Չնայած ժամադրությունից դուրս գալը կարող է շողոքորթ թվալ, կան պահեր, երբ ցանկանում ես մերժել այն: Մարդկային զգացմունքները պաշտպանելու համար քաղաքավարի արտահայտեք ձեր մերժումը: Մի քանի պարզ քայլով կարող եք քաղաքավարի մերժել առաջարկը:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Եղեք բարի
Քայլ 1. Շնորհակալություն հայտնեք այն մարդուն, ով ձեզ հրավիրել է:
Հիշեք, որ մարդը արտակարգ քաջություն ունի ձեզանից դուրս խնդրելու: Եթե դուք անկեղծորեն գնահատում եք նրա հրավերը, ապա շնորհակալություն հայտնելով ՝ դա ավելի թեթև կլինի ձեր մերժման համար:
Քայլ 2. Գովաբանեք նրան:
Եղեք բարի և դրական պատասխան տվեք մերժումից առաջ: Կոնկրետ եղեք, թե ինչ եք սիրում կամ գնահատում նրա մեջ: Ահա մի քանի հաճոյախոսությունների օրինակներ, որոնք կարող եք տալ.
- «Ես իսկապես վայելում էի ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելը, բայց…»
- «Այս մի քանի ամիսների ընթացքում դուք հիանալի ընկեր եք եղել, բայց…»
- «Դուք շատ ուշադիր և բարի եք իմ մասին մտածելու համար, բայց…»
Քայլ 3. Մեծ ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի լեզվին:
Հնարավոր է ՝ դուք հստակ և հաստատակամ խոսեցիք, բայց գտաք, որ ակամա կամ շփոթեցնող հաղորդագրություն եք փոխանցում ձեր մարմնի լեզվով: Մի՛ հեռացեք անձից, բայց մի՛ թեքվեք նաև նրա ուղղությամբ: Մի՛ բռնեք ձեռքից, աչքով շփվեք և նրբորեն ժպտացեք: Այսպիսի անհարմար իրավիճակում ձեր մարմնի լեզուն հանգիստ պահեք. Կարիք չկա սեղմել ծնոտը, հոնքերը հպել կամ շրթունքները սեղմել ՝ դրանք դարձնելով դաժան և մռայլ:
Քայլ 4. Խուսափեք բամբասանքներից:
Ձեզ համար կարող է ծիծաղելի թվալ, երբ այս մարդը ձեզ դուրս է խնդրում, կամ դուք գայթակղվում եք այս մասին խոսել ձեր լավագույն ընկերոջ հետ: Մի տարածեք այն լուրը, որ այս անձը խնդրում է ձեզ: Հարգեք նրա զգացմունքները և հիշեք, որ նախ նրան շատ խիզախություն է պետք, որ ձեզ դուրս գա:
- Եթե այս անձը հրավերը փոխանցում է էլեկտրոնային փոստի միջոցով, մի պահեք հաղորդագրությունը և մի ցույց տվեք այն ուրիշներին:
- Եթե զանգը ուղարկվում է սոցիալական լրատվամիջոցների միջոցով, մի վերցրեք հաղորդագրության սքրինշոթը և ցույց տվեք այն ուրիշներին:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Պատասխան ՝ ոչ
Քայլ 1. Եղեք ազնիվ:
Նշեք մերժման իրական պատճառը: Պետք չէ լինել բացահայտ կամ կոպիտ, բայց պետք է հստակ հասկանալ, թե ինչու չեք հետաքրքրվում: Խուսափեք անորոշ պատճառներից կամ ստերից, որոնք չափազանց ակնհայտ են:
- Եթե սա երկրորդ կամ երրորդ ժամադրության խնդրանքն է ինչ -որ մեկի կողմից, որը ձեզ անհրապույր է համարում, ասեք. Դա ավելի լավ է հնչում, քան «Ես քեզ անհրապույր եմ համարում»:
- Եթե ընկերոջից ժամադրության եք դիմում և ցանկանում եք պարզապես ընկերներ մնալ նրա հետ, կարող եք ասել."
- Եթե ձեզ դիմում են նոր ուսանող կամ նոր գործընկեր, ով չգիտի, որ դուք արդեն ընկեր ունեք, կարող եք ասել. «Շնորհակալություն հարցնելու համար և հիանալի է ձեզ ճանաչելը, բայց գիտեք, որ ես արդեն ունեմ ընկերոջը »:
Քայլ 2. Մի եղիր նա, ով փորձում է գոհացնել բոլորին:
Բնական է, որ ցանկանում եք խուսափել անհարմար կամ անհարմար զգացումից, բայց մի ասեք «այո» միայն այն բանի համար, որ մարդն իրեն ավելի լավ զգա: Եթե հետագայում մերժեք նրան, նա շփոթված կզգա: Ոչ մեկին մի ստեք: Երբ ասում եք «ոչ», դուք պետք է.
- Պարզ Դուք իրավունք ունեք «ոչ» ասել առանց բացատրություն տալու:
- Շատ ներողություն մի խնդրեք: Պետք չէ ներողություն խնդրել այն բանի համար, ինչ զգում ես: Դուք իրավունք ունեք ազնվորեն արտահայտել ձեր զգացմունքները:
- Ֆիրմա: Կրկնեք ձեր «ոչ» -ը, եթե ձեր հաղորդագրությունը լավ չի ընկալվում, կամ եթե նա փորձում է փոխել ձեր կարծիքը:
Քայլ 3. Եղեք ժամանակին:
Մի հետաձգեք պատասխանը տալուց հետո, երբ անձը ձեզ դուրս հրավիրի: Մի փախեք դրանից կամ ամբողջովին անհետացեք դրանից, քանի որ դա չի գնահատում այն, և դուք, անշուշտ, չեք ցանկանում, որ դա ձեզ պատահի: Պատասխան տվեք նրան որքան հնարավոր է շուտ:
- Եթե ձեզ իսկապես ժամանակ է պետք պատասխանի մասին մտածելու համար, քանի որ իրավիճակը բարդ է, եղեք ազնիվ և ժամանակ խնդրեք:
- Օրինակ, եթե ձեզ գրավում է այն տղան, ով ձեզ դուրս է խնդրում, բայց նա սովորաբար դուրս է գալիս ձեր ընկերների հետ, գուցե ցանկանաք խուսափել «ոչ» ասելուց: Փոխարենը, կարող եք ասել. «Ես նեղված եմ: Ինձ դուր ես գալիս և կարծում էի, որ հաճելի կլինի հանդիպել ձեզ հետ, բայց որքանով ես գիտեմ, դուք սովորաբար հանդիպում եք իմ ընկերների հետ: Ես նախ պետք է խոսեմ նրա հետ, նախքան ձեզ պատասխան տալը »:
Քայլ 4. Եղեք քաղաքավարի:
Politույց տվեք քաղաքավարություն, երբ նրան մերժեք այնպես, որ նա իրեն լսելի և գնահատված զգա: Դուք որպես լավ մարդ կհայտնվեք, եթե պատասխանեք հասուն վերաբերմունքով:
- Ընտրեք ճիշտ մթնոլորտը `այն մերժելու համար: Օրինակ, եթե նա ձեզ դիմում է մասնավոր ժամադրության, բայց նա իր առաջարկն անում է այլ մարդկանց ներկայությամբ, ապա ավելի լավ է մերժեք այն, քանի դեռ ձեր երկուսը չեն: Դուք կարող եք ասել. «Շատ շնորհակալ եմ: Սուրճ խմե՞նք, թե՞ զբոսնենք քննարկենք »:
- Ընտրեք ձեր հաղորդակցության միջոցները: Եթե նա ձեզ հարցնում է տեքստի, էլփոստի կամ սոցիալական լրատվամիջոցների միջոցով, կարող եք կամ գեղեցիկ պատասխանել դրան, կամ զանգահարել նրան:
3 -րդ մաս 3 -ից. Արձագանքի հետ առնչություն
Քայլ 1. Showույց տվեք կարեկցանք:
Եղեք կարեկցող և հիշեք ուրիշների զգացմունքները: Takeամանակ գտեք լսելու և ընդունելու պատասխանը: Թույլ տվեք նրան իմանալ, որ դուք կարող եք հասկանալ նրա խոցելիությունը և գնահատել նրա զգացմունքները:
- Դուք կարող եք ասել. «Ես հասկանում եմ, որ դուք պետք է վիրավորված կամ շփոթված լինեք հենց հիմա: Ես բարձր եմ գնահատում դրսում դուրս գալու ձեր հրավերը: Այն պետք է քաջություն պահանջի, և ես չեմ կարող պատկերացնել, թե որքան դժվար պետք է լիներ »:
- Դուք կարող եք հարցնել. «Կա՞ որևէ բան, որն անհրաժեշտ է ձեզ ավելի հարմարավետ զգալու համար: Ես գիտեմ, որ դա կարող է տարօրինակ թվալ, քանի որ մենք դեռ նույն դպրոցում ենք »:
Քայլ 2. Առաջարկեք այլընտրանքային տարբերակներ:
Եթե վստահում եք կամ հավանում եք այն մարդուն, ով ձեզ խնդրել է դուրս գալ, բայց չեք ցանկանում հանդիպել նրանց հետ, կարող եք օգնություն առաջարկել այլ եղանակներով: Առաջարկեք այլ տարբերակներ այն հարաբերությունների վերաբերյալ, որոնք կարող եք կառուցել:
- Առաջարկեք համապատասխան ընկերոջ ժամադրության համար: Նախ խնդրեք ձեր ընկերոջ թույլտվությունը:
- Հարցրեք ՝ երկուսդ կարո՞ղ են սովորական ընկերներ լինել, եթե նախկինում ընկերներ չէիք:
- Ավելի շատ ժամանակ խնդրեք, եթե վստահ չեք ձեր որոշման մեջ կամ չեք ցանկանում հանդիպել հենց հիմա, բայց հետաքրքրված եք նրա հետ ժամադրությամբ:
- Առաջարկեք ժամանակ անցկացնել նրա հետ միայնակ, եթե դեռ նրան ավելի լավ չեք ճանաչում, բայց կցանկանայիք ավելի լավ ճանաչել նրան, նախքան նրա հետ պաշտոնական ծանոթությունը:
Քայլ 3. Հոգ տանել ձեր մասին:
Watchգույշ եղեք այն մարդկանցից, ովքեր պնդում են, որ ձեզ խնդրեն կամ չեն ընդունի ձեր մերժումը: Watchգուշացեք բարկացած արձագանքներից կամ կոշտ խոսքերից: Եթե այս մարդը նյարդայնացնում է, կոպիտ է կամ անհարգալից է, երբ դուք մերժում եք նրան, ապահովեք ձեր անվտանգությունը ՝
- Պատմում է, թե որտեղ եք, եթե միայնակ եք այդ անձի հետ:
- Անմիջապես թողեք այս իրավիճակը և գնացեք այնտեղ, որտեղ կան այլ մարդիկ:
- Արգելափակեք նրան սոցիալական մեդիայի ցանկացած հավելվածում կամ համընկնումների կայքերում, որտեղ խոսում եք նրա հետ:
- Մի արձագանքեք նրա զանգերին, նամակներին կամ տեքստային հաղորդագրություններին:
- Վաղը խուսափեք նրա հետ մենակ մնալուց:
Քայլ 4. Հաղթահարեք մեղքի զգացումը:
Նույնիսկ եթե քաղաքավարի եք, երբ ասում եք ոչ, դիմացինը կարող է չընդունել դա և ունենալ ուժեղ բացասական արձագանք: Սա կարող է ձեզ մեղավոր զգալ. Գուցե պետք է այո ասել, քաղաքավարությունից ելնելով: -կամ անձը կարող է փորձել ինչ -որ բան ասել բացեիբաց ՝ մեղավոր զգալու համար, բայց պետք չէ վատ զգալ կամ մեղավոր զգալ ձեր զգացմունքներն ու մտքերն ազնիվ և ազնիվ արտահայտելու համար: Պետք չէ ինքդ քեզ ստիպել ունենալ որոշակի զգացմունքներ, և եթե նրա հանդեպ ռոմանտիկ զգացմունքներ չունենաս, դու չես կարողանա ասել կամ խաբել ինքդ քեզ `հատուկ զգացմունքներ ունենալու համար: Նրա արձագանքը իր սեփական գործն է, և եթե նա վատ է արձագանքում, դա ձեր պատասխանատվությունը չէ:
Խորհուրդներ
- Եթե այս քայլերն անելուց հետո մարդը սկսում է կոպիտ կամ ագրեսիվ լինել ձեր նկատմամբ, ապա ավելի լավ է հեռու մնալ նրանցից:
- Եթե դուք չեք հետաքրքրվում նրանով, ապա ավելի լավ է քաղաքավարի մնացեք, բայց միևնույն ժամանակ պահպանեք ձեր հեռավորությունը: Եթե դուք չափազանց ընկերասեր եք, նրանք կարող են դա ընդունել որպես նշան, որ դուք փոխել եք ձեր կարծիքը:
- Հավանականություն կա, որ այս մարդը դեռ կվիրավորվի, նույնիսկ եթե դուք լավ մերժեք: Մերժումը հեշտ գործ չէ:
- Որոշ մարդիկ դժվարությամբ են ընդունում մերժումը: Նույնիսկ եթե դա քաղաքավարի ոչ է:
