Արդյո՞ք առարկան տրամադրություն է առաջացնում: Բոլորը մեկ -երկու անգամ զգացել են այս սենսացիան: Բայց դուք կարող եք սովորել մի քանի հիմնական խորհուրդ ՝ դրական, հետաքրքրված և կիսամյակի ընթացքում հաջողակ մնալու համար, նույնիսկ ամենավատ և ձանձրալի դասերին, որոնք պետք է անցնեք:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Եղեք դրական դասի համար
Քայլ 1. Պատրաստվեք մտավոր ամեն օր:
Նույնիսկ եթե դուք պետք է գնաք ձեր ամենաքիչ սիրված դասին, դա շատ վատ չի լինի, եթե ճիշտ վերաբերմունքով գնաք: Կառուցեք մի փոքր ծես ինքներդ ձեզ համար, երբ դուք պետք է մտնեք դասարան, որպեսզի ձեզ ուժ տաք այն հաղթահարելու համար: Դու կարող ես դա անել!
Լսեք բարձրացնող երգեր, երգեր, որոնք այնքան եք սիրում, որ հուզված և եռանդուն եք: Թող այդ էներգիան ձեզ տանի դասարան: Այս քայլը կօգնի ձանձրալի դասախոսության առնվազն առաջին մասը դարձնել ավելի քիչ ձանձրալի:
Քայլ 2. Պահպանեք ձեր էներգիայի մակարդակը բարձր դասի համար:
Ձեզ արգելված է քնել, չնայած գուցե ցանկանաք քննել այս դասի ընթացքում: Որքան բարձր լինի ձեր էներգիայի մակարդակը դասի համար, այնքան ավելի հեշտ կլինի ձեզ համար ուշադրություն դարձնել և հաճախել դասին: Որքան ավելի հեշտ լինի դասերի գնալ, այնքան ավելի քիչ ձանձրույթ կզգաք: Որքան քիչ լինի ձանձրույթը, այնքան ավելի հետաքրքիր կլինի դասը:
- Առնվազն ութ ժամ քնել դպրոցից առաջ, հատկապես այն օրերին, երբ այդքան ատում ես դասացուցակով: Եթե դասարանում քնկոտ եք զգում, ամեն ինչ շատ ավելի ձանձրալի կզգաք:
- Մի փոքր վարժություն կատարելը կօգնի ձեր էներգիայի մակարդակը բարձր պահել դասից առաջ: Թաքնվեք լոգարանում և կատարեք 15 ցատկող ջակ: Պարզապես թույլ մի տվեք որևէ մեկին տեսնել ձեզ:
Քայլ 3. Պարգևատրեք ինքներդ ձեզ խորտիկով:
Հանրահաշվի դասերն ավելի լավ կզգան, եթե դասի վերջում լինի Snickers շոկոլադ: Գնեք խորտիկ ձեր ատած դասի համար, որպեսզի ինքներդ ձեզ պարգևատրեք այդ դասից առաջ, ընթացքում կամ հետո `կախված ձեր դպրոցի կանոններից: Փորձեք պահել այն մինչև դասի ավարտը, ինքներդ ձեզ ինչ -որ բան տալու համար, որին պետք է սպասել: Պահպանեք ձեր granola կոնֆետը որպես պարգև ՝ ձեր ատած մեկ այլ դասի միջով անցնելու համար:
Շաքարով հարուստ նախուտեստները կարող են կարճ ժամանակում խթանել ձեր էներգիան, բայց մնացած օրվա ընթացքում դուք շատ ավելի ուժասպառ կզգաք, ինչը ձեզ ավելի դժվար կդարձնի դասի վերջին ժամերին: Skittles կոնֆետը ծամելու փոխարեն փորձեք ուտել խնձոր, նարինջ կամ մի բուռ ընկույզ:
Քայլ 4. Հագնվեք դպրոց գնալուց առաջ:
Ձեր արտաքին տեսքը կարող է ազդել ձեր ինքնազգացողության վրա: Եթե դուք հագնվում եք այնպես, ինչպես չեք ցանկանում դասի գնալ, դուք նույն կերպ կզգաք: Փոխարենը, հագեք զովացուցիչ նոր հանդերձանք կամ մի քիչ ժամանակ տրամադրեք դպրոցին պատրաստվելու այն օրը, երբ դուք ատում եք դասի գրաֆիկով, որպեսզի ձանձրույթի և հոգնածության փոխարեն վստահ ու թարմացված զգաք:
Քայլ 5. Անհատականացրեք դպրոցական պարագաները ՝ ըստ դասի ձեր ճաշակի:
Ամեն ինչ արեք, երբ դպրոցական պարագաներ եք փնտրում այս դասի համար, որը ձեզ դուր չի գալիս: Deարդարեք ձեր ամրանները, նոթատետրերը և նոթատետրերը: Գնեք այդ գունավոր պլաստմասե գրիչներ և մատիտներ, կպչուն պիտակներ և թղթի տարանջատիչներ: Նույնիսկ եթե դասը վատն է, միևնույն է, դուք ունեք հաճույք ստանալու բաներ և առանձին զբաղմունքներ, որոնք ձեզ զբաղեցնում են:
3 -րդ մաս 2 -ից ՝ Ձանձրույթի վերահսկում
Քայլ 1. Գտեք դասից վայելելու մի բան:
Ոչ մի դաս միշտ չէ, որ զվարճալի է: Բայց երբեմն, դուք կարող եք ընտրել մեկ բան, որը ձեզ դուր է գալիս, ինչը կօգնի ձեզ կենտրոնացած մնալ և ձեզ առիթ կտա դասում ձեր ժամանակը վայելելու համար: Նույնիսկ եթե դա դասի բովանդակության մաս չէ, այլ դասարանից, ուսանողներից կամ ձեր սեփական ուղեղից:
- Գտեք ընկերոջը դասարանում կամ մեկ այլ աշակերտի, ում սիրում եք: Դասարանում ժամանակ հատկացրեք ՝ մտածելով հետաքրքիր թեմաների մասին, որոնց մասին կխոսեք դասից հետո, երբ դուրս եք գալիս սենյակից:
- Փորձեք նաև դասից հաճելի բան գտնել: Եթե դասը պատմություն է, ապա համբերատար նստեք օրենսդրության ձանձրալի թեմայի շուրջ ՝ տեղի ունեցած պատերազմների վերաբերյալ հետաքրքիր նյութ ստանալու համար:
Քայլ 2. Թույլ տվեք մեկ -մեկ երազել:
Ամանակ առ ժամանակ կարող եք թույլ տալ ինքներդ ձեզ պատկերացնել զվարճալի մտքեր ՝ առանց ձեր ուշադրությունը զոհաբերելու: Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ թույլ տալով, որ ձեր մտքերը շրջվեն վերահսկվող պայթյունների միջոցով, կարող է օգնել ձեզ կենտրոնանալ և պահպանել տեղեկատվությունը:
- Կազմեք հիմար պատմություններ ձեր դասարանի մարդկանց մասին: Ո՞վ է ամենայն հավանականությամբ գաղտնի այլմոլորակայինը ebեբուլոն մոլորակից: Ո՞վ է գաղտնի սիրում ուսուցչին: Ո՞վ կգոյատևի, եթե ձեր դասարանը ստիպված լինի բախվել զոմբիների բռնկման:
- Սկսեք պատկերացնել, թե ինչ եք անելու դպրոցից տուն վերադառնալուց հետո: Պիցցա ուտելիս տեսախաղեր խաղո՞ւմ եք: Կարծես նույնպես լավ է:
- Համապատասխանեցեք անտառաբնակ բազմազան էակներին ձեր դասարանի տարբեր աշակերտների արտաքինով: Ո՞վ է ամենից շատ նման սկյուռիկի: Գայլ? Բու Սա զվարճալի ստացվեց:
Քայլ 3. Փորձեք դասը կապել ձեզ հետաքրքրող այլ թեմաների:
Ի՞նչ անել, եթե այս դասը հանրահաշիվ չէ, այլ տիեզերագնացների ուսուցում, որպեսզի կարողանաք սովորել Լուսնի հետագիծ գծելու ճիշտ բանաձևը: Ինչ կլիներ, եթե այս դասը լիներ ոչ թե մարզասրահի դաս, այլ գաղտնի ուսումնական հաստատություն տաղանդավոր մարզիկների և հանճարների համար: Ի՞նչ կլինի, եթե այս դասը ոչ թե պատմություն է, այլ գաղտնի գործակալների ուսուցում: Ինչ էլ որ լինեք, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ երևակայել, որ դասը այլ բան է, և դուք պետք է լավ անեք հաջողակ լինելու համար:
Քայլ 4. Գրեք ձեր դասի գրառումները և նկարեք ձեր նոթատետրում:
Այս քայլը փոխշահավետ լուծում է: Գրառումներ կատարելը ձեզ ակտիվ և արդյունավետ է պահում դասարանում, մինչդեռ խզբզելը զվարճալի է և ժամանակն անցնելու պարզ, գեղեցիկ և զվարճալի միջոց: Նկարչությունը նաև լրացուցիչ ազդեցություն ունի ՝ օգնելով ձեզ մնալ ակտիվ:
Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ մարդիկ, ովքեր խզբզում են, կարող են ավելի շատ տեղեկատվություն պահպանել, քանի որ դուք զբաղվում եք ակտիվ գործունեությամբ `նկարելով և նշումներ անելով, ի տարբերություն պասիվ լսելու գործունեության:
Քայլ 5. Գտնել այլ լուռ գործողություններ, որոնք պետք է անեն լուռ:
Եթե ցանկանում եք զբաղված լինել ձեր մտքերով, ապա ջանքեր գործադրեք, որպեսզի փոքր ժամանակներ ձեզ համար ժամանակ անցկացնեն: Քանի դեռ խաղը բարձրաձայն կամ այնքան բարձր չէ, որ ուսուցիչը ձեզ հանդիմանել է, կարող եք երբեմն -երբեմն խաղալ այս խաղը, որը կօգնի ձեզ գոյատևել հատկապես վատ դասից:
- Վերցրեք ձեր գրիչը որքան հնարավոր է արագ և նորից միացրեք այն: Հաշվեք ձեր ժամանակը և փորձեք գերազանցել ձեր սեփական ռեկորդը: Հրավիրեք ձեր ընկերներին խաղալ:
- Գտեք լավ պատուհանի նստատեղ: Նայիր պատուհանից: Դուք ստանում եք հինգ միավոր յուրաքանչյուր թռչնի համար և տասը ՝ յուրաքանչյուր գտած աղբի համար: Մարտահրավեր նետեք ձեր ընկերներին:
- Փորձեք այնպես անել, որ բաները շարժվեն ձեր մտքի ուժով: Ստիպեք ձեր կողքին նստած աղջկան գլուխը քորել ՝ միայն դա պատկերացնելով: Հեյ, ոչինչ չե՞ք կորցնի:
Քայլ 6. Փորձեք հնարավորինս լավ վարվել:
Եթե ձեզ դուր չի գալիս դասը, քանի որ այնտեղ հաճախ դժվարությունների եք հանդիպում, ապա դա շատ ավելի դժվար կլինի անցնել: Եթե ձեր նպատակը գոյատևելն է, սովորեք, երբ ժամանակն է լռել և չխառնվել, հակառակ դեպքում դասարանի մնացած անդամները միայն կվատանան: Եթե ցանկանում եք ժամանակ անցկացնել, ապա դա անորոշ արեք: Փորձեք հաղթահարել ամբողջ դասարանը ՝ խոսելով առանց բռնվելու:
- Ուսուցչին խեղդելը դասարանում գոյատևելու հիանալի միջոց չէ: Ուսուցչին խրախուսելը հիանալի միջոց է ՝ աշխատանքից ազատվելու համար: Մի վիճեք և խնդիրներ մի ստեղծեք, եթե չեք ցանկանում վատթարացնել իրավիճակը:
- Եթե դուք ատում եք դասը, քանի որ դա այդքան դժվար է, կամ այն պատճառով, որ չեք կարող ուշադրություն դարձնել, խոսեք ձեր ծնողների, խորհրդատուի կամ ուսուցչի հետ `լուծում գտնելու համար: Գուցե դուք իսկապես պետք է լինեիք այլ դասարանում:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ կիսամյակի ընթացքում
Քայլ 1. Ընկերացիր դասարանի մյուս աշակերտների հետ:
Դասեր, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս, կիսամյակի առաջընթացին շատ ավելի լավը կդառնան, եթե կարողանաք ընկերներ ձեռք բերել: Եթե ամբողջ օրը մենակ դասի գնաք, ամեն ինչ միշտ շատ ավելի բարդ կզգա: Բայց եթե դասարանում ձեզ սպասում է ընկերական դեմք և կարեկցող ականջ, որը պատրաստ է լսել ձեր բողոքները հետո, ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ կլինի:
Պարզապես գտեք պատրվակ ՝ ինչ -որ մեկի հետ զրույց բացելու համար, եթե ոչ մեկին չեք ճանաչում: Օրինակ ՝ «dressգեստը թույն է, ինչ է քո անունը»: Կատարյալ
Քայլ 2. Պատրաստվեք ինքներդ ձեզ յուրաքանչյուր դասի համար:
Եթե դուք գաք առանց գրքերի, մատիտների և առանց դասի համար անհրաժեշտ նախապատրաստական աշխատանքների, ամեն ինչ ավելի կվատանա: Ուսուցչիդ կողմից նկատողություն կստանաս, դասի ժամանակ շփոթված կլինես և քեզ զբաղեցնելու ոչինչ չունես: Նույնիսկ եթե տնային աշխատանքը անհանգստություն է պատճառում, դուք պետք է դա անեք, եթե ցանկանում եք գոյատևել դասից: Նույնիսկ եթե ատում ես դա:
- Փորձեք անել տնային աշխատանքը, որն առաջինը ձեզ դուր չի գալիս: Դուք դա ավելի արագ կկատարեք, ինչը նշանակում է, որ մնացած տնային առաջադրանքներն այնքան էլ վատ չեն լինի, որքան եղել են:
- Հնարավորության դեպքում կատարեք ձեր տնային աշխատանքը դասի ժամանակ: Եթե դուք կարող եք դա անել առանց բռնվելու, առաջադրանքը ավելի դժվար դարձնելու լավագույն միջոցներից մեկը դա ավարտելն է, երբ դեռ դպրոցում եք: Թողեք այդ սարսափելի գործը դպրոցում, և ստիպված չեք լինի դրա մասին շատ մտածել տանը:
Քայլ 3. Պարզապես պետք է բավական ջանքեր գործադրել անցնելու համար:
Եթե դասը իսկապես ծծում է, ապա պարտադիր չէ, որ դասարանի առջև թիվ մեկ լինեք: Ձեզ անհրաժեշտ չէ A+ ամեն առարկայից: Բայց դա չի նշանակում, որ կարող ես այնքան ծույլ լինել, որ ստիպված լինես կրկնել: Եթե չանցնեք, պարզապես կհայտնվեք նույն տեղում ՝ նորից դժգոհելով այդ դասից: Շահույթ չկա:
Yourselfանոթացեք «նվազագույն պահանջներ» տերմինին: Ո՞րն է ամենակարևոր և բացարձակ չափանիշը, որը պետք է համապատասխանի այդ դասարանն անցնելու համար: Քանի դեռ դուք անցնում եք այդ չափանիշը, դա միայն ժամանակի հարց է:
Քայլ 4. Խոսեք ուսուցչի հետ ձեր խնդիրների մասին:
Եթե դուք իսկապես պայքարում եք և չեք գտնում միջոց, որը ձեզ հաճույք կպատճառի դասից, կամ եթե իսկապես լարված եք և անհանգստացած եք որոշակի դասի համար, խոսեք ուսուցչի հետ ձեր խնդրի մասին: Հաճախ ուսուցիչները շատ կարեկցող կլինեն, հատկապես, եթե դուք ունեք ավելի լավը դառնալու և դասը առանց որևէ խնդիր առաջացնելու անկեղծ ցանկություն:
- Սպասեք մինչև դասը ավարտվի և միայնակ խոսեք ձեր ուսուցչի հետ: Ասա մի բան, ինչպիսին է «Ես իսկապես ուզում եմ լավ դասեր քաղել այս դասարանում, բայց ես խնդիր ունեմ: Ես դժվարանում եմ ուշադրություն դարձնել և կենտրոնացած մնալ: Ի՞նչ կարող եմ անել, որ ավելի լավանամ, պարոն»:
- Եթե դուք տեսողական ուսուցման ոճով ուսանող եք, փորձեք ուսուցչին հարցնել, թե հնարավո՞ր է առարկայի մեջ ներառել ավելի տեսողական դիագրամներ և գրատախտակի ուսուցում: Կամ դասարանում ներառեք ավելի շատ գործողություններ, եթե ուսանող եք ակտիվ ուսուցման ոճով:
Քայլ 5. Եթե պետք է, մտածեք դասից դուրս գալու մասին:
Թեև այս քայլը սովորաբար միայն տարբերակ է քոլեջում և երբեմն ավագ դպրոցում, եթե դուք իսկապես դասի հնարավորություն չունեք այս պահին, երբեմն ավելի լավ է մտածեք դրանից հրաժարվելը և այլ դասի մասնակցելը այլ ուսուցչի հետ կամ այլ դասարան: Նույնն է, երբ զգում ես, որ ավելի լավ պատրաստ ես այն ընդունելու:
Փորձեք գնալ մեկ այլ ուսուցչի դասավանդած նույն առարկայի դասերին և տեսեք, արդյոք կարող եք դանդաղ տեղափոխվել այդ դասարան ՝ առանց բոլորի համար մեծ խնդիրներ առաջացնելու:
Խորհուրդներ
- Ընկերացեք ձեր դասարանի յուրաքանչյուր նոր աշակերտի հետ: Այդ կերպ, եթե նրանք համարձակվեն, նրանք կօգնեն ձեզ լուծել ձեր խնդիրները:
- Teacherանգահարեք ձեր ուսուցչին «պարոն» կամ «տիկին»: Դա ավելի քաղաքավարի է, քան նրանց անունն ուղղակիորեն կանչելը:
