Անկախ նրանից, թե ստիպված ես կատարել դերի պահանջները, թե՞ ինչ -որ մեկի ուշադրությունը գրավել, լաց լինելը հեշտ է: Լացը կարեկցանք կառաջացնի ձեր նկատմամբ: Նրանք նաև կհավատան ձեր բերանից դուրս եկած յուրաքանչյուր բառին: Դուք իսկապես չպետք է ձևացնեք, որ լաց եք ՝ այլ մարդկանց շահարկելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե դեռ ուզում եք կեղծ լաց լինել, կարող եք ձեր արցունքներն ավելի արագ հոսել ՝ խաղալով ձեր հույզերի հետ կամ օգտագործելով արհեստական արտադրանք:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Բաց թողնել զգացմունքները
Քայլ 1. Պատկերացրեք տխուր իրավիճակ ՝ իրական կամ մտացածին:
Մտածեք մի պահի, երբ տխուր էիք զգում և հիշեք, թե ինչ էիք զգում այդ ժամանակ: Եթե դուք չեք պատկերացնում մեկ իրավիճակ կամ գուցե վախենում եք, որ ձեր անձնական փորձառությունները ձեզ կհաղթահարեն, եկեք մի սցենարով, որը ձեզ տխրեցրեց կամ մտածեք մի ֆիլմի մասին, որը ստիպեց ձեզ լաց լինել:
- Իրավիճակի որոշ օրինակներ, որոնք կարող եք պատկերացնել, որ առաջացնում են տխրության զգացում, ներառում են սիրելիի կամ մտերիմ մարդու մահը, ինչ -որ մեկի կամ կարոտածի մասին հիշողությունը կամ շատ ցավոտ բաժանումը:
- Եթե ձևացնում եք, թե լաց եք լինում հանուն ձեր դերի, պատկերացրեք իրավիճակ, որը նման է այն իրավիճակին, որին բախվում է ձեր կերպարը:
- Կենտրոնացեք այն հույզերի վրա, որոնք ցանկանում եք զգալ ՝ լացելու փորձի փոխարեն: Երբ դուք կենտրոնանում եք միայն լաց լինելու ցանկության վրա, դուք ավելի շատ կենտրոնանում եք արդյունքի վրա, այլ ոչ թե այն, ինչ ձեզ հարկավոր է իրավիճակն ապրելու համար: Ավելի լավ է կենտրոնանաք ձեր մարմնի, շնչառության և արտահայտման վրա:
Քայլ 2. Ձեր աչքերը երկար բաց պահեք:
Երբ դուք բաց եք պահում ձեր աչքերը առանց թարթելու, ձեր աչքերը չորանում են, և ձեր մարմինը արցունքներ է առաջացնում: Ձևացրեք, թե դա մրցավազք է ՝ ձեր աչքերը հնարավորինս երկար պահելու համար: Եթե արցունքները չեն առաջանում, չնայած դուք իսկապես ցանկանում եք թարթել, ձեր կոպերը մատներով պահեք:
- Ձեռքերով աչքերդ հառեք, որպեսզի դրանք ավելի արագ չորանան և ավելի շատ արցունքներ դուրս գան:
- Երբեմն եթե աչքերը կիսաբաց դիրքում պահես, արցունքներ կսկսեն հոսել աչքերի անկյուններից:
- Ապահով պահեք ձեր աչքերը, քանի դեռ դրանք լայն բաց են: Պրակտիկա արեք համեմատաբար ավելի ապահով սենյակում, քանի որ ձեր աչքերում օտար առարկա ստանալու հավանականությունը նույնպես ավելի փոքր է:
Քայլ 3. Կրկնվող կարճ շունչ քաշեք:
Երբ մենք իսկապես լաց լինենք, սթրեսի առկայության պատճառով կսկսենք հեկեկալ կամ շնչահեղձ լինել: Արցունքները խթանելու համար ստեղծեք շնչափողի ազդեցություն արագ և կարճ շնչելով: Բացի այն, որ դուք ավելի համոզիչ տեսք կունենաք, այս մեթոդը օգնում է մարմնին արցունքներ թափել:
- Եթե ցանկանում եք հանգստացնել ինքներդ ձեզ, սկսեք խորը շունչ քաշել:
- Չափից շատ շնչելը կխոչընդոտի բավարար քանակությամբ թթվածնի արյան ներթափանցմանը: Սա պարզապես արցունքները գրգռելու արագ միջոց է:
Քայլ 4. Ներդրեք տխուր արտահայտություն:
Մտածեք, թե ինչպիսին է ձեր դեմքը, երբ իրականում լաց եք լինում: Ընդօրինակեք այս հույզերը ՝ շրթունքները դողալով ՝ հոնքերը ժպտալով և իջեցնելով: Pորավարժություններ արեք հայելու մեջ, որպեսզի համոզվեք, որ չեք չափազանցի այն կամ անբավարար տեսք կունենաք:
Դիտեք ձեր սիրած ֆիլմերը, որոնք լացելու տեսարաններ ունեն և ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ տեսք ունեն դերասանները կամ դերասանուհիները, երբ սկսում են լաց լինել: Փորձեք ընդօրինակել նրանց դեմքի արտահայտությունները:
Քայլ 5. Միացրեք վերը նշված տեխնիկան և թող արցունքները հոսեն:
Կիրառեք այս տեխնիկան հայելու առջև և տեսեք, արդյոք ձեզ կհաջողվի՞ մի քանի արցունք թափել: Եթե այն դեռ չի աշխատում առաջին անգամ փորձելիս, մի հանձնվեք: Շարունակեք փորձել ամեն օր, մինչև չհաջողվի ազատվել արցունքներից:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Օգնական սարքերի օգտագործումը արցունքները հեռացնելու համար
Քայլ 1. Տեղադրեք աչքի կաթիլներ աչքերի անկյուններում `ամենաարագ լաց լինելու համար:
Պատրաստեք աչքի կաթիլներ կամ արհեստական արցունքներ `դրանք գնելով մոտակա դեղատնից: Կաթիլը դրեք աչքի կամ աչքի անկյունի մոտ գտնվող մաշկի հատվածի մեջ: Դա արեք յուրաքանչյուր աչքի վրա: Օգտագործեք այս աչքի կաթիլները անմիջապես նախքան լաց լինել ձևանալը:
Այս աչքի կաթիլներն անմիջապես կհոսեն այտերի վրայով: Այսպիսով, օգտագործեք այն խնայողաբար:
Քայլ 2. Ձեր աչքերի տակ քսեք նավթամթերք (նավթային ժելե), որպեսզի այն կարծես լաց լինեք:
Կիրառեք բենզինային բարակ շերտ աչքերի տակ, հենց այտերի վերևում: Petrolatum- ը կդարձնի ձեր դեմքին խոնավեցված, փայլուն տեսք, կարծես պարզապես լաց է եղել:
Խուսափեք նավթամթերքի ուղղակի կիրառումը աչքերի մեջ, քանի որ դա կարող է ուժեղ գրգռման պատճառ դառնալ: Եթե դա տեղի ունենա, անմիջապես լվացեք աչքերը սառը ջրով:
Քայլ 3. Աչքերի տակ քսեք մենթոլ պարունակող միջոց ՝ իսկական արցունքներ առաջացնելու համար:
Դուք կարող եք օգտագործել դիմահարդարման խանութում ձեռք բերված յուղ կամ արցունքաբեր ձողիկներ: Մատներով կամ բամբակյա շվաբրով նրբորեն թրջեք աչքերի տակ: Մենթոլի քիմիական նյութերը կարող են գրգռել ձեր աչքերը և դրանք ջրել: Բացի այդ, ձեր աչքերը կարմիր ու ուռած կլինեն, ինչպես իսկական լացը:
- Քսում նավթամթերքները կարելի է ձեռք բերել մոտակա դեղատանը:
- Համոզվեք, որ այս ապրանքները չեն մտնում ձեր աչքերում: Եթե ձեր աչքերը բացվեն, դա լուրջ գրգռման պատճառ կդառնա: Անմիջապես լվացեք ձեր աչքերը ջրով, եթե դրանք շփվեն այս ապրանքների հետ:
Քայլ 4. Բացեք ձեր աչքերը լայնորեն և խնդրեք ինչ -որ մեկին փչել նրանց վրա `բնական արցունքներ ստեղծելու համար:
Ձեր աչքերը բաց պահեք և խնդրեք մեկ ուրիշին մեկ առ մեկ փչել դրանք: Եթե փչելիս թարթում եք աչքերը, ձեր մատների օգնությամբ բաց պահեք ձեր աչքերը:
Դուք կարող եք օգտագործել արցունքի փչակ, որը կարելի է ձեռք բերել դիմահարդարման առցանց խանութներում: Այս սարքը պարունակում է նաև մենթոլ, որը ստիպում է արցունքներն ավելի արագ դուրս գալ:
Խորհուրդներ
- Փորձեք մնալ խոնավացված: Եթե ձեր մարմինը ջրազրկված է, անշուշտ, շատ արցունքներ չեն թափվի:
- Լսեք տխուր երաժշտություն, մինչև լաց լինելու ցանկություն չունենաք:
Գուշացում
- Beգույշ եղեք, երբեք մի օգտագործեք աչքերում մենթոլ պարունակող միջոց: Ձեր աչքերը կարող են մշտապես վնասվել:
- Մի ձևացեք, որ լաց եք ՝ ձեր թքած մեկին շահարկելու համար: Դուք կկորցնեք նրանց վստահությունը, երբ ձեր ստերը բացահայտվեն:
