Մարդը «միամիտ» կհամարվի, եթե չափից ավելի վստահի կամ կյանքի աղը շատ չճաշակած լինի: Միամիտ մարդիկ հաճախ շատ վստահում են իրենց շրջապատին և հաճախ օգտվում են միամիտ մարդկանց բնական անմեղությունից: Արդյունքում, միամիտ մարդիկ այնքան հեշտությամբ են խաբվում կամ վիրավորվում: Այնուամենայնիվ, միշտ միամտությունը մի վատ բան մի համարեք: Միամտությունը կարող է օգնել ձեզ դառնալ ավելի լավատես և բարձրացնել ձեր ձեռնարկատիրական ոգին: Այնուամենայնիվ, եթե չեք ցանկանում չափազանց միամիտ լինել, պետք է ինքներդ ձեզ բացեք նոր փորձառությունների առջև, այլ ոչ թե փորձեք խուսափել դրանցից: Դուք նաև պետք է որոշակի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք սոցիալական իրավիճակներում:
Քայլ
Մաս 1 -ը 2 -ից. Բացիր աչքերդ աշխարհը տեսնելու համար
Քայլ 1. Հանդիպեք տարբեր ծագման մարդկանց:
Երբեմն մարդիկ միամիտ են համարվում, քանի որ նրանք նայում են աշխարհին կամ ունեն միայն սահմանափակ կյանքի փորձ: Դուրս գալը և տարբեր կյանք վարող մարդկանց հետ շփվելը կարող է լինել ուսուցման փորձ, որն օգնում է ձեզ աշխարհն ավելի մեծ լույսի ներքո հասկանալ:
- Ձեզ կարող են միամիտ համարել այն բանի համար, որ մեծացել եք հարուստ ընտանիքում և աչք եք փակում ավելի քիչ բախտավորների վրա: Տարբեր սոցիալ -տնտեսական ծագում ունեցող ընկերները կարող են օգնել ձեզ գնահատել, թե որքան հաջողակ եք:
- Փոքր քաղաքներում մեծացած մարդիկ հաճախ միամիտ են համարվում քաղաքային ապրելակերպի նկատմամբ: Այցելելով քաղաք և կապ հաստատելով այնտեղ ապրող մարդկանց հետ ՝ կարող եք հզորացնել ձեզ և գիտելիքներ հաղորդել ձեր աշխարհից բոլորովին տարբերվող աշխարհի մասին:
- Տարբեր մշակույթների մարդկանց միջև ձևավորված բարեկամությունը օգնում է ձեզ զարգացնել կարեկցանք ձեր մերձավոր մարդկանց և հարգել այլ մշակույթների համոզմունքներն ու գործելակերպը:
- Ինչու չեք փորձում միանալ ձեր հարևանության մշակութային ակումբին կամ սովորել նոր լեզու: Եթե ճանաչում եք տարբեր մշակույթների և սոցիալական կարգավիճակ ունեցող մարդկանց, նրանց հարցեր տվեք (իհարկե, քաղաքավարի) ՝ իրենց սովորույթների, հայացքների և փորձի վերաբերյալ: Դուք կարող եք սովորել այնքան, որքան պատրաստ եք լսել:
Քայլ 2. Ներգրավվեք նոր փորձառությունների մեջ:
Որոշ մարդիկ միամիտ են, քանի որ մեծացել են շատ պաշտպանական միջավայրում: Գուցե ձեր ծնողները թույլ չտվեցին ձեզ գնալ երեկույթների կամ ընկերակցել ձեր հասակակիցների հետ, այնպես որ դուք բաց թողեցիք որոշակի փորձառություններ:
- Մտածեք հետաքրքիր գործունեության մասին և արեք դա բաց թողած փորձը փոխհատուցելու համար, որպեսզի կարողանաք փոխել ձեր տեսակետը աշխարհի և դրանում գտնվող մարդկանց մասին: Ինչու՞ չփորձել սահադաշտով թռչել, քայլարշավ/արշավ կատարել ազգային պարկում, վեպ գրել կամ նոր լեզու սովորել:
- Նոր փորձառությունները խթանում են ուղեղի նոր բջիջների աճը: Այսպիսով, դուք ոչ միայն վարքային ռեպերտուար եք մշակում և շատ պատմություններ ունեք պատմելու, այլ նաև բարելավում եք ուղեղի առողջությունը:
Քայլ 3. Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց:
Եթե այսքան ժամանակ նույն բաներն եք արել, նոր մարտահրավեր կստանաք, եթե հանկարծ այլ կերպ վարվեք: Դուք երբեք չեք իմանա, թե որքան խորն է ձեր տաղանդը կամ որքանով եք ընդունակ, եթե չփորձեք դուրս գալ այն արկղից, որում եղել եք:
- Մի բավարարվեք միջակ կյանքով, քանի որ հարմարավետ եք: Ձգտեք հասնել ինչ -որ արտասովոր բանի ձեր բոլոր ջանքերում: Աշխարհի մասին ձեր գիտելիքները կավելանան, երբ դա անեք:
- Ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալը կարող է օգնել թարմացնել ձեր կյանքը և գտնել ձեր այն հատվածը, որը մինչ այժմ քնած էր: Ավելի շատ նոր և դժվարին հնարավորությունների օգտագործումը կհանգեցնի բարձր արտադրողականության, ստեղծագործական և բավարարվածության:
Քայլ 4. Ավելի հաճախ ճանապարհորդեք:
Անկախ նրանից, թե մեկնում եք մեկ այլ նահանգի քաղաք, կամ ճանապարհորդում եք աշխարհով մեկ, նոր վայրեր այցելելը աշխարհն ավելի փոքր է դարձնում: Դուք դուրս կգաք «պատյանի» տակից և ավելի փորձառու կդառնաք ճանապարհորդելով:
- Միամիտ անհատները, ամենայն հավանականությամբ, ունեն թերզարգացած սոցիալական հմտություններ, որոնք ավելի ու ավելի քիչ են դարձնում այնտեղ հաջողության հասնելու իրենց հնարավորությունները: Այնուամենայնիվ, այցելելով աշխարհի տարբեր վայրեր, դուք կարող եք ձեռք բերել սոցիալական հմտություններ և փոխել ուրիշների հետ ընկալման և փոխգործակցության ձևը ՝ ինչպես տեղական, այնպես էլ գլոբալ առումով:
- Օրինակ ՝ միայնակ ճանապարհորդելը ուժեղացնում է ձեր բնազդային բնազդն ու ձեզ մարտահրավեր նետում, որպեսզի ավելի հեշտ լինի տուն վերադառնալիս, նոր ընկերներ ձեռք բերելը, ռեստորանում մենակ ուտելը կամ միայնակ ֆիլմ դիտելը: Միայնակ թռչելը նույնպես մեծացնում է վստահությունը և հեռացնում ուշադրությունը ուղեկիցից, դրանով իսկ մեծացնելով նոր մարդկանց հանդիպելու և նոր փորձառություններին մասնակցելու հնարավորությունը:
- Պարզապես համոզվեք, որ պարտավորվում եք բաց լինել նոր փորձառությունների համար: «Մշակութային ցնցում», որը դուք զգում եք, երբ մտնում եք մի մշակույթ, որը շատ տարբեր է ձեզ ծանոթ մշակույթից, իրական է, և կարող է ավելի մեծ ազդեցություն ունենալ, եթե բավականաչափ միամիտ լինեք: Գիտակցեք, որ ճանապարհորդելիս դուք կհանդիպեք շատ տարբեր փորձառությունների և մարդկանց, և գուցե ձեզ համար դժվար լինի, երբ այդ փորձառությունները ձեզ անհարմար զգան: Այս ամենը այլ վայրում ապրելու մասին սովորելու մի մասն է:
Քայլ 5. Կամավոր:
Տարբեր ծագում ունեցող մարդկանց ճանաչելը ձեզ տալիս է կյանքի նոր հեռանկար, ինչպես և կարիքավոր մարդկանց օգնելը: Բացի այդ, ձեր անփորձ ես -ից դուրս գալու ձեր ջանքերը նույնպես կլուծեն խնդիրները և կօգնեն բարելավել հասարակությունը:
- Ուզում եք հավատացեք, ուզում եք ՝ ոչ, կամավոր աշխատանք կատարելը նույնպես օգտակար է առողջության համար: Այն դրական ազդեցություն ունի ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա, ներառյալ ՝ մարդուն կյանքի նպատակ և բավարարվածություն տալը:
- Մտածեք, թե ինչ կարող եք առաջարկել: Կամավորական աշխատանքներից շատերը հատուկ հմտություններ չեն պահանջում, բայց եթե համակարգչին տիրապետող կամ «շփվող» եք, գուցե կարողանաք գտնել ձեր հմտություններին և անհատականությանը համապատասխանող հնարավորություններ:
2 -րդ մաս 2 -ից. Եղեք ավելի սոցիալապես ուշադիր
Քայլ 1. Բարձրացրեք զգոնությունը:
Երբ ավելի հաճախակի նոր բաներ անեք, կհասկանաք, որ անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում, միշտ կան լավ և վատ մարդիկ: Տեղյակ եղեք, թե ինչպիսի մարդիկ են ձեր շուրջը:
Քայլ 2. Որոշեք ՝ կարելի՞ է ինչ -որ մեկին վստահել, թե ոչ:
Ուշադիր ուշադրություն դարձրեք այն անձին, ում հետ նոր եք ծանոթանում, նախքան որոշելը ՝ նա հավատարիմ է, թե ոչ: Տվեք նրան կասկածի օգուտը, մինչև նա ապացուցի, որ իրեն չի կարող վստահել:
- Եթե հակված եք շատ արագ յոլա գնալ, ինչ -որ մեկին տարեք ձեր ծանոթների հետ ձեր առաջին հանդիպմանը, որպեսզի կարողանաք երկրորդ կարծիք ստանալ նոր ընկերություն կամ հարաբերություններ սկսելուց առաջ:
- Մարդու ուղեղը տևում է մի քանի միլիվայրկյան `որոշելու ՝ կարելի՞ է վստահել մեկին, թե ոչ, այնպես որ մի հիասթափվեք ինքներդ ձեզանից, եթե այդքան հեշտ է ինչ -որ մեկին լավագույնին հավատալը: Ավելի քիչ միամիտ լինել չի նշանակում, որ պետք է ցինիկ լինել:
Քայլ 3. ognանաչեք անազնվության նշանները:
Նոր մարդկանց հետ հանդիպումը կարող է թարմացնող և զվարճալի լինել, բայց պետք է ուշադրություն դարձնել որոշ ակնարկների, որ ինչ -որ մեկը կարող է վատ մտադրություններ ունենալ:
- Սուտ խոսողները միշտ չէ, որ հայացքն ուղղում են: Ամենափորձառու ստախոսները կարող են ձեր աչքերին նայել, երբ սուտ են խոսում:
- Անհանգիստ շարժվելը կարող է նաև անազնվության նշան լինել, հատկապես, եթե դա տեղի է ունենում միայն որոշակի իրադարձությունների կամ պատմությունների ժամանակ, և դա սովորական պրակտիկա չէ:
- Մարմնի այլ լեզու, որը ցույց է տալիս անազնվություն, ներառում է բազմաթիվ անգամ մաքրելը կամ կուլ տալը, ձեռքերը պարանոցի հիմքի մոտ (օրինակ ՝ վզնոցով խաղալը), հետ թեքվելը, «ամուր շարժումների» բացակայությունը, ինչպիսիք են գլուխը թեքելը կամ թեքելը: Մեկ նշանը բավարար չէ ապացուցելու համար, որ ինչ -որ մեկը ստում է, և այդ պահվածքներից շատերը պարզապես նյարդայնության նշաններ են: Այնուամենայնիվ, եթե միանգամից մի քանի նշան տեսնեք, դա կարող է անազնվության նշան լինել:
- Beգուշացեք նոր մարդկանցից, ովքեր մեծ հետաքրքրություն են ցուցաբերում ձեր նկատմամբ: Մարդիկ, ովքեր փորձում են շուտ հասկանալ ձեր ներքնաձիգը, պետք է զգույշ լինեն, հատկապես, եթե նրանք հետաքրքրություն են ցուցաբերում ձեր անձնական կյանքի, աշխատանքի կամ ֆինանսական վիճակի նկատմամբ: Նման անձը կարող է ունենալ հետդարձի դրդապատճառներ ՝ քեզ հետ ընկերություն անելու:
Քայլ 4. Լսեք ավելի շատ և քիչ խոսեք:
Խոսեք չնչին բաների մասին, մինչև նոր ծանոթությունների հետ ավելի հարմարավետ չզգաք: Ավելի լավ է ավելի շատ լսել դիմացինի ասածները, քան քո մասին շատ բան պատմել: Բացի այդ, նոր ընկերների հետ նման վարքագիծը կարող է ավելի գրավիչ լինել, քանի որ մարդկանց մեծ մասը սիրում է խոսել իրենց մասին և հաճախ հուզված է զգում, երբ ինչ -որ մեկը պատրաստ է լսել:
- Քո գաղտնիքները ամուր պահիր: Միամիտ մարդիկ հաճախ շատ արագ վստահում են օտարներին: Թույլ մի տվեք որևէ մեկին իմանալ ձեր անձնական կյանքի և բիզնեսի մասին, բացառությամբ ձեր ընտանիքի և լավագույն ընկերների և վստահելի գործընկերների: Խուսափեք շատ պատմություններ կիսելուց:
- Իմպուլսիվ մի խոսեք: Եթե դուք այն մարդն եք, ով հազվադեպ է մտածում խոսելուց առաջ, միջոցներ ձեռնարկեք, որպեսզի թույլ չտաք ձեզ ասել այն, ինչի համար կարող եք զղջալ: Մի պահ կանգ առեք և մտածեք ձեր խոսքերի մասին դրանք ասելուց առաջ:
Քայլ 5. Սովորեք կարդալ մարդկանց:
Այն, ինչ ասում է մարդը և այն, ինչ զգացվում է խորքում, սովորաբար երկու տարբեր բաներ են: Բառերը կազմում են հաղորդակցության ընդամենը 7% -ը, 55% -ը ՝ մարմնի լեզուն և 30% -ը ՝ ձայնի տոնը:
- Ձեր նոր ընկերը թեքվո՞ւմ է, թե՞ մոտենում ձեզ: Սա կարող է ցույց տալ, որ անձը ձեզ չի սիրում:
- Ձեր ծանոթները ձեռքերը սայթաքո՞ւմ են ոտքերի տակ, գրպանում, թե՞ մեջքի հետևից: Սա կարող է ցույց տալ, որ նա շահագրգռված չէ տեղի ունեցող զրույցով կամ փոխազդեցությամբ:
- Դիտեք մարմնի կասկածելի լեզուն: Directlyրուցակիցը, որը ցույց է տալիս գրկաբաց դիրքորոշումը ՝ ուղիղ ձեր դեմքով, նշան է, որ նա հարմար է այն ամենին, ինչ կատարվում է:
- Ձեր ծանոթները ատամնե՞ր են սեղմում, թե՞ շրթունքները սեղմում: Սա հուշում է, որ նա կարող է լարված զգալ իր ներկա իրավիճակում:
- Եթե ձեր կարծիքն այն է, որ մարդը կասկածելի կամ անազնիվ է, անհապաղ հեռացեք այդ անձից: Սովորեք վստահել ձեր բնազդներին:
Քայլ 6. Գիտակցեք, որ չեք կարող «շտկել» այլ մարդկանց:
Երբեմն մարդիկ միամիտ են համարվում, եթե հավատում են, որ կարող են «շտկել» այլ մարդկանց ՝ նրանց օգնելով, սիրելով, վստահելով և այլն: Սա սովորական է ռոմանտիկ հարաբերություններում: Ավելի քիչ միամիտ լինելու համար ընդունեք, որ յուրաքանչյուր մարդ պատասխանատու է իր վարքի և գործողությունների համար:
Օրինակ, ընդհանուր ախտանիշը, որը կարող է անառողջ դարձնել հարաբերությունները, այն է, որ մարդը հավատում է, որ կարող է «սիրել» իր սիրեցյալին, որպեսզի սիրելին դադարեցնի անառողջ վարքը կամ դառնա ավելի լավ մարդ: Մինչ դուք կարող եք աջակցել ձեր գործընկերոջը, դուք չեք կարող «շտկել» մեկին ՝ սիրելով նրան:
Քայլ 7. Հավատացեք ինքներդ ձեզ:
Նույնիսկ եթե դուք միամիտ մարդ եք, միևնույն է, աշխարհին առաջարկելու եզակի բան ունեք: Իրականում միամիտ մարդիկ կարող են ավելի մեծ ռիսկի դիմել և ավելի արդյունավետ լինել, քան ավելի փորձառու մարդիկ, բայց միշտ կասկածում են իրենց վրա: Սովորեք ընդունել ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք:
Քայլ 8. yourselfամանակ տվեք ինքներդ ձեզ:
Ձեր միամտությունը չի կարող փոխվել մեկ գիշերվա ընթացքում: Giveամանակ տվեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի ընտելանաք այն մարդուն, ով ավելի շատ հոգ է տանում ձեր շրջապատի մարդկանց մասին: Որոշ ժամանակ տրամադրեք նոր հարաբերություններ սկսելուց առաջ, մինչև որ ավելի լավ զգաք ինչ -որ մեկի մտադրությունները դատելիս:
Գուշացում
- Երբ դուք գտնվում եք նոր միջավայրում կամ հանդիպում եք նոր ծանոթների հետ, համոզվեք, որ ինչ -որ մեկին տեղյակ եք պահում `տրամադրելով հասցե կամ արտակարգ իրավիճակի դեպքում ձեզ հետ կապվելու միջոց: Հանդիպեք նոր մարդկանց հասարակական վայրերում:
- Չափից շատ տեղեկություններ հաղորդելը զրույցը դարձնում է ավելի անհատական: Carefulգույշ եղեք նաև, որ անձնական տեղեկատվությունը չկիսվեք սոցիալական ցանցերում:
