինչև այն թեքահարթակին դիպչելը, բայց կեղծելու փոխարեն 180 աստիճան քայլք կատարեք և սահեցրեք հակառակ ուղղությամբ:
Քայլ 3. Կատարեք շուրթերի սայթաքման հնարք:
Այս հիանալի հնարքը հաճախ կոչվում է նաև «աղետ»:
- Սահեցրեք թեքահարթակով ներքև, կատարեք 180 Ollie հնարքը: Հետո վայրէջք կատարելով կենտրոնի եզրին, մարմինը մի փոքր թեքվեց, որպեսզի կլանի ցնցումը:
- Ավելի թեթև հետևի անիվների համար քաշը տեղափոխեք առջև և անցեք ռոքի հնարքների:
Խորհուրդներ
- Ամենադժվարը տախտակի պոչը քաշելու ճիշտ ժամանակը որոշելն է, երբ ցատկել և ինչպես ոտքերը արագ բռնել տախտակին: Դուք արագորեն կսովորեք բոլոր հնարքները արագ սովորելու գաղտնիքը ՝ պարզապես տիրապետելով Օլիի հնարքներին:
- Կոճերով շատ մի շարժեք տախտակը, դա կարող է հանգեցնել տախտակի ընկնելուն:
- Կատարյալ սովորեք Օլիի հնարքը, քանի որ այս հնարքը բոլոր հնարքների հիմքն է: Երբ կարողանաք հարմարվել շարժմանը, կարող եք սկսել սովորել այլ հնարքներ, ինչպիսիք են ցատկելը և այլն:
- Ձեր ուսերը պահեք տախտակին համապատասխան, որպեսզի տախտակը շարունակի գլորվել ուղիղ և չշրջվել: Սա խնդիր է, որի հետ սովորաբար բախվում են սկսնակները սքեյթբորդ վարել սովորելիս:
- Քիթ-ֆլիպ հնարքը սովորելը կարող է տևել շաբաթներ կամ նույնիսկ ամիսներ: Բայց շարունակեք զբաղվել մինչև ավելի ուշ, բնականաբար, կյուրացնեք դրան:
Գուշացում
- Դուք, անկասկած, կընկնեք, բայց վեր կացեք և նորից փորձեք:
- Միշտ պահեք բարձիկ, դա կօգնի, եթե ընկնեք:
- Միշտ սաղավարտ հագեք:
