Դուք կարող եք հոգնել ձեզ «չորս աչք» կամ «դեմքի բրեկետներ» անվանելուց, և կարող եք չմտածել, որ ակնոց կամ ամրակներ կրելը հաճելի է: Բայց ամեն ինչ վերաբերմունքի մեջ է: Այս օրերին ակնոցները և ցանկացած այլ բան, որը կարող է ձեզ դարձնել «գիկ» պիտակ, իրականում կարող են ձեզ ավելի սառը դարձնել, քանի որ մենք այժմ ապրում ենք գեյքի մշակույթում: Եթե ցանկանում եք բրեկետներով և ակնոցներով հիանալի տեսք ունենալ, ապա պետք է իմանաք, թե իրականում որքան թույն եք և ինչպես նայեք ու համապատասխան վարվեք: Եթե ցանկանում եք սիրել ձեր արտաքին տեսքը, սկսելու համար նայեք 1 -ին քայլին:
Քայլ
2 -րդ մաս 1. Getիշտ վերաբերմունք ստանալը
Քայլ 1. Մի կարծեք, որ բրեկետներն ու ակնոցները ձեզ հիմար են դարձնում:
Չնայած վերջերս, «խելագար» և «գիկ» տերմինները վերաթողարկվեցին որպես բավականին հոյակապ, եթե մարդիկ դեռ դպրոցում երկու բառերն էլ բացասաբար են օգտագործում, ապա դուք պետք է գիտակցեք, որ ձեր ակնոցներն ու ամրակները ոչ այլ ինչ են: ձեր իրական բնավորությունը: Եթե դուք չեք ցանկանում որևէ պիտակ պիտակավորվել, ապա պետք է մտածեք, որ դուք գիժ չեք (իհարկե, եթե գիժ չեք, և դա նույնպես թույն է):
- Մարդիկ կարող են պատկերացում ունենալ, թե ինչ է նշանակում կրել բրեկետներ և ակնոցներ. Ձեզանից է կախված `ապացուցել, որ դրանք սխալ են:
- Եթե քեզ պահես այնպես, ինչպես դու հոյակապ ես, ուրեմն մարդիկ անպայման կհետեւեն քեզ: Բայց եթե դուք թույլ կամ վախկոտ եք գործում, ապա դուք բաց կթողնեք մարդկանց համար, ովքեր ձեզ կոչեն գիժ կամ գիժ:
Քայլ 2. Կպչեք ձեր սկզբնական անհատականությանը:
Հավատարիմ մնացեք ձեր բնօրինակ անհատականությանը և եղեք վստահ: Անկախ նրանից, թե ինչ են ձեզ ասում մարդիկ, դուք դեռ ձեր սովորական եսն եք: Եթե դուք չփոխեք ձեր անձը, ձեր զգացմունքները կամ վարքը, մարդիկ երկու անգամ չեն մտածի ձեր ակնոցների և ամրակների մասին: Հագեք այն, ինչ սովորաբար հագնում եք, և մնացեք ձեր ժպտերես և կենսունակ եսը: Եթե մարդիկ նկատեն ձեր վարքագծի փոփոխությունը, ապա նրանք կիմանան, որ ձեր ակնոցներն ու ամրակները մեղավոր են:
Եթե սովորաբար ընկերասեր եք, թույլ մի տվեք, որ ձեր ակնոցները կամ ամրակները խանգարեն ձեզ:
Քայլ 3. Ինքդ քեզ շատ լուրջ մի ընդունիր:
Սովորեք ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա: Եթե ցանկանում եք ձեզ ծաղրել չորս աչք կամ մետաղյա դեմք ունենալու համար, գնացեք դրան: Ինչու՞ առաջ չանցնել մարդկանցից առաջ: Եթե մարդիկ գիտեն, որ դուք հարմար եք ձեր հնարքներին, ապա նրանք հետ կքաշվեն: Եթե դուք ձեզ պահում եք այնպես, կարծես անընդհատ անհանգստացած եք, թե ինչ կասեն մարդիկ ձեր բրեկետների և ակնոցների մասին, նրանք ավելի հավանական է, որ ձեզ ծաղրեն:
Եղեք բարի և ընկերասեր: Եթե դուք ունեք լավ անհատականություն, ավելի քիչ մարդիկ կնկատեն ձեր մետաղական բերանը: Հիշեք Տգեղ Բեթթիին, ով դա հաջողությամբ արեց:
Քայլ 4. Հիշեք, որ ակնոցներն այժմ թրենդային են:
Ակնոցներ կրելը ՝ լինի դա հաստ արևային ակնոց կամ ավելի բարակ տեսք, այժմ թրենդ է: Հայտնի մարդիկ, ինչպիսիք են Ռայան Գոսլինգը, Էն Հեթուեյը, Քեթի Փերին և Justասթին Բիբերը, նկատվել են այս գերժամանակակից աքսեսուարը կրելու վրա: Ակնոցներ հագնելը զվարճալի բան է, և չնայած ակնոցները ոմանց ստիպում են մտածել համակարգիչների և «խենթերի» մասին, գուշակեք ինչ: Համակարգիչները, տեխնիկան և ծրագրավորումը բոլորն էլ շատ տարածված են այս աշխարհում, ուստի նույնիսկ եթե դա չի բնութագրում ձեզ, ակնոցներ կրելը ձեզ կդարձնի ավելի սառը և ոչ պակաս սառնասրտություն այդ ասոցիացիաների պատճառով:
Քայլ 5. Իմացեք, որ բրեկետները հավերժ չեն:
Նույնիսկ ծայրահեղ հանգամանքներում դուք տարրական, միջին և ավագ դպրոցական տարիներին չեք կրելու ձեր ամրակները: Մենք խոսում ենք մեկ կամ երկու տարվա անհանգստության մասին `մաքուր, սպիտակ ատամների դիմաց: Դուք չպետք է հետհաշվարկեք մինչև ձեր ամրակները հեռացնելը, բայց պետք է հիշեք, որ շուտով ձեր ատամները լրացուցիչ մետաղ չեն ցուցադրի:
Քայլ 6. Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ բոլորը զգում են ինչ-որ բանի մասին ինքնագիտակցված:
Կարևոր չէ, թե քանի տարեկան եք, բայց հատկապես, եթե դուք դեռահաս եք կամ դեռահաս, ձեր ժամանակի մեծ մասը կանցկացնեք մարդկանց շուրջ, ովքեր սթրեսի և թերարժեքության փոքր գնդակներ են: Այդ տարիքում յուրաքանչյուրն ունի իր մեջ ինչ -որ բան, որը նրան դուր չի գալիս ՝ պզուկներից մինչև հասակ, այնպես որ կարող եք պարզապես ուրախանալ, որ միակ բանը, որի մասին պետք է անհանգստանաք, բրեկետներն ու ակնոցներն են և սովորեք ինքներդ ձեզ սիրել այդ կողմերը:
Քայլ 7. Իմացեք, որ մարդիկ բավականին արագ կսովորեն ձեր նոր տեսքին:
Ձեր ակնոցը կրելու համար կպահանջվի ընդամենը մեկ շաբաթ, որպեսզի մի փոքր հանեք ձեր ակնոցը և գտնեք մարդկանց, ովքեր ասում են. «Վա,յ, դու տարօրինակ տեսք ունես առանց դրանց»: Մարդիկ արագ կհարմարվեն ձեր նոր տեսքին և կմոռանան, որ նախկինում այլ տեսք ունեիք: Եվ դա ներառում է նաև ձեզ: Հենց որ ընտելանաս, նույնիսկ չես ակնկալի, որ ակնոց կամ ամրակներ կկրես, քանի որ կսովորես քո նոր ես -ին:
Քայլ 8. Մնացեք վստահ:
Հիշեք, թե որքան զարմանալի եք դուք ՝ ակնոցներ, ամրակներ և այդ ամենը: Մի վախեցեք խնջույքի գնալուց, քանի որ ձեզ դուր չի գալիս ձեր արտաքին տեսքը: Մի վախեցեք մոտենալ ձեր ջախջախմանը, քանի որ կարծում եք, որ ի վերջո, դուք երբեք չեք կարողանա համբուրվել բրեկետներ կրելիս: Շարունակեք ձեր առօրյան ՝ հիշելով, թե որքան զարմանալի եք դուք, իսկ մնացածը նույնքան հեշտ կլինի, որքան կարկանդակը:
Հիշեք, որ դուք սիրում եք այն, ինչ կաք, ինչ անում եք և յուրաքանչյուրին ձեր կյանքում: Եթե դուք միշտ ցածր ինքնագնահատական եք ունեցել, աշխատեք ձեր թույլ կողմերը հաղթահարելու և ձեզ հետաքրքրող բան գտնելու վրա: Եթե դուք գոհ եք ինքներդ ձեզանից, ապա գոհ կլինեք ձեր արտաքին տեսքից:
2 -րդ մաս 2 -ից. Tingիշտ տեսք ստանալը
Քայլ 1. Գտեք ձեր մի մասը, որը ցանկանում եք ցույց տալ մարդկանց:
Անկախ նրանից, թե դա ձեր զգեստի զգայուն զգացումն է, ձեր մարմնամարզությունը, երգելու կամ պարելու տաղանդը, ինչ էլ որ լինի: Գտեք ձեր սեփական մասը, որը ձեզ դարձնում է ամենաինքնատիպը: Թող սա լինի այն, ինչ մարդիկ կնկատեն, ոչ թե ձեր ակնոցները: Նշեք ձեր նախընտրած անհատական հատկանիշը կամ կարողությունը (առանց չափազանց ինքնավստահ լինելու) և կտեսնեք, որ սա այն է, ինչի վրա մարդիկ իսկապես կենտրոնանալու են:
Եթե սիրում եք կարաոկե երգել, մի վախեցեք բեմ բարձրանալ և երգել ձեր սիրած երգը:
Քայլ 2. Ազատեք ինքներդ ձեզ և փոխեք ձեր արտաքին տեսքը:
Ձանձրացե՞լ եք ձեր միշտ նույն սանրվածքը: Կարծում եք, որ սխալ hairstyle եք ընտրե՞լ: Elգու՞մ եք, որ սխալ դիմահարդարում եք օգտագործում: Դե, սա կարող է լինել կատարյալ ժամանակը `ինքդ քեզ պարգևատրելու տեսքով: Եթե դուք արդեն գոհ եք ձեր արտաքին տեսքից, իհարկե, պետք չէ դա անել:
Նոր սանրվածք ստանալը կարող է հաճելի լինել, երբ պետք է կրել բրեկետներ և ակնոցներ: Պարզապես մի փորձեք ձեր մազերը հարդարել ՝ ձեր դեմքն ավելի ծածկելու համար, այլապես մարդիկ ձեզ կծաղրեն:
Քայլ 3. Մի թաքցրեք ձեր ժպիտը:
Մի եղեք այն մարդկանցից, ովքեր երեք տարի շարունակ վախենում են ժպտալ ամրացումների պատճառով: Արտաքինից շատ չժպտալը ձեզ ավելի քիչ երջանիկ կդարձնի ներսից: Շարունակեք հագնել ձեր ժպիտը, լինել երջանիկ մարդ և թույլ տալ, որ մարդիկ տեսնեն ձեր ատամները: Թույլ մի տվեք, որ ձեր արտաքին տեսքը խանգարի ձեզ ընկերների հետ հիանալի ժամանակ անցկացնելուց: Սկզբում դուք մի փոքր ինքնագիտակցված կդառնաք ձեր նոր բրեկետներով ժպտալու մասին, բայց մի փոքր պրակտիկայից հետո դուք և ձեր շրջապատը կմոռանան, որ դուք կրում եք բրեկետներ:
Քայլ 4. Ընտրեք ակնոցներ և ամրակներ, որոնք համապատասխանում են ձեր անհատականությանը:
Ակնոցների համար առկա է գույնի և ձևի լայն տեսականի: Կա նաև կոնտակտային ոսպնյակների ընտրություն: Որոշ հիվանդներ կարող են օգտագործել Invisalign- ը բրեկետների փոխարեն, բայց նույնիսկ ռետինե ժապավենները կարելի է հարմարեցնել գունավոր ատամներ ցանկացողների համար, կամ սպիտակ/թափանցիկ դարձնել նրանց համար, ովքեր ցանկանում են չնկատել բրեկետներ:
- Մի կարծեք, որ ակնոց կամ ամրակներ կրելը նշանակում է, որ որոշ ժամանակ պետք է անհրապույր տեսք ունենաք: Դուք ստիպված կլինեք դրանք բոլորը կրել որոշ ժամանակ, այնպես որ դուք բոլորը պետք է դրանք օգտագործեք ձեր լավագույն տեսքը ստանալու համար:
- Կախված ձեր ուզած տեսքից: Ոմանք օգտագործում են իրենց սիրած գույնը բրեկետներում `արտաքինին ոճ հաղորդելու համար, իսկ ոմանք նախընտրում են թափանցիկ բրեկետներ: Ամեն ինչ կապված է այն բանի հետ, ինչը քեզ լավ է զգում:
Քայլ 5. Հոգ տանել ձեր արտաքինի մասին:
Մի դադարեք հոգ տանել ձեր հագուստի և արտաքինի մասին միայն այն պատճառով, որ դուք կրում եք ակնոց և ամրակներ: Եթե սովորաբար սիրում եք գեղեցիկ հագուստ կրել, ապա շարունակեք դա անել: Մի անցեք քրտնած շալվարին միայն այն պատճառով, որ անտարբեր եք զգում ձեր արտաքին տեսքի վերաբերյալ: Իրականում, նույնիսկ կարող եք մի փոքր ավելի հագնվել, եթե կարծում եք, որ դա ձեզ էներգիայով լի և յուրահատուկ կզգա:
Եթե դուք սովորաբար դիմահարդարում եք, մնացեք դրանով: Մի կարծեք, որ ցանկանում եք շեղել մարդկանց ձեր գեղեցիկ դեմքից:
Քայլ 6. Հոգ տանել ձեր մասին:
Պահպանեք ձեզ մաքուր և խնամված: Հագեք մի փոքր թարթչաներկ, կարմրություն և շրթունքների փայլ, և մի փոքր օծանելիք, եթե աղջիկ եք: Իսկ եթե դու տղա ես, հոտը հոտը դարձրու քո առաջնահերթությունը, սա ոչ միայն կգրավի աղջիկներին, այլ նաև կբարձրացնի քո ինքնավստահությունը: Պարբերաբար ցնցուղ ընդունել և դեզոդորանտ հագնելը բավական է, չնայած որ օդեկոլոն կրելը միշտ էլ լավ է:
Փորձելով հոգ տանել ձեր արտաքինի մասին, ձեզ ավելի լավ կզգաք ձեր արտաքինի և անձի մասին:
Խորհուրդներ
- Հիշեք, որ ձեր ողջ կյանքի ընթացքում դուք չեք կրելու բրեկետներ: Որոշ ժամանակ անց ձեր ամրակները կհեռացվեն, իսկ հետո կունենաք գեղեցիկ ատամներ:
- Գնեք ակնոցներ, որոնք գեղեցիկ տեսք կունենան: Եթե պարտադիր ակնոց եք կրում, ապա բոլորդ պետք է կրեք այն ակնոցները, որոնք ձեզ տալիս են լավագույն տեսքը:
- Ձեռք բերեք գեղեցիկ շրջանակներով ակնոցներ, որոնք համապատասխանում են ձեր դեմքի ձևին:
- Քանի որ բրեկետների բուժումը դառնում է ավելի ու ավելի մատչելի և սովորական, ձեր իրավիճակում ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են հայտնվում: Դու մենակ չես.
- Խնդրում եմ ընդունել: Եթե անհանգստանում եք «գիժի» կամ «խելագարի» տեսքով, ապա ինքներդ պատրաստեք դա: Պահանջեք դա որպես ձեր արտաքին տեսք:
- Կան բազմաթիվ ձեռնարկներ, թե ինչպես կիրառել կոսմետիկան ակնոցներով: Որոնեք YouTube- ում ՝ որոշ գտնելու համար:
- Ձեռք բերեք սառը գույների բրեկետներ, որոնք կօգնեն ձեզ լավ տեսք ունենալ:
- Մտածեք կոնտակտային ոսպնյակներ կրելու մասին, բայց միայն ցանկության դեպքում:
- Լավ հագուստն ու սանրվածքը միշտ օգնում են: Կրկին, սառը սանրվածքի համար կտրեք ձեր նախընտրած աստղերի սանրվածքի պատկերը և տվեք այն ձեր ոճաբանին:
- Կարդացեք «Ինչպես ճոճել բրեկետներն ու ակնոցները» գիրքը: Դա լավ գիրք է: Դուք կարող եք սովորել դրանից:
