Mերմացումը ամենակարեւոր դերն է կատարում ինչպես պրոֆեսիոնալ երգչի, այնպես էլ նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են նրա ձայնը առողջ պահելով: Դուք կարող եք նախախաղը համարել որպես ձայնային արկղի կախարդական կարգաբերում `լուսաբանելու ամեն տեսակի ձայնի արտադրություն և ձայնի չարաշահում:
Քայլ
Մեթոդ 1 2 -ից. Ամբողջ մարմնի մարտավարություն
Քայլ 1. Պահպանեք լավ կեցվածք:
Օդի լավագույն հոսքը և, հետևաբար, լավագույն ձայնը ստանալու համար հարկավոր է ունենալ լավ կեցվածք: Սա վերաբերում է ինչպես նստածին, այնպես էլ կանգնածին: Պատկերացրեք մի գիծ ձեր գլխի վերևում ՝ մեջքի միջով, որը պահում է ձեր դիրքը:
- Եթե կանգնած եք, ձեր ոտքերը հարթ դիր հատակին ուսերի լայնությամբ: Հավասարակշռեք հավասարապես երկու ոտքերի վրա: Ձեր գլուխը պահեք ուղիղ, իսկ ուսերը ՝ հետ: Մարմնի յուրաքանչյուր մաս պետք է լինի նույն գծի մեջ:
- Եթե նստած եք, հետևեք նույն առաջարկություններին, ինչ որ կանեիք կանգնելու համար, բայց նաև մեջքը պահեք աթոռի հետևից ՝ նստած դեպի աթոռի եզրը:
Քայլ 2. Խորը շնչեք:
Մարդկանց մեծամասնությունը վատ սովորություն ունի օգտագործել միայն թոքերի գագաթները: Դա անելը չի օգտագործում ձեր դիֆրագմը և թույլ չի տալիս օգտագործել ձեր ամբողջ հզորությունը:
Եթե շնչառության ընթացքում չափազանց շատ եք լարվում, ապա դա կհնչի ձեր ձայնալարերի մկանների մեջ: Շնչեք սովորական, բայց մնացեք գիտակից ՝ ուսերը ցածր և կրծքավանդակը հանգստացած պահելու համար: Կենտրոնացեք ցածր շնչառության վրա ՝ միևնույն ժամանակ հանգստացնելով ձեր բոլոր հոդերը: Անհրաժեշտության դեպքում ձեռքը դրեք որովայնի վրա ՝ ձեզ հիշեցնելու համար, որ դա այն հատվածն է, որը պետք է շարժվի վեր ու վար, այլ ոչ թե կրծքավանդակը և ուսերը: Արտաշնչելիս պահեք «ս» ձայն (ինչպես մրմնջոց) `վերահսկելու ձեր արտաշնչած օդի քանակը:
Քայլ 3. Ազատեք ձեր ծնոտը:
Tensionանկացած լարվածություն կխանգարի ձեզ ստանալ լավագույն ձայնը: Awնոտը գործիք է, որից ձեր ձայնը դուրս կգա, այնպես որ դուք նույնպես պետք է հոգ տանել դրա մասին:
Մերսեք ձեր այտերը յուրաքանչյուր ձեռքի գարշապարով: Ներս ու ներքև սեղմեք ձեր այտոսկրերի տակ և ոլորեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Ձեր ծնոտը պետք է բացվի առանց նույնիսկ դա գիտակցելու և ստիպված կլինի հանգստանալ: Դա արեք մի քանի անգամ:
Քայլ 4. Խմեք տաք հեղուկներ:
Սառցե սառը ջուրը պարզապես լռեցնելու է ձեր ձայնալարերը ՝ շատ բառացի իմաստով: Կոֆեինից և նիկոտինից խուսափելը նույնպես լավագույնն է: Այս բոլոր բաները կսեղմեն ձեր կոկորդը և չեն կանխի ձեր լավագույն ձայնը:
Ձեզ համար ամենալավն է թեյ կամ ջուր սենյակային ջերմաստիճանում: Դուք անպայման ցանկանում եք, որ ձեր ձայնալարերը մնան յուղված, բայց դուք նույնպես չեք ցանկանում դրանք սառեցնել կամ կիզել: Եթե ընտրում եք թեյ, համոզվեք, որ այն շատ տաք չէ:
Մեթոդ 2 2 -ից. Նախքան երգելը
Քայլ 1. Չափումներ կատարեք:
Դուք դարպասից 8.0 կմ դուրս չեք վազի, այնպես որ մի ակնկալեք, որ ձեր ձայնային տուփը նույնպես կբարձրանա և կիջնի 3 օկտավայով: Ձայնը տաքացնելու համար չափումներ կատարեք դանդաղ ՝ ընդլայնելով նրա տիրույթը վեր ու վար: Եվ դա բավականին հեշտ է անել, նույնիսկ միայնակ:
Եթե դուք ճիշտ եք շնչում և ճիշտ եք պահում ձեզ, ապա ավելի հեշտ կլինի հարվածել ձեր բարձր նոտայի մակարդակի նոտաներին: Այնուամենայնիվ, եղեք համբերատար և աշխատեք աստիճանաբար: Դուք իսկապես կվնասեք ձեր ձայնը, եթե այն սկսեք չափազանց ցածր կամ չափազանց բարձր ՝ ստիպելով նրան անել այն, ինչ նա իսկապես չի ցանկանում անել:
Քայլ 2. Աշխատեք շուրթերի և լեզվի թրթռումներով:
Չափից անկախ ջեռուցման մեկ այլ սովորական եղանակ է թրթռումը: Թրթռումը հանգստացնում է շուրթերն ու լեզուն, ներգրավում շնչառությունը և ազատում լարվածությունը:
- Շրթունքների թրթռումների համար պարզապես հնչեցրեք «ազնվամորու» ձայն `ձեր շրթունքները սահուն սեղմելով իրար: Փորձարկեք տարբեր բաղաձայն հնչյուններ, օրինակ ՝ «ը» և «բ» տառերը: Մեղմորեն տեղափոխեք ձեր ձայնի տիրույթը վեր և վար, բայց մի արեք անհարմար կամ դժվար պահելը:
- Լեզվի թրթռումների համար մտածեք իսպաներենում «r» տառի մասին: Տեղադրեք ձեր լեզուն ձեր վերին ատամների հետևում և ուժեղ արտաշնչեք: Կայուն պահեք ձայնը և օդը, թրթռալիս փոխեք բարձրության աստիճանը: Կրկին, մի արեք այն, ինչ ձեր ձայնը չի ցանկանում, որ դուք անեք: դու կիմանաս
Քայլ 3. Ավելացնել ազդանշան և կազու:
Առավել հաճելի տաքացումներից են sirens և kazoos- երը: Երբ հնչում է ձեր ձայնային ազդանշանը (որը պետք է սկսվի ցածրից և բարձրանա), օգտագործեք ձեր ձեռքերը և այն շրջանաձև շարժումներով կատարեք ՝ բարձրանալով և ընկնելով ըստ բարձրության:
- Կազուն առողջ և վերահսկվող ձևով կենտրոնանում է ձայնալարերի ձայնի և ձգման վրա: Պարզապես ձևացրու, թե սպագետտի ես ծխում - ամեն ինչ այդքան պարզ է: Արտաշնչելիս հնչեցրեք «վու» ձայն; ձայնը բզզոցի պես դուրս կգա: Անընդհատ պահեք ձայնը ՝ բարձրանալով և ընկնելով մինչև ձեր ձայնի տիրույթի ծայրահեղ մակարդակները: Դա արեք մի քանի անգամ:
- Փորձեք մի քանի լեզվի պտույտներ, որոնք բարձրանում և իջնում են սկիպիդարով: Սա կպատրաստի ձեր ձայնը բարդ երգերի համար: Լավն այն է, որ «Յոթ աղի նավաստիները նավարկեցին յոթ ծովերը (ինչը կրկնվում է Do Re Mi- ում):
Քայլ 4. Բզզոց:
Բզզոցը իրականում օգնում է նաև հանգստացնել ձայնը, որը հաճախ անտեսված, թեև կարևոր տեխնիկա է: Սա կջերմացնի ձեր ձայնը ՝ առանց լարելու այն, որքան երգելը կարող է:
Ազատեք ձեր ծնոտը և հանգստացրեք ձեր ուսերը: Շնչեք նորմալ և արտաշնչեք «բզզոց» ձայնով: Նավարկեք բարձրից ցածր, ինչպես կիսով չափ ծիծաղելով: Եթե զգում եք քթի և շուրթերի շուրջ քորոց, լավ աշխատանք եք կատարել:
Խորհուրդներ
- Խմեք շատ ջուր: Համոզվեք, որ ջուրը սենյակային ջերմաստիճանում է. Սառը հեղուկները կձգեն ձեր ձայնալարերը:
- Մի խմեք կաթ կամ սառը ջուր: Կաթը ծածկելու է ձեր կոկորդը և դժվարացնելու է օդը դուրս մղելը: Մի՛ խմեք կաթ 24 ժամից պակաս, երբ ցանկանում եք երգել: Սառը ջուրը ցնցելու է ձեր ձայնալարերը:
- Տաքացած ձայները կարող են ավելի արագ վերականգնել չարաշահումները, քան չջեռուցվող ձայները: Հանգստացեք մոտ 30 րոպե հետո:
- Ձայնավոր հնչյուններ վարելիս համոզվեք, որ լեզվի ճիշտ կեցվածք ունեք: Լանջին վեր ու վար շարժվելիս բերանը պետք է համապատասխանաբար բացվի և փակվի (դրանով իսկ յուրաքանչյուր նոտայում ստեղծելով նույն ձայնավոր ձայնը): Ձեր բերանը բաց կլինի, քանի որ ձեր լեզուն առաջ կբարձրացնեք ՝ նույն տարածությունը պահպանելու համար: Չափից շատ տարածքը կհանգեցնի ոչ հստակ ձայնի արտադրությանը:
- Համոզվեք, որ դուք գիտեք, թե ինչ եք անում: Կան բազմաթիվ երգարվեստի դպրոցներ, ուստի ծանոթ եղեք, թե որ դպրոցներն են լավագույնը երկարաժամկետ հեռանկարում:
- Եղեք վստահ և գործնական ՝ միշտ իմանալով ձեր սահմանները:
Գուշացում
Մի ամաչեք ձեր սեփական ձայնից: Դուք կարող եք խաբել ձեր միտքը `լարելով ձեր ձայնալարերը: Փորձեք գիտակցաբար հանգստանալ:
Աղբյուրներ և մեջբերում
- ↑ 1, 01, 11, 21, 31, 4https://www.entnet.org/AboutUs/worldVoiceVocalWarmup.cfm
-
↑ 2, 02, 1https://voices.yahoo.com/how-warm-singing-voice-4158253.html?cat=33
